Grundläggande säkerhetsregler när du arbetar med en dator. Regler för användning av dator för barn Säkerhetskrav i nödsituationer

Vart och ett av dessa områden måste vara känt och tillämpat för att undvika oönskade konsekvenser från barn som använder en dator.

Optimal användningstid

Att studera datorns inverkan på barn, psykologer, barnläkare och lärare kommer till slutsatsen att för varje ålderskategori måste följande begränsningar för användningstid iakttas:

  • 2-3 år: lektionen bör inte överstiga 10 minuter, optimalt begränsa den till 5 minuter. Högst 3 lektioner per vecka;
  • 3-4 år: maximal tid per lektion - 15 minuter, men försök att hålla det till 10. 3 tillvägagångssätt per vecka;
  • 4-5 år: inte mer än 20 minuter, optimalt – 15. Träna varannan dag, vilket ger barnet tid att anpassa sig;
  • 5-6 år: upp till 30 minuter. Ett undantag kan göras för att titta på en tecknad film i full längd med dina föräldrar; det är lämpligt att ta korta pauser var 30:e minut för att diskutera handlingen och värma upp ögonen. Spela datorspel inte mer än 15 minuter.

För att optimera tidsramen är det lämpligt att ställa in en specifik tidpunkt när barnet ska studera. Den lämpligaste perioden är under första halvan av dagen eller efter lunch. Det rekommenderas inte att träna före sänggåendet eller före måltid: ett stort flöde av information kommer att överstimulera barnet, vilket kommer att förhindra dig från att somna lugnt eller kommer att minska din aptit.

Alla tidsgränser måste diskuteras med barnet, han måste tydligt förstå att datorn är ett sätt att skaffa kunskap och inte aktiv underhållning. Vän dig gradvis vid den uppmätta användningen av prylar, vilket ger ett urval av intressanta aktiviteter utanför monitorn.

Barnsäkerhet vid datorn

En viktig roll för att få en positiv effekt av att lära sig på en dator är efterlevnad av säkerhetsregler och barnets korrekta position. Från de allra första dagarna av ditt barns bekantskap med en dator, se till att följande villkor är uppfyllda:

  • Kroppsställningen måste vara korrekt - bebisen ska inte luta sig tillbaka när han arbetar vid datorn. För att göra detta är det viktigt att välja rätt höjd på stolen och vid behov erbjuda ett fotstöd. Om barnet bara tittar utan att använda musen eller tangentbordet, sätt honom i rätt position på en stol och kontrollera med jämna mellanrum;
  • Styr belysningen i rummet när du arbetar. Ljuset ska vara ganska starkt och inte skapa bländning på skärmen;
  • När du arbetar vid en dator bör bildskärmen vara på ett avstånd av minst 60 cm; när du tittar på en video är den optimala positionen för barnet tre meter från skärmen, bilden ska vara i ögonhöjd. Du bör inte låta barnet höja huvudet eller ändra riktningen på hans blick;
  • Lär ditt barn att göra en ögonuppvärmning och gör det regelbundet.

Säkerhet vid användning och skötsel av utrustning

Förutom kraven på tid och position för barnets kropp, rekommenderas det att ta hänsyn till följande punkter:

  • Det är inte tillrådligt att placera en dator i ett barns rum. Det är mer korrekt att det är på en plats där du ständigt kan övervaka barnets aktiviteter;
  • Utför regelbunden våtstädning i rummet med datorn och vädra väl varje dag;
  • Håll ett öga på monitorn och förhindra att damm samlas genom att ta bort den med en speciell trasa och behandla den med ett antistatiskt medel;
  • Försök att ordna alla ledningar så att barnet inte rör vid dem eller har tillgång till uttag;
  • Sätt bara på din dator medan du studerar och stäng sedan alltid av den. Lämna den inte på obevakad;
  • Låt inte någon äta i närheten av datorn eller titta på den när du ligger ner;
  • Det är bra att installera ett timerprogram som kommer att slutföra arbetet efter att den inställda tiden har förflutit;
  • Det är tillrådligt att använda funktionen "föräldrakontroll" för att undvika oönskad påverkan.

Genom att observera dessa enkla regler, kommer du att kunna använda datorn som din assistent, undvika negativa konsekvenser och utveckla barnet.

Datoranvändningsläge

För att följa reglerna, installera på din dator specialprogram För att blockera oönskade webbplatser och program, använd en timer för att stänga av efter en viss tid. Gradvis kommer ditt barns datorkunskaper att utvecklas, så det är värt att regelbundet kontrollera om ditt barn kringgår dina begränsningar eller har hittat en oönskad resurs eller ett oönskat spel som du inte känner till.

För att kontrollmetoder ska fungera, observera ett viktigt villkor: föräldrar måste vara ett exempel. Visa ditt barn att folk arbetar eller studerar vid datorn, men att de inte spenderar större delen av sin tid med att spela spel.

Galina Sorokina
Sammanfattning av GCD för att bekanta förskolebarn med säkerhetsregler när de arbetar på en dator

Kära kollegor!

jag föreslår att du abstrakt

bekantskap med förskolebarn

Med "Bra och inte säker salvia» . Jag hoppas att det föreslagna materialet kommer att vara av intresse för dig.

GBDOU Dagis № 25.

Viborgs distrikt. Staden St Petersburg.

Abstrakt

GCD enligt bekantskap med förskolebarn

Med säkerhetsregler

på arbetar på en dator

"Bra och inte säker salvia» .

"Om vi ​​undervisar idag som vi undervisade igår, kommer vi att beröva våra barn morgondagen."

John Dewey.

Abstrakt

direkt pedagogisk verksamhet på bekantskap med förskolebarn

Med säkerhetsregler när du arbetar på en dator"Bra och inte säker salvia» .

Material och utrustning:

Laptop, högtalare, hörlurar, skrivare, skanner, projektor.

Sektionsbilder som visar huvudenheterna dator: bärbar dator, dator, högtalare, hörlurar, skrivare, projektor.

Elektronisk support: tecknad serie "Simons katt".(Avsnitt 15) 2008-2011.

Integration av utbildning regioner: « Kognition» , "Hälsa", "Kommunikation", "Socialisering", "Konstnärlig kreativitet".

Uppgifter:

Kognition: sