Zinovkin Konstantin Alexandrovich
Läroanstalt: MBOU Trosnyanskaya gymnasieskola
Kort arbetsbeskrivning:

Pshenitsyna Galina Anatolevna
Läroanstalt:
Kort arbetsbeskrivning: Innehåll i det akademiska disciplinprogrammet OD.01.06 Fysisk kultur syftar till att stärka hälsan, öka den fysiska potentialen, arbetsförmågan hos eleverna och utveckla deras livs-, sociala och professionella motivation.

Pshenitsyna Galina Anatolevna
Läroanstalt: GPOU RK "College of Arts of the Komi Republic"
Kort arbetsbeskrivning: OGSE disciplinprogram. 05 Fysisk kultur är en obligatorisk disciplin i den allmänna humanitära och socioekonomiska cykeln för utbildningsprogrammet för specialister på mellannivå i enlighet med Federal State Educational Standard for Secondary Professional Education i specialiteten 53.02.06 Körledning. Programmet återspeglar kraven i Federal State Educational Standard och motsvarar det ungefärliga programmet för den akademiska disciplinen och den grundläggande läroplanen.

Biryukov Vladimir Ivanovich
Läroanstalt: MBOU Svenskaya Gymnasieskola nr 1 (Svens by)
Kort arbetsbeskrivning:Arbetsprogram sammanställt med utgångspunkt från läroplanen ”Omfattande program Idrott studenter i årskurs 1–11" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. - M.: Education, 2012) och är en del av den federala läroplanen för utbildningsinstitutioner i Ryska federationen

Vetrov Vasily Grigorievich
Läroanstalt: Kommunal läroanstalt allmän gymnasieskola nr 2 i staden Unecha, Bryansk-regionen
Kort arbetsbeskrivning: Tematisk planering är baserad på läroplanen "Omfattande idrottsprogram för elever i årskurs 1-11" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich - M.: Prosveshchenie, 2008) och är en del av den federala läroplanen för utbildningsinstitutioner i Ryska federationen. Det är uppdelat i tre program: ett program för årskurs 1-4, årskurs 5-9 och årskurs 10-11.

Degtyarev Andrey Nikolaevich
Läroanstalt: MBOU DO Youth Sports School Uvarovo, Tambov-regionen.
Kort arbetsbeskrivning: Relevansen av utvecklingen och skapandet av detta program beror på målet med modern utbildning, som inkluderar att ge barn en positiv attityd till sport. Programmet tillåter utbildare att ta ett kreativt tillvägagångssätt för att genomföra utbildningsprocessen, vilket utan tvekan påverkar kvaliteten på utbildningen av eleverna.

Melnikov Vyacheslav Porfirievich
Läroanstalt: MBOU "Novoilmovskaya Secondary School" Cheremshansky-distriktet i Republiken Tatarstan
Kort arbetsbeskrivning: Det huvudsakliga strategiska målet för utbildningsinstitutionen är att säkerställa kontinuerlig förbättring av utbildningens kvalitet och förbättra elevernas levnadsvillkor, eftersom skolans utbildningsmiljö är en miljö för livsuppehållande och bildande av den yngre generationen, vilket påverkar sfären familjens, lokalsamhällets intressen, dess ekonomiska och sociala välbefinnande.

Agazaryan Gevorg Marzpetunovich
Läroanstalt: Barn- och ungdomsidrottsskola "Ungdom" Almetyevsk
Kort arbetsbeskrivning: Arbetsprogrammet är sammanställt utifrån ett ytterligare förprofessionellt boxningsprogram på Ungdomens ungdomsidrottsskola "Yunost". Sportträningsprogrammet för boxningssporten är sammanställt på basis av ett ungefärligt sportträningsprogram för barn- och ungdomsidrottsskolor, specialiserade barn- och ungdomsskolor i den olympiska reserven.

Målet med fysisk fostran i skolan är att främja den övergripande utvecklingen av individen genom att bilda en fysisk kultur av elevens personlighet.

Att uppnå målet med fysisk träning säkerställs genom att lösa följande huvuduppgifter:

• Främja harmonisk fysisk utveckling, utveckla förmågan att använda fysisk träning, hygienprocedurer och miljöförhållanden för att förbättra hälsan och motstå stress.
• Bildande av offentliga och personliga idéer om prestigen hos en hög hälsonivå och mångsidig fysiologisk beredskap.
• Vidareutveckling av koordinations- och konditionsförmågor (hastighet - styrka, snabbhet, uthållighet, styrka och flexibilitet).
• Kunskapsbildning om mönster för fysisk aktivitet, idrottsträning, vikten av fysisk fostran för framtida arbete, utförande av funktionerna faderskap och moderskap, förberedelse för militärtjänstgöring.
• Konsoliderar behovet av regelbunden fysisk träning och en vald sport.
• Bildning av adekvat personlig självkänsla, moralisk självkännedom, världsbild, kollektivism, utveckling av beslutsamhet, självförtroende, uthållighet, självkontroll.

Nuvarande: programmet för ämnet idrott är sammanställt på grundval av det "Omfattande programmet för idrott för elever i årskurs l-11", författare: Lyakh V.I., L.A. Zdanevich från Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium, 2011. Tidningar ”Fysisk kultur. Arbetsprogram. M.Ya.Vilensky, V.I. Lyakh: Upplysning, 2011.-104с-ISBN 978-5-09-021674-6. "Böcker av en idrottslärare." Förlag ”Fysisk utbildning årskurs 1-11: detaljerad tematisk planering enligt ett omfattande program redigerat av V.I. Lyakha, L.B. Kofman - 2008.

Regelverket är hämtat från programmet "Instruktions- och metodstöd för innehållet i utbildningen i Moskva för årskurs 1-11" Moskva 1998.

Årlig övergripande plan för idrott för elever i årskurs 5-11, Moskva 1988.

