Presentasjon av Intel Sandy Bridge-prosessorer: modellserie og arkitektoniske funksjoner. Materialer og metoder

I disse dager presenterer Intel verden med etterlengtede prosessorer Sandy Bridge, hvis arkitektur tidligere ble kalt som revolusjonerende. Men ikke bare prosessorer har blitt nye i disse dager, men også alle de tilhørende komponentene til de nye stasjonære og mobile plattformene.

Så denne uken, så mange som 29 nye prosessorer, 10 brikkesett og 4 trådløs adapter for bærbare datamaskiner og stasjonære arbeids- og spilldatamaskiner.

Mobilinnovasjoner inkluderer:

    prosessorer Intel Core i7-2920XM, Core i7-2820QM, Core i7-2720QM, Core i7-2630QM, Core i7-2620M, Core i7-2649M, Core i7-2629M, Core i7-2677M, Core i7-2677M, Core i7-2677M, Core i7-2657M, Core 2540M, Core i5-2520M, Core i5-2410M, Core i5-2537M, Core i3-2310M;

    Intel QS67, QM67, HM67, HM65, UM67 Express-brikkesett;

    trådløse nettverkskontrollere Intel Centrino Advanced-N + WiMAX 6150, Centrino Advanced-N 6230, Centrino Advanced-N 6205, Centrino Wireless-N 1030.

I skrivebordssegmentet vil det være:

    prosessorer Intel Core i7-2600K, Core i7-2600S, Core i7-2600, Core i5-2500K, Core i5-2500S, Core i5-2500T, Core i5-2500, Core i5-2400, Core i5-240S, Core i5-2400 2390T, Core i5-2300;

    Intel P67, H67, Q67, Q65, B65 Express-brikkesett.

Men det er umiddelbart verdt å merke seg at kunngjøringen av den nye plattformen ikke er én del for alle prosessormodeller og brikkesett - fra begynnelsen av januar er det bare "mainstream"-klasseløsninger tilgjengelig, og de fleste av de mer utbredte og ikke så dyre vil kommer i salg litt senere. Sammen med utgivelsen av Sandy Bridge-stasjonære prosessorer, ble en ny prosessorsokkel for dem introdusert LGA 1155. Dermed utfyller de nye produktene ikke Intel Core i3/i5/i7-serien, men er en erstatning for prosessorer for LGA 1156, hvorav de fleste nå blir et fullstendig lite lovende oppkjøp, fordi produksjonen deres i nær fremtid bør opphøre helt. Og kun for entusiaster, frem til slutten av året, lover Intel å fortsette å gi ut eldre firekjerners modeller basert på Lynnfield-kjernen.

Men etter veikartet å dømme, vil den langlivede Socket T-plattformen (LGA 775) fortsatt være relevant i det minste til midten av året, og være grunnlaget for systemer inngangsnivå. For de mest produktive spillsystemene og ekte entusiaster vil prosessorer basert på Bloomfield-kjernen på LGA 1366-sokkelen være aktuelle frem til slutten av året. Som du kan se, er livssyklusen til dual-core prosessorer med en "integrert" grafikk adapter basert på Clarkdale-kjernen viste seg å være veldig kort, bare ett år, men det er de som "tråkket" veien for Sandy Bridge presentert "i dag", og vant forbrukeren til ideen om at ikke bare en minnekontroller, men også et skjermkort kan integreres i prosessoren. Nå er tiden inne for ikke bare å gi ut raskere versjoner av slike prosessorer, men å seriøst oppdatere arkitekturen for å sikre en merkbar økning i effektiviteten.

Nøkkelfunksjonene til Sandy Bridge-arkitekturprosessorer er:

    produksjon i samsvar med 32 nm prosessteknologi;

    betydelig økt energieffektivitet;

    optimalisert Intel Turbo Boost-teknologi og Intel Hyper-Threading-støtte;

    en betydelig økning i ytelsen til den integrerte grafikkjernen;

    implementering av et nytt sett med instruksjoner Intel Advanced Vector Extension (AVX) for å øke hastigheten på behandlingen av reelle tall.

Men alle de ovennevnte innovasjonene ville ikke gitt muligheten til å snakke om en virkelig ny arkitektur hvis ikke alt dette nå var implementert innenfor en enkelt kjerne (brikke), i motsetning til prosessorer basert på Clarkdale-kjernen.

Naturligvis, for at alle prosessornoder skulle fungere i harmoni, var det nødvendig å organisere rask utveksling informasjon mellom dem - en viktig arkitektonisk nyvinning var Ring Interconnect.

Den forener Ring Interconnect gjennom L3 cache-minne, nå kalt LLC (Last Level Cache), prosessorkjerner, grafikkkjerne og systemagent, som inkluderer en minnekontroller, busskontroller PCI Express, DMI-kontroller, strømstyringsmodul og andre kontrollere og moduler som tidligere ble kalt "uncore".

Ring Interconnect-bussen er neste trinn i utviklingen av QPI (QuickPath Interconnect)-bussen, som etter å ha blitt testet i serverprosessorer med den oppdaterte 8-kjerners Nehalem-EX-arkitekturen, har migrert til kjernen av prosessorer for desktop og mobil. systemer. Ring Interconnect oppretter fire 32-biters ringer for Data Ring, Request Ring, Snoop Ring og Acknowledge Ring. Ringbussen opererer på kjernefrekvensen, så dens gjennomstrømning, latens og strømforbruk er helt avhengig av driftsfrekvensen til prosessorens dataenheter.

Cachen på tredje nivå (LLC – Last Level Cache) er felles for alle datakjerner, grafikkjernen, systemagenten og andre blokker. I dette tilfellet bestemmer grafikkdriveren hvilke datastrømmer som skal plasseres i hurtigbufferminnet, men enhver annen enhet kan få tilgang til alle data i LLC. En spesiell mekanisme kontrollerer cache-minnetildeling for å sikre at kollisjoner ikke oppstår. For å få fart på arbeidet har hver av prosessorkjernene sitt eget cache-minnesegment, som den har direkte tilgang til. Hvert slikt segment inkluderer en uavhengig Ring Interconnect busstilgangskontroller, men samtidig er det konstant interaksjon med systemagenten, som utfører overordnet cache-administrasjon.

Systemagenten er i hovedsak en "nordbro" innebygd i prosessoren og kombinerer PCI Express-busskontrollere, DMI, RAM, en videobehandlingsenhet (medieprosessor og grensesnittadministrasjon), en strømbehandler og andre hjelpeenheter. Systemagenten samhandler med andre prosessornoder gjennom en ringbuss. I tillegg til å strømlinjeforme dataflytene, overvåker systemagenten temperaturen og belastningen til ulike blokker, og gir gjennom Power Control Unit kontroll av forsyningsspenning og frekvenser for å sikre best mulig energieffektivitet ved høy ytelse. Her kan det bemerkes at for å drive nye prosessorer, er det nødvendig med en tre-komponent strømstabilisator (eller to, hvis den innebygde videokjernen forblir inaktiv) - separat for datakjernene, systemagenten og det integrerte skjermkortet.

PCI Express-bussen innebygd i prosessoren samsvarer med spesifikasjon 2.0 og har 16 baner for muligheten til å øke kraften til grafikkundersystemet ved hjelp av en kraftig ekstern 3D-akselerator. Ved bruk av eldre sett med systemlogikk og avtale om lisensproblemer, kan disse 16 linjene deles inn i 2 eller tre spor i henholdsvis 8x+8x eller 8x+4x+4x-moduser for NVIDIA SLI og/eller AMD CrossFireX.

For å utveksle data med systemet (stasjoner, I/O-porter, periferiutstyr, hvis kontrollere er plassert i brikkesettet), brukes DMI 2.0-bussen, som tillater pumping opp til 2 GB/s nyttig informasjon i begge retninger.

En viktig del av systemagenten er den tokanals DDR3-minnekontrolleren innebygd i prosessoren, som nominelt støtter moduler ved frekvenser på 1066-1333 MHz, men når den brukes i hovedkort basert på Intel P67 Express-brikkesettet, kan den enkelt sikre drift av moduler ved frekvenser opp til 1600 og til og med 2133 MHz. Plassering av minnekontrolleren på samme brikke med prosessorkjernene (Clarkdale-kjernen besto av to brikker) bør redusere minneforsinkelsen og følgelig øke systemytelsen.

Delvis takket være avansert overvåking av parametrene til alle prosesseringskjerner, hurtigbufferminne og tilleggsenheter, som er implementert i Power Control Unit, har Sandy Bridge-prosessorer nå forbedret Intel Turbo Boost 2.0-teknologi. Nå, avhengig av belastningen og oppgavene som utføres, kan prosessorkjerner, om nødvendig, akselereres selv utover den termiske pakken, som med vanlig manuell overklokking. Men systemagenten vil overvåke temperaturen til prosessoren og dens komponenter, og når "overoppheting" oppdages, vil nodefrekvensene gradvis avta. Imidlertid har stasjonære prosessorer en begrenset driftstid i superakselerert modus, pga her er det mye lettere å organisere mye mer effektiv kjøling enn en "bokset" kjøler. En slik "overboost" vil tillate en økning i ytelsen på kritiske øyeblikk for systemet, noe som skal gi brukeren inntrykk av å jobbe med et kraftigere system, samt redusere ventetiden på systemets respons. Intel Turbo Boost 2.0 sørger også for at den innebygde videokjernen også har dynamisk ytelse på stasjonære datamaskiner.

Sandy Bridge-prosessorarkitekturen innebærer ikke bare endringer i interkog forbedringer i egenskapene og energieffektiviteten til disse komponentene, men også interne endringer i hver datakjerne. Hvis vi ignorerer de "kosmetiske" forbedringene, er de viktigste følgende:

    gå tilbake til tildelingen av hurtigbufferminne for ca. 1,5 tusen dekodede mikrooperasjoner L0 (brukt i Pentium 4), som er en egen del av L1, som samtidig sikrer jevnere belastning av rørledninger og reduserer strømforbruket på grunn av økte pauser i driften komplekse kretsløp operasjonsdekodere;

    øke effektiviteten til grenprediksjonsblokken på grunn av en økning i kapasiteten til adressebufferne for grenresultater, kommandohistorikk og grenhistorie, noe som økte effektiviteten til rørledninger;

    øke kapasiteten til den omordnede instruksjonsbufferen (ROB - ReOrder Buffer) og øke effektiviteten til denne delen av prosessoren på grunn av introduksjonen av en fysisk registerfil (PRF - Physical Register File, også et karakteristisk trekk ved Pentium 4) for datalagring, samt utvidelse av andre buffere;

    dobling av kapasiteten til registre for å arbeide med strømming av ekte data, som i noen tilfeller kan gi dobbelt så hurtig utførelse av operasjoner som bruker dem;

    øke effektiviteten av utførelse av krypteringsinstruksjoner for AES-, RSA- og SHA-algoritmene;

    introduksjon av nye vektorinstruksjoner Advanced Vector Extension (AVX);

  • optimalisering av hurtigbufferminnet til det første L1- og andre L2-nivået.

Et viktig trekk ved den grafiske kjernen til Sandy Bridge-prosessorer er at den nå er plassert på samme brikke med resten av blokkene, og dens egenskaper kontrolleres og statusen overvåkes på maskinvarenivå av en systemagent. Samtidig er blokken for behandling av mediedata og generering av signaler for videoutganger plassert i nettopp denne systemagenten. Denne integrasjonen gir mulighet for større samarbeid, lavere ventetid, større effektivitet og mer.

Det er imidlertid ikke så mange endringer i selve grafikkkjernearkitekturen som vi ønsker. I stedet for forventet DirectX 11-støtte, ble DirectX 10.1-støtte ganske enkelt lagt til. Følgelig ikke mange applikasjoner med OpenGL-støtte er begrenset til maskinvarekompatibilitet med versjon 3 av denne gratis API-spesifikasjonen. Samtidig, selv om det snakkes om å forbedre dataenhetene, er det fortsatt det samme antallet - 12, og da bare for eldre prosessorer. Å øke klokkefrekvensen til 1350 MHz lover imidlertid en merkbar ytelsesøkning uansett.

På den annen side, å lage en integrert videokjerne med virkelig høy ytelse og funksjonalitet for moderne spill med lavt strømforbruk er veldig vanskelig. Derfor vil mangelen på støtte for nye APIer bare påvirke kompatibiliteten med nye spill, og ytelsen, hvis du virkelig ønsker å spille komfortabelt, må økes ved hjelp av en diskret 3D-akselerator. Men utvidelsen av funksjonalitet ved arbeid med multimediedata, først og fremst ved koding og dekoding av video innenfor rammen av Intel Clear Video Technology HD, kan betraktes som en av fordelene med Intel HD Graphics II (Intel HD Graphics 2000/3000).

Den oppdaterte medieprosessoren lar deg laste av prosessorkjerner ved koding av video i MPEG2- og H.264-formater, og utvider også settet med etterbehandlingsfunksjoner med maskinvareimplementering av algoritmer for automatisk justering av bildekontrasten (ACE - Adaptive Contrast Enhancement), farge korreksjon (TCC - Total Color Control) og forbedring av hudens utseende (STE - Skin Tone Enhancement). Implementeringen av støtte for HDMI-grensesnittet versjon 1.4, kompatibel med Blu-ray 3D (Intel InTru 3D), øker mulighetene for å bruke det innebygde skjermkortet.

Alle de ovennevnte arkitektoniske funksjonene gir den nye generasjonen prosessorer en merkbar ytelsesoverlegenhet i forhold til forrige generasjons modeller, både i dataoppgaver og når du arbeider med video.

Etter hvert Intel-plattform LGA 1155 blir mer produktiv og funksjonell, og erstatter LGA 1156.

For å oppsummere er Sandy Bridge-familien av prosessorer designet for å løse et veldig bredt spekter av oppgaver med høy energieffektivitet, noe som burde gjøre dem virkelig utbredt i nye produktive systemer, spesielt når flere tilgjengelige modeller i et bredt spekter.

I nær fremtid vil 8 prosessorer for stasjonære systemer på forskjellige nivåer gradvis bli tilgjengelige for kunder: Intel Core i7-2600K, Intel Core i7-2600, Intel Core i5-2500K, Intel Core i5-2500, Intel Core i5-2400, Intel Core i5-2300, Intel Core i3-2120 og Intel Core i3-2100. Modeller med indeks K utmerker seg med en gratis multiplikator og en raskere innebygd Intel HD Graphics 3000-skjermadapter.

Energieffektive (indeks S) og svært energieffektive (indeks T) modeller er også utgitt for energikritiske systemer.

For å støtte de nye prosessorene er hovedkort basert på Intel P67 Express og Intel H67 Express brikkesett tilgjengelig i dag, og i nær fremtid forventes de å ha Intel Q67 Express og Intel B65 Express, rettet mot bedriftsbrukere og små bedrifter. Alle disse brikkesettene har endelig begynt å støtte stasjoner med SATA 3.0-grensesnittet, men ikke alle porter. Men de støtter ikke den tilsynelatende enda mer populære USB 3.0-bussen. Interessante funksjoner nye brikkesett for konvensjonelle hovedkort er at de forlot støtte for PCI-bussen. I tillegg er nå klokkegeneratoren innebygd i brikkesettet, og det er mulig å kontrollere egenskapene uten å påvirke stabiliteten til systemet bare i et veldig lite område, hvis du er heldig, så bare ±10 MHz, og i praksis enda mindre .

Det bør også bemerkes at forskjellige brikkesett er optimalisert for bruk med forskjellige prosessorer i systemer beregnet for forskjellige formål. Det vil si at Intel P67 Express skiller seg fra Intel H67 Express ikke bare ved mangel på støtte for arbeid med integrert video, men også ved utvidede muligheter for overklokking og ytelsesinnstilling. På sin side merker ikke Intel H67 Express gratismultiplikatoren i det hele tatt i modeller med K-indeks.

Men på grunn av arkitektoniske funksjoner er overklokking av Sandy Bridge-prosessorer fortsatt bare mulig ved hjelp av en multiplikator hvis det er en modell i K-serien. Selv om alle modeller er utsatt for noe optimalisering og overboost.

Dermed midlertidig for å skape en illusjon av å jobbe på en veldig kraftig prosessor selv modeller med låst multiplikator er i stand til merkbar akselerasjon. Tiden for slik akselerasjon for stasjonære systemer, som nevnt ovenfor, er begrenset av maskinvare, og ikke bare av temperatur, som i mobile PC-er.

Etter å ha presentert alle de arkitektoniske funksjonene og innovasjonene, samt oppdaterte proprietære teknologier, gjenstår det bare å igjen oppsummere hvorfor Sandy Bridge er så innovativ og minne oss om plasseringen.

I nær fremtid vil det være mulig å kjøpe prosessorer for høyytelses og masseproduserte systemer Intel-serien Core i7 og Intel Core i5, som skiller seg i støtte for Intel Hyper-Threading-teknologi (den er deaktivert for firekjerners Intel Core i5-modeller) og mengden tredjenivå hurtigbufferminne. For mer økonomiske kjøpere presenteres nye Intel Core i3-modeller, som har 2 ganger færre datakjerner, om enn med støtte for Intel Hyper-Threading, kun 3 MB LLC-cache, støtter ikke Intel Turbo Boost 2.0 og er alle utstyrt med Intel HD Graphics 2000.

I midten av året vil Intel Pentium-prosessorer bli introdusert for massesystemer (det er veldig vanskelig å forlate dette merket, selv om det ble spådd for et år siden) basert på en veldig forenklet Sandy Bridge-arkitektur. Faktisk vil disse "arbeidshest"-prosessorene minne i egenskapene om gårsdagens nåværende Core i3-3xx på Clarkdale-kjernen, fordi De vil miste nesten alle funksjonene som er iboende i eldre modeller for LGA 1155.

Det gjenstår å merke seg at utgivelsen av Sandy Bridge-prosessorer og hele LGA 1155 desktop-plattformen ble den neste "Tac" innenfor rammen av Intels "Tic-Tac"-konsept, dvs. en stor oppdatering av arkitekturen for utgivelse på den allerede etablerte 32 nm prosessteknologien. Om omtrent et år vil vi vente på Ivy Bridge-prosessorer med en optimert arkitektur og laget ved hjelp av en 22 nm prosessteknologi, som sikkert igjen vil ha "revolusjonerende energieffektivitet", men vi håper ikke vil eliminere LGA 1155 prosessorsokkel. Vel, vi får vente og se. I mellomtiden har vi minst et år på oss til å studere Sandy Bridge-arkitekturen og teste den grundig , som vi skal starte i løpet av de kommende dagene.

Artikkelen lest 14947 ganger

Abonner på våre kanaler

For flere år siden, under Pentium-merkets regjeringstid, den første opptredenen av Intel Core-merket og mikroarkitekturen med samme navn (Architecture 101), den neste generasjonen av Intel-mikroarkitektur med arbeidstittelen Gesher ("bro" på hebraisk) ble først nevnt på lysbilder om fremtidige prosessorer, som litt senere blir forvandlet til Sandy Bridge.

I den eldgamle tiden med dominansen til NetBurst-prosessorer, da konturene til de kommende Nehalem-kjernene akkurat begynte å dukke opp, og vi ble kjent med de interne strukturfunksjonene til de første representantene for Core-mikroarkitekturen - Conroe for desktop-systemer, Merom for mobile systemer og Woodcrest for serversystemer...

Kort sagt, da gresset var grønt, og Sandy Bridge fortsatt var som månen, sa allerede da Intel-representanter at dette ville være en helt ny prosessormikroarkitektur. Det er akkurat slik vi i dag kan forestille oss den mystiske Haswell-mikroarkitekturen, som vil dukke opp etter Ivy Bridge-generasjonen, som igjen vil erstatte Sandy Bridge neste år.

Jo nærmere utgivelsesdatoen til den nye mikroarkitekturen er, jo mer vi lærer om funksjonene dens, desto mer merkbare blir likhetene mellom nabogenerasjoner, og jo mer åpenbar blir den evolusjonære banen for endringer i prosessorkretser. Og faktisk, hvis mellom de første reinkarnasjonene av den første kjernearkitekturen - Merom/Conroe, og den førstefødte til den andre Kjernegenerasjon- Sandy Bridge - faktisk er det en avgrunn av forskjeller, deretter strømmen siste versjon Core-generasjonen – Westmere-kjernen – og den kommende første versjonen av Core II-generasjonen som vurderes i dag – Sandy Bridge-kjernen – kan virke like.

Likevel er forskjellene betydelige. Så viktig at vi nå endelig kan snakke om slutten på den 15-årige epoken med P6 (Pentium Pro) mikroarkitektur og fremveksten av en ny generasjon Intel-mikroarkitektur.

⇡ Sandy Bridge mikroarkitektur: et fugleperspektiv

Sandy Bridge-brikken er en firekjerners 64-bits prosessor med kommandoutførelse uten orden, støtte for to datastrømmer per kjerne (HT), utførelse av fire kommandoer per klokkesyklus; med integrert grafikkjerne og integrert DDR3-minnekontroller; med en ny ringbuss, støtte for 3- og 4-operand (128/256-bit) AVX (Advanced Vector Extensions) vektorkommandoer; hvis produksjon er etablert på linjer i samsvar med standardene for moderne 32-nm teknologisk prosess Intel.

Så kort sagt, i en setning kan du prøve å karakterisere den nye generasjonen av Intel Core II-prosessorer for mobile og stasjonære systemer, hvor masseleveranser vil begynne i nær fremtid.

Intel Core II-prosessorer basert på Sandy Bridge-mikroarkitekturen vil bli levert i en ny 1155-pinners LGA1155-design for nye hovedkort basert på Intel 6 Series brikkesett.

Omtrent samme mikroarkitektur vil være relevant for server Intel-løsninger Sandy Bridge-EP, bortsett fra med faktiske forskjeller i formen mer prosessorkjerner (opptil åtte), en tilsvarende LGA2011-prosessorsokkel, en større L3-cache, et økt antall DDR3-minnekontrollere og støtte for PCI-Express 3.0.

