Vsako od teh področij je treba poznati in uporabiti, da bi se izognili neželenim posledicam otrokove uporabe računalnika.

Optimalen čas uporabe

Psihologi, pediatri in učitelji pri proučevanju vpliva računalnika na otroke pridejo do zaključka, da je treba za vsako starostno kategorijo upoštevati naslednje omejitve glede časa uporabe:

• 2-3 leta: lekcija ne sme presegati 10 minut, optimalno jo omejite na 5 minut. Ne več kot 3 lekcije na teden;
• 3-4 leta: največji čas na lekcijo - 15 minut, vendar ga poskušajte obdržati na 10. 3 pristope na teden;
• 4-5 let: ne več kot 20 minut, optimalno - 15. Vadite vsak drugi dan, dajte otroku čas, da se prilagodi;
• 5-6 let: do 30 minut. Izjema je lahko gledanje celovečerne risanke s starši, priporočljivo je, da si vsakih 30 minut vzamete kratke odmore, da razpravljate o zapletu in ogrejete oči. Igraj računalniške igre ne več kot 15 minut.

Za optimizacijo časovnega okvira je priporočljivo določiti točno določen čas, ko se bo otrok učil. Najbolj primeren čas je prva polovica dneva ali po kosilu. Telovadba ni priporočljiva pred spanjem ali pred obroki: velik pretok informacij bo prekomerno stimuliral dojenčka, zaradi česar ne boste mogli mirno zaspati ali zmanjšali apetit.

O vseh časovnih omejitvah se je treba pogovoriti z otrokom, jasno mora razumeti, da je računalnik sredstvo pridobivanja znanja in ne aktivne zabave. Postopoma se navadite na odmerjeno uporabo pripomočkov, ki dajejo izbiro zanimivih dejavnosti zunaj monitorja.

Varnost otrok za računalnikom

Pomembno vlogo pri doseganju pozitivnega učinka učenja na računalniku igra skladnost z varnostnimi pravili in pravilen položaj otroka. Že od prvih dni otrokovega seznanjanja z računalnikom poskrbite, da bodo izpolnjeni naslednji pogoji:

• Položaj telesa mora biti pravilen - dojenček se med delom za računalnikom ne sme zlekniti. Za to je pomembno, da izberete pravilno višino stola in po potrebi ponudite oporo za noge. Če dojenček samo gleda brez uporabe miške ali tipkovnice, ga posedite v pravilen položaj na stolu in občasno preverite;
• Med delom nadzorujte osvetlitev v prostoru. Svetloba mora biti precej svetla in ne ustvarja bleščanja na zaslonu;
• Pri delu za računalnikom naj bo monitor oddaljen najmanj 60 cm, pri gledanju videa je optimalen položaj otroka tri metre od zaslona, ​​slika naj bo v višini oči. Otroku ne smete dovoliti, da dvigne glavo ali spremeni smer pogleda;
• Naučite svojega dojenčka ogreti oči in to izvajajte redno.

Varna uporaba in skrb za opremo

Poleg zahtev glede časa in položaja otrokovega telesa je priporočljivo upoštevati naslednje točke:

• Računalnika ni priporočljivo postaviti v otroško sobo. Bolj pravilno je, da je na mestu, kjer lahko nenehno spremljate otrokove dejavnosti;
• V sobi z računalnikom izvajajte redno mokro čiščenje in vsak dan dobro prezračite;
• Pazite na monitor in preprečite nabiranje prahu tako, da ga odstranite s posebno krpo in obdelate z antistatičnim sredstvom;
• Poskusite razporediti vse žice tako, da se jih otrok ne dotika in nima dostopa do vtičnic;
• Računalnik prižgite samo med učenjem, potem pa ga vedno izklopite. Ne puščajte ga vklopljenega brez nadzora;
• Nikomur ne dovolite, da bi jedel v bližini računalnika ali ga gledal leže;
• Dobro je namestiti časovni program, ki bo delo zaključil po preteku nastavljenega časa;
• Priporočljivo je, da uporabite funkcijo "starševski nadzor", da se izognete nezaželenemu vplivu.

Z opazovanjem teh preprosta pravila, boste računalnik lahko uporabljali kot svojega pomočnika, izogibajte se negativne posledice in razvijati otroka.

Način uporabe računalnika

Če želite izpolnjevati pravila, namestite na svoj računalnik posebni programiČe želite blokirati neželena spletna mesta in programe, uporabite časovnik za zaustavitev po določenem času. Postopoma se bodo otrokove računalniške spretnosti razvijale, zato je vredno redno preverjati, ali se vaš otrok izogiba vašim omejitvam ali je našel neželen vir ali igro, ki vam ni znana.

Da bi metode nadzora delovale, upoštevajte pomemben pogoj: starši morajo biti zgled. Otroku pokažite, da ljudje delajo ali se učijo za računalnikom, vendar večino časa ne preživijo ob igricah.

Galina Sorokina
Povzetek GCD za seznanitev predšolskih otrok z varnostnimi pravili pri delu na računalniku

Spoštovani kolegi!

predlagam ti povzetek

seznanitev predšolskih otrok

z »Super in ne varen žajbelj» . Upam, da vas bo predlagano gradivo zanimalo.

GBDOU Vrtec № 25.

Okrožje Vyborg. Mesto Sankt Peterburg.

Povzetek

GCD glede na seznanitev predšolskih otrok

z varnostna pravila

pri delo na računalniku

»Super in ne varen žajbelj» .

"Če bomo danes učili tako, kot smo učili včeraj, bomo svoje otroke oropali jutri."

John Dewey.

Povzetek

neposredno izobraževalne dejavnosti na seznanitev predšolskih otrok

z varnostna pravila pri delu z računalnikom»Super in ne varen žajbelj» .

Materiali in oprema:

Prenosni računalnik, zvočniki, slušalke, tiskalnik, skener, projektor.

Slike odsekov, ki prikazujejo glavne naprave računalnik: prenosnik, računalnik, zvočniki, slušalke, tiskalnik, projektor.

Elektronska podpora: risanka "Simonova mačka".(Epizoda 15) 2008-2011.

Integracija izobraževalnih regije: « Spoznanje» , "zdravje", "Komunikacija", "Socializacija", "Umetniška ustvarjalnost".

Naloge:

Spoznanje: povzeti in sistematizirati znanje otrok o namenu in načinih uporabe računalniki doma in na delovnem mestu; vzbuditi zanimanje otrok za izobraževalni programi;

širijo obzorja, bogatijo otrokov besedni zaklad računalniška terminologija.

zdravje: - oblikujejo predstavo o zahtevah varnost in higiena pri delu za računalnikom;

Komunikacija: razvijati sposobnost svobodnega komuniciranja z odraslimi in otroki; seznanjanje otrok z ugankami, povezanimi z računalnik, širijo besedni zaklad učencev.

Socializacija: s sodelovanjem v igrah privzgojiti otrokom zdrav tekmovalni duh.

Umetniška ustvarjalnost:

Naučite otroke ustvarjati risbe-spomine o varno uporabo računalnika.

Predhodni delo:

Pogovori dati splošne informacije O računalnik ter njegove lastnosti in namen.

Branje pesmi, ogled fotografij, ilustracij, ekskurzije v pisarno višjega učitelja, ravnatelja in referenta.

Fantje, danes želim predstaviti ti z največjim modrecem! Kaj mislite, kakšen modrec je to?

Ali nisi uganil? Potem skrivnostnost:

Kakšen železni prijatelj je to?

Zanimivo in uporabno?

Doma je dolgčas, ni udobja,

Če je izklopljen ... - (računalnik) .

Fantje, zdaj je težko najti družino, ki je nima računalnik.

Zakaj misliš, da sem klical? računalniški veliki modrec?

Kje se uporabljajo? računalniki?

Kako uporabiti računalnik v naši skupini?

Katere predstavitve so vam ostale v spominu in zakaj?

Katera izobraževalni in razvojni programi so vam všeč?

Didaktična igra "Zberi sliko" (računalniške komponente) .

Fantje, na mizah so ovojnice. Poglej kaj je tam. (Deli slike, V kuvertah so izrezane slike. Zbrati jih morate.

Kaj si dobil? Poimenujte predmet in povejte, za kaj ga potrebujete. (Prenosni računalnik, računalnik, zvočniki, slušalke, tiskalnik, projektor).

Prav!

Fantje, ali veste, kaj računalnik Ne morete dolgo sedeti? (Odgovori).

In zakaj? (Odgovori otrok).

Če dolgo sedite računalnik, se lahko vid poslabša. Zato za delo z računalnikom je podan določen čas in vsekakor morate delati vaje za oči (vizualna gimnastika) da si spočijete oči.

Zdaj bomo to storili z vami kompleksen gimnastika za zdravje naših oči.

Vizualna gimnastika:

"Daj svojim očem počitek."

Hitro so vstali, se nasmehnili,

Raztegovali so se vedno višje.

Smo z igral z računalnikom,

Naše oči so tako utrujene.

Očem moramo dati počitek,

Hitro bomo migali.

Ena dva tri štiri pet

Hitro bomo migali.

Prav, pogledal na levo,

Gor in dol in gor in dol!

Ponovno prav, spet levo,

Gor in dol in gor in dol!

Zdaj pa zaprimo oči,

Spet odpremo na široko.

IN dlani oči

Brez naglice bomo zaprli.

Oči si bomo odpočili,

Sedimo v temi.

Spet bomo odprli oči,

Vklopljeno jih bomo pripravili za delo!

Fantje, računalnik je velik modrec, vendar je lahko nevarno, če ne upoštevate določenih pravil. pravila. Oči so si odpočile in zdaj si bomo ogledali predstavitev o pravila obnašanja za računalnikom.

Računalnik- električna naprava, kar pomeni, da je lahko nevarna za življenje. (Zdrs)

Bodi previden! Ne dotikajte se žic, ki so povezane z računalnik. (Zdrs)

Računalnik se boji umazanije. (Zdrs)

Prah je škodljiv računalnik, pride noter in ga pokvari. (Zdrs).

Umazane roke se bodo umazale in vas odpeljale ven računalnik je v okvari. (Zdrs).

Ne vklopite ali izklopite računalniki brez dovoljenja odrasle osebe! (Zdrs).

Računalnik ni jedilnica! Bolje je, da se mu ne približate s kruhom, oreščki, sladkarijami ali čajem. Drobtine bodo škodile bolj na računalnik kot prah, razlit čaj pa ga lahko popolnoma uniči. (Zdrs).

Pri pritiskanju na tipke ne uporabljajte velike sile. Bobnanje po tipkovnici jo hitro poškoduje. (Zdrs).

Na enak način morate ravnati z miško in drugimi napravami, povezanimi z računalnikom. računalnik. (Zdrs).

Ne dotikajte se zaslona monitorja niti s čistimi prsti - na njem bodo še vedno sledi. (Zdrs).

Katera Se spomnite pravil obnašanja za računalnikom??

In zdaj predlagam ogled risanke "Simonova mačka". Po ogledu se boste morali odzvati vprašanje: »Česa Simon ni naredil? Prav?» .

Gledanje risanke.

Torej, kaj so Simon je kršil varnostna pravila pri delu na računalniku?

Fantje, danes smo se veliko pogovarjali varnostna pravila pri delu z računalnikom. In zdaj predlagam, da ustvarite risbe-spomine o računalniška varnost. Te bomo postavili pravila našega računalniškega kotička da jih nikoli ne pozabiš.

Literatura.

1. Študiramo računalnik / Duvanov A. – M.: Eksmo, 2012.- 112 str.: ilustr. +1 CD-Rom (Moje prve lekcije)

2. Risanka o mački Simon: http://www.youtube.com/watch?v=BWIPZvwcnX8&feature=bf_prev&list=UUH6vXjt-BA7QHl0KnfL-7RQ

Navodila za varstvo pri delu pri delu z računalnikom v predšolski vzgojni ustanovi

1. Splošne varnostne zahteve

1.1 K delu z računalnikom so dovoljeni učenci, ki so opravili usposabljanje iz varstva pri delu, zdravniški pregled in nimajo zdravstvenih kontraindikacij.

1.2 Pri delu z računalnikom morajo učenci upoštevati pravila obnašanja, urnik pouka ter ustaljene urnike dela in počitka.

1.3 Pri delu z računalnikom so učenci lahko izpostavljeni naslednjim nevarnim in škodljivim proizvodnim dejavnikom:

Škodljivi učinki neionizirajočih snovi na človeško telo elektromagnetno sevanje video terminali;

Škodljivi učinki na vid zaradi vizualnih ergonomskih parametrov video terminalov, ki so zunaj optimalnega območja;

Poraz električni šok.

1.4 Pisarna, v kateri so nameščeni računalniki, mora biti opremljena s kompletom prve pomoči z naborom potrebnih zdravil in oblog za prvo pomoč v primeru poškodb ali slabega počutja.

1.5 Pri delu z računalnikom upoštevajte pravila požarne varnosti in poznate lokacijo primarne opreme za gašenje požara. Pisarna mora biti opremljena z dvema gasilnima aparatoma na ogljikov dioksid.

1.6 Žrtev ali očividec nesreče mora o vsaki nesreči takoj obvestiti učitelja. Če oprema ne deluje pravilno, prenehajte z delom in o tem obvestite učitelja.

1.7 Pri delu z video terminali morajo učenci upoštevati delovni postopek, pravila osebne higiene in jih vzdrževati čiste delovnem mestu.

1.8 Učenci, ki ne upoštevajo ali kršijo navodila o varstvu pri delu, so odgovorni in vsi učenci imajo nenačrtovani pouk o varstvu pri delu.

2. Varnostne zahteve pred začetkom dela.

2.1 Temeljito prezračite pisarno in se prepričajte, da je temperatura zraka v pisarni v območju 19 - 21 ° C, relativna vlažnost v območju 62 - 55%.

2.2 Prepričajte se, da obstaja zaščitna ozemljitev opreme, kot tudi zaščitni zasloni video terminalov.

2.3 Vklopite video terminale in preverite stabilnost in jasnost slike na zaslonih.

3. Varnostne zahteve med delovanjem

3.1 Ne vklapljajte video terminalov brez dovoljenja učitelja.

3.2 Ko video terminal deluje, mora biti razdalja od oči do zaslona 0,6 - 0,7 m, višina oči mora biti na sredini zaslona ali 2/3 njegove višine.

3.3 Slika na zaslonih video terminalov mora biti stabilna, jasna in izjemno jasna, brez utripanja znakov in ozadij, na zaslonih pa ne sme biti bleščanja ali odseva svetilk, oken in okoliških predmetov.

3.4. Vaše noge in hrbet naj bodo podprti, sredina monitorja pa mora biti v višini oči ali nekoliko višje.

Delo z računalnikom vodi do povečane obremenitve vidnih organov. Razvija se utrujenost vida, kar prispeva k kratkovidnosti, glavobolom, razdražljivosti, živčni napetosti in stresu.

Za zmanjšanje obremenitve vida potrebujete:

1. dobra osvetlitev;
2. jasna in kontrastna slika na računalniškem zaslonu;
3. razdalja od oči do računalniškega zaslona je najmanj 50–60 cm.

To so optimalni pogoji od obraza do zaslona. Na manjši razdalji lahko pride do prekomerne obremenitve akomodacijskega aparata oči. Morate sedeti naravnost in ne ob strani, zato lahko za računalnikom hkrati dela samo en otrok, ker Za tiste, ki sedijo ob strani, se pogoji za gledanje slike na zaslonu močno poslabšajo.

Delovni čas je eden izmed dejavnikov preprečevanja utrujenosti in p.Otroci so za računalnikom praviloma zelo aktivni in čustveni. Z zanimanjem opravljajo nalogo, se zanesejo in lahko dolgo sedijo za monitorjem, ne da bi se počutili utrujene. Zato morate biti pozorni

na zunanji znaki utrujenosti:

1. Izguba samokontrole: otrok se dotakne obraza in nehote trzne.
2. Popolna utrujenost: sklon glave, zdrs s stola.
3. Čustveno – nevrotične reakcije.

Da bi preprečili razvoj prekomerne utrujenosti, je telesna vzgoja obvezna.

4. Varnostne zahteve v izrednih razmerah

4.1 Če pride do motenj v delovanju video terminala, ga izklopite in o tem obvestite učitelja.

4.2 Če se slabo počutite, imate glavobol, vrtoglavico ipd., prenehajte z delom in o tem obvestite učitelja.

4.3 V primeru električnega udara takoj izklopite video terminale, žrtvi zagotovite prvo pomoč, po potrebi jo pošljite v najbližjo zdravstveno ustanovo in obvestite upravo ustanove.

5. Varnostna zahteva po zaključku dela

5.1 Z dovoljenjem učitelja izključite videoterminale in pospravite delovno mesto.

5.2 Temeljito prezračite in mokro očistite pisarno.

Ključni pojmi: osebni računalnik, globalno računalniško omrežje Internet, varnostna grožnja, informacijska varnost, filtrirni program, varnostna kultura, politika varnost informacij, zdravju varčna tehnologija.

Cilji: zagotoviti zaščito zdravja otroka pri delu z računalnikom, zagotoviti informacijsko varnost otroka pri dostopu do internetnih virov, vključiti starše v reševanje teh težav.

rezultate: organiziranje optimalnega delovnega urnika za otroke pri delu z računalnikom, upoštevanje sanitarnih in higienskih standardov študentov pri delu z računalnikom, zagotavljanje dostopa samo do izobraževalnih internetnih virov med poukom in obšolskimi dejavnostmi učencev, povečanje ravni informacijske kulture učencev in učitelji.

Merila za ocenjevanje rezultatov:

• prisotnost varnostnih kotičkov v vsaki pisarni z nameščenih računalnikov;
• načini delovanja pisarn z nameščenimi računalniki;
• število otrok, ki so bili deležni usposabljanja za informacijsko varnost pri uporabi interneta;
• število staršev učencev, ki se zavedajo problematike informacijske varnosti otrok na internetu;
• prisotnost javnega sveta za spremljanje dostopa otrok do izobraževalnih virov na internetu;
• število računalnikov, povezanih z internetom, z nameščenimi filtrirnimi programi.

Danes informacijska kompetenca za diplomanta ni privilegij, ampak nuja za uspešno socializacijo. Raznolikost virov in vrst informacij ne sme postati ovira za razvoj posameznega učenca, temveč, nasprotno, plodna tla za razvoj informacijske kompetence.

Razvoj računalnikov in programsko opremo privedla do zadostne enostavnosti razvoja za najbolj nepripravljene uporabnike, vključno z osnovnošolci in celo predšolskimi otroki. Vse velika količina otroci imajo dostop do računalnika že zgodaj – doma, pri prijateljih, v klubih. Računalniške tehnologije kvalitativno spreminjajo vsebino, metode in organizacijske oblike usposabljanja in pod določenimi pogoji lahko prispevajo k razkritju, ohranjanju in razvoju individualnih sposobnosti študentov in njihovih osebnih lastnosti; oblikovanje kognitivnih sposobnosti; želja po samoizpopolnjevanju. S pomočjo računalnika se hitro naučijo te ali one snovi in ​​se vključijo v izobraževalni proces kot aktivni udeleženci. In sodobni učitelj se vse težje vidi v izobraževalnem procesu brez pomoči računalnika.

Uporaba računalniških tehnologij v izobraževalnem procesu ustreza psihofiziološkemu razvoju študentov, omogoča enostavno organizacijo pouka, pomembno vpliva na vsebino, oblike in metode poučevanja. Uporaba multimedijskih predstavitev naredi pouk bolj zanimiv, vključuje v proces zaznavanja ne samo vid, ampak tudi sluh, čustva, domišljijo, pomaga otrokom, da se poglobijo v snov, ki se preučuje, naredi učni proces manj naporen in poveča učinkovitost in motivacijo. učenja. Toda dandanes se učitelji soočajo s problemom zmanjšanja ravni kognitivne aktivnosti učencev v razredu, nepripravljenosti za samostojno delo in preprosto za učenje.

Zahvaljujoč uporabi multimedijske tehnologije na treningu:

1. Poveča se aktivnost učencev pri pouku.
2. Pojavi se priložnost operativno testiranještudenti.
3. Prihrani se čas in ponudi se možnost reševanja več problemov.
4. Pri izvajanju pouka z uporabo multimedijskih tehnologij se upošteva osnovno načelo didaktike - preglednost, ki zagotavlja optimalno učenje gradiva s strani šolarjev, povečuje čustveno zaznavanje, razvija prostorsko domišljijo in vse vrste razmišljanja pri otrocih.

Po drugi strani pa hiter razvoj računalniške tehnologije kvalitativno spreminja življenje okoli nas in poraja številne nove probleme, predvsem problem razvoja informacijske kulture in varnosti pri mlajši generaciji.

Mnenja o tem, kdaj otrokom omogočiti dostop do interneta, so različna. Tuji strokovnjaki se strinjajo, da je lahko prepoved interneta učinkovita le, če ne omejuje otrokovih izobraževalnih potreb. Sodobne šole so že povezane z internetom, pouk računalništva se začne v drugem razredu. Računalnik in internet, tako kot kateri koli kompleksen tehnološki izdelek, lahko skupaj s svojimi nespornimi prednostmi resno škoduje otroku. Eno glavnih vprašanj, povezanih z informatizacijo, je študij vpliv računalnika na telo, duševno stanje in razvoj otroka. Na trenutni stopnji razvoja tehnologije ni sevanje škodljivo za otroke in nasploh uporabnike vseh starosti. duševna in živčna utrujenost.

Tu je odlomek iz opombe h knjigi Zaryane in Nine Nekrasov »Kako otroka odvrniti od računalnika in kaj storiti z njim«, ki jo je izdala založba Sofia: »Otroci in najstniki postanejo navezani na vtičnico, ko realni svet jim ne more ponuditi drugih polnopravnih dejavnosti. Z računalnikom se ni treba prepirati, pretepanje ne krepi družine. Samo razumeti morate prave potrebe svojih otrok – in najti moč in čas za komunikacijo, igro in jim prisluhniti. Samo poglejte na vse (vključno z računalniki, televizijo, mobilnimi telefoni, predvajalniki in drugimi vtičniki) skozi oči otrok in najstnikov. In takrat bo virtualni svet postal pomočnik vaši družini, čemur je pravzaprav tudi namenjen.«

Pomembno je, da se odrasli spomnijo, da tudi najbolj izpopolnjeni otroci ne vidijo nevarnosti interneta in ne razumejo tveganja njegove uporabe. Težava je v tem, da otroci še niso oblikovali kriterijev za razlikovanje. Otroka zaradi posebnosti njegovega psihološkega razvoja zanima vse. Pustiti otroka samega z računalnikom na internetu je enako, kot bi ga pustili samega na ulici velikega in neznanega mesta. Ko otrok ure in ure sam sedi za računalnikom, se zgodi skoraj isto - najverjetneje tava po virtualnih ulicah in prehodih. Zato se morajo starši in učitelji najprej sami naučiti osnov računalniške varnosti, nato pa tega učiti svoje otroke. To zahteva dobro premišljeno metodika poučevanja osnov informacijske varnosti.

Na podlagi navedenega lahko zaključimo: delo za omejevanje škodljivih vplivov računalnika na otroka lahko razdelimo na dve komponenti:

1. skladnost s sanitarnimi in higienskimi standardi (začasno delo za računalnikom, pravočasni odmori, gimnastika) ohraniti zdravje otrok;
2. zagotavljanje informacijske varnosti.

Te pogoje mora izpolnjevati ne le šola, ampak tudi starši doma.

stopnja I

Organizacija načina delovanja na računalniku:

• razvoj in potrditev načina delovanja pisarn z računalniki ( Priloga 1);
• izvajanje sestankov o varnosti in zdravju pri delu v pisarnah z nameščenimi osebnimi računalniki ( Dodatek 2);
• oblikovanje varnostnih kotičkov z vsemi navodili, telesnimi vajami in vajami za oči pri delu za računalnikom ( Dodatek 3);
• organiziranje in izvajanje ur športne vzgoje med poukom ( Dodatek 4);
• Izvedba predavanja za starše učencev o delovnem času otrok za računalnikom.

Stopnja II

Organizacija dostopa do izobraževalnih virov na internetu:

• vodenje navodil za dostop do izobraževalnih virov na internetu;
• razvoj metodološkega priročnika "Internetni viri za izobraževalni proces";
• namestitev filtrirnih programov na šolske računalnike;
• izvedba predavanja za starše učencev o režimu dostopa otrok do izobraževalnih virov;
• obvestilo za starše »Deset dejstev, ki jih morate otrokom povedati, naj bodo varni na internetu.«

Obstaja veliko programov, ki vam omogočajo, da omejite čas dela za računalnikom, filtrirate internetne vsebine in zaščitite malega uporabnika. Imenujejo se programi starševskega nadzora. Starševski nadzor vgrajen v Windows Vista. To omogoča nadzor nad otrokovo uporabo računalnika na štiri načine:

1. omeji čas, ki ga porabi zaslon monitorja,
2. blokiranje dostopa do nekaterih spletnih mest,
3. blokiranje dostopa do drugih internetnih storitev,
4. prepovedati zagon določenih iger in programov.

Na povprečni ravni zaščite filter deluje na spletnih mestih, namenjenih orožju, drogam, različnim vrstam nespodobnosti in vsebujejo nespodoben jezik.

Stopnja III

Zagotavljanje informacijske varnosti dela na internetu.

Videti samo dobro ali samo zlo v sodobni tehnologiji sta skrajnosti, ki se jima je treba izogibati. Tehnologija je le orodje v človeških rokah, namenjeno doseganju določenih ciljev. In kot pri uporabi katerega koli orodja, delo na internetu zahteva določeno tehniko, ali bolje rečeno - varnostna kultura.

Z vso pomembnostjo tehnična sredstva, je jasno, da so le del izvedbe politike informacijske varnosti. Vključuje izobraževalne in izobraževalne dejavnosti.

Pri izvajanju informacijske varnostne politike šole sodelujejo vsi zainteresirani: učitelji, učenci in njihovi starši. Politika uporabe internetnih virov je dokumentirana v "Pravilih za uporabo interneta v občinski izobraževalni ustanovi, srednji šoli št. 13" ( Dodatek 5).

Na šoli je ustanovljen Javni svet za ureditev dostopa do informacij na internetu, v katerem so predstavniki uprave šole, učiteljev, učencev in staršev. Glavna naloga Sveta je nadzor nad uporabo internetnih virov s strani študentov.Za ureditev dela Sveta je bil pripravljen paket dokumentov:

1. Pravilnik o javnem svetu šole za urejanje dostopa do informacij na internetu ( Dodatek 6);
2. Navodilo za zaposlene v srednji šoli št. 13 in člane javnega sveta šole o postopku spremljanja uporabe interneta pri dijakih ( Dodatek 7).

Za pomoč razrednikom pri izvedbi razrednih ur in predavanj za starše so bili razviti:

1. Memo za študente "Kaj morate vedeti pri delu na internetu ( Dodatek 8)
2. Priročnik za starše o skrbi za internetno varnost otrok.

V pomoč predmetnim učiteljem smo razvili smernice:

1. Navodila za pripravo učnih gradiv za objavo na spletni strani;
2. Priročnik za izdelavo multimedijske predstavitve.

Oblikovanje informacijske kulture in varnosti je dolgotrajen in zapleten proces, a pomemben in potreben. Internet je lahko tudi svetovna enciklopedija, ki združuje informacijske vire po vsem svetu. Lahko pa se spremeni tudi v zloveščo mrežo, ki uničuje ljudi, če ljudje v njej iščejo nečistost in jo spremenijo v globalno smetišče. Naloga odraslih (učiteljev, staršev) je oblikovanje vsestranske intelektualne osebnosti, katere visoka moralna raven bo zagotavljala njeno informacijsko varnost.

Varnostni ukrepi pri delu z računalnikom - zahteve GOST-ov, navodil za varstvo pri delu in drugih dokumentov, ki jih odobrijo vladne agencije. V podjetju (v pisarnah) to spremlja odgovorni delavec. Doma je težje organizirati varnost uporabe osebnega računalnika: uporabnik bodisi ne pozna pravil bodisi jih noče upoštevati.

Naj na kratko naštejemo glavne dejavnike, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi pri delu z osebnim računalnikom:

• sevanje - infrardeče, elektromagnetno, v nekaterih primerih rentgensko;
• negativni učinki sevanja zaslona na vid;
• poslabšanje drže, utrujenost v hrbtu (zlasti v predelu materničnega vratu);
• nevarnost izrednega dogodka.

V našem pregledu se bomo zanašali na navodila in pravila, namenjena "industrijskemu" (pisarniškemu) delu z osebnim računalnikom. So informativno izčrpne, zato primerne za domačo uporabo.

Uporaba osebnega računalnika vključuje tri stvari: začetek, samo delo in zaključek. Pogovorimo se ločeno o ukrepih v izrednih razmerah.

Začnimo z delom

Preden začnete, pripravite delovno mesto: prostor prezračite, prilagodite pohištvo (višina stola, naklon naslonjala, opore za noge), nastavite svetlobo. Pomembno je, da preverite celovitost računalnika, da na monitorju ni vidnih poškodb, sistemska enota. Kabli ne smejo biti poškodovani. Ne pozabite obrisati prahu z monitorja, sistemske enote, namizja in dodatnih naprav.