Vetenskapligt och metodologiskt stöd för utbildningsprocessen utförs med hjälp av läroböcker.

Läroböcker:

1. N.G. Ozolin – friidrott
2. V. Lomay – springa, hoppa, kasta
3. E.A. Malkov - bli vän med "sportens drottning"
4. V.V. Osintsev – skidträning i skolan
5. Yu.V. Builin - minibasket i skolan
6. S. Bashkin – basketlektioner
7. G. Pinkolster - "Encyclopedia of basketball exercises" 8. A.N. Martynovsky - "Konstnärlig gymnastik"
8. PÅ. Brykina – gymnastik
9. Yu.V.L. Golomazov – volleyboll i skolan
10. A.A. Rybkin, A.N. Yevtushenko – handboll
11. Hockey. Konkurrensregler. – M: Terra-Sport, 2003
12. V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich M: Upplysning 2009

Programmet är sammanställt med hänsyn till skolans arbetsförhållanden, elevpopulationen samt den materiella och tekniska basen. I gymnasiet framträder könsskillnaderna mellan pojkar och flickor tydligare än i medelåldern, vilket kräver ett differentierat förhållningssätt till val av medel och studiesätt. I den här åldern intensifieras lärandet genom att stärka träningsfokus på lektionerna. Ett differentierat individuellt förhållningssätt är viktigt för elever med låga och höga resultat i fysisk utveckling. När man organiserar klasser för unga män, ges klasser under maximal frivillig och fysisk stress.

Programmaterialet är uppdelat i två delar – grundläggande och variabel. Den grundläggande delen innehåller material i enlighet med den federala delen av läroplanen. Den grundläggande delen uppfyller det obligatoriska minimumet av utbildning i ämnet ”Idrott”. Den rörliga delen innehåller programmaterial om hockey,

"Rysk lapta", skridskoåkning, atletisk och fritidsgymnastik. Programmaterialet blir mer komplext i avsnitt för varje år på grund av en ökad komplexitet av moment baserat på tidigare genomförda. Studenter bedöms både i slutet av avsnittet och när de behärskar färdigheter. Gymnastiklektioner är planerade att genomföras i frontalmetoden (när man genomför övningar, allmänna utvecklingsövningar och komplexa akrobatiska övningar), i en gruppmetod, på ett kontinuerligt sätt (valv), och också, genom att öka lektionerna med 1 timme, blev det möjligt att engagera sig i fritidsgymnastik med barn (förebyggande av korrigerande skolios och plattfot).

	Typ av programmaterial	Antal timmar (lektioner)
1.	Grundläggande del:
1.1	Grundläggande kunskap om fysisk kultur
1.2.	Friidrott
1.3.	Crosstraining
1.4.	Volleyboll
1.5.	Fotboll
1.6	Basketboll
1.7	Handboll
1.8	Gymnastik
1.9	Skidträning
2	Variabel del:
2.1	Rysk lapta
2.2	Atletisk och fritidsgymnastik
2.3	Ishockey, skridskoåkning
3	Total:

Krav på kunskapsnivå hos elever i idrott som går ut gymnasiet.

Som ett resultat av att behärska det obligatoriska minimiinnehållet i det akademiska ämnet, studenter efter avslutad gymnasium måste nå nästa nivå av fysisk kulturutveckling. Förklara:

Den fysiska kulturens roll och betydelse för samhällets och människans utveckling, den moderna olympiska rörelsens mål och principer, dess roll och betydelse i den moderna världen.

Fysisk utbildnings roll och betydelse för att främja människors hälsa, förebygga dåliga vanor och upprätthålla en hälsosam livsstil.

Karakterisera: Individuella egenskaper hos fysisk och mental utveckling och deras samband med regelbunden träning.

Funktioner av funktionen hos kroppens huvudorgan och strukturer under klasser, funktioner för att planera individuella klasser i olika riktningar och övervaka deras effektivitet.

Funktioner för inlärning och självinlärning av motoriska handlingar.

Följ reglerna:

Personlig hygien och härdning.

Organisering och genomförande av oberoende och amatörformer av fysisk träning och sport.

Kultur av beteende och interaktion under kollektiva aktiviteter och tävlingar.

Förebyggande av skador och tillhandahållande av första hjälpen vid skador och blåmärken.

Uppträdande:

• Självständiga och amatörmässiga fysiska övningar med en allmän professionellt tillämpad och hälsokorrigerande inriktning.
• Tekniker för belaying och självförsäkring under lektionerna.
• Massage och självmassagetekniker.
• Idrottsklasser och idrottstävlingar med grundskoleelever.
• Domartävlingar i någon av sporterna.

Komponera:

• Individuella uppsättningar av fysiska övningar i olika riktningar.
• Planer och anteckningar för enskilda lektioner.

Definiera:

Nivåer av individuell fysisk utveckling .

Effektiviteten av fysiska övningar, kroppens funktionella tillstånd.

Dosering av fysisk aktivitet

Monter:

Motorik, förmågor, förmågor:

• Kunna springa 100 m i maxhastighet från låg start.
• Spring i jämnt tempo i upp till 30 minuter för pojkar och upp till 20 minuter för flickor.
• Kasta projektiler av olika former och vikter från stillastående och från en full uppkörning.

I gymnastik och akrobatiska övningar:

• Utför ett valv med benen isär över en häst med en längd på 115-125 cm (pojkar).
• Utför en kombination av individuella element med ett hopprep.
• Utför en akrobatisk kombination av 5 element, inklusive en lång kullerbytta över ett hinder på en höjd av upp till 90 cm, ett handstående, en blockflip och andra tidigare bemästrade element (pojkar) och en kombination av 5 tidigare bemästrade element (flickor).

I sportspel:

Demonstrera och tillämpa grundläggande tekniska och taktiska åtgärder i ett av sportspelen.