Den forrige generasjonen, Westmere-mikroarkitekturen utført av Arrandale og Clarkdale for mobile og stasjonære systemer, er en design av to krystaller - en 32-nm prosessorkjerne og en ekstra 45-nm "koprosessor" med en grafikkkjerne og en minnekontroller om bord , plassert på et enkelt substrat og utveksler data via QPI-bussen. Faktisk, på dette stadiet, skapte Intel-ingeniører, hovedsakelig ved å bruke tidligere utviklinger, en slags integrert hybridbrikke.

Da de opprettet Sandy Bridge-arkitekturen, fullførte utviklerne integrasjonsprosessen som begynte under etableringen av Arrandale/Clarkdale og plasserte alle elementene på en enkelt 32-nm-brikke, og forlot det klassiske utseendet til QPI-bussen til fordel for en ny ringbuss . Essensen av Sandy Bridge-mikroarkitekturen forble innenfor rammen av Intels tidligere ideologi, som er avhengig av å øke den totale prosessorytelsen ved å forbedre den "individuelle" effektiviteten til hver kjerne.

Strukturen til Sandy Bridge-brikken kan deles inn i følgende hovedelementer: prosessorkjerner, grafikkjerner, L3-cache-minne og den såkalte "System Agent".

Generelt er strukturen til Sandy Bridge-mikroarkitekturen tydelig. Vår oppgave i dag er å finne ut formålet og implementeringsfunksjonene til hvert av elementene i denne strukturen.

Ring Interconnect

Hele historien med modernisering av Intel-prosessormikroarkitekturer de siste årene er uløselig knyttet til den konsekvente integreringen i en enkelt brikke av et økende antall moduler og funksjoner som tidligere var plassert utenfor prosessoren: i brikkesettet, på hovedkort etc. Følgelig, etter hvert som prosessorytelsen og graden av brikkeintegrasjon økte, vokste kravene til gjennomstrømningen av interne interkomponentbusser i et akselerert tempo. Foreløpig, selv etter introduksjonen av grafikkbrikken i Arrandale/Clarkdale-brikkearkitekturen, var det mulig å nøye seg med interkomponentbusser med vanlig krysstopologi – det var nok.

Effektiviteten til en slik topologi er imidlertid høy bare med et lite antall komponenter som deltar i datautveksling. I Sandy Bridge-mikroarkitekturen, for å forbedre den generelle systemytelsen, bestemte utviklerne seg for å vende seg til ringtopologien til 256-bits interkomponentbussen, basert på ny verson QPI (QuickPath Interconnect)-teknologi, utvidet, raffinert og først implementert i arkitekturen til Nehalem-EX-serverbrikken (Xeon 7500), og også planlagt for bruk i forbindelse med Larrabee-brikkearkitekturen.

Ringbussen i Sandy Bridge-versjonen av arkitekturen for stasjonære og mobile systemer (Core II) tjener til å utveksle data mellom seks nøkkelkomponenter i brikken: fire x86-prosessorkjerner, en grafikkjerne, L3-cache og en systemagent. Bussen består av fire 32-byte ringer: Data Ring, Request Ring, Snoop Ring og Acknowledge Ring, i praksis gir dette effektivt tilgang til 64-byte siste-nivå cache-grensesnittet som kan deles i to forskjellige pakker. Bussadministrasjon utføres ved hjelp av en distribuert, mens rørledningsbehandling av forespørsler skjer på klokkefrekvens prosessorkjerner, noe som gir arkitekturen ekstra fleksibilitet ved overklokking. Ytelsen til ringbussen er vurdert til 96 GB per sekund per tilkobling ved 3 GHz, som er fire ganger raskere enn tidligere generasjons Intel-prosessorer.

Ringtopologien og bussorganisasjonen sikrer minimal latenstid ved behandling av forespørsler, maksimal ytelse og utmerket skalerbarhet av teknologien for brikkeversjoner med forskjellig antall kjerner og andre komponenter. I følge selskapets representanter, i fremtiden kan opptil 20 prosessorkjerner per brikke "kobles" til ringbussen, og en slik redesign, som du forstår, kan utføres veldig raskt, i form av en fleksibel og responsiv svar på dagens markedsbehov. I tillegg er ringbussen fysisk plassert rett over L3-cacheblokkene i det øverste metalliseringslaget, noe som forenkler designoppsettet og gir mulighet for en mer kompakt brikke.

L3 - siste nivå cache, LLC

Som du kanskje allerede har lagt merke til, på Intel-lysbilder blir L3-cachen referert til som "last level cache", det vil si LLC - Last Level Cache. I Sandy Bridge-mikroarkitekturen er L3-cachen ikke bare fordelt mellom de fire prosessorkjernene, men takket være ringbussen også mellom grafikkjernen og systemagenten, som blant annet inkluderer en masog en videoutgangsenhet. Samtidig forhindrer en spesiell sporingsmekanisme at det oppstår tilgangskonflikter mellom prosessorkjerner og grafikk.

Hver av de fire prosessorkjernene har direkte tilgang til sitt "eget" L3-cache-segment, med hvert L3-cache-segment som gir halve bredden av bussen for ringdatabuss-tilgang, mens fysisk adressering av alle fire cache-segmenter leveres av en enkelt hash funksjon. Hvert L3-buffersegment har sin egen uavhengige ringbuss-tilgangskontroller; den er ansvarlig for å behandle forespørsler om plassering av fysiske adresser. I tillegg kommuniserer hurtigbufferkontrolleren konstant med systemagenten for å overvåke mislykkede L3-tilganger, overvåke interkomponentkommunikasjon og tilganger som ikke kan bufres.

Ytterligere detaljer om strukturen og driftsfunksjonene til L3-cache-minnet til Sandy Bridge-prosessorer vil vises lenger i teksten, i prosessen med å bli kjent med mikroarkitekturen, etter hvert som behovet oppstår.

Systemagent: DDR-minnekontroller3, PCUog andre

Tidligere, i stedet for definisjonen av System Agent, inkluderte Intel-terminologien den såkalte "Non-Core" - Uncore, det vil si "alt som ikke er inkludert i Core", nemlig L3-cachen, grafikk, minnekontroller, annet kontrollere som PCI Express, etc. Av vane kalte vi ofte de fleste av disse elementene i nordbroen, overført fra brikkesettet til prosessoren.

Sandy Bridge mikroarkitektur-systemagenten inkluderer en DDR3-minnekontroller, en Power Control Unit (PCU), PCI-Express 2.0-kontrollere, DMI, en videoutgangsenhet osv. Som alle andre elementer i arkitekturen er systemagenten koblet til felles system via en høyytelses ringbuss.

Arkitekturen til standardversjonen av Sandy Bridge-systemagenten innebærer tilstedeværelsen av 16 PCI-E 2.0-bussbaner, som også kan fordeles over to 8-felts PCI-E 2.0-busser, eller en 8-felts PCI-E 2.0-buss og to PCI-E busser E 2.0 på fire linjer. Dual-channel DDR3-minnekontrolleren har nå "vendt tilbake" til brikken (i Clarkdale-brikkene var den plassert utenfor prosessorbrikken) og vil mest sannsynlig nå gi betydelig lavere ventetid.

At minnekontrolleren i Sandy Bridge har blitt to-kanals vil neppe glede de som allerede har punget ut betydelige summer for overklokkingssett med tre-kanals DDR3-minne. Vel, det hender at nå sett med bare én, to eller fire moduler vil være relevante.

Vi har noen tanker om å gå tilbake til en tokanals minnekontrollerdesign. Kanskje Intel har begynt å forberede mikroarkitekturer for å fungere med DDR4-minne? Som, på grunn av skiftet fra «stjerne»-topologien til «punkt-til-punkt»-topologien, i versjoner for stasjonære og mobile systemer, per definisjon, kun vil være to-kanals (spesielle multipleksermoduler vil bli brukt for servere) . Dette er imidlertid bare gjetninger; det er ikke nok informasjon om selve DDR4-standarden til å gjøre sikre forutsetninger.

Strømstyringskontrolleren plassert i systemagenten er ansvarlig for rettidig og dynamisk skalering av forsyningsspenninger og klokkefrekvenser til prosessorkjerner, grafikkjerner, cacher, minnekontrollere og grensesnitt. Det som er spesielt viktig å understreke er at kraft og klokkehastighet styres uavhengig for prosessorkjernene og grafikkjernen.

En helt ny versjon av Turbo Boost-teknologien implementeres ikke minst takket være denne strømstyringskontrolleren. Faktum er at, avhengig av den nåværende tilstanden til systemet og kompleksiteten til problemet som skal løses, lar Sandy Bridge-mikroarkitekturen Turbo Boost-teknologien "overklokke" prosessorkjernene og integrert grafikk til et nivå som betydelig overstiger TDP i ganske lang tid. lang tid. Og faktisk, hvorfor ikke dra nytte av denne muligheten regelmessig, mens kjølesystemet fortsatt er kaldt og kan gi større varmefjerning enn et allerede varmt?

I tillegg til at Turbo Boost-teknologien nå gjør det mulig å regelmessig "overklokke" alle fire kjerner utover TDP-grensene, er det også verdt å merke seg at ytelsen og termisk styring av grafikkkjerner i Arrandale/Clarkdale-brikker faktisk er, bare innebygd, men ikke fullt integrert i prosessoren, ble gjort ved hjelp av en driver. Nå, i Sandy Bridge-arkitekturen, er denne prosessen også tilordnet PCU-kontrolleren. En slik tett integrasjon av forsyningsspennings- og frekvenskontrollsystemet gjorde det mulig i praksis å implementere mye mer aggressive scenarier for driften av Turbo Boost-teknologi, når både grafikken og alle fire prosessorkjernene, om nødvendig og under visse forhold, kan fungere samtidig ved økte klokkefrekvenser med et betydelig overskudd av TDP, men uten bivirkninger.

Driftsprinsippet til den nye versjonen av Turbo Boost-teknologi implementert i Sandy Bridge-prosessorer er perfekt beskrevet i multimedia presentasjon, vist i september på Intel Developer Forum i San Francisco. Videoen nedenfor fra dette øyeblikket i presentasjonen vil fortelle deg om Turbo Boost raskere og bedre enn noen gjenfortelling.

Vi har ennå ikke funnet ut hvor effektivt denne teknologien vil fungere i serielle prosessorer, men det Intel-spesialister viste under en lukket demonstrasjon av Sandy Bridge-funksjoner ved IDF i San Francisco er rett og slett fantastisk: både en økning i klokkefrekvens og følgelig prosessorytelse og grafikk kan umiddelbart nå fantastiske nivåer.

Det er informasjon om at for standard kjølesystemer vil modusen for slik "overklokking" ved bruk av Turbo Boost og overskridelse av TDP være begrenset i BIOS til en periode på 25 sekunder. Men hva om produsentene hovedkort vil de kunne garantere bedre varmespredning ved å bruke et eksotisk kjølesystem? Det er her friheten åpner seg for overklokkere...

