Maktabda jismoniy tarbiya bo'yicha mualliflik dasturlari. Jismoniy madaniyat uchun ish dasturlari. Fan bo'yicha talabalarning tayyorgarlik darajasiga qo'yiladigan talablar

Zinovkin Konstantin Aleksandrovich
O'quv muassasasi: MBOU Trosnyanskaya o'rta maktabi
Qisqacha ish tavsifi:

Pshenitsyna Galina Anatolevna
O'quv muassasasi:
Qisqacha ish tavsifi: OD.01.06 o'quv intizomi dasturining mazmuni Jismoniy madaniyat talabalarning salomatligini mustahkamlash, jismoniy salohiyatini, mehnat qobiliyatini oshirish, ularning hayotiy, ijtimoiy va kasbiy motivatsiyasini rivojlantirishga qaratilgan.

Pshenitsyna Galina Anatolevna
O'quv muassasasi: GPOU RK "Komi Respublikasi san'at kolleji"
Qisqacha ish tavsifi: OGSE intizom dasturi. 05 Jismoniy madaniyat 53.02.06 Xor dirijyorligi mutaxassisligi bo'yicha o'rta kasbiy ta'limning Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq o'rta darajadagi mutaxassislarni tayyorlash dasturining umumiy gumanitar va ijtimoiy-iqtisodiy tsiklidagi majburiy intizomdir. Dastur Federal Davlat Ta'lim Standartining talablarini aks ettiradi va o'quv fanining taxminiy dasturiga va asosiy o'quv rejasiga mos keladi.

Biryukov Vladimir Ivanovich
O'quv muassasasi: MBOU Svenskaya 1-sonli o'rta maktab (Sven qishlog'i)
Qisqacha ish tavsifi:Ishchi dastur o‘quv rejasi asosida tuzilgan “Kompleks dastur jismoniy ta'lim-tarbiya 1-11 sinf o'quvchilari" (V.I. Lyax, A.A. Zdanevich. - M.: Ta'lim, 2012) va Rossiya Federatsiyasi ta'lim muassasalari uchun Federal o'quv dasturining bir qismidir.

Vetrov Vasiliy Grigoryevich
O'quv muassasasi: Bryansk viloyati Unecha shahridagi 2-son umumiy o'rta maktab shahar ta'lim muassasasi
Qisqacha ish tavsifi: Tematik rejalashtirish "1-11-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi" (V.I. Lyax, A.A. Zdanevich - M.: Prosveshchenie, 2008) o'quv rejasiga asoslanadi va Rossiya Federatsiyasi ta'lim muassasalari uchun federal o'quv dasturining bir qismidir. U uchta dasturga bo'lingan: 1-4-sinflar, 5-9-sinflar va 10-11-sinflar uchun dastur.

Degtyarev Andrey Nikolaevich
O'quv muassasasi: MBOU DO yoshlar sport maktabi Uvarovo, Tambov viloyati.
Qisqacha ish tavsifi: Ushbu dasturni ishlab chiqish va yaratishning dolzarbligi zamonaviy ta'limning maqsadi bilan bog'liq bo'lib, u bolalarda sportga ijobiy munosabatni tarbiyalashni o'z ichiga oladi. Dastur trenerlarga o'quv jarayonini o'tkazishga ijodiy yondashish imkonini beradi, bu esa, shubhasiz, talabalarni tayyorlash sifatiga ta'sir qiladi.

Melnikov Vyacheslav Porfirievich
O'quv muassasasi: MBOU "Novoilmovskaya o'rta maktabi" Tatariston Respublikasi Cheremshanskiy tumani
Qisqacha ish tavsifi: Ta'lim muassasasining asosiy strategik maqsadi ta'lim sifatini doimiy ravishda yaxshilash va o'quvchilarning turmush sharoitlarini yaxshilashdan iborat, chunki maktabning ta'lim muhiti hayotni qo'llab-quvvatlash va yosh avlodni shakllantirish muhiti bo'lib, bu sohaga ta'sir qiladi. oila, mahalliy hamjamiyat manfaatlari, uning iqtisodiy va ijtimoiy farovonligi.

Agazaryan Gevorg Marzpetunovich
O'quv muassasasi: Almetyevsk "Yoshlik" bolalar va o'smirlar sport maktabi
Qisqacha ish tavsifi: Ish dasturi “Yunost” yoshlar o‘smirlar sport maktabida qo‘shimcha boksgacha bo‘lgan tayyorgarlik dasturi asosida tuzilgan. Boks sport turi bo'yicha sport tayyorgarligi dasturi bolalar va o'smirlar sport maktablari, ixtisoslashtirilgan bolalar va o'smirlar olimpiya zaxiralari maktablari uchun taxminiy sport tayyorgarlik dasturi asosida tuziladi.

Maktabda jismoniy tarbiyaning maqsadi o'quvchi shaxsining jismoniy madaniyatini shakllantirish orqali shaxsning har tomonlama rivojlanishiga yordam berishdir.

Jismoniy tarbiya maqsadiga erishish quyidagi asosiy vazifalarni hal qilish orqali ta'minlanadi:

  • Barkamol jismoniy rivojlanishga ko'maklashish, salomatlikni yaxshilash va stressga qarshi turish uchun jismoniy mashqlar, gigiena protseduralari va atrof-muhit sharoitlaridan foydalanish qobiliyatini rivojlantirish.
  • Yuqori darajadagi salomatlik va ko'p qirrali fiziologik tayyorgarlikning obro'si haqida jamoat va shaxsiy g'oyalarni shakllantirish.
  • Muvofiqlashtirish va konditsionerlik (tezlik - kuch, tezlik, chidamlilik, kuch va moslashuvchanlik) qobiliyatlarini yanada rivojlantirish.
  • Jismoniy faoliyatning qonuniyatlari, sport mashg'ulotlari, jismoniy tarbiyaning kelajakdagi mehnat uchun ahamiyati, otalik va onalik funktsiyalarini bajarish, harbiy xizmatga tayyorlash haqida bilimlarni shakllantirish.
  • Muntazam jismoniy mashqlar va tanlangan sport turiga bo'lgan ehtiyojni mustahkamlash.
  • Adekvat shaxsiy o'zini o'zi qadrlash, axloqiy o'zini o'zi anglash, dunyoqarash, kollektivizmni shakllantirish, qat'iyatlilik, ishonch, chidamlilik, o'zini o'zi boshqarishni rivojlantirish.

Mavjud: jismoniy tarbiya fanining dasturi "L-11-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi" asosida tuzilgan, mualliflar: Lyax V.I., Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining L.A. Zdanevich, 2011 yil. Jurnallar “Jismoniy madaniyat. Ish dasturlari. M.Ya.Vilenskiy, V.I. Lyax: Ma'rifat, 2011.-104s-ISBN 978-5-09-021674-6. "Jismoniy tarbiya o'qituvchisining kitoblari." "Jismoniy tarbiya 1-11-sinflar" nashriyoti: V.I. tomonidan tahrirlangan kompleks dastur bo'yicha batafsil tematik rejalashtirish. Lyaxa, L.B. Kofman - 2008 yil.

Normativ-huquqiy baza "Moskvada 1-11-sinflar uchun ta'lim mazmunini o'quv-metodik ta'minlash" dasturidan olingan, 1998 yil.

5-11-sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiyasining yillik kompleks rejasi, Moskva 1988 yil.

O'quv jarayonini ilmiy-uslubiy ta'minlash darsliklar yordamida amalga oshiriladi.