Fysisk kondition:

• Motsvarar åtminstone den genomsnittliga nivån av indikatorer för utveckling av fysiska förmågor (tabell 1)

Metoder för fysisk utbildning och hälsoaktiviteter:

• Använd olika typer av fysiska övningar för självförbättring.
• Organisation av fritid och hälsosam livsstil.
• Att rätta till brister i fysisk utveckling.

Metoder för sportaktivitet:

• Delta i en friidrotts-quadathlontävling: 100 m löpning, längd- eller höjdhopp, bollkastning, uthållighetslöpning.

Regler för beteende under fysisk träning: Koordinera ditt beteende med teamets intressen.

Kritiskt utvärdera dina egna prestationer

Uppmuntra kamrater som har en låg fysisk kondition. Kriterier för att bedöma elevernas prestationer på idrottslektioner.

Utvärderingsstandarder för fysisk utbildning utvecklades i enlighet med de regulatoriska kraven för programmet "Fysisk utbildning för elever i årskurs 1-11" Moskva. Upplysningen 1996

När vi bedömer tekniken för att utföra en motorisk handling, vägleds vi av följande kriterier:

Markera "5": den motoriska åtgärden utfördes korrekt (på ett givet sätt), exakt, säkert, i rätt rytm, enkelt och tydligt, läraren har bemästrat rörelseformen; i spel visade han ordentlig aktivitet, fyndighet, skicklighet, förmågan att agera i ett lag och strikt följa reglerna.

Markera "4": den motoriska åtgärden utfördes korrekt, men inte tillräckligt lätt och tydligt, viss styvhet i rörelser observeras: i spel visade eleven inte rätt aktivitet eller skicklighet.

Markera "3": den motoriska åtgärden utfördes mestadels korrekt, men spänt (eller trögt), inte tillräckligt säker), mindre fel gjordes under utförandet; Eleven var inaktiv i spel och begick mindre regelöverträdelser.

Markera "2": den motoriska åtgärden utfördes inte eller utfördes felaktigt, osäkert, slarvigt; betydande fel gjordes; I spel visade eleven inte korrekt aktivitet, smidighet eller förmåga att spela i grupp (lag).

Markera "1": lärarens vägran att utföra en motorisk handling utan en god anledning eller han kunde inte utföra övningen alls.

Uppföljning av elevers fysiska kondition genomförs två gånger per läsår för alla prov (på höst och vår) och tre gånger för de övningar som kan göras i gymmet (i september, i slutet av december och i maj). En karta förs över dynamiken i tillväxten i indikatorer för utvecklingen av fysiska egenskaper hos elever (tabell nr 1).

Elever som har en god eller utmärkt fysisk utveckling rekommenderas att delta i skolidrottssektioner, ungdomsidrottsskolor och andra former av klasser. Elever med en genomsnittlig och låg fysisk utvecklingsnivå får uppgifter att utveckla vissa motoriska färdigheter och självstudier rekommenderas.

För studenter som av hälsoskäl hänförts till den förberedande medicinska gruppen bedöms deras akademiska prestationer på en generell basis, med undantag för att uppfylla utbildningsstandarden i typer av fysisk träning som är kontraindicerad för dem.

Programmets relevans

Detta program innehåller innehållet i alla huvudformer av fysisk utbildning som utgör ett integrerat system för fysisk och moralisk utbildning i skolan och låter dig lösa dessa problem konsekvent under alla studieår. Den tredje timmen syftar till att öka elevernas fysiska aktivitet (genom att utöka antalet sporter och utomhusspel) och läkningsprocessen.

Vänner, idag kommer jag att dela med mig av mina tankar och tips om utkast arbetsprogram för fysisk kultur. Det finns en anledning till detta. Faktum är att avdelningen för statspolitik inom området för allmän utbildning vid det ryska utbildnings- och vetenskapsministeriet skickade ett informationsbrev om frågorna om att utarbeta arbetsprogram för akademiska ämnen daterad 28 oktober 2015 nr 08-1786 ”Om arbetsprogram för akademiska ämnen”. I "Bulletin of Education" nr 23, daterad december 2015, publicerades detta brev undertecknat av direktören för avdelningen A.V. Zyryanova. Först kommer jag kortfattat att redogöra för innehållet i detta brev, och sedan kommer jag att erbjuda dig mitt exempel på arbetsprogram. På grund av okunskap om de specifika kraven gör vissa lärare betydande misstag när de sammanställer den.

Så låt oss bekanta oss med huvuddelarna i arbetsprogrammet för fysisk utbildning som vi borde ha idag (enligt brevet från Rysslands utbildnings- och vetenskapsministerium och i enlighet med Federal State Educational Standard):

1) Förklarande not, som specificerar målen för allmän utbildning, med hänsyn till det akademiska ämnets särdrag;

2) Allmänna egenskaper hos det akademiska ämnet;

3) Beskrivning av ämnets plats i läroplanen;

4) Personliga, metaämnes- och ämnesresultat av att bemästra ett specifikt akademiskt ämne;

6) Tematisk planering med definition av huvudtyperna av utbildningsverksamhet;

7) Beskrivning av pedagogiskt, metodologiskt och logistiskt stöd för utbildningsverksamhet;

8) Planerade resultat av att studera ämnet.

Men för att minska pappersarbetet som vi, lärare, lider av, har avdelningen förberett ändringar av de federala statliga standarderna för allmän utbildning när det gäller krav på arbetsprogram. Detta är vad som nu ska ingå i innehållet i arbetsprogrammen:

1) Planerade ämnesresultat av att bemästra ett specifikt akademiskt ämne.

3) Kalendertematisk planering som anger antalet timmar för att bemästra varje ämne.

Vad betyder detta för oss? Det är mycket möjligt att punkterna 1, 2, 3, 4 och 7 kommer att uteslutas från arbetsprogrammet från och med det nya läsåret.