Računalnik je vklopljen v naslednjem zaporedju: stabilizator napetosti (če je na voljo), neprekinjeno napajanje, pomožna oprema (tiskalnik, optični bralnik itd.), sam računalnik (sistemska enota).

Ne morete delati za računalnikom, če:

• monitor je okvarjen (utripanje, pike, tresenje slike);
• Žice, vtičnice ali drugi deli računalnika so poškodovani.

V pisarni pokličejo odgovornega delavca, na dom pa pokličejo diagnostičnega in serviserja. osebni računalniki. Ni vam treba sami "spajkati žic" ali z izvijačem posegati v notranjost sistemske enote.

Nadaljujemo z delom

Računalnik je prižgan, delovni dan se je začel. Ne pozabite na žice - ne smete se jih več dotikati, ne smete jih stokrat preklopiti iz vtičnic. Na namizju ne sme biti nič nepotrebnega, za računalnikom je prepovedano piti ali jesti.

Ohranjanje pravilnega položaja telesa za računalnikom:

• razdalja od oči do monitorja je večja od 50 centimetrov;
• optimalni kot nagiba zaslona je 30 stopinj;
• kolena se upognejo pod pravim kotom 90 stopinj;
• pod mizo - nič odveč, kar bi motilo noge;
• hrbtenica naj zavzame naraven položaj.

Na sliki vidimo, kako pravilno in kako nepravilno sedeti za računalnikom.

Odmori so odlična storitev za vaše zdravje. Pa ne samo med delovnim časom, ampak tudi med vsakokratno uporabo računalnika (internet, filmi, socialna omrežja).

Pravila, odobrena z ukrajinskimi standardi GOST, so 10-15 minut vsakih 1-2 uri, odvisno od posebnosti dela (klicniki, programerji itd.). Doma naj vam postane navada, da si vsako uro vzamete odmor za računalnikom. Nihče te ne gleda.

Čas odmora bi moral biti koristen. Naredite gimnastiko za oči in celotno telo. Najpogostejša stvar je nekaj vrtljajev z očmi, medenico, nekaj počepov in zamahov z rokami. Podrobnejše vaje najdete v velikih količinah na internetu.

Spodaj je primer preprostih in hitrih vaj za oči.

Kaj storiti v nujnih primerih?

Brez panike je prvo pravilo. Če uporabnik opazi poškodbe kabla, vonj po zažganem, nenavaden hrup ali druge motnje v delovanju osebnega računalnika, mora računalnik nemudoma izklopiti in dogodek prijaviti odgovornemu delavcu.

Požar lokaliziramo s primarnim sredstvom za gašenje – gasilnimi aparati. Najprej odklopite ožičenje. Če tega ni mogoče, lahko opremo pod napetostjo gasite le z ogljikovim dioksidom (voda in pena sta izključeni). Pri večjih požarih takoj pokličite gasilce.

Če se zdravstveno stanje zaposlenega poslabša ali pride do poškodbe, takoj pokličite rešilca.

Varnostni ukrepi po končanem delu za računalnikom

Končamo delo z računalnikom pravilno. Za to potrebujete:

• zaprite vse aktivne programe in opravila;
• odstranite vse pomnilniške naprave (diske, bliskovne pogone);
• izklopite računalnik in nato izklopite napajanje sistemske enote;
• izklopite pomožno opremo, neprekinjeno napajanje, stabilizator;
• Odstranite vse kable iz vtičnice (odklopite opremo).

Pomembno je, da pustite delovno območje čisto, brez smeti in tujih predmetov.

Normativna osnova

Podrobna varnostna pravila pri delu z osebnimi računalniki so zapisana v številnih dokumentih, odobrenih na ministrski ravni. Tu so glavne:

• osnovni zakon o varstvu dela;
• navodila za delo z elektronskimi računalniki(Ministrstvo za prihodke in dajatve);
• o varstvu dela med delovanjem elektronske računalniške opreme(Državni odbor za industrijsko varnost);
• varnostne zahteve pri delu z zaslonskimi napravami(Ministrstvo za socialno politiko).

Pravilno in varno delo z računalnikom je odgovornost vsakega zaposlenega. Med domača uporaba Računalnik je osebna odgovornost uporabnika. Zgornja pravila niso tako zapletena, da bi jih zanemarili.