Darsliklar:

  1. N.G. Ozolin - yengil atletika
  2. V. Lomay – yugurish, sakrash, otish
  3. E.A. Malkov - "sport malikasi" bilan do'stlashing
  4. V.V. Osintsev - maktabda chang'i mashqi
  5. Yu.V. Builin - maktabda mini-basketbol
  6. S. Bashkin - basketbol darslari
  7. G. Pinkolster - "Basketbol mashqlari entsiklopediyasi" 8. A.N. Martynovskiy - "Badiiy gimnastika"
  8. DA. Brykina - gimnastika
  9. Yu.V.L. Golomazov - maktabda voleybol
  10. A.A.Ribkin, A.N. Yevtushenko – qo‘l to‘pi
  11. Xokkey. Musobaqa qoidalari. - M: Terra-Sport, 2003 yil
  12. V.I.Lyax, A.A.Zdanevich M: Ma'rifat 2009 yil

Dastur maktabning mehnat sharoitlari, o'quvchilar soni, moddiy-texnika bazasini hisobga olgan holda tuziladi. O'rta maktabda o'g'il bolalar va qizlar o'rtasidagi gender farqlari o'rta yoshdagilarga qaraganda aniqroq namoyon bo'ladi, bu esa o'rganish vositalari va usullarini tanlashga differentsial yondashuvni talab qiladi. Bu yoshda darslarning o'quv yo'nalishini kuchaytirish orqali o'rganish faollashadi. Jismoniy rivojlanishda past va yuqori natijalarga erishgan talabalar uchun tabaqalashtirilgan individual yondashuv muhim ahamiyatga ega. Yigitlar uchun mashg'ulotlarni tashkil qilishda mashg'ulotlar maksimal ixtiyoriy va jismoniy stress ostida o'tkaziladi.

Dastur materiali ikki qismga bo'lingan - asosiy va o'zgaruvchan. Asosiy qism o'quv rejasining federal komponentiga muvofiq materialni o'z ichiga oladi. Asosiy qism "Jismoniy tarbiya" fanidan majburiy ta'lim minimumini bajaradi. O'zgaruvchan qismga xokkey bo'yicha dastur materiallari kiradi,

"Rus laptasi", konkida uchish, atletika va dam olish gimnastikasi. Ilgari tugallangan elementlarga asoslangan elementlarning murakkabligi oshishi tufayli dastur materiali har yili bo'limlarda murakkablashadi. Talabalar bo'lim oxirida ham, ko'nikmalarni egallashlari bilan ham baholanadi. Gimnastika darslarini frontal usulda (mashq, umumiy rivojlantiruvchi va kompleks akrobatik mashqlarni bajarishda), guruh usulida, uzluksiz (tayanch) usulda, shuningdek, darslarni 1 soatga oshirish orqali o‘tkazish rejalashtirilgan. bolalar bilan ko'ngilochar gimnastika bilan shug'ullanish mumkin (kolioz va tekis oyoqlarni tuzatishning oldini olish).

Dastur materiali turi

Soatlar soni (darslar)

1. Asosiy qism:
1.1 Jismoniy madaniyat bo'yicha asosiy bilimlar
1.2. Yengil atletika
1.3. O'zaro mashg'ulot
1.4. Voleybol
1.5. Futbol
1.6 Basketbol
1.7 Gandbol
1.8 Gimnastika
1.9 Chang'ida mashq qilish
2 O'zgaruvchan qism:
2.1 Rus tili
2.2 Atletika va dam olish gimnastikasi
2.3 Xokkey, konkida uchish
3 Jami:

O`rta maktabni tugatayotgan o`quvchilarning jismoniy tarbiya fanidan bilim darajasiga qo`yiladigan talablar.

O'quv fanining Majburiy minimal mazmunini o'zlashtirish natijasida talabalar tugatgandan so'ng o'rta maktab jismoniy madaniyat rivojlanishining keyingi bosqichiga chiqishi kerak. Tushuntiring:

  • Jismoniy madaniyatning jamiyat va inson taraqqiyotidagi o`rni va ahamiyati, hozirgi Olimpiya harakatining maqsad va tamoyillari, uning hozirgi zamondagi o`rni va ahamiyati.
  • Inson salomatligini mustahkamlash, yomon odatlarning oldini olish, sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiyaning o‘rni va ahamiyati.
  • Xarakterlash: Jismoniy va aqliy rivojlanishning individual xususiyatlari va ularning muntazam mashqlar bilan bog'liqligi.

  • Mashg'ulotlar paytida tananing asosiy organlari va tuzilmalari faoliyatining xususiyatlari, turli yo'nalishdagi individual sinflarni rejalashtirish va ularning samaradorligini nazorat qilish xususiyatlari.
  • Harakat harakatlarini o'rganish va o'z-o'zini o'rganish xususiyatlari.
  • Qoidalarga rioya qiling:

  • Shaxsiy gigiena va qattiqlashuv.
  • Jismoniy tarbiya va sportning mustaqil va havaskorlik shakllarini tashkil etish va o'tkazish.
  • Kollektiv faoliyat va musobaqalar paytida xulq-atvor va o'zaro munosabat madaniyati.
  • Shikastlanishning oldini olish va jarohatlar va ko'karishlar uchun birinchi yordam ko'rsatish.
  • O'tkazish:

    • Umumiy kasbiy-amaliy va sog'lomlashtirish-tuzatish yo'nalishi bilan mustaqil va havaskor jismoniy mashqlar.
    • Mashg'ulotlar paytida o'z-o'zini sug'urtalash va o'z-o'zini sug'urtalash texnikasi.
    • Massaj va o'z-o'zini massaj qilish texnikasi.
    • Boshlang'ich sinf o'quvchilari bilan jismoniy tarbiya darslari va sport musobaqalari.
    • Sport turlaridan biri bo'yicha musobaqalarda hakamlik qilish.

    Muallif:

    • Turli yo'nalishdagi jismoniy mashqlarning individual to'plamlari.
    • Shaxsiy darslar uchun rejalar va eslatmalar.

    Belgilang:

  • Shaxsiy jismoniy rivojlanish darajalari .
  • Jismoniy mashqlar samaradorligi, tananing funktsional holati.
  • Jismoniy faollikning dozasi
  • Ko'rgazma:

    Dvigatel qobiliyatlari, qobiliyatlari, qobiliyatlari:

    • Pastdan startdan maksimal tezlikda 100 m yugura olish.
    • O'g'il bolalar uchun 30 daqiqagacha va qizlar uchun 20 daqiqagacha bir xil tezlikda yugurish.
    • Har xil shakl va ogʻirlikdagi snaryadlarni toʻxtab turgan joyidan va toʻliq yugurishdan uloqtiring.

    Gimnastika va akrobatik mashqlarda:

    • Uzunligi 115-125 sm (o'g'il bolalar) bo'lgan ot ustida oyoqlarini bir-biridan ajratib, tonozni bajaring.
    • Alohida elementlarning kombinatsiyasini sakrash arqon bilan bajaring.
    • 5 ta elementdan iborat akrobatik kombinatsiyani bajaring, shu jumladan 90 sm gacha balandlikdagi to'siq ustidan uzun salto, qo'lda stend, blokli burilish va boshqa ilgari o'zlashtirilgan elementlar (o'g'il bolalar) va 5 ta oldindan o'zlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi (qizlar).