- förklarande anteckning...;

— generella egenskaper akademiskt ämne;

— Beskrivning av ämnets plats i läroplanen.

- personliga, meta-ämnes- och ämnesresultat...;

— Beskrivning av pedagogiskt, metodologiskt och logistiskt stöd...

Det kommer att bli bra! Men låt oss gå tillbaka till idag och titta på ett ungefärligt exempel på att utarbeta ett arbetsprogram i idrott för klasser där den federala statliga standarden har införts (idag är det årskurserna 1-6). I årskurs 7-11 skiljer sig arbetsprogrammen något från Federal State Educational Standards.

Låt mig göra en reservation omedelbart i enlighet med det grundläggande utbildningsprogrammet din skola, som på uppdrag av läroanstaltens föreståndare godkänns, med visst antal och från visst datum, har varje läroanstalt sin egen form för att upprätta Arbetsprogram för ämnen. Det vill säga att det inte finns någon enstaka etablerad modell för alla läroanstalter i landet, utan det finns gemensamma grundelement, som nämns ovan.

Så jag föreslår struktur för att ta fram Arbetsprogrammet för fysisk kultur:

Titelsida

Det inkluderar:

- namn på utbildningsinstitution,

- vem som godkände, godkände och granskade,

— dokumentnamn och nivå,

- antal timmar per vecka och per år

— året då programmet sammanställdes.

(Observera att dokumentet granskas på idrottslärarnas handledningsmöte, överenskommet med biträdande direktören för vattenförvaltning och godkänt av institutionens direktör).

1. Förklarande anteckning

1.1. Dokumentstatus.

Arbetsprogrammet överensstämmer med reglerande dokument:

1. Federal lag av 29 december 2012 nr 273-FZ "On Education in Ryska Federationen»
2. Federal statlig utbildningsstandard för primär allmän utbildning, godkänd genom order från Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium daterad den 6 oktober 2009 nr 373 (som ändrad genom order från Rysslands ministerium för utbildning och vetenskap av den 26 november 2010 nr 1241, daterad 22 september 2011 nr 2357, daterad 18 december .2012 nr 1060, daterad 2014-12-29 nr 1643, daterad 2015-05-18 nr 507) (Detta är för årskurs 1-4). För årskurs 5-6 skriver vi så här: Federal State Educational Standard for Basic General Education, godkänd på order från Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium daterad 17 december 2010 nr 1897
3. Federal lista över läroböcker, godkänd på order av Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium daterad 31 mars 2014 nr 253, med ändringar godkända på order från Rysslands utbildnings- och vetenskapsministerium daterad 8 juni 2014 Nej 576
4. Brev från utbildningsavdelningen för administrationen av Odintsovo kommunala distrikt daterat 24/08/2015 nr 4433 "Om organisationen av studenters utbildnings- och fritidsaktiviteter" (detaljerna i detta brev kommer att ändras varje läsår, så under nästa läsår och därefter kommer datum och antal att vara annorlunda)
5. Föreskrifter om arbetsprogrammet för en lärare i en grundskola MBOU ____________ gymnasieskola i enlighet med Federal State Education Standard för andra generationen
6. Läroplanen för MBOU _____________ gymnasieskolan för läsåret 2015-2016.

Arbetsprogram för idrott 6:e klass sammanställd på grundval av författarens program M.Ya Vilensky och i enlighet med det grundläggande utbildningsprogrammet för MBOU ___________ gymnasieskola (grundskola), godkänt genom beslut nr 155 av 01.09.2014. Genomförs genom undervisnings- och lärcentrum: "Fysisk utbildning årskurs 5-7", lärobok för utbildning institutioner, M.Ya. Vilensky, Moskva, "Enlightenment", 2013

Detta läromedel valdes på grund av att (Vi skriver vidare en kort motivering till att välja detta läromedel) överensstämmer helt med skolans utbildningsprogram och läroplan...

1.2. Ämnets plats i den grundläggande läroplanen.

Idrott i grundskolan läses från årskurs 5 till 9, 3 timmar i veckan under varje studieår.

Läsåret 2015-2016 i enlighet med läroplan Skolorna avsätter 3 timmar i veckan, 102 timmar per år, för att studera idrott i årskurs 6.

1.3.Mål och mål med kursen(kortfattat, till saken, inga uppsatser)

(Exempel) Kursen ”Fysisk utbildning” i årskurs 6 läses med takten 3 timmar per vecka: 102 timmar Den tredje timmen för undervisning i ämnet ”Idrott” infördes på uppdrag av Utbildnings- och vetenskapsministeriet den 30 augusti, 2010 M 889. I ordern stod det: ”Tredje timmen ska utbildningsämnet ”Fysisk kultur” användas för att öka motorisk aktivitet och utveckla elevernas fysiska egenskaper, genomföra moderna system Idrott".

Målet med skolidrott är bildandet av en väl avrundad fysiskt utvecklad personlighet som aktivt kan använda idrottens värden för att stärka och långsiktigt bevara sin egen hälsa, optimera arbetsaktiviteten och organisera aktiv rekreation.

Främsta mål:

1. Friskvårdsuppgift.
2. Pedagogisk uppgift
3. Pedagogisk uppgift

1.4.Resultat av att bemästra kursinnehållet

Resultaten av att bemästra kursinnehållet presenteras i form av personliga, meta-ämnes- och ämnesresultat i sin helhet i MBOU:s huvudutbildningsprogram _______________ gymnasieskola (grundskola) (grundskolan skriver: grundskolan).

II.Huvudinnehållet i ämnena träningskurs

Fördelning av utbildningstid för att genomföra programmaterial i idrott (årskurs 6)

Därefter avslöjas huvudinnehållet i träningskursens ämnen: kunskap om fysisk kultur, gymnastik med inslag av akrobatik (18 timmar), friidrott (21 timmar), skidträning (18 timmar), sportvolleyboll (18 timmar) och basket (27 timmar).