Hver av de fire Sandy Bridge-kjernene kan uavhengig byttes til en modus for minimum strømforbruk om nødvendig, og grafikkjernen kan også byttes til en svært økonomisk modus. Ringbussen og L3-cachen, på grunn av deres fordeling mellom andre ressurser, kan ikke deaktiveres, men en spesiell økonomisk standby-modus er gitt for ringbussen når den ikke er lastet, og L3-cachen bruker den tradisjonelle teknologien for å slå av ubrukt transistorer, allerede kjent for oss i henhold til tidligere mikroarkitekturer. Dermed gir Sandy Bridge-prosessorer i mobile PC-er langvarig batterilevetid når de drives av et batteri.

Videoutgang og multer også inkludert i systemagentelementene. I motsetning til forgjengerne, hvor maskinvaredekoding ble tildelt grafikkjernen (vi snakker om mulighetene neste gang), bruker den nye arkitekturen en separat, mye mer produktiv og økonomisk modul for dekoding av multimediestrømmer, og bare i ferd med å kode (komprimering) multimediedata, funksjonene til skyggeenhetene til grafikkjernen og L3-cachen brukes.

I samsvar med moderne trender leveres verktøy for avspilling av 3D-innhold: Sandy Bridge-maskinvaredekodingsmodulen kan enkelt behandle to uavhengige MPEG2-, VC1- eller AVC-strømmer i Full HD-oppløsning.

I dag ble vi kjent med strukturen til den nye generasjonen Intel Core II-mikroarkitektur med arbeidstittelen Sandy Bridge, vi fant ut strukturen og driftsprinsippet til en rekke nøkkelelementer i dette systemet: ringbussen, L3-bufferminnet og systemagent, som inkluderer en DDR3-minnekontroller, en kontrollmodulstrømforsyning og andre komponenter.

Dette er imidlertid bare en liten del av de nye teknologiene og ideene implementert i Sandy Bridge-mikroarkitekturen; ikke mindre imponerende og store endringer har påvirket arkitekturen til prosessorkjernene og det integrerte grafikksystemet. Så dette er ikke slutten på historien vår om Sandy Bridge - som skal fortsettes.

Mulighetene til Sandy Bridge GPU er generelt sammenlignbare med den forrige generasjonen av lignende Intel-løsninger, bortsett fra at nå, i tillegg til DirectX 10-funksjoner, er støtte for DirectX 10.1 lagt til, i stedet for forventet støtte for DirectX 11. Følgelig. , ikke mange applikasjoner med OpenGL-støtte er begrenset til maskinvarekompatibilitet bare med versjon 3 av denne gratis API-spesifikasjonen.

Likevel er det ganske mange nyvinninger innen Sandy Bridge-grafikk, og de er hovedsakelig rettet mot å øke ytelsen når man jobber med 3D-grafikk.

Hovedvekten ved utviklingen av den nye grafikkjernen, ifølge Intel-representanter, var på å maksimere bruken av maskinvarefunksjoner for å beregne 3D-funksjoner, og det samme for behandling av mediedata. Denne tilnærmingen er radikalt forskjellig fra den fullt programmerbare maskinvaremodellen som for eksempel ble tatt i bruk av NVIDIA, eller av Intel selv for utviklingen av Larrabee (med unntak av teksturenheter).

Men i implementeringen av Sandy Bridge har avviket fra programmerbar fleksibilitet sine ubestridelige fordeler, på grunn av det oppnås fordeler som er viktigere for integrert grafikk i form av lavere ventetid i utførelsen av operasjoner, bedre ytelse mot et bakteppe av energi besparelser, en forenklet driverprogrammeringsmodell, og, viktigere, med å lagre den fysiske størrelsen på grafikkmodulen.

Programmerbare execution shader-moduler for Sandy Bridge-grafikk, tradisjonelt referert til av Intel som "execution units" (EU, Execution Units), er preget av økte registerfilstørrelser, som muliggjør effektiv utførelse av komplekse shadere. Forgreningsoptimalisering brukes også i de nye utførelsesenhetene for å oppnå bedre parallellisering av utførte kommandoer.

Generelt, ifølge Intel-representanter, har de nye utførelsesenhetene dobbel gjennomstrømning sammenlignet med forrige generasjon av integrert grafikk, og ytelsen til beregninger med transcendentale tall (trigonometri, naturlige logaritmer, etc.) på grunn av vekten på bruk av maskinvaren beregningsevnen til modellen vil øke med 4 -20 ganger.

Det interne instruksjonssettet, forbedret i Sandy Bridge med en rekke nye, gjør at de fleste DirectX 10 API-instruksjoner kan distribueres på en en-til-en måte, slik tilfellet er med CISC-arkitekturen, noe som resulterer i betydelig høyere ytelse på samme klokkehastighet.

Rask tilgang via en rask ringebuss til en distribuert L3-cache med dynamisk konfigurerbar segmentering reduserer ventetiden, forbedrer ytelsen, og reduserer samtidig frekvensen av GPU-tilgang til RAM.

Ring buss

Hele historien med modernisering av Intel-prosessormikroarkitekturer de siste årene er uløselig knyttet til den konsistente integrasjonen i en enkelt brikke av et økende antall moduler og funksjoner som tidligere var plassert utenfor prosessoren: i brikkesettet, på hovedkortet, etc. Følgelig, etter hvert som prosessorytelsen og graden av brikkeintegrasjon økte, vokste kravene til gjennomstrømningen av interne interkomponentbusser i et akselerert tempo. Foreløpig, selv etter introduksjonen av grafikkbrikken i Arrandale/Clarkdale-brikkearkitekturen, var det mulig å nøye seg med interkomponentbusser med vanlig krysstopologi – det var nok.

Effektiviteten til en slik topologi er imidlertid høy bare med et lite antall komponenter som deltar i datautveksling. I Sandy Bridge-mikroarkitekturen, for å øke den generelle systemytelsen, bestemte utviklerne seg til ringtopologien til 256-bits interkomponentbussen (fig. 6.1), basert på en ny versjon av QPI (QuickPath Interconnect)-teknologien, utvidet , modifisert og først implementert i arkitekturen til Nehalem-serverbrikken. EX (Xeon 7500), samt planlagt for bruk i forbindelse med Larrabee-brikkearkitekturen.

Ring Interconnect i versjonen av Sandy Bridge-arkitekturen for stasjonære og mobile systemer tjener til å utveksle data mellom seks nøkkelkomponenter av brikken: fire x86-prosessorkjerner, en grafikkkjerne, L3-cache, nå kalt LLC (Last Level Cache), og systemagent. Bussen består av fire 32-byte ringer: Data Ring, Request Ring, Snoop Ring og Acknowledge Ring, i praksis lar dette deg faktisk dele tilgang til 64-byte grensesnitt siste nivå cache i to forskjellige pakker. Busser styres ved hjelp av en distribuert, mens pipeline-behandling av forespørsler skjer ved klokkefrekvensen til prosessorkjernene, noe som gir arkitekturen ekstra fleksibilitet ved overklokking. Ringbussytelsen er vurdert til 96 GB per sekund per kobling ved 3 GHz, faktisk fire ganger raskere enn tidligere generasjons Intel-prosessorer.

Fig.6.1. Ring Interconnect

Ringtopologien og bussorganisasjonen sikrer minimal latenstid ved behandling av forespørsler, maksimal ytelse og utmerket skalerbarhet av teknologien for brikkeversjoner med forskjellig antall kjerner og andre komponenter. I følge selskapets representanter, i fremtiden kan opptil 20 prosessorkjerner per brikke "kobles" til ringbussen, og en slik redesign, som du forstår, kan utføres veldig raskt, i form av en fleksibel og responsiv svar på dagens markedsbehov. I tillegg er ringbussen fysisk plassert rett over L3-cacheblokkene i det øverste metalliseringslaget, noe som forenkler designoppsettet og gir mulighet for en mer kompakt brikke.

Skinne for periodontale sykdommer

Splinting- en av metodene for behandling av periodontale sykdommer, som gjør det mulig å redusere sannsynligheten for tap av tenner (fjerning).

Hovedindikasjon for splinting i ortopedisk praksis - tilstedeværelsen av patologisk mobilitet av tenner. Splinting er også ønskelig for å forhindre rebetennelse i periodontale vev etter behandling i nærvær av kronisk periodontitt.

Dekk kan være avtakbare eller ikke-avtakbare.
Avtakbare dekk De kan også installeres i mangel av noen tenner, de skaper gode forhold for munnhygiene og om nødvendig terapi og kirurgisk behandling.

Til fordelene faste dekk inkludere forebygging av periodontal overbelastning i enhver påvirkningsretning, som avtakbare proteser ikke gir. Valget av skinnetype avhenger av mange parametere og uten kunnskap om sykdommens patogenese, samt de biomekaniske prinsippene for splinting, vil behandlingens effektivitet være minimal.

Indikasjoner for bruk av splintstrukturer av enhver type inkluderer:

For å analysere disse parametrene brukes røntgendata og andre ekstra forskningsmetoder. I de tidlige stadiene av periodontal sykdom og fravær av uttalt vevsskade (dystrofi), kan splinting unnlates.

Til de positive effektene av splinting inkludere følgende punkter:

1. Skinnen reduserer tannmobiliteten. Stivheten til skinnestrukturen forhindrer at tenner løsner, noe som betyr at det reduserer sannsynligheten for en ytterligere økning i amplituden til tannvibrasjoner og tap av dem. De. tennene kan bare bevege seg så mye som skinnen tillater.
2. Skinnens effektivitet avhenger av antall tenner. Jo flere tenner, jo større er effekten av splinting.
3. Splinting omfordeler belastningen på tennene. Hovedbelastningen når du tygger vil falle på sunne tenner. Løse tenner vil være mindre utsatt for skade, noe som gir en ekstra fordel for helbredelse. Jo flere sunne tenner som inngår i skinnen, desto mer uttalt vil utlastingen av bevegelige tenner være. Derfor, hvis de fleste av tennene i munnen er løse, vil skinnens effektivitet reduseres.
4. De beste resultatene oppnås ved å skinne fortennene (fortenner og hjørnetenner), og de beste skinnene vil være de som kombinerer flest tenner. Derfor, i ideelt Skinnen skal dekke hele tannsettet. Forklaringen er ganske enkel - fra et stabilitetssynspunkt er det den buede strukturen som vil være bedre enn den lineære.
5. På grunn av den mindre stabiliteten til den lineære strukturen, utføres splinting av mobile molarer symmetrisk på begge sider, og forener dem med en bro som forbinder disse to nesten lineære radene. Denne designen øker splinteffekten betydelig. Andre mulige skinnealternativer vurderes avhengig av sykdommens egenskaper.

Ikke alle pasienter er utstyrt med permanente skinner. Det tas hensyn til det kliniske bildet av sykdommen, tilstanden til munnhygiene, tilstedeværelsen av tannplakk, blødende tannkjøtt, alvorlighetsgraden av periodontale lommer, alvorlighetsgraden av tannmobilitet, arten av deres forskyvning, etc..

Den absolutte indikasjonen for bruk av permanente skinnestrukturer inkluderer uttalt tannmobilitet med atrofi av den alveolære prosessen på ikke mer enn ¼ av lengden på tannroten. For mer uttalte endringer utføres i utgangspunktet foreløpig behandling av inflammatoriske endringer i munnhulen.

Montering av en eller annen type dekk avhenger om alvorlighetsgraden av atrofi av de alveolære prosessene i kjeven, graden av tannmobilitet, deres plassering osv. Med uttalt mobilitet og atrofi av beinprosesser opp til 1/3 av høyden anbefales derfor faste proteser; i mer alvorlige tilfeller er bruk av avtakbare og faste proteser mulig.

Når man skal bestemme behovet for splint, er sanitet i munnhulen av stor betydning: tannbehandling, behandling av inflammatoriske forandringer, fjerning av tannstein og til og med fjerning av noen tenner hvis det er strenge indikasjoner. Alt dette gir maksimale sjanser for vellykket behandling med splint.

Faste skinner i ortopedisk tannbehandling

Skinner i ortopedisk tannbehandling brukes til å behandle periodontale sykdommer, der patologisk tannmobilitet oppdages. Effektiviteten av splinting, som all annen behandling innen medisin, avhenger av sykdomsstadiet, og derfor av tidspunktet for starten av behandlingen. Skinner reduserer belastningen på tennene, noe som reduserer periodontal betennelse, forbedrer tilheling og generell velvære for pasienten.

Dekk skal ha følgende egenskaper:

Ikke-avtakbare dekk inkluderer følgende typer:

Ringdekk.
Det er et sett med loddede metallringer, som, når de plasseres på tennene, sikrer deres sterke fiksering. Designet kan ha individuelle egenskaper av teknologi og materialer for produksjon. Kvaliteten på behandlingen avhenger av nøyaktigheten av passformen. Derfor går produksjonen av en skinne gjennom flere stadier: ta avtrykk, lage en gipsmodell, lage en skinne og bestemme mengden behandling av tannsettet for pålitelig fiksering av skinnen.

Halvring dekk.
En semi-ringskinne skiller seg fra en ringskinne i fravær av en hel ring på utsiden av tannsettet. Dette lar deg oppnå større estetikk av designet samtidig som du opprettholder teknologi som ligner på opprettelsen av en ringbuss.

Hetteskinne.
Det er en serie hetter sveiset sammen, satt på tennene, som dekker skjærekanten og innsiden (fra tungen). Hettene kan være solide eller laget av individuelle stemplede kroner, som deretter loddes sammen. Metoden er spesielt god i nærvær av fulle kroner, som hele strukturen er festet til.

Innleggsdekk.
Metoden ligner den forrige, med den forskjellen at foringsdekselet har et fremspring som er installert i en fordypning på toppen av tannen, noe som styrker dens fiksering og hele strukturen til dekket som helhet. Akkurat som i forrige tilfelle er dekket festet til hele kroner for å gi maksimal stabilitet til strukturen.

Krone og halvkroneskinne.
En helkroneskinne brukes når tannkjøttet er i god stand, fordi... risikoen for skade fra kronen er høy. Vanligvis brukes metall-keramiske kroner, som har den maksimale estetiske effekten. Hvis det er atrofi av de alveolære prosessene i kjeven, plasseres ekvatorialkroner, som litt ikke når tannkjøttet og tillater behandling av periodontallommen. En halvkroneskinne er en solid støpt struktur eller halvkroner sveiset sammen (kroner kun på innsiden av tannen). Slike kroner har den maksimale estetiske effekten. Men dekket krever virtuos dyktighet, fordi... Det er ganske vanskelig å forberede og feste et slikt dekk. For å redusere sannsynligheten for at halvkronen løsner fra tannen, anbefales det å bruke pinner som "nagler" kronen til tannen.

Interdental (interdental) skinne.
Den moderne versjonen av skinnemetoden er tilkobling av to tilstøtende tenner med spesielle implanterbare innsatser som gjensidig vil styrke de tilstøtende tennene. Ulike materialer kan imidlertid brukes I det siste preferanse gis til fotopolymerer, glassionomersement og komposittmaterialer.

Dekk av Treiman, Weigel, Strunz, Mamlok, Kogan, Brun osv. Noen av disse "navne"-dekkene har allerede mistet sin relevans, noen er modernisert.

Faste proteseskinner er en spesiell type dekk. De kombinerer løsningen av to problemer: behandling av periodontale sykdommer og proteser av manglende tenner. I dette tilfellet har skinnen en brolignende struktur, der hovedtyggebelastningen ikke faller på selve protesen i stedet for den manglende tannen, men på støtteplattformene til nabotennene. Dermed er det ganske mange alternativer for splinting med ikke-avtakbare strukturer, som lar legen velge en teknikk avhengig av egenskapene til sykdommen, tilstanden til en bestemt pasient og mange andre parametere.

Avtakbare skinner i ortopedisk tannbehandling

Splinting med avtagbare strukturer kan brukes både i nærvær av en komplett tannsett og i fravær av noen tenner. Avtakbare skinner reduserer vanligvis ikke tannbevegelighet i alle retninger, men de positive sidene inkluderer fravær av behov for sliping eller annen behandling av tenner, etablering av gode forhold for munnhygiene, samt behandling.

Hvis tannsettet er bevart, bruk følgende: typer dekk:

Elbrecht dekk.
Rammelegeringen er elastisk, men ganske slitesterk. Dette gir beskyttelse mot mobilitet av tannsettet i alle retninger unntatt vertikalt, dvs. gir ikke beskyttelse under tyggelast. Det er derfor en slik skinne brukes i de innledende stadiene av periodontal sykdom, når moderat tyggebelastning ikke fører til progresjon av sykdommen. I tillegg brukes Elbrecht-skinnen ved tilstedeværelse av grad I tannmobilitet (minimal mobilitet). Skinnen kan ha en øvre (nær toppen av tannen), midtre eller nedre (rot) plassering, og skinnen kan også være bred. Type feste og bredde på skinnen avhenger av den spesifikke situasjonen, og velges derfor av legen individuelt for hver pasient. Det er mulig å ta hensyn til utseendet til kunstige tenner for å endre designet.

Elbrecht dekk med T-formede spenner
i området ved fortennene.

Denne utformingen gir mulighet for ytterligere fiksering av tannbuen. Imidlertid er dette designet kun egnet med minimal tannmobilitet og fravær av alvorlig periodontal betennelse, fordi et slikt design kan forårsake ytterligere traumer til periodontium i nærvær av uttalte inflammatoriske endringer.
Avtakbar skinne med støpt munnbeskyttelse.
Dette er en modifikasjon av Elbrecht-skinnen, som gjør det mulig å redusere mobiliteten til fortenner og hjørnetenner i vertikal (tygge) retning. Beskyttelse er gitt av tilstedeværelsen av spesielle hetter i området av fortennene, som reduserer tyggebelastningen på dem.

Sirkulært dekk.
Det kan være regelmessig eller med klolignende prosesser. Brukes til mild tannmobilitet, pga et betydelig avvik av tennene fra deres akse fører til vanskeligheter når du prøver å sette på eller fjerne en protese. Hvis tennene avviker betydelig fra sin akse, anbefales det å bruke sammenleggbare strukturer.
Hvis noen tenner mangler, kan avtagbare proteser også brukes.

Tatt i betraktning at tanntap kan provosere periodontale sykdommer, blir det nødvendig å løse to problemer: å erstatte den tapte tannen og bruke skinne som et middel for å forebygge periodontale sykdommer. Hver pasient vil ha sine egne egenskaper ved sykdommen, derfor vil designfunksjonene til skinnen være strengt individuelle. Ganske ofte tillates proteser med midlertidig skinne for å forhindre utvikling av periodontal sykdom eller annen patologi. I alle fall er det nødvendig å planlegge aktiviteter som bidrar til maksimal terapeutisk effekt hos en gitt pasient. Dermed avhenger valget av skinnedesign av antall manglende tenner, graden av deformasjon av tannsett, tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av periodontale sykdommer, alder, patologi og type okklusjon, munnhygiene og mange andre parametere.

Generelt, i fravær av flere tenner og alvorlig periodontal patologi, foretrekkes avtakbare proteser. Utformingen av protesen velges strengt individuelt og krever flere besøk til legen. Avtakbar design krever nøye planlegging og en bestemt rekkefølge av handlinger:

Diagnose og undersøkelse av periodontal sykdom.
Forberede overflaten av tennene og ta avtrykk for den fremtidige modellen
Modellstudie og planlegging av dekkdesign
Modellering av en voksreproduksjon av en skinne
Innhenting av en støpeform og kontroll av nøyaktigheten til rammen på en gipsmodell
Kontroll av skinne (proteseskinne) i munnhulen
Endelig etterbehandling (polering) av dekket

Ikke alle arbeidstrinn er oppført her, men selv denne listen indikerer kompleksiteten til prosedyren for å produsere en avtagbar skinne (proteseskinne). Kompleksiteten i produksjonen forklarer behovet for flere økter med pasienten og hvor lang tid det tar fra første til siste besøk til legen. Men resultatet av all innsats er alltid det samme - restaurering av anatomi og fysiologi, noe som fører til restaurering av helse og sosial rehabilitering.

kilde: www.DentalMechanic.ru

Interessante artikler:

Menstruasjonsproblemer vil bli kvitt skallethet

id="0">Ifølge tyske forskere kan planten, som ble brukt av de amerikanske indianerne for å normalisere menstruasjonssyklusen, bli kvitt... skallethet.

Forskere ved Ruhr University hevder at svart cohosh er den første kjente urteingrediensen som kan stoppe hårtap forbundet med hormonelle ubalanser og til og med fremme hårvekst og tykkelse.

Et stoff som østrogen, et kvinnelig hormon, har blitt brukt av indianere i mange generasjoner, og selges fortsatt i USA som et homøopatisk middel for behandling av revmatisme, ryggsmerter og menstruasjonsuregelmessigheter.

Black cohosh vokser i det østlige Nord-Amerika og når tre meter i høyden.

Et nytt, skånsomt testsystem ble brukt for å teste stoffets effekter, sa forskerne. Marsvin fungerte som forsøksdyr. Nå er de nok mer pjuskete.

Nevrokirurgisk behandling av nevrologiske komplikasjoner av lumbale skiveprolaps

id="1">

K.B. Yrysov, M.M. Mamytov, K.E. Estemesov.
Kyrgyz State Medical Academy, Bishkek, Kirgisistan.

Introduksjon.

Diskogen lumbosakral radikulitt og andre kompresjonskomplikasjoner av lumbale skiveprolapser inntar en ledende plass blant sykdommer i det perifere nervesystemet. De utgjør 71-80% av det totale antallet av disse sykdommene og 11-20% av alle sykdommer i sentralnervesystemet. Dette indikerer at lumbal skivepatologi er betydelig utbredt blant befolkningen, og rammer hovedsakelig personer i ung alder og yrkesaktiv alder (20-55 år), noe som fører til midlertidig og/eller permanent funksjonshemming. .

Visse former for diskogen lumbosakral radikulitt forekommer ofte atypisk og gjenkjennelsen av dem forårsaker betydelige vanskeligheter. Dette gjelder for eksempel radikulære lesjoner på grunn av herniated lumbal discs. Mer alvorlige komplikasjoner kan oppstå hvis roten er ledsaget og komprimert av en ekstra radiculomedullær arterie. En slik arterie tar del i blodtilførselen til ryggmargen, og okklusjonen kan forårsake infarkt over flere segmenter. I dette tilfellet utvikles ekte kjegle-, epiconus- eller kombinerte kjegle-epiconus-syndromer. .
Det kan ikke sies at det gis lite oppmerksomhet til behandling av lumbale skiveprolaps og deres komplikasjoner. De siste årene er det utført en rekke studier med deltagelse av ortopeder, nevrologer, nevrokirurger, radiologer og andre spesialister. Fakta av primær betydning ble innhentet som tvang oss til å revurdere og revurdere en rekke bestemmelser om dette problemet.

Imidlertid er det fortsatt motstridende synspunkter på mange teoretiske og praktiske spørsmål, spesielt spørsmål om patogenese, diagnose og valg av de mest adekvate behandlingsmetodene krever ytterligere studier.

Hensikt av dette arbeidet var en forbedring i resultatene av nevrokirurgisk behandling og oppnåelse av stabil utvinning av pasienter med nevrologiske komplikasjoner av herniated lumbale intervertebrale skiver ved å forbedre lokal diagnostikk og kirurgiske behandlingsmetoder.

Materialer og metoder.

For perioden fra 1995 til 2000. Vi undersøkte og opererte 114 pasienter med nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser ved bruk av en posterior nevrokirurgisk tilnærming. Blant dem var det 64 menn og 50 kvinner. Alle pasientene ble operert med mikronevrokirurgiske teknikker og instrumenter. Alderen på pasientene varierte fra 20 til 60 år, flertallet av pasientene var i alderen 25-50 år, for det meste menn. Hovedgruppen besto av 61 pasienter som i tillegg til sterke smerter hadde akutte eller gradvis utviklede motoriske og sensoriske lidelser, samt grov dysfunksjon av bekkenorganene, operert ved bruk av utvidede tilnærminger som hemi- og laminektomi. Kontrollgruppen besto av 53 pasienter operert med en interlaminær tilnærming.

Resultater.

De kliniske trekkene ved nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser ble studert og karakteristiske kliniske symptomer på skade på spinalrøttene ble identifisert. 39 pasienter var preget av en spesiell form for diskogen radikulitt med et særegent klinisk bilde, hvor lammelse av musklene i underekstremitetene kom til syne (i 27 tilfeller - bilateral, i 12 - ensidig). Prosessen var ikke begrenset til cauda equina; spinalsymptomer ble også oppdaget.
Hos 37 pasienter var det skade på conus av ryggmargen, hvor karakteristiske kliniske symptomer var tap av sensitivitet i perinealområdet, anogenital parestesi og perifer dysfunksjon av bekkenorganene.

Det kliniske bildet hos 38 pasienter var preget av fenomenene myelogen claudicatio intermittens, som ble ledsaget av pareser i føttene; Fassikulære rykninger i musklene i underekstremitetene ble notert, og det var uttalte dysfunksjoner i bekkenorganene - urin- og fekal inkontinens.
Diagnostisering av nivået og arten av skade på ryggmargsrøtter ved skiveprolaps ble utført på grunnlag av et diagnostisk kompleks, inkludert en grundig nevrologisk undersøkelse, røntgen (102 pasienter), røntgenkontrast (30 pasienter), datatomografi (45 pasienter) og magnetisk resonans (27 pasienter) forskning.

Ved valg av indikasjoner for operasjon ble vi styrt av det kliniske bildet av nevrologiske komplikasjoner ved lumbale skiveprolaps, identifisert under en grundig nevrologisk undersøkelse. Den absolutte indikasjonen var tilstedeværelsen hos pasienter med cauda equina rotkompresjonssyndrom, årsaken til dette var prolaps av et skivefragment med medial plassering. I dette tilfellet dominerte dysfunksjon av bekkenorganene. Den andre ubestridelige indikasjonen var tilstedeværelsen av bevegelsesforstyrrelser med utvikling av parese eller lammelse av underekstremitetene. Den tredje indikasjonen var tilstedeværelsen av alvorlig smerte som ikke var mottakelig for konservativ behandling.

Nevrokirurgisk behandling av nevrologiske komplikasjoner av lumbal intervertebral skiveprolaps besto av å eliminere de patologisk endrede spinalstrukturene som direkte forårsaket kompresjon eller refleks vaskulær-trofisk patologi av cauda equina røttene; kar som går som en del av roten og deltar i blodtilførselen til de nedre segmentene av ryggmargen. Patologisk endrede anatomiske strukturer i ryggraden inkluderte elementer av en degenerert intervertebral skive; osteofytter; hypertrofi av ligamentum flavum, buer, artikulære prosesser; åreknuter i epiduralrommet; uttalt cicatricial adhesiv epiduritt, etc.
Valget av tilnærming var basert på oppfyllelsen av de grunnleggende kravene for kirurgisk inngrep: minimalt traume, maksimal synlighet av intervensjonsobjektet, sikre minst mulig sannsynlighet for intra- og postoperative komplikasjoner. Basert på disse kravene, i nevrokirurgisk behandling av nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser, brukte vi bakre utvidede tilnærminger som hemi- og laminektomi (delvis, fullstendig) og laminektomi av en vertebra.

I vår studie, av 114 operasjoner for nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser, var det i 61 tilfeller nødvendig å bevisst gjennomgå utvidede operasjoner. Foretrukket ble hemilaminektomi (52 pasienter), laminektomi av en vertebra (9 pasienter) fremfor interlaminær tilgang, som ble brukt i 53 tilfeller og fungerte som kontrollgruppe for komparativ vurdering resultater av kirurgisk behandling (tabell 1).

I alle tilfeller av kirurgiske inngrep måtte vi separere arrklebende epiduraladhesjoner. Denne omstendigheten får spesiell betydning i nevrokirurgisk praksis, gitt at operasjonssåret utmerker seg ved betydelig dybde og relativ tranghet, og arr-adhesive prosessen involverer utelukkende funksjonelt viktige nevrovaskulære elementer i spinalbevegelsessegmentet.

Tabell 1. Volumet av kirurgisk inngrep avhengig av plasseringen av skiveprolaps.

Lokalisering av skiveprolaps

Total

ILE

GLE

LE

Posterolateral

Paramedian

Midten

Total

Ordforkortelser: ILE-interlaminektomi, GLE-hemilaminektomi, LE-laminektomi.

De umiddelbare resultatene av nevrokirurgisk behandling ble vurdert i henhold til følgende skjema:
-Bra: fravær av smerter i korsryggen og bena, fullstendig eller nesten fullstendig gjenoppretting av bevegelser og følsomhet, god tonus og styrke i musklene i underekstremitetene, gjenoppretting av svekkede funksjoner i bekkenorganene, arbeidsevnen er fullstendig bevart .

Tilfredsstillende: betydelig tilbakegang av smerte, ufullstendig gjenoppretting av bevegelser og følsomhet, god tonus i leggmusklene, betydelig forbedring av funksjonen til bekkenorganene, arbeidsevnen er nesten bevart eller redusert.

Utilfredsstillende: ufullstendig regresjon av smertesyndromet, motoriske og sensoriske forstyrrelser vedvarer, muskeltonus og styrke i underekstremitetene reduseres, funksjonene til bekkenorganene blir ikke gjenopprettet, arbeidskapasiteten er redusert eller funksjonshemming.

I hovedgruppen (61 pasienter) ble følgende resultater oppnådd: gode - hos 45 pasienter (72%), tilfredsstillende - hos 11 (20%), utilfredsstillende - hos 5 pasienter (8%). Blant de siste 5 pasientene ble operasjonen utført innen 6 måneder. opptil 3 år fra øyeblikket av komplikasjonsutvikling.

I kontrollgruppen (53 pasienter) var de umiddelbare resultatene: gode - hos 5 pasienter (9,6%), tilfredsstillende - hos 19 (34,6%), utilfredsstillende - hos 29 (55,8%). Disse dataene tillot oss å vurdere den interlaminære tilnærmingen for nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser som ineffektiv.

Ved analyse av resultatene fra vår studie ble ingen alvorlige komplikasjoner notert i litteraturen (skade på blodkar og abdominale organer, luftemboli, nekrose av vertebrale kropper, diskitt, etc.) notert. Disse komplikasjonene ble forhindret ved bruk av optisk forstørrelse, mikrokirurgisk instrumentering, nøyaktig preoperativ bestemmelse av nivået og arten av lesjonen, adekvat anestesi og tidlig mobilisering av pasienter etter operasjonen.

Basert på erfaringene fra våre observasjoner er det bevist at tidlig kirurgisk inngrep i behandling av pasienter med nevrologiske komplikasjoner av lumbale skiveprolaps gir en mer gunstig prognose.
Dermed hjelper bruken av et kompleks av aktuelle diagnostiske metoder og mikronevrokirurgiske teknikker i kombinasjon med utvidede kirurgiske tilnærminger effektivt til å gjenopprette pasientenes arbeidsevne, redusere lengden på sykehusoppholdet, og også forbedre resultatene av kirurgisk behandling av pasienter med nevrologiske komplikasjoner av lumbale intervertebrale skiveprolapser.

Litteratur:

1. Verkhovsky A.I. Klinikk og kirurgisk behandling av tilbakevendende lumbosakral radikulitt // Abstract of thesis. dis... cand. honning. Sci. - L., 1983.
2. Gelfenbein M. S. International Congress dedikert til behandling av kronisk smertesyndrom etter operasjoner i korsryggen "Pain management" 98" (Failed back surgery syndrome) // Nevrokirurgi. - 2000. - Nr. 1-2. - S. 65 .
3. Dolgiy A. S., Bodrakov N. K. Erfaring med kirurgisk behandling av pasienter med brokk i lumbosakral ryggraden i nevrokirurgisk klinikk // Aktuelle problemer innen nevrologi og nevrokirurgi. - Rostov n/d., 1999. - S. 145.
4. Musalatov Kh.A., Aganesov A.G. Kirurgisk rehabilitering av radikulært syndrom ved osteokondrose i korsryggen (Mikrokirurgisk og punkturdiskektomi). - M.: Medisin, 1998.- 88c.
5. Shchurova E.N., Khudyaev A.T., Shchurov V.A. Informativitet av laser Doppler flowmetri ved vurdering av tilstanden til mikrosirkulasjon av dural sac og spinal rot hos pasienter med lumbal intervertebral brokk. Flowmetry methodology, Issue 4, 2000, s. 65-71.
6. Diedrich O, Luring C, Pennekamp PH, Perlick L, Wallny T, Kraft CN. Effekt av posterior lumbal interbody fusjon på lumbal sagittal spinal profil. Z Orthop Ihre Grenzgeb. 2003 jul-aug;141(4):425-32.
7. Hidalgo-Ovejero AM, Garcia-Mata S, Sanchez-Villares JJ, Lasanta P, Izco-Cabezon T, Martinez-Grande M. L5-rotkompresjon som følge av en L2-L3-plateprolaps. Am J Orthop. 2003 aug;32(8):392-4.
8. Morgan-Hough CV, Jones PW, Eisenstein SM. Primær og revisjon lumbal diskektomi. En 16-års anmeldelse fra ett senter. J Bone Joint Surg Br. 2003 aug;85(6):871-4.
9. Schiff E, Eisenberg E. Kan kvantitativ sensorisk testing forutsi utfallet av epidurale steroidinjeksjoner i isjias? En forundersøkelse. Anesth Analg. 2003 sep;97(3):828-32.
10. Yeung AT, Yeung CA. Fremskritt innen endoskopisk skive- og ryggradskirurgi: foraminal tilnærming. Surg Technol Int. 2003 Jun;11:253-61.

Kvikksølv i fisk er ikke så farlig

id="2">kvikksølv, som dannes i fiskekjøtt, er faktisk ikke så farlig som tidligere antatt. Forskere har funnet ut at kvikksølvmolekyler i fisk ikke er så giftige for mennesker.

"Vi har grunn til optimisme fra forskningen vår," sa Graham George, studieleder ved Stanford University Radiation Laboratory i California. "Kviksølv i fisk er kanskje ikke så giftig som mange tror, ​​men vi har fortsatt mye å lære." før vi kan gjøre en endelig konklusjon."

Kvikksølv er et kraftig nevrotoksin. Det kommer inn i kroppen i store mengder, en person kan miste følsomhet, få krampe, ha problemer med hørsel og syn, og i tillegg er det stor sannsynlighet for hjerteinfarkt. Kvikksølv i sin rene form kan ikke komme inn i menneskekroppen. Som regel havner det der sammen med spist kjøtt fra dyr som spiste planter forurenset med kvikksølv eller drakk vann som inneholdt kvikksølvmolekyler.

Kjøttet av rovfisk som tunfisk, sverdfisk, hai, lofolatilus, kongemakrell, marlin og rød snapper, samt alle typer fisk som lever i forurenset vann, inneholder oftest høye nivåer av kvikksølv. Kvikksølv er forresten et tungmetall som samler seg i bunnen av reservoaret der slik fisk lever. På grunn av dette anbefaler leger i USA at gravide kvinner begrenser forbruket av disse fiskene.

Konsekvensene av å innta fisk med høyt kvikksølv er ennå ikke klarlagt. Studier av befolkningen i området til en finsk innsjø forurenset med kvikksølv indikerer imidlertid en predisponering av lokale innbyggere for hjerte- og karsykdommer. I tillegg antas det at enda lavere konsentrasjoner av kvikksølv kan føre til visse svekkelser.

Nyere studier i Storbritannia på kvikksølvkonsentrasjoner i tåneglevev og DHA-syreinnhold i fettceller har vist at fiskekonsum er hovedkilden til kvikksølvinntak hos mennesker.

En studie utført av spesialister fra Stanford University viser at kvikksølv i kroppen til fisk interagerer med andre stoffer enn hos mennesker. Forskerne sier de håper at utviklingen deres vil bidra til å lage medisiner som fjerner giftstoffer fra kroppen.

Høyde, vekt og eggstokkreft

id="3">Resultater fra en studie av 1 million norske kvinner, publisert i 20. august-utgaven av Journal of the National Cancer Institute, antyder at høy høyde og økt kroppsmasseindeks i puberteten er risikofaktorer for kreft.

Det har tidligere vist seg at høyde er direkte relatert til risikoen for å utvikle ondartede svulster, men dens sammenheng spesifikt med eggstokkreft har ikke fått mye oppmerksomhet. I tillegg har resultater fra tidligere studier vært inkonsistente, spesielt når det gjelder forholdet mellom kroppsmasseindeks og risiko for eggstokkreft.

For å avklare situasjonen har et team av forskere fra Folkehelseinstituttet, Oslo, analysert data om cirka 1,1 millioner kvinner som ble fulgt i gjennomsnitt på 25 år. Omtrent, i en alder av 40, hadde 7882 personer en bekreftet diagnose av eggstokkreft.

Som det viste seg, var kroppsmasseindeks i ungdomsårene en pålitelig prediktor for risikoen for å utvikle eggstokkreft. Kvinner som hadde en kroppsmasseindeksscore på 85. persentil eller høyere i ungdomsårene hadde 56 prosent større sannsynlighet for å utvikle eggstokkreft enn kvinner med en indeksscore mellom 25. og 74. persentil. Det bør også bemerkes at det ikke er funnet noen signifikant sammenheng mellom risikoen for å utvikle eggstokkreft og kroppsmasseindeks i voksen alder.

Forskere uttaler at hos kvinner under 60 år er høyde, som vekt, også en pålitelig prediktor for risikoen for å utvikle denne patologien, spesielt endometrioidtypen av eggstokkreft. For eksempel har kvinner med høyde 175 cm eller mer 29 prosent større sannsynlighet for å utvikle eggstokkreft enn kvinner som er 160 til 164 cm høye.

Kjære jenter og kvinner, å være grasiøs og feminin er ikke bare vakkert, men også sunt, i betydningen bra for helsen!

Fitness og graviditet

id="4">Så, du er vant til å føre en aktiv livsstil, regelmessig besøke en idrettsklubb... Men en vakker dag vil du finne ut at du snart skal bli mor. Naturligvis er den første tanken at du må endre vanene dine og tilsynelatende gi opp treningstimer. Men leger mener at denne oppfatningen er feil. Graviditet er ikke en grunn til å slutte med sport.

Det må sies at den siste tiden er flere og flere kvinner enige i dette synspunktet. Tross alt har det absolutt ingen effekt å utføre visse øvelser valgt av instruktøren under graviditeten. negativ påvirkning på vekst og utvikling av fosteret, og endrer heller ikke det fysiologiske løpet av graviditet og fødsel.
Tvert imot øker vanlige treningstimer den kvinnelige kroppens fysiske evner, øker psyko-emosjonell stabilitet, forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære, respiratoriske og nervesystemet, og har en positiv effekt på metabolismen, som et resultat av at mor og hennes ufødte baby får tilstrekkelig mengde oksygen.
Før du begynner å trene, må du bestemme tilpasningsevnen til fysisk aktivitet, ta hensyn til opplevelsen av sportsaktiviteter (om personen har vært involvert før eller ikke, hans "idrettserfaring", etc.). Selvfølgelig, for en kvinne som aldri har engasjert seg i noen form for sport, bør fysiske øvelser bare utføres under tilsyn av en lege (dette kan være en treningslege i en klubb).
Treningsprogrammet for den vordende mor bør inneholde både generelle utviklingsøvelser og spesielle øvelser rettet mot å styrke ryggradens muskler (spesielt korsryggen), samt visse pusteøvelser (pusteferdigheter) og avspenningsøvelser.
Treningsprogrammet for hvert trimester er forskjellig, med tanke på kvinnens helsetilstand.
Forresten, mange øvelser er rettet mot å redusere oppfatningen av smerte under fødsel. Du kan gjøre dem både på spesialkurs for vordende mødre og i mange treningsklubber som har lignende opplegg. Regelmessig gange reduserer også ubehag og gjør fødselen lettere. I tillegg, som et resultat av trening, øker fastheten og elastisiteten i bukveggen, risikoen for visceroptose reduseres, overbelastning i bekkenområdet og underekstremitetene reduseres, og fleksibiliteten til ryggraden og leddbevegelighet øker.
Og ifølge studier utført av norske, danske, amerikanske og russiske forskere, er det bevist at sportsaktiviteter har en positiv effekt ikke bare på kvinnen selv, men på utviklingen og veksten til det ufødte barnet.

Hvor skal jeg begynne?
Før du begynner å trene, må en kvinne gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å finne ut om mulige kontraindikasjoner for fysisk aktivitet og bestemme hennes fysiske nivå. Kontraindikasjoner til klasser kan være generelle og spesielle.
Generelle kontraindikasjoner:
akutt sykdom
forverring av en kronisk sykdom
· dekompensering av funksjoner til alle kroppssystemer
generell alvorlig tilstand eller moderat tilstand

Spesielle kontraindikasjoner:
· toksikose
tilbakevendende spontanabort
· stort antall aborter
alle tilfeller av livmorblødning
· risiko for spontanabort
flergangsgraviditet
polyhydramnion
sammenfiltring av navlestrengen
Medfødte misdannelser av fosteret
Funksjoner av morkaken

Deretter må du bestemme deg for nøyaktig hva du vil gjøre, om gruppetrening passer deg eller ikke. Generelt kan klasser være veldig forskjellige:
· spesielle, individuelle klasser gjennomført under veiledning av en instruktør
· gruppetimer i en rekke treningsområder
Øvelser i vann har en beroligende effekt
Det viktigste når du lager et treningsprogram er sammenhengen mellom øvelser og varigheten av svangerskapet, en analyse av helsetilstanden og prosessene i hvert trimester, og kroppens reaksjon på belastningen.

Funksjoner ved trening etter trimester
Første trimester (opptil 16. uke)
I løpet av denne perioden oppstår vevsdannelse og differensiering; forbindelsen mellom det befruktede egget og morskroppen er veldig svak (og derfor kan enhver sterk belastning forårsake svangerskapsavbrudd).
I løpet av denne perioden oppstår det en ubalanse i det autonome nervesystemet, som ofte fører til kvalme, forstoppelse, flatulens, en omstrukturering av metabolske prosesser mot akkumulerende prosesser, og kroppsvevsbehovet for oksygen øker.
Treningen som utføres skal aktivere arbeidet til det kardiovaskulære og bronkopulmonale systemet, normalisere funksjonen til nervesystemet og øke den generelle psyko-emosjonelle tonen.
I løpet av denne perioden er følgende ekskludert fra settet med øvelser:
rette benhevinger
løfte begge bena sammen
brå overgang fra liggende til sittende stilling
· skarpe bøyninger av kroppen
· skarp bøyning av kroppen

Andre trimester (fra 16 til 32 uker)
I løpet av denne perioden oppstår dannelsen av den tredje sirkelen av blodsirkulasjon mellom mor og foster.
I løpet av denne perioden kan det være ustabilitet i blodtrykket (med en tendens til å øke), inkludering av morkaken i stoffskiftet (østrogener og progesteroner produsert av det øker veksten av livmor og brystkjertler), endringer i holdning (økning i lumbal lordose, bekkenvippevinkel og belastning på ryggekstensorene) . Det er en utflating av foten og økt trykk i venene, som ofte kan føre til hevelse og utvidelse av venene i bena.
Klasser i denne perioden bør danne og konsolidere ferdighetene til dyp og rytmisk pust. Det er også nyttig å gjøre øvelser for å redusere venøs overbelastning og styrke fotbuen.
I andre trimester er øvelser i liggende stilling oftest utelukket.

Tredje trimester (fra 32 uker til fødsel)
I løpet av denne perioden forstørres livmoren, belastningen på hjertet øker, endringer skjer i lungene, venøs utstrømning fra bena og bekkenet forverres, og belastningen på ryggraden og fotbuen øker.
Klasser i denne perioden er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i alle organer og systemer, redusere ulike lunger, samt stimulere til arbeid
tarmer.
Når du utarbeider et program for tredje trimester, er det alltid en liten reduksjon i den totale belastningen, samt en reduksjon i belastningen på bena og omfanget av benbevegelser.
I løpet av denne perioden er det utelukket å bøye kroppen fremover, og den første stående posisjonen kan bare brukes i 15-20% av øvelsene.

15 Prinsipper for trening under graviditet
REGELMESSIGHET – det er bedre å trene 3-4 ganger i uken (1,5-2 timer etter frokost).
ET BASSENG er et flott sted for trygg og sunn trening.
PULSKONTROLL - i gjennomsnitt opptil 135 slag/min (ved 20 års alder kan det være opptil 145 slag/min).
PUSTEKONTROLL – det gjennomføres en «snakketest», det vil si at under øvelsene må du snakke rolig.
BASAL TEMPERATUR - ikke mer enn 38 grader.
INTENSIV BELASTNING - ikke mer enn 15 minutter (intensiteten er veldig individuell og avhenger av treningserfaring).
AKTIVITET - trening skal ikke starte brått og slutte brått.
KOORDINASJON – øvelser med høy koordinasjon, med raske endringer i bevegelsesretningen, samt hopp-, skyving-, balanseøvelser, med maksimal fleksjon og ekstensjon i leddene er utelukket.
STARTPOSISJON - overgangen fra horisontal til vertikal posisjon og omvendt skal være sakte.
PUSTE – utelukk øvelser med å anstrenge og holde pusten.
KLÆR – lett, åpen.
VANN – overholdelse av drikkeregimet er obligatorisk.
KLASSEROM - godt ventilert og med en temperatur på 22-24 grader.
GULV (HALLKLEDNING) – skal være stabilt og ikke glatt.
LUFT – daglige turer er påkrevd.

Holland holder verdensmesterskapet i liberalisme

id="5">Denne uken vil Holland bli det første landet i verden der hasj og marihuana vil bli solgt på apotek med resept fra lege, rapporterte Reuters 31. august.

Denne humanitære gesten fra regjeringen vil bidra til å lindre lidelsene til pasienter med kreft, AIDS, multippel sklerose og ulike nevralgier. Ifølge eksperter kjøpte mer enn 7000 mennesker disse myke stoffene spesielt for smertelindringsformål.

Hasj ble brukt som smertestillende middel i over 5000 år til det ble erstattet av sterkere syntetiske stoffer. Dessuten er legers syn på dets medisinske egenskaper forskjellige: noen anser det som et naturlig og derfor mer ufarlig stoff. Andre hevder at cannabis øker risikoen for depresjon og schizofreni. Men begge er enige om én ting: det vil ikke gi noe annet enn lindring fra lidelse til dødssyke mennesker.

Holland er generelt kjent for sine liberale synspunkter - la oss minne om at det også var det første i verden som tillot likekjønnede ekteskap og dødshjelp.

Er hjertet en evighetsmaskin?

id="6">Forskere fra Proceedings of the National Academy of Sciences sier at stamceller kan bli en kilde til myokardiocyttdannelse under hjertehypertrofi hos mennesker.

Tidligere ble det tradisjonelt antatt at en økning i hjertemasse i voksen alder bare er mulig på grunn av en økning i størrelsen på myokardiocytter, men ikke på grunn av en økning i antallet. Men i senere tid har denne sannheten blitt rystet. Forskere har oppdaget at i spesielt vanskelige situasjoner kan myokardiocytter formere seg ved fisjon eller regenerere. Men fortsatt er det ennå ikke klart hvordan nøyaktig regenerering av hjertevev skjer.

Et team av forskere fra New York Medical College, Valhalla studerte hjertemuskel tatt fra 36 pasienter med aortaklaffstenose under hjertekirurgi. Kontrollen var hjertemuskelmateriale tatt fra 12 avdøde individer de første 24 timene etter døden.

Forfatterne bemerker at økningen i hjertemasse hos pasienter med aortaklaffstenose skyldes både en økning i massen til hver myokardiocytt og en økning i antallet generelt. Ved å grave dypere inn i prosessen oppdaget forskerne at nye myokardiocytter dannes fra stamceller som var bestemt til å bli disse cellene.

Det ble avdekket at innholdet av stamceller i hjertevevet hos pasienter med aortaklaffstenose er 13 ganger høyere enn hos representanter for kontrollgruppen. Dessuten forbedrer tilstanden til hypertrofi prosessen med vekst og differensiering av disse cellene. Forskerne uttaler: "Det viktigste funnet i denne studien er at hjertevev inneholder primitive celler som vanligvis er feilidentifisert som hematopoietiske celler på grunn av deres lignende genetiske struktur." Den regenerative kapasiteten til hjertet, på grunn av stamceller, ved aortaklaffstenose er omtrent 15 prosent. Omtrent de samme tallene er observert ved en hjertetransplantasjon fra en kvinnelig donor til en mannlig mottaker. Den såkalte chimeriseringen av celler skjer, nemlig etter en tid har omtrent 15 prosent av hjertecellene en mannlig genotype.

Eksperter håper at dataene fra disse studiene og resultatene fra tidligere arbeid med kimærisme vil generere enda større interesse for hjerteregenerering.

18. august 2003, Proc Natl Acad Sci USA.

Begrep nettverkstopologi betyr en måte å koble datamaskiner til et nettverk. Du kan også høre andre navn - nettverksstruktur eller nettverkskonfigurasjon (Det er det samme). I tillegg inkluderer begrepet topologi mange regler som bestemmer plasseringen av datamaskiner, metoder for å legge kabler, metoder for å plassere tilkoblingsutstyr og mye mer. Til dags dato har flere grunnleggende topologier blitt dannet og etablert. Av disse kan vi notere " dekk”, “ringe"Og" stjerne”.

Busstopologi

Topologi dekk (eller, som det ofte kalles felles buss eller hovedvei ) innebærer bruk av én kabel som alle arbeidsstasjoner er koblet til. Felleskabelen brukes av alle stasjoner etter tur. Alle meldinger som sendes av individuelle arbeidsstasjoner mottas og lyttes til av alle andre datamaskiner som er koblet til nettverket. Fra denne strømmen velger hver arbeidsstasjon meldinger som kun er adressert til den.

Fordeler med busstopologien:

  • enkelt oppsett;
  • relativ enkel installasjon og lave kostnader hvis alle arbeidsstasjoner er plassert i nærheten;
  • Feil på en eller flere arbeidsstasjoner påvirker ikke på noen måte driften av hele nettverket.

Ulemper med busstopologien:

  • bussproblemer hvor som helst (kabelbrudd, nettverkstilkoblingsfeil) fører til at nettverket ikke fungerer;
  • problemer med feilsøking;
  • lav ytelse – til enhver tid kan bare én datamaskin overføre data til nettverket; ettersom antall arbeidsstasjoner øker, reduseres nettverksytelsen;
  • dårlig skalerbarhet - for å legge til nye arbeidsstasjoner er det nødvendig å erstatte deler av den eksisterende bussen.

Det var i henhold til "bus"-topologien som lokale nettverk ble bygget på koaksialkabel. I dette tilfellet fungerte deler av koaksialkabel koblet med T-kontakter som en buss. Bussen ble lagt gjennom alle rommene og nærmet seg hver datamaskin. Sidepinnen til T-kontakten ble satt inn i kontakten på nettverkskortet. Slik så det ut: Nå er slike nettverk håpløst utdaterte og har blitt erstattet overalt av "stjerne" tvunnet par-kabler, men utstyr for koaksialkabel kan fortsatt sees i enkelte bedrifter.

Ringtopologi

Ringe er en lokal nettverkstopologi der arbeidsstasjoner er koblet i serie med hverandre, og danner en lukket ring. Data overføres fra en arbeidsstasjon til den andre i en retning (i en sirkel). Hver PC fungerer som en repeater, og sender meldinger til neste PC, dvs. data overføres fra en datamaskin til en annen som i et stafettløp. Hvis en datamaskin mottar data beregnet på en annen datamaskin, sender den det videre langs ringen, ellers overføres det ikke videre.

Fordeler med ringtopologi:

  • enkel installasjon;
  • nesten fullstendig fravær av tilleggsutstyr;
  • Mulighet for stabil drift uten betydelig fall i dataoverføringshastighet under stor nettverksbelastning.

Imidlertid har "ringen" også betydelige ulemper:

  • hver arbeidsstasjon må delta aktivt i overføringen av informasjon; hvis minst en av dem svikter eller kabelen går i stykker, stopper driften av hele nettverket;
  • tilkobling av en ny arbeidsstasjon krever en kortvarig avslutning av nettverket, siden ringen må være åpen under installasjon av en ny PC;
  • kompleksiteten av konfigurasjon og oppsett;
  • Vanskeligheter med feilsøking.

Ringnettverkstopologi brukes ganske sjelden. Den fant sin hovedapplikasjon i fiberoptiske nettverk Token Ring standard.

Stjernetopologi

Stjerne er en lokal nettverkstopologi der hver arbeidsstasjon er koblet til en sentral enhet (switch eller ruter). Den sentrale enheten kontrollerer bevegelsen av pakker i nettverket. Hver datamaskin via nettverkskort kobles til bryteren med en separat kabel. Om nødvendig kan du kombinere flere nettverk sammen med en stjernetopologi - som et resultat vil du få en nettverkskonfigurasjon med trelignende topologi. Tretopologi er vanlig i store selskaper. Vi vil ikke vurdere det i detalj i denne artikkelen.

"Stjerne"-topologien i dag har blitt den viktigste i konstruksjonen lokale nettverk. Dette skjedde på grunn av dets mange fordeler:

  • feil på en arbeidsstasjon eller skade på kabelen påvirker ikke driften av hele nettverket;
  • utmerket skalerbarhet: for å koble til en ny arbeidsstasjon, legg bare en separat kabel fra bryteren;
  • enkel feilsøking og nettverksavbrudd;
  • høy ytelse;
  • enkel oppsett og administrasjon;
  • Ekstra utstyr kan enkelt integreres i nettverket.

Imidlertid, som enhver topologi, er "stjernen" ikke uten sine ulemper:

  • svikt i den sentrale bryteren vil resultere i at hele nettverket ikke fungerer;
  • tilleggskostnader for nettverksmaskinvare– en enhet som alle datamaskiner på nettverket vil være koblet til (svitsj);
  • antall arbeidsstasjoner er begrenset av antall porter i den sentrale svitsjen.

Stjerne – den vanligste topologien for kablede og trådløse nettverk. Et eksempel på en stjernetopologi er et nettverk med en tvunnet parkabel og en bryter som sentral enhet. Dette er nettverkene som finnes i de fleste organisasjoner.