    Sport o'yinlarida:

  • Sport o'yinlaridan birida asosiy texnik va taktik harakatlarni ko'rsatish va qo'llash.
  • Jismoniy tayyorgarlik:

    • Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish ko'rsatkichlarining kamida o'rtacha darajasiga to'g'ri keladi (1-jadval)

    Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish mashg'ulotlari usullari:

    • O'z-o'zini rivojlantirish uchun turli xil jismoniy mashqlar turlaridan foydalaning.
    • Dam olish va sog'lom turmush tarzini tashkil etish.
    • Jismoniy rivojlanishdagi kamchiliklarni tuzatish.

    Sport bilan shug'ullanish usullari:

    • Yengil atletika kvadatlon musobaqasida ishtirok eting: 100 m yugurish, uzunlikka yoki balandlikka sakrash, to'p uloqtirish, chidamlilik yugurish.

    Jismoniy mashqlar paytida o'zini tutish qoidalari: Xulq-atvoringizni jamoa manfaatlari bilan muvofiqlashtiring.

  • O'zingizning yutuqlaringizni tanqidiy baholang
  • Jismoniy tayyorgarligi past bo'lgan o'rtoqlarni rag'batlantirish. Jismoniy tarbiya darslarida o`quvchilar faoliyatini baholash mezonlari.
  • Jismoniy tarbiya bo'yicha baholash standartlari Moskva "1-11-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya" dasturining me'yoriy talablariga muvofiq ishlab chiqilgan. Ma'rifat 1996 yil

    Dvigatel harakatini bajarish texnikasini baholashda biz quyidagi mezonlarga amal qilamiz:

    "5" belgisi: harakat harakati to'g'ri (belgilangan tarzda), aniq, ishonchli, to'g'ri ritmda, oson va aniq bajarilgan, o'qituvchi harakat shaklini o'zlashtirgan; o'yinlarda u to'g'ri faollik, topqirlik, epchillik, jamoada harakat qilish qobiliyatini, qoidalarga qat'iy rioya qilishni ko'rsatdi.

    "4" belgisi: vosita harakati to'g'ri bajarildi, lekin oson va aniq emas, harakatlarning biroz qattiqligi kuzatiladi: o'yinlarda talaba to'g'ri harakat yoki epchillik ko'rsatmadi.

    "3" belgisi: vosita harakati asosan to'g'ri bajarilgan, ammo keskin (yoki sekin), etarlicha ishonchsiz), bajarish paytida kichik xatolarga yo'l qo'yilgan; Talaba o'yinlarda harakatsiz bo'lib, kichik qoidabuzarliklarga yo'l qo'ygan.

    "2" belgisi: vosita harakati bajarilmagan yoki noto'g'ri, noaniq, beparvolik bilan bajarilgan; jiddiy xatolarga yo'l qo'yildi; O'yinlarda talaba to'g'ri faollik, chaqqonlik va guruhda (jamoada) o'ynash qobiliyatini namoyish etmadi.

    "1" belgisi: o'qituvchining biron bir sababsiz vosita harakatini bajarishdan bosh tortishi yoki u mashqni umuman bajara olmaganligi.

    Talabalarning jismoniy tayyorgarligini nazorat qilish o'quv yilida ikki marta barcha testlar uchun (kuz va bahorda) va sport zalida bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlar uchun uch marta (sentyabrda, dekabr oxirida va mayda) amalga oshiriladi. Talabalarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish ko'rsatkichlarining o'sish dinamikasi xaritasi yuritiladi (1-jadval).

    Jismoniy rivojlanishi yaxshi yoki a'lo darajada bo'lgan o'quvchilarni maktab sport seksiyalarida, o'smirlar sport maktablarida va boshqa mashg'ulotlarda qatnashish tavsiya etiladi. Jismoniy rivojlanishi o‘rtacha va past bo‘lgan o‘quvchilarga ma’lum harakat ko‘nikmalarini rivojlantirish bo‘yicha topshiriqlar beriladi va mustaqil o‘rganish tavsiya etiladi.

    Tibbiy tayyorgarlik guruhiga sog'lig'i sababli tayinlangan talabalar uchun ularning o'quv natijalari umumiy asosda baholanadi, ular uchun kontrendikedir bo'lgan jismoniy mashqlar turlari bo'yicha ta'lim standartlarini bajarish bundan mustasno.

    Dasturning dolzarbligi

    Ushbu dastur maktabda jismoniy va axloqiy tarbiyaning yaxlit tizimini tashkil etuvchi jismoniy tarbiyaning barcha asosiy shakllarining mazmunini o'z ichiga oladi va barcha o'quv yillari davomida ushbu muammolarni izchil hal qilish imkonini beradi. Uchinchi soat talabalarning jismoniy faolligini oshirishga (sport va ochiq havoda o'tkaziladigan o'yinlar sonini kengaytirish orqali) va shifo jarayonini oshirishga qaratilgan.

    Do'stlar, bugun men sizlar bilan chizmachilik bo'yicha o'z fikrlarim va maslahatlarimni baham ko'raman jismoniy madaniyat bo'yicha ish dasturi. Buning sababi bor. Gap shundaki, Rossiya Ta'lim va fan vazirligining Umumiy ta'lim sohasidagi davlat siyosati departamenti o'quv fanlari bo'yicha ish dasturlarini tuzish masalalari bo'yicha ma'lumot xati yubordi. 2015 yil 28 oktyabrdagi 08-1786-son "O'quv fanlari ish dasturlari to'g'risida". 2015 yil dekabrdagi 23-sonli “Ta’lim byulleteni”da ushbu xat Departament direktori A.V.Zyryanova tomonidan imzolangan. Birinchidan, men ushbu maktubning mazmunini qisqacha bayon qilaman, so'ngra sizga namunaviy ish dasturimni taklif qilaman. Muayyan talablarni bilmaslik tufayli ba'zi o'qituvchilar uni tuzishda jiddiy xatolarga yo'l qo'yishadi.

    Shunday qilib, keling, bugungi kunda bizda bo'lishi kerak bo'lgan jismoniy tarbiya ish dasturining asosiy elementlari bilan tanishamiz (Rossiya Ta'lim va fan vazirligining xatiga va Federal Davlat Ta'lim Standartiga muvofiq):

    1) o'quv fanining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda umumiy ta'lim maqsadlarini ko'rsatadigan tushuntirish xati;

    2) O‘quv predmetining umumiy tavsifi;

    3) fanning o‘quv rejasidagi o‘rni tavsifi;

    4) Muayyan o‘quv fanini o‘zlashtirishning shaxsiy, meta-predmeti va fan natijalari;

    6) Ta'lim faoliyatining asosiy turlarini belgilash bilan tematik rejalashtirish;

    7) ta'lim faoliyatini o'quv, uslubiy va moddiy-texnik ta'minlash tavsifi;

    8) Fanni o'rganishning rejalashtirilgan natijalari.

    Ammo biz, professor-o'qituvchilar azob chekayotgan qog'ozbozlikni kamaytirish uchun kafedra umumiy ta'limning federal davlat standartlariga ishchi dasturlarga qo'yiladigan talablar nuqtai nazaridan o'zgartirishlar tayyorladi. Bu endi ish dasturlari mazmuniga kiritilishi kerak bo'lgan narsa:

    1) Muayyan o'quv fanini o'zlashtirishning rejalashtirilgan fan natijalari.

    3) Har bir mavzuni o'zlashtirish uchun soatlar sonini ko'rsatuvchi kalendar-tematik rejalashtirish.

    Bu biz uchun nimani anglatadi? Yangi o‘quv yilidan boshlab 1, 2, 3, 4 va 7-bandlar ish dasturidan chiqarib tashlanishi mutlaqo mumkin.