III.Planerade resultat av att studera kursen

Eleven kommer att lära sig.

Eleven kommer att få möjlighet att lära sig.

jagV.Kalender och tematisk planering

Kalendertematisk planering inkluderar: lektionsnummer, lektionsämne, planerade datum (lektionsschemat i en utbildningsinstitution upprättas i augusti, före läsårets början, därför skrivs datum efter att ha öppnat kalendern för läsåret i den här kolumnen innan arbetsprogrammet godkänns), faktiska datum (efter lektionen skriver läraren ner det faktiska datumet), Typer av arbete och kännetecken för huvudtyperna av aktiviteter ( kort beskrivning lektion). Varje efterföljande avsnitt sammanställs på samma sätt. Huvudsaken är att så snart en ny sektion av idrott börjar, måste ämnet innehålla instruktioner om arbetssäkerhetsundervisning i lektioner för denna typ av aktivitet. Och under själva lektionen, denna dag, ges undervisning till eleverna i klassen.

Och CTP avslutas med en sammanfattning: Totalt antal timmar för året, Enligt plan och Givet.

V. Utbildnings-, metod- och logistiskt stöd.

5.1. Pedagogiskt och metodiskt kit

1. Lärobok…….

2. Ytterligare litteratur för lärare (om någon)

3. Ytterligare litteratur för studenter (om någon)

4. Internetresurser (om tillgängliga)

5. Elektroniska utbildningsresurser

6. Datorprogram(till exempel träningsredskap etc.)

"Fysisk utbildning betyg 5-7", lärobok för utbildningsinstitutioner, M.Ya. Vilensky, Moskva, "Prosveshchenie", 2013.

5.2. Utbildningsmedel

Lista allt som kommer att användas i lektionen under året:

1. Bärbar dator

2.TV

3. Pedagogisk-praktisk och pedagogisk-laboratorieutrustning

Och avslutningsvis, i form av en bilaga, presentera tabellen över krav för nivån av fysisk kondition när man uppfyller standarderna för All-Russian Physical Culture and Sports Complex "GTO".

Jag är redo att diskutera alla frågor och nyanser som uppstår med dig i kommentarerna eller på forumet.

Kommunal enhet Yeisk distrikt

Kommunal budgetutbildningsorganisation gymnasieskola nr 1 uppkallad efter Semyon Sobol i staden Yeisk, kommunal bildning Yeisk-distriktet.

GODKÄND

Genom lärarrådets beslut den 29 augusti 2014 protokoll nr 1

Lärarrådets ordförande

Volkova T.E.

ARBETSPROGRAM

I idrott

Utbildningsnivå (betyg) - gymnasial allmän utbildning, årskurs 11

Antal timmar 102

Grundläggande nivå

Lärare Eremenko Marina Grigorievna

Programmet är utvecklat utifrån:

Program för allmänna utbildningsinstitutioner. Heltäckande idrottsprogram för årskurs 1-11. Comp. IN OCH. Lyakh, A.A. Zdanevich ed., M., Education 2009, 6:e upplagan

FÖRKLARANDE ANTECKNING

Detta arbetsprogram om fysisk kultur för 11:e klass sammanställd av Eremenko Marina Grigorievna, idrottslärare i den kommunala budgetutbildningsorganisationen för gymnasieskolan nr 1 uppkallad efter Semyon Sobol i staden Yeisk, kommunal bildning Yeisk-distriktet. Arbetsprogrammet för fysisk utbildning är sammanställt på grundval av den federala komponenten av den statliga standarden för sekundär allmän utbildning och författarens program för allmänna utbildningsinstitutioner. I skolans läroplan anges 3 timmar per vecka för att studera ämnet ”Idrott”, vilket uppgår till 102 undervisningstimmar per år.

"Omfattande idrottsprogram för elever i årskurs 1-11" V.I. Lyakha, V.I. Zdanevich, 6:e upplagan, M. "Enlightenment" 2009.

Ämnet ”Fysisk utbildning” ingår i utbildningsområdet ”Fysisk utbildning”. Studiet av fysisk kultur på grundnivå i gymnasieskolan syftar till att uppnå följande

mål:

Utveckling av fysiska egenskaper och förmågor, stärkande av individuell hälsa, förbättring funktionalitet kropp;

Att odla en omtänksam inställning till sin egen hälsa, behovet av idrott, hälsa och idrottsaktiviteter

aktiviteter;

Att bemästra tekniken för moderna hälsoförbättrande system för fysisk utbildning, berika individuell erfarenhet av speciellt tillämpade aktiviteter

fysisk träning och grundläggande sporter;

Att behärska kunskapssystemet om fysisk kultur och sport, deras roll och betydelse i bildandet av en hälsosam livsstil och sociala inriktningar;

Skaffa kompetens inom idrott, hälsa och idrottsaktiviteter, bemästra färdigheterna i kreativt samarbete i kollektiv

former av fysisk träning.

Mål för fysisk fostran 11:e klass elever syftar till:

främja harmonisk utveckling, utveckla förmågan att använda fysisk träning, hygienprocedurer och miljöförhållanden för att förbättra hälsan och motstå stress;

bildande av personliga och offentliga idéer om prestigen hos en hög hälsonivå och mångsidig fysiologisk beredskap;

utvidgning av motorisk erfarenhet genom att bemästra nya motoriska handlingar och utveckla färdigheterna att använda dem under förhållanden av varierande komplexitet;

vidareutveckling av konditions- och koordinationsförmåga;

kunskapsbildning om mönstren för fysisk aktivitet, idrottsträning, vikten av fysisk fostran för framtida arbete, utförande av funktionerna faderskap och moderskap, förberedelse för militärtjänst;

stärka behovet av regelbunden fysisk träning och en vald sport;

bildning av adekvat självkänsla hos individen, moralisk självkännedom, världsbild, utveckling av beslutsamhet, självförtroende, uthållighet, självkontroll;

vidareutveckling av mentala processer och träning i grunderna i självreglering.