    - tushuntirish xati...;

    umumiy xususiyatlar akademik mavzu;

    — fanning o‘quv rejasidagi o‘rni tavsifi;

    - shaxsiy, meta-mavzu va mavzu natijalari...;

    — o‘quv, uslubiy va moddiy-texnik ta’minot tavsifi...

    Bu ajoyib bo'ladi! Ammo keling, bugungi kunga qaytaylik va federal davlat standarti joriy etilgan sinflar uchun jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturini tuzishning taxminiy misolini ko'rib chiqaylik (bugungi kunda bu 1-6 sinflar). 7-11-sinflarda ish dasturlari Federal davlat ta'lim standartlaridan biroz farq qiladi.

    Menga darhol asosiy ta'lim dasturiga muvofiq band qilishimga ruxsat bering sizning maktabingiz, ta'lim muassasasi direktorining buyrug'i bilan tasdiqlangan, ma'lum bir raqam bilan va ma'lum bir kundan boshlab, har bir ta'lim muassasasi fanlar bo'yicha Ish dasturini tuzishning o'ziga xos shakliga ega. Ya'ni, mamlakatdagi barcha ta'lim muassasalari uchun yagona o'rnatilgan model mavjud emas, lekin yuqorida aytib o'tilgan umumiy asosiy elementlar mavjud.

    Shunday qilib, men taklif qilaman Jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturini tuzish uchun tuzilma:


    Sarlavha sahifasi

    Bunga quyidagilar kiradi:

    - ta'lim muassasasining nomi;

    - ma'qullagan, kelishilgan va ko'rib chiqqan;

    - hujjatning nomi va darajasi;

    - haftalik va yillik soatlar soni

    — dastur tuzilgan yil.

    (E'tibor bering, hujjat jismoniy tarbiya o'qituvchilarining nazorat yig'ilishida ko'rib chiqiladi, suv xo'jaligi bo'yicha direktor o'rinbosari bilan kelishiladi va muassasa direktori tomonidan tasdiqlanadi).

    1. Tushuntirish eslatmasi

    1.1. Hujjat holati.

    Ish dasturi me'yoriy hujjatlarga mos keladi:

    1. 2012 yil 29 dekabrdagi 273-FZ-sonli "Ta'lim to'g'risida" Federal qonuni Rossiya Federatsiyasi»
    2. Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining 2009 yil 6 oktyabrdagi 373-son buyrug'i bilan tasdiqlangan Boshlang'ich umumiy ta'limning federal davlat ta'lim standarti (Rossiya Ta'lim va fan vazirligining 2010 yil 26 noyabrdagi buyrug'i bilan tahrirlangan). 1241-son, 2011 yil 22 sentyabrdagi 2357-son, 2012 yil 18 dekabrdagi 1060-son, 29.12.2014 yildagi 1643-son, 18.05.2015 yildagi 507-son) (Bu 1-4 sinflar uchun). 5-6-sinflar uchun biz shunday yozamiz: Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining 2010 yil 17 dekabrdagi 1897-son buyrug'i bilan tasdiqlangan Asosiy umumiy ta'limning Federal davlat ta'lim standarti.
    3. Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining 2014 yil 31 martdagi 253-son buyrug'i bilan tasdiqlangan darsliklarning federal ro'yxati, Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining 2014 yil 8 iyundagi № 2014-sonli buyrug'i bilan tasdiqlangan o'zgartirishlar bilan. 576
    4. Odintsovo munitsipal okrugi ma'muriyatining ta'lim bo'limining 24.08.2015 yildagi 4433-sonli "Talabalarning o'quv va maktabdan tashqari faoliyatini tashkil etish to'g'risida" maktubi (ushbu xatning tafsilotlari har o'quv yilida o'zgaradi, shuning uchun keyingi yilda o'quv yili va undan keyingi sana va raqam boshqacha bo'ladi)
    5. Ikkinchi avlod Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq MBOU _____________ o'rta maktabning asosiy maktabi o'qituvchisining ish dasturi to'g'risidagi nizom.
    6. MBOU _____________ umumta’lim maktabining 2015-2016 o‘quv yili uchun o‘quv rejasi.

    Jismoniy tarbiya 6-sinf uchun ish dasturi M.Ya.Vilenskiy mualliflik dasturi asosida tuzilgan va 01.09.2014 yildagi 155-son buyrug'i bilan tasdiqlangan MBOU ______________ o'rta maktab (asosiy maktab)ning Asosiy ta'lim dasturiga muvofiq O'quv va o'quv markazi orqali amalga oshiriladi: "Jismoniy tarbiya 5-7 sinflar", o'quv qo'llanmasi muassasalar, M.Ya.Vilenskiy, Moskva, "Ma'rifat", 2013 yil

    Ushbu o'quv qo'llanma shu sababli tanlangan (keyinchalik biz ushbu o'quv qo'llanmasini tanlashning qisqacha asosini yozamiz) maktabning ta'lim dasturi va o'quv rejasiga to'liq mos keladi...

    1.2. Fanning asosiy o'quv rejasidagi o'rni.

    Asosiy maktabda jismoniy tarbiya 5-9-sinflarda har bir oʻquv yilida haftasiga 3 soatdan oʻrganiladi.

    2015-2016 o‘quv yilida muvofiq o'quv dasturi Maktablarda 6-sinfda jismoniy tarbiya fanini o‘rganish uchun haftada 3 soat, yiliga 102 soat ajratiladi.

    1.3.Kursni o'rganishning maqsad va vazifalari(qisqacha, esse yo'q)

    (Misol) 6-sinfda “Jismoniy tarbiya” kursi haftasiga 3 soat: 102 soatdan o‘rganiladi.“Jismoniy tarbiya” fanini o‘qitish uchun uchinchi soat Ta’lim va fan vazirligining 30 avgustdagi buyrug‘i bilan joriy etilgan. 2010 yil M 889. Buyruqda: “Uchinchi soat “Jismoniy madaniyat” o‘quv fanidan o‘quvchilarning harakat faolligini oshirish va jismoniy sifatlarini rivojlantirish, amalga oshirish uchun foydalanilsin. zamonaviy tizimlar jismoniy ta'lim-tarbiya".

    Maktab jismoniy tarbiyasining maqsadi o'z sog'lig'ini mustahkamlash va uzoq muddatli saqlash, mehnat faoliyatini optimallashtirish va faol dam olishni tashkil qilish uchun jismoniy tarbiya qadriyatlaridan faol foydalanishga qodir bo'lgan har tomonlama rivojlangan jismoniy shaxsni shakllantirishdir.

    Asosiy maqsadlar:

    1. Sog'lomlashtirish vazifasi.
    2. Tarbiyaviy vazifa
    3. Tarbiyaviy vazifa

    1.4.Dars mazmunini o'zlashtirish natijalari

    Kurs mazmunini o'zlashtirish natijalari shaxsiy, meta-mavzu va fan natijalari shaklida to'liq MBOU _______________ o'rta maktab (boshlang'ich maktab) Asosiy ta'lim dasturida keltirilgan. (boshlang'ich maktab yozadi: boshlang'ich maktab).

    II.Mavzularning asosiy mazmuni o'quv kursi

    Jismoniy tarbiya bo'yicha dastur materialini to'ldirish uchun o'quv vaqtini taqsimlash (6-sinf)

    Keyinchalik o'quv kursi mavzularining asosiy mazmuni ochib beriladi: jismoniy madaniyat, akrobatika elementlari bilan gimnastika (18 soat), yengil atletika (21 soat), chang'i sporti (18 soat), sport voleyboli (18 soat) va basketbol (27 soat).

    III.Kursni o'rganishning rejalashtirilgan natijalari

    Talaba o'rganadi.

    Talaba o'rganish imkoniyatiga ega bo'ladi.

    IV.Kalendar va tematik rejalashtirish

    Kalendar-tematik rejalashtirish quyidagilarni o'z ichiga oladi: dars raqami, Dars mavzusi, Rejalashtirilgan sanalar (ta'lim muassasasida dars jadvali avgust oyida, o'quv yili boshlanishidan oldin tuziladi, shuning uchun o'quv yili uchun kalendarni ochib, sanalar yoziladi. ushbu ustunda ish dasturi tasdiqlanishidan oldin), haqiqiy sanalar (darsdan keyin o'qituvchi haqiqiy sanani yozadi), ish turlari va asosiy faoliyat turlarining xususiyatlari ( qisqa Tasvir dars). Har bir keyingi bo'lim xuddi shu tarzda tuzilgan. Asosiysi, jismoniy tarbiyaning yangi bo'limi boshlanishi bilanoq, Mavzu ushbu faoliyat turi bo'yicha darslarda mehnatni muhofaza qilish bo'yicha ko'rsatmalarni o'z ichiga olishi kerak. Va darsning o'zida, shu kuni sinf o'quvchilariga ko'rsatma beriladi.

    Va CTP xulosa bilan tugaydi: Yil uchun jami soatlar, Rejaga ko'ra va berilgan.

    V. O'quv, uslubiy va moddiy-texnik ta'minot.

    5.1. O'quv-uslubiy to'plam

    1. Darslik…….

    2. O'qituvchilar uchun qo'shimcha adabiyotlar (agar mavjud bo'lsa)

    3. Talabalar uchun qo‘shimcha adabiyotlar (mavjud bo‘lsa)

    4. Internet resurslari (mavjud bo'lsa)

    5. Elektron ta'lim resurslari

    6. Kompyuter dasturlari(masalan, jismoniy mashqlar uskunalari va boshqalar)

    "Jismoniy tarbiya 5-7-sinflar", ta'lim muassasalari uchun darslik, M.Ya.Vilenskiy, Moskva, "Prosveshchenie", 2013 y.

    5.2. Ta'lim vositalari

    Yil davomida darsda ishlatiladigan barcha narsalarni sanab o'ting:

    1. Noutbuk

    2.TV

    3. O`quv-amaliy va o`quv-laboratoriya jihozlari

    Xulosa qilib aytganda, ilova shaklida Butunrossiya jismoniy tarbiya va sport majmuasining "GTO" standartlariga javob beradigan jismoniy tayyorgarlik darajasiga qo'yiladigan talablar jadvalini taqdim eting.

    Men siz bilan yuzaga keladigan barcha savollar va nuanslarni sharhlarda yoki forumda muhokama qilishga tayyorman.

    Yeisk tumani munitsipaliteti

    Yeisk shahri Semyon Sobol nomidagi 1-sonli shahar byudjet ta'lim tashkiloti, Yeisk tumani munitsipal tuzilmasi.

    TASDIQLANGAN

    O'qituvchilar kengashining 2014 yil 29 avgustdagi 1-sonli bayonnomasi qarori bilan

    O'qituvchilar kengashi raisi

    Volkova T.E.

    ISHLASH DASTURI

    Jismoniy tarbiya sohasida

    Ta'lim darajasi (sinf) - o'rta umumiy ta'lim, 11-sinf

    Soatlar soni 102

    Asosiy daraja

    O'qituvchi Eremenko Marina Grigorievna

    Dastur quyidagilar asosida ishlab chiqilgan:

    Umumiy ta'lim muassasalarining dasturlari. 1-11 sinflar uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi. Comp. IN VA. Lyax, A.A. Zdanevich ed., M., Ta'lim 2009, 6-nashr

    IZOH

    Jismoniy madaniyat bo'yicha ushbu ish dasturi 11-sinf Yeisk tumani, Yeisk shahri Semyon Sobol nomidagi 1-sonli umumta’lim maktabi shahar byudjet ta’lim tashkiloti jismoniy tarbiya o‘qituvchisi Eremenko Marina Grigoryevna tomonidan tuzilgan. Jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturi o'rta umumiy ta'lim davlat standartining federal komponenti va umumiy ta'lim muassasalarining mualliflik dasturi asosida tuziladi. Maktab o'quv rejasida "Jismoniy tarbiya" fanini o'rganish uchun haftasiga 3 soat belgilangan, bu yiliga 102 o'quv soatini tashkil qiladi.

    "1-11-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi" V.I. Lyaxa, V.I. Zdanevich, 6-nashr, M. "Ma'rifat" 2009 yil.

    “Jismoniy tarbiya” fani “Jismoniy tarbiya” ta’lim yo‘nalishiga kiritilgan. O'rta umumiy ta'limning asosiy bosqichida jismoniy madaniyatni o'rganish quyidagilarga erishishga qaratilgan

    maqsadlar:

    Jismoniy fazilatlar va qobiliyatlarni rivojlantirish, shaxsiy salomatlikni mustahkamlash, takomillashtirish funksionallik tanasi;

    O'z sog'lig'iga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni, jismoniy tarbiya, sog'lomlashtirish va sport mashg'ulotlariga bo'lgan ehtiyojni tarbiyalash

    faoliyat;

    Jismoniy tarbiyaning zamonaviy sog'lomlashtirish tizimlari texnologiyalarini o'zlashtirish, maxsus amaliy mashg'ulotlarda individual tajribani boyitish

    jismoniy mashqlar va asosiy sport turlari;

    Jismoniy tarbiya va sportga oid bilimlar tizimini, ularning sog'lom turmush tarzi va ijtimoiy yo'nalishlarini shakllantirishdagi o'rni va ahamiyatini o'zlashtirish;

    Jismoniy tarbiya, sog'lomlashtirish va sport faoliyatida kompetentsiyaga ega bo'lish, jamoada ijodiy hamkorlik ko'nikmalarini egallash

    jismoniy mashqlar shakllari.

    Jismoniy tarbiyaning vazifalari 11-sinf o'quvchilari quyidagilarga qaratilgan:

    barkamol rivojlanishga ko'maklashish, salomatlikni yaxshilash va stressga qarshi turish uchun jismoniy mashqlar, gigiena tartib-qoidalari va atrof-muhit sharoitlaridan foydalanish qobiliyatini rivojlantirish;

    yuqori darajadagi salomatlik va ko'p qirrali fiziologik tayyorgarlikning obro'si haqida shaxsiy va jamoat g'oyalarini shakllantirish;

    yangi motor harakatlarini o'zlashtirish va turli xil murakkablik sharoitida ulardan foydalanish ko'nikmalarini rivojlantirish orqali vosita tajribasini kengaytirish;

    konditsionerlik va muvofiqlashtirish qobiliyatlarini yanada rivojlantirish;

    jismoniy faoliyatning qonuniyatlari, sport mashg'ulotlari, jismoniy tarbiyaning kelajakdagi mehnat uchun ahamiyati, otalik va onalik funktsiyalarini bajarish, harbiy xizmatga tayyorlash haqidagi bilimlarni shakllantirish;

    muntazam jismoniy mashqlar va tanlangan sport turiga bo'lgan ehtiyojni kuchaytirish;

    shaxsning adekvat o'zini o'zi qadrlashini, axloqiy o'zini o'zi anglashini, dunyoqarashini shakllantirish, qat'iyatlilik, ishonch, chidamlilik, o'zini o'zi boshqarishni rivojlantirish;

    aqliy jarayonlarni yanada rivojlantirish va o'z-o'zini tartibga solish asoslarini o'rgatish.