När läraren löser problemen med fysisk träning måste läraren fokusera sin verksamhet på att ingjuta värdeorientering mot individens fysiska och andliga förbättring, utveckla elevernas behov och motiv för systematisk fysisk träning, vårda moraliska och viljemässiga egenskaper, bilda humanistiska relationer, och skaffa erfarenhet av kommunikation. Skolbarn behöver läras sätt att på ett kreativt sätt tillämpa förvärvade kunskaper, färdigheter och förmågor för att upprätthålla höga nivåer av fysisk och mental prestation, hälsa och självständiga studier.

Innehållet i programmaterialet består av två huvuddelar: grundläggande och variabel (differentierad). Att bemästra de grundläggande principerna för idrott är objektivt nödvändigt och obligatoriskt för varje elev. Utan den grundläggande komponenten är framgångsrik anpassning till livet i det mänskliga samhället och effektivt arbete omöjligt. Den grundläggande komponenten utgör grunden för den nationella standarden för allmän utbildning inom idrottsområdet och är inte beroende av studentens regionala, nationella och individuella egenskaper.

Den variabla (differentierade) delen av idrott beror på behovet av att ta hänsyn till skolornas regionala egenskaper Krasnodar-regionen:

Notera:

1. Timmar från sektionen "Skidträning" på 18 timmar överfördes till sektionen "Sportspel".

2. Från avsnittet "Gymnastik med inslag av akrobatik" (18 timmar) överfördes 6 timmar till avsnittet "Atletik" i samband med anordnandet av träning med hänsyn till de naturliga och klimatiska förhållandena i Krasnodar-territoriet.

3. 9 timmars timmar från avsnittet "Elements of Martial Arts" överfördes till avsnittet "Athletics" på grund av bristande förutsättningar för träning.

4. Två timmar från variabel del 2.2 överfördes till avsnittet "Friidrott".

5. Klocka från variabel del 2.1. och 2,2 (15 timmar) till ett belopp av 13 överfördes till avsnittet "Cross training".

Timmarna för den variabla delen (18 timmar) fördelas enligt följande: 3 timmar - för att fördjupa studiet av friidrott; 12 timmar - för att fördjupa avsnittet "Sportspel"; 3 timmar – för att fördjupa terrängträningen.

Friidrott studeras två gånger per år, beroende på säsong. Höst (1:a kvartalet) - 20 timmar, vår (4:e kvartalet) - 18 timmar. Sportspelsfördelningen är 30 timmar, 19 timmar fördelas för basket (2:a kvartalet), 20 timmar för volleyboll (3:e kvartalet). Crossträning studeras två gånger per år, beroende på säsong. Höst (1:a kvartalet) - 7 timmar, vår (4:e kvartalet) - 6 timmar.

Tabell över tematisk fördelning av timmar

	Typ av programmaterial	Antal timmar
				Arbetsprogram
				11:e klass
	Grundläggande del
	Grundläggande kunskap om fysisk kultur	Under lektionen
	Sportspel
	Basketboll
	Volleyboll
	Gymnastik med inslag av akrobatik
	Friidrott
	Skidträning
	Inslag av kampsport
	Simning
	Variabel del
	Förknippas med regionala och nationella särdrag
	Efter val av lärare, elever, bestämt av skolan själv, för fördjupning av en eller flera idrotter
	Crosstraining
TOTAL:

Fördelning av undervisningstid på kvartal: 3 timmar per vecka, 102 timmar per år, 11:e klass.

№ p/s	Typ av programmaterial	1 fjärdedel	2:a kvartalet	3:e kvartalet	4:e kvartalet	Total
	Friidrott
	Basketboll
	Volleyboll
	Gymnastik
	Crosstraining
TOTALT: 102

GRUNDLÄGGANDE KUNSKAP:

Sociokulturella stiftelser: Fysisk kultur av samhället och människan, begreppet fysisk kultur av individen. Värdeorientering av individuella idrottsaktiviteter: omfattande personlighetsutveckling, förstärkning

hälsa, fysisk förbättring och bildandet av en hälsosam livsstil. Moderna olympiska och fysiska kulturrörelser, deras sociala inriktning och organisationsformer. Sport och hälsosystem för fysiska övningar, deras mål och mål.

Psykologiska och pedagogiska grunder: Metoder för individuell organisation, planering, reglering och kontroll av fysisk aktivitet under fysisk träning. Grundläggande former och typer av fysiska övningar. Begreppet fysik och egenskaper hos dess huvudtyper. Grunderna i initial militär fysisk träning, förbättring av grundläggande tillämpade motoriska handlingar. Grunderna för att organisera och hålla massidrottsevenemang efter typ av sport.

Medicinska och biologiska grunder: Den fysiska kulturens och idrottens roll i förebyggande av sjukdomar och hälsofrämjande; upprätthålla mänskliga reproduktiva funktioner. Grunderna i organisationen av motorläget. Grunderna i säkerhetsåtgärder och förebyggande av skador. Dåliga vanor, orsakerna till deras förekomst och de skadliga effekterna på människokroppen och dess hälsa. Grunderna i att förebygga dåliga vanor med hjälp av fysisk kultur.

Konsolidera härdningsförmåga: luftbad, sola, vattenbehandlingar.

Förstärkning av självkontrolltekniker: upprepning av självkontrolltekniker.

UTVECKLING AV MOTORISKA KVALITETER:

Snabbhet, snabbhet-styrka, uthållighet, flexibilitet, smidighet, styrka.