    Jismoniy tarbiya muammolarini hal qilishda o'qituvchi o'z faoliyatini shaxsning jismoniy va ma'naviy kamoloti uchun qadriyat yo'nalishini singdirishga, o'quvchilarning muntazam jismoniy mashqlarga bo'lgan ehtiyoj va motivlarini rivojlantirishga, axloqiy va irodaviy fazilatlarni tarbiyalashga, insonparvarlik munosabatlarini shakllantirishga yo'naltirishi kerak. va muloqot tajribasiga ega bo'lish. Maktab o‘quvchilarining jismoniy va aqliy faoliyatini yuqori darajada saqlash, sog‘lom bo‘lish, mustaqil ta’lim olish uchun olingan bilim, ko‘nikma va malakalarni ijodiy qo‘llash yo‘llarini o‘rgatish zarur.

    Dastur materialining mazmuni ikkita asosiy qismdan iborat: asosiy va o'zgaruvchan (differensial). Jismoniy tarbiyaning asosiy tamoyillarini o'zlashtirish har bir o'quvchi uchun ob'ektiv zarur va majburiydir. Asosiy komponentsiz insoniyat jamiyatidagi hayotga muvaffaqiyatli moslashish va ishni samarali bajarish mumkin emas. Asosiy komponent jismoniy tarbiya sohasida umumta'lim tayyorgarligi milliy standartining asosini tashkil qiladi va o'quvchining mintaqaviy, milliy va individual xususiyatlariga bog'liq emas.

    Jismoniy tarbiyaning o'zgaruvchan (differentsial) qismi maktablarning hududiy xususiyatlarini hisobga olish zarurati bilan bog'liq. Krasnodar viloyati:

    Eslatma:

    1. “Sport o‘yinlari” bo‘limini o‘rganish uchun 18 soat miqdoridagi “Changi mashg‘ulotlari” bo‘limidan soatlar o‘tkazildi.

    2. “Akrobatika elementlari bilan gimnastika” bo‘limidan (18 soat), Krasnodar o‘lkasining tabiiy-iqlim sharoitlarini hisobga olgan holda mashg‘ulotlar tashkil etilishi munosabati bilan “Yengil atletika” bo‘limiga 6 soat o‘tkazildi.

    3. “Jang san’ati elementlari” bo‘limidan 9 soatlik soat mashg‘ulotlar uchun sharoit yaratilmaganligi sababli “Yengil atletika” bo‘limiga o‘tkazildi.

    4. 2.2 o'zgaruvchan qismdan ikki soat "Yengil atletika" bo'limiga o'tkazildi.

    5. O'zgaruvchan qismdan soat 2.1. va 13 miqdorida 2,2 (15 soat) “Kross-trening” bo‘limiga o‘tkazildi.

    O'zgaruvchan qismning soatlari (18 soat) quyidagicha taqsimlanadi: 3 soat - engil atletikani o'rganishni chuqurlashtirish; 12 soat - "Sport o'yinlari" bo'limini chuqurlashtirish; 3 soat - mamlakat bo'ylab mashg'ulotlarni chuqurlashtirish.

    Yengil atletika fasliga qarab yiliga ikki marta o'rganiladi. Kuz (1-chorak) - 20 soat, bahor (4-chorak) - 18 soat. Sport o'yinlari taqsimoti 30 soat, basketbolga 19 soat (2-chorak), voleybolga 20 soat (3-chorak) taqsimlanadi. Kross mashg'ulotlari mavsumga qarab yiliga ikki marta o'rganiladi. Kuz (1-chorak) - 7 soat, bahor (4 chorak) - 6 soat.

    Soatlarni tematik taqsimlash jadvali

    Dastur materiali turi

    Soatlar soni

    Ishchi dastur

    11-sinf

    Asosiy qism

    Jismoniy madaniyat bo'yicha asosiy bilimlar

    Dars davomida

    Sport o'yinlari

    Basketbol

    Voleybol

    Akrobatika elementlari bilan gimnastika

    Yengil atletika

    Chang'ida mashq qilish

    Jang san'atining elementlari

    Suzish

    O'zgaruvchan qism

    Mintaqaviy va milliy xususiyatlar bilan bog'liq

    O'qituvchining tanloviga ko'ra, talabalar bir yoki bir nechta sport turlarini chuqur o'rganish uchun maktab tomonidan belgilanadi

    O'zaro mashg'ulot

    JAMI:

    O‘qitish vaqtini choraklar bo‘yicha taqsimlash: haftasiga 3 soat, yiliga 102 soat, 11-sinf.

    p/p

    Dastur materiali turi

    1 chorak

    2-chorak

    3-chorak

    4-chorak

    Jami

    Yengil atletika

    Basketbol

    Voleybol

    Gimnastika

    O'zaro mashg'ulot

    JAMI: 102

    BILIM ASOSLARI:

    Ijtimoiy-madaniy asoslar: Jamiyat va inson jismoniy madaniyati, shaxs jismoniy madaniyati tushunchasi. Shaxsiy jismoniy tarbiya faoliyatining qadriyat yo'nalishlari: shaxsni har tomonlama rivojlantirish, mustahkamlash

    salomatlik, jismoniy takomillashtirish va sog'lom turmush tarzini shakllantirish. Zamonaviy Olimpiya va jismoniy madaniyat harakatlari, ularning ijtimoiy yo'nalishi va tashkil etish shakllari. Jismoniy mashqlarning sport va sog'lomlashtirish tizimlari, ularning maqsad va vazifalari.

    Psixologik va pedagogik asoslar: Jismoniy mashqlar paytida jismoniy faollikni individual tashkil etish, rejalashtirish, tartibga solish va nazorat qilish usullari. Jismoniy mashqlarning asosiy shakllari va turlari. Fizika tushunchasi va uning asosiy turlarining xususiyatlari. Dastlabki harbiy jismoniy tayyorgarlik asoslari, asosiy amaliy harakat harakatlarini takomillashtirish. Sport turlari bo'yicha ommaviy sport tadbirlarini tashkil etish va o'tkazish asoslari.

    Tibbiy va biologik asoslar: Kasalliklarning oldini olish va salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati; insonning reproduktiv funktsiyalarini saqlash. Dvigatel rejimini tashkil etish asoslari. Xavfsizlik choralari va jarohatlarning oldini olish asoslari. Yomon odatlar, ularning paydo bo'lish sabablari va inson tanasi va uning salomatligiga zararli ta'siri. Jismoniy tarbiya yordamida yomon odatlarning oldini olish asoslari.

    Qattiqlashish ko'nikmalarini mustahkamlash: havo vannalari, quyosh vannalari, suv muolajalari.

    O'z-o'zini nazorat qilish texnikasini kuchaytirish: o'z-o'zini nazorat qilish usullarini takrorlash.

    MOTOR SIFATLARINI RIVOJLANISH:

    Tezlik, tezlik-kuch, chidamlilik, moslashuvchanlik, chaqqonlik, kuch.