1.1 SPORTSPEL - 39 timmar

BASKETBALL(andra kvartalet - 19 timmar): Förbättra tekniken för rörelser, stopp, vändningar, ställning. Alternativ för att fånga och skicka bollen utan motstånd och motstånd från en försvarare (i olika formationer). Alternativ för att dribbla bollen utan motstånd och med motstånd från en försvarare. Alternativ för att kasta bollen utan motstånd utan motstånd och med motstånd från försvararen. Handlingar mot en spelare utan boll och med boll (rycka, slå ut, avlyssna, täcka). Kombinationer av bemästrade element av rörelse och bollhanteringstekniker. Individuella, grupp- och lagtaktiska handlingar i anfall och försvar. Spela efter reglerna.

VOLLEYBALL(3 kvart - 20 timmar): Förbättra tekniken för rörelse, stopp, vändning och stående. Varianter av tekniker för att ta emot och passa boll. Alternativ för att servera bollen, attackera genom nätet. Alternativ för att blockera attackerande attacker (enkel, två), försäkring. Individuella, grupp- och lagtaktiska handlingar i anfall och försvar. Spela efter reglerna.

Programmaterial om sportspel

	Avsnitt, ämnen	Kvantitet
	Sportspel
	Basketboll
	Bemästra tekniken att dribbla bollen
	Förbättra tekniken för att fånga och skicka bollen
	Förbättra kasttekniken
	Förbättrar speltaktiken
	Volleyboll
	Förbättra tekniken för att ta emot och skicka bollen
	Förbättra tekniken för att servera bollen
	Förbättra anfallstekniken

1.2 GYMNASTIK MED ELEMENT AV AKROBATIKEN - 12 timmar

UTVECKLINGSÖVNINGAR: Material som omfattas av tidigare klasser. Vänd dig om medan du rör dig. Bildning från en kolumn med en i taget till en kolumn med två, fyra, åtta i rörelse.

VALV: Hoppa i hukande ställning, hoppa av, böj dig, volthopp med isär ben och böjda ben. Hoppa i sidled med ett 90* sväng. Hoppa med en löpvinkel i vinkel mot projektilen och en knuff med ett ben (hästbredd).

AKROBATIK: Pojkar: Lång kullerbytta över ett hinder på en höjd av upp till 90cm, handstående, bakåt kullerbytta genom ett handstående med assistans, sidovändning, djuphopp Kombinationer av tidigare bemästrade element. Flickor: Att sitta i vinkel, knäböja, böja sig bakåt, stå på skulderbladen, brygga från positionen, stå med hjälp och självständigt, vända sig åt sidan, djupa hopp. Kombinationer av tidigare bemästrade element.

REKLÄTRING: i 2 och 3 steg, utan att använda ben (unga män).

Programmaterial om gymnastik med inslag av akrobatik

	Avsnitt, ämnen	Kvantitet
	Gymnastik
	Akrobatik
	Valv
	Repklättring
	Atletisk gymnastik

1.3 FRIDRIFT - 38 timmar

SPRINTNING: Löpning från låg och hög start, start i stafett, passning av stafettpinnen, skyttelkörning 5x20m, avslutning av löpning på olika distanser, löpning 30m, 60m, 100m, 400m.

LÅNG- OCH HÖJDHOPP: Stående och löpande långa hopp (7-9 och 9-11 löpsteg). Höjdhopp med metoden "stepping over". Val av en individuell körning.

GRANATKASTNING: Att kasta en granat från en plats till ett avstånd, med 4-5 kaststeg från en förkortad och full uppkörning till en bit in i Yum-korridoren och till angivet avstånd.

LÅNGA LOPPET: Springa i varierande hastigheter, övervinna små vertikala och horisontella hinder, omväxlande gång och löpning, springa runt en sväng, ta sig över en hinderbana, springa i jämnt tempo i 20-25 minuter.

	Avsnitt, ämnen	Kvantitet
	Friidrott
	Sprinting
	Lång- och höjdhopp
	Att kasta en granat

CROSSTRAINING — 13 timmar Går och springer i lite tuff terräng. Att ta sig över en hinderbana. Stafettlopp upp till 100m. Terränglöpning med riktningsändringar. Inslag av tävlingstaktik för längdåkning: fördelning av styrkor, ledning, omkörning, avslut. Korsa från 2 till 5 km.

Kontrollformer.

strömkontroll (varje lektion);

Startkontroll (en gång om året); alla elever bedöms;

Kontrolltestning (se bilaga nr 1)

Bilaga nr 1

Studenternas fysiska konditionsstandarder

№ p/s	Kontrollstandarder
	Spring 30 m, s.
	100m löpning, s.
	Pendelkörning 3x10m, sid.
	Pendelkörning 4x10m, sid.
	Pendelkörning 3x20m, sid.
	Spring 1000m, min. Med.
	Spring 2000m, min
	Stående längdhopp, se
	Att springa längdhopp, se
	Höjdhopp, cm
	Hoppa med hopprep, räkna. en gång
	Att kasta en granat
	Armhävningar, antal gånger.
	Tryck på 30 sekunder, antal gånger.
	Squats i 1 min., räkna. en gång
	Hög bar pull-up
	Låg stång pull-up

Krav på graden av elevförberedelse i ämnet

NIVÅ PÅ FYRKNING UTVECKLINGEN AV ELEVER SOM GÖR GYMNASIESKOLA (flickor och pojkar)

Känna till:

Känna till målen och målen för idrott, ha kunskap inom idrottsområdet som är nödvändig för att genomföra oberoende klasser;

Ha viktiga tillämpade och idrottsliga färdigheter, inklusive friidrott, gymnastik, sportspel, längdåkningsträning;

Känna till teknikerna för att ge första hjälpen till ett offer

Utföra självförsäkring och belay tekniker under fysiska övningar;

Ha den nödvändiga utvecklingsnivån av grundläggande motoriska egenskaper;

Sätt att organisera oberoende fysiska övningar med olika funktionella orienteringar, regler för användning av sportutrustning och utrustning;

Regler för personlig hygien, skadeförebyggande och första hjälpen vid fysisk träning.

Kunna:

Kunna organisera och genomföra klasser, tävlingar och utomhusspel med grundskolebarn;

Domare i någon av sporterna;

För unga män att ha militära färdigheter;

Utför kontrollövningar;

Ta hand om din fysiska förbättring, lev en hälsosam livsstil;

Följ reglerna för säkerhet och skadeförebyggande under fysiska övningar, ge första hjälpen vid skador och olyckor;

Godkänd kontrollstandard inom idrott.

Heltäckande idrottsprogram för årskurs 1-11. Comp. IN OCH. Lyakh, A.A. Zdanevich ed., M., Education 2009, 6:e upplagan A.A. Zdanevich, Moskva "Enlightenment" 2009.

Handbok för idrottslärare, redigerad av L.B. Kofman, Moskva, 1998.

Din OS-lärobok. M., "Fysisk utbildning och idrott", 2003.

Fysisk kultur. Lärobok för årskurserna 10 - 11, redigerad av V.I. Lyakh. - M.: Utbildning 2011. 6:e upplagan.

E. Naimineva ”Fysisk utbildning” Undervisningsmetoder. Sportspel. Rostov - på Don "Felix", 2001.

Utbildningsmedel

Volleybollar, basketbollar; hoppa rep; bågar; käglor; pommes frites; ställ; plankor; gymnastikmattor; stoppur; tvärstång; barriärer; barer; granatäpplen (500 gram, 700 gram); medicinbollar (4; 5 kg.); roulette, rep

ÖVERENSAMT ATT KOMMA IGÅNG

Arbetsprogrammet för fritidsaktiviteter i volleyboll för elever i årskurs 5-7 har tagits fram utifrån läroboken ”Extracurricular Activities. Volleyboll: en manual för lärare och metodologer”/G.A. Kolodnitsky, B.C. Kuznetsov, M.V. Maslov/,- M.: Prosveshchenie, 2011, i enlighet med Federal State Educational Standards LLC 2010.
Det fysiska utbildningssystemet i vårt land har många års erfarenhet av sin utveckling och syftar till att lösa de viktigaste socialt betydelsefulla uppgifterna: stärka befolkningens hälsa, fysisk och motorisk utveckling och ingjuta höga moraliska egenskaper.

Arbetsprogram för den valfria kursen "Allmän idrott - SPECIALKURS!" för elever i årskurserna 7-11 sammanställs i enlighet med den federala grundläroplanen, det obligatoriska minimiinnehållet för utbildning för skolbarn inom idrottsområdet, samt "Comprehensive Physical Education Program for Students in Grades 1-11" av V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. (M.: Utbildning, 2016). Programmet är fysisk fostran och idrott till sitt innehåll, speciellt i sitt funktionella syfte och extraundervisning i sin organisationsform. Programmets varaktighet är 1 år.

Funktionerna i det allmänna utvecklingsprogrammet för allmän utbildning "Volleyboll" är att det tar hänsyn till detaljerna ytterligare utbildning och täcker betydligt fler människor som vill ägna sig åt denna sport, vilket ställer genomförbara krav i inlärningsprocessen. Det ger möjlighet att ta upp basket från grunden för de barn som ännu inte har börjat ta avsnittet "volleyboll" i skolan, samt uppmärksamhet på frågan om att främja en hälsosam livsstil, ett övergripande tillvägagångssätt för att uppfostra en harmonisk person.

Målgruppen: för 11:e klass

Arbetsprogrammet för den extracurricular aktivitetskursen "Favoritspel" är utvecklat på basis av:
- "Omfattande idrottsprogram för elever i årskurs 1-11 på utbildningsinstitutioner", redigerad av V.I. Lyakh, A.A Zdanevich (2010), godkänd av Ryska federationens utbildnings- och vetenskapsministerium.
- Ungefärligt program för fysisk träning, författarprogram av T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova. (2012) Studiehandledningen”Extra-aktiviteter. Volleyboll: en manual för lärare och metodologer”/G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov.- M.: Education, 2011, i enlighet med Federal State Educational Standards LLC 2010.

Målgrupp: för årskurs 5

Schack är inte bara ett spel som ger barn mycket glädje och nöje, utan också ett effektivt medel för deras mentala utveckling, bildandet av en intern handlingsplan - förmågan att agera i sinnet.

Idrottsprogrammet för årskurs 7 utvecklades i enlighet med kraven i den federala statliga utbildningsstandarden för grundläggande allmän utbildning (Federal State Educational Standard of Basic General Education. - M.: Prosveshchenie, 2012);
- med rekommendationer från arbetsprogrammet för fysisk kultur
- läroplan "Arbetsprogram för fysisk träning för elever i sjunde klass" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010);
- med författarens program "Arbetsprogram för fysisk fostran för elever i årskurs 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010)

Målgrupp: för årskurs 7

Arbetsprogrammet bygger på det grundläggande allmänna utbildningsprogrammet. Idrott åk 5-9. Författare: A.P. Matveev, (samling av arbetsprogram. Fysisk utbildning. Betyg 5 - 9: pedagogisk och metodologisk manual / ämnesrad i läroböcker av A. P. Matveev. - M.: Education, 2012. - s. 23 - 45. (andra generationens standarder

Målgrupp: för årskurs 5

Idrottsprogrammet för årskurs 10-11 är utvecklat i enlighet med:

• med rekommendationer om ett Ungefärligt program för idrott (Ungefärligt program för idrott. Betyg 10-11. - M.: Utbildning, 2011);
• med författarens program "Omfattande idrottsprogram för elever i årskurs 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Education, 2010):
• Federal lag "om fysisk kultur och idrott".
• Ryska federationens lag "Om utbildning", art. 32 ”En läroanstalts kompetens och ansvar” (klausul 67);

Målgrupp: för årskurs 10