    1.1 SPORT O'YINLARI - 39 soat

    BASKETBOL (2-chorak - 19 soat): Harakatlar, to'xtashlar, burilishlar, pozitsiyalar texnikasini takomillashtirish. Himoyachining qarshiliksiz va qarshiliksiz to'pni ushlab olish va uzatish variantlari (turli tarkibda). To'pni qarshiliksiz va himoyachi qarshiligi bilan dribling qilish variantlari. To'pni qarshiliksiz qarshiliksiz va himoyachi qarshiligi bilan uloqtirish variantlari. To'psiz va to'p bilan o'yinchiga qarshi harakatlar (tutib olish, nokaut qilish, ushlab qolish, qoplash). Harakatning o'zlashtirilgan elementlari va to'p bilan muomala qilish texnikasining kombinatsiyasi. Hujum va himoyada yakka, guruh va jamoaviy taktik harakatlar. Qoidalar bo'yicha o'ynang.

    VOLEYBOL(3 chorak - 20 soat): Harakat, to'xtash, burilish va turish texnikasini takomillashtirish. To'pni qabul qilish va uzatish texnikasining variantlari. To'pga xizmat ko'rsatish, to'r orqali hujumga o'tish variantlari. Hujum hujumlarini blokirovka qilish variantlari (bitta, ikkita), sug'urta. Hujum va himoyada yakka, guruh va jamoaviy taktik harakatlar. Qoidalar bo'yicha o'ynang.

    Sport o'yinlari bo'yicha dastur materiallari

    Bo'limlar, mavzular

    Miqdori

    Sport o'yinlari

    Basketbol

    To'pni dribling qilish texnikasini o'zlashtirish

    To'pni ushlab olish va uzatish texnikasini takomillashtirish

    Otish texnikasini takomillashtirish

    O'yin taktikasini takomillashtirish

    Voleybol

    To'pni qabul qilish va uzatish texnikasini takomillashtirish

    To'pga xizmat ko'rsatish texnikasini takomillashtirish

    Hujum texnikasini takomillashtirish

    1.2 AKROBATIKA Elementlari BILAN GIMNASTIKA - 12 soat

    RIVOJLANISH MASHQLARI: Oldingi darslarda o'tilgan material. Harakatlanayotganda burilish. Harakatda birdan bir ustundan ikki, to'rt, sakkizta ustunga shakllanish.

    VAULT: Cho'kkalab sakrab o'tish, sakrash, egilish, oyoqlarini bir-biridan ajratib, oyoqlarini bukib sakrash. 90* burilish bilan yon tomonga sakrang. Snaryadga burchak ostida yugurish burchagi va bir oyoq bilan surish (ot kengligi) bilan sakrash.

    ACROBATIKA: O'g'il bolalar: 90 sm gacha balandlikdagi to‘siq ustidan uzun salto, qo‘lda turish, yordam bilan qo‘l tayanchi orqali orqaga salto, yon tomonga burish, chuqurlikka sakrash Ilgari o‘zlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi. Qizlar: Burchakda o'tirish, tiz cho'kish, orqaga egilish, elkama pichoqlarida turish, pozitsiyadan ko'prik, yordam va mustaqil turish, yon tomonga burilish, chuqur sakrash. Ilgari o'zlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi.

    ARQANDA TOPISH: 2 va 3 bosqichda, oyoqlardan foydalanmasdan (yoshlar).

    Akrobatika elementlari bilan gimnastika bo'yicha dasturiy material

    Bo'limlar, mavzular

    Miqdori

    Gimnastika

    Akrobatika

    Vault

    Arqonda ko'tarilish

    Atletika gimnastikasi

    1.3 YENIL ATLETIKA - 38 soat

    SPRINT: Past va baland startdan yugurish, estafetada start, estafetani uzatish, mokili yugurish 5x20 m, turli masofalarga yugurish, 30 m, 60 m, 100 m, 400 m masofalarga yugurish.

    UZOQ VA BUYUKKA SAKRASH: Turgan va yugurib uzunlikka sakrash (7-9 va 9-11 yugurish qadamlari). “Qadam” usuli yordamida balandlikka sakrash. Shaxsiy yugurishni tanlash.

    GRANADA OTISH: Granatani bir joydan uzoqqa uloqtirish, qisqartirilgan va to‘liq yugurishdan masofaga 4-5 qadam tashlab, Yum yo‘lakchasiga va belgilangan masofa.

    UZOQ MUVOFIQ: O'zgaruvchan tezlikda yugurish, kichik vertikal va gorizontal to'siqlarni engib o'tish, yurish va yugurish, burilish bo'ylab yugurish, to'siqlar yo'lidan o'tish, 20-25 daqiqa davomida bir xil tezlikda yugurish.

    Bo'limlar, mavzular

    Miqdori

    Yengil atletika

    Sprinting

    Uzunlikka va balandlikka sakrash

    Grenata otish

    KROSS TRENING13 soat Bir oz qo'pol erlarda yurish va yugurish. To'siqli kursni engib o'tish. 100 m gacha estafeta poygalari. Yo'nalishdagi o'zgarishlar bilan mamlakat bo'ylab yugurish. Mamlakatlar o'rtasidagi raqobat taktikasi elementlari: kuchlarni taqsimlash, etakchilik, quvib o'tish, tugatish. 2 dan 5 km gacha kesib o'ting.

    Nazorat shakllari.

    joriy nazorat (har bir dars);

    Boshlang'ich nazorat (yilda bir marta); barcha talabalar baholanadi;

    Nazorat testi (1-ilovaga qarang)

    1-ilova

    Talabalarning jismoniy tayyorgarligi standartlari

    p/p

    Nazorat standartlari

    30 m yugurish, s.

    100 m yugurish, s.

    Shuttle yugurish 3x10m, p.

    Shuttle yugurish 4x10m, p.

    Shuttle yugurish 3x20m, p.

    1000 m yugurish, min. Bilan.

    2000 m yugurish, min.s

    Turgan holda uzunlikka sakrash, qarang

    Uzunlikka sakrash, qarang

    Balandlikka sakrash, sm

    Arqon bilan sakrash, sanash. bir marta

    Grenata otish

    Push-uplar, necha marta.

    30 soniya ichida, necha marta bosing.

    1 daqiqa cho'ziladi, hisob. bir marta

    Yuqori barni tortib olish

    Pastki barni tortib olish

    Fan bo'yicha talabalarning tayyorgarlik darajasiga qo'yiladigan talablar

    O'RTA TA'LIM MAKTABINI TUTILADIGAN O'QUVCHILARNING Jismoniy tarbiyasini RIVOJLANISH DARAJASI (qiz va o'g'il bolalar)

    Biling:

    Jismoniy tarbiyaning maqsad va vazifalarini bilish, mustaqil mashg‘ulotlar o‘tkazish uchun zarur bo‘lgan jismoniy tarbiya sohasidagi bilimlarga ega bo‘lish;

    Hayotiy amaliy va sport ko'nikmalariga ega bo'lish, shu jumladan yengil atletika, gimnastika, sport o'yinlari, kros mashqlari;

    Jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatish usullarini bilish

    Jismoniy mashqlar paytida o'zini o'zi sug'urtalash va belay texnikasini amalga oshirish;

    Asosiy vosita fazilatlarini rivojlantirishning zarur darajasiga ega bo'lish;

    Turli funktsional yo'nalishdagi mustaqil jismoniy mashqlarni tashkil etish usullari, sport anjomlari va jihozlaridan foydalanish qoidalari;

    Jismoniy mashqlar paytida shaxsiy gigiena qoidalari, jarohatlarning oldini olish va birinchi yordam.

    Imkoniyatiga ega bo'lish:

    Boshlang‘ich sinf o‘quvchilari bilan mashg‘ulotlar, musobaqalar va ochiq o‘yinlarni tashkil eta olish va o‘tkaza olish;

    Sport turlaridan birida hakamlik qilish;

    Yigitlarning harbiy amaliy ko'nikmalarga ega bo'lishi uchun;

    Nazorat mashqlarini bajarish;

    Jismoniy rivojlanishingizga g'amxo'rlik qiling, sog'lom turmush tarzini olib boring;

    Jismoniy mashqlar paytida xavfsizlik qoidalariga rioya qilish va jarohatlarning oldini olish, jarohatlar va baxtsiz hodisalarda birinchi tibbiy yordam ko'rsatish;

    Jismoniy tarbiya fanidan o'tish nazorati standartlari.

    1-11 sinflar uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi. Comp. IN VA. Lyax, A.A. Zdanevich ed., M., Ta'lim 2009, 6-nashr A.A. Zdanevich, Moskva "Ma'rifat" 2009 yil.

    Jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun qo'llanma, L.B.Kofman tomonidan tahrirlangan, Moskva, 1998 yil.

    Sizning Olimpiya darsligingiz. M., “Jismoniy tarbiya va sport”, 2003 y.

    Jismoniy madaniyat. 10-11-sinflar uchun darslik, V.I.Lyax tahririda. - M.: Ta'lim 2011 yil. 6-nashr.

    E. Naimineva “Jismoniy tarbiya” Dars metodikasi. Sport o'yinlari. Rostov - Donda "Feliks", 2001 yil.

    Ta'lim vositalari

    voleybol, basketbol; sakrash arqonlari; halqalar; kegillar; chiplar; tokchalar; taxtalar; gimnastika gilamchalari; sekundomer; shpal; to'siqlar; barlar; anor (500 gramm, 700 gramm); tibbiy koptoklar (4; 5 kg.); rulet, arqon

    KUZILILGAN KESHILGAN

    5-7-sinf o‘quvchilari uchun voleybol bo‘yicha sinfdan tashqari mashg‘ulotlar ish dasturi “Sinfdan tashqari ishlar. Voleybol: o'qituvchilar va metodistlar uchun qo'llanma” / G.A. Kolodnitskiy, B.C. Kuznetsov, M.V. Maslov/,- M .: Prosveshchenie, 2011, Federal Davlat Ta'lim Standartlari MChJ 2010 ga muvofiq.
    Mamlakatimizda jismoniy tarbiya tizimi o‘z taraqqiyotida ko‘p yillik tajribaga ega bo‘lib, aholi salomatligini mustahkamlash, jismoniy va harakatchanlikni rivojlantirish hamda yuksak axloqiy fazilatlarni singdirish kabi asosiy ijtimoiy ahamiyatga molik vazifalarni hal etishga qaratilgan.

    “Umumiy jismoniy tarbiya - MAXSUS KURS!” fakultativ kursining ish dasturi. 7-11-sinf o'quvchilari uchun Federal asosiy o'quv rejasiga, jismoniy tarbiya sohasidagi maktab o'quvchilari uchun majburiy minimal ta'lim mazmuniga, shuningdek, "1-11-sinf o'quvchilari uchun kompleks jismoniy tarbiya dasturi" ga muvofiq tuzilgan. V.I.Lyax, A.A. Zdanevich. (M.: Ta'lim, 2016). Dastur o‘z mazmuniga ko‘ra jismoniy tarbiya va sportga, funksional maqsadiga ko‘ra maxsus, tashkil etish shakliga ko‘ra sinfdan tashqariga mo‘ljallangan. Dasturning davomiyligi 1 yil.

    "Voleybol" umumiy ta'lim umumiy rivojlanish dasturining xususiyatlari shundaki, u o'ziga xos xususiyatlarni hisobga oladi qo'shimcha ta'lim va o'quv jarayonida amalga oshirilishi mumkin bo'lgan talablarni qo'yib, ushbu sport turi bilan shug'ullanishni istagan sezilarli darajada ko'proq odamlarni qamrab oladi. Bu maktabda “voleybol” bo‘limiga hali boshlamagan bolalarga basketbol bilan noldan shug‘ullanish imkoniyatini beradi, shuningdek, sog‘lom turmush tarzini qaror toptirish, barkamol shaxsni tarbiyalashga har tomonlama yondashish masalasiga e’tibor beradi.

    Maqsadli auditoriya: 11-sinf uchun

    "Sevimli o'yin" sinfdan tashqari mashg'ulot kursining ish dasturi quyidagilar asosida ishlab chiqilgan:
    - “Ta’lim muassasalarining 1-11-sinf o‘quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi”, V.I. Lyax, A.A Zdanevich (2010), Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligi tomonidan tasdiqlangan.
    - Jismoniy tarbiya bo'yicha taxminiy dastur, T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova mualliflik dasturi. (2012) O'quv qo'llanma"Darsdan tashqari mashg'ulotlar. Voleybol: o'qituvchilar va metodistlar uchun qo'llanma” / G.A. Kolodnitskiy, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov.- M.: Ta'lim, 2011 yil, Federal Davlat Ta'lim Standartlari MChJ 2010 yilga muvofiq.

    Maqsadli auditoriya: 5-sinf uchun

    Shaxmat nafaqat bolalarga ko'p quvonch va zavq bag'ishlovchi o'yin, balki ularning aqliy rivojlanishining, ichki harakat rejasini - ongida harakat qilish qobiliyatini shakllantirishning samarali vositasidir.

    7-sinf uchun jismoniy tarbiya dasturi asosiy umumiy ta'limning federal davlat ta'lim standarti (Asosiy umumiy ta'limning federal davlat ta'lim standarti. - M.: Prosveshchenie, 2012) talablariga muvofiq ishlab chiqilgan;
    - Jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturining tavsiyalari bilan
    - "7-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturi" o'quv dasturi (V.I. Lyax, A.A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010);
    - "1-11-sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiyasi bo'yicha ish dasturi" mualliflik dasturi bilan (V. I. Lyax, A. A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010)

    Maqsadli auditoriya: 7-sinf uchun

    Ish dasturi asosiy umumiy ta'lim dasturiga asoslanadi. Jismoniy tarbiya 5-9 sinflar. Mualliflar: A.P. Matveev, (Ish dasturlari to'plami. Jismoniy tarbiya. 5 - 9 sinflar: o'quv-metodik qo'llanma / A. P. Matveevning darsliklari mavzusi. - M.: Ta'lim, 2012. - 23 - 45-betlar. (ikkinchi avlod standartlari).

    Maqsadli auditoriya: 5-sinf uchun

    10-11-sinflar uchun jismoniy tarbiya dasturi quyidagilarga muvofiq ishlab chiqilgan:

    • Jismoniy tarbiya bo'yicha Taxminiy dastur tavsiyalari bilan (Jismoniy tarbiya bo'yicha taxminiy dastur. 10-11 sinflar. - M.: Ta'lim, 2011);
    • "1-11-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi" mualliflik dasturi bilan (V. I. Lyax, A. A. Zdanevich. - M.: Ta'lim, 2010):
    • "Jismoniy tarbiya va sport to'g'risida" Federal qonuni.
    • Rossiya Federatsiyasining "Ta'lim to'g'risida" gi qonuni, modda. 32 "Ta'lim muassasasining vakolati va mas'uliyati" (67-modda);

    Maqsadli auditoriya: 10-sinf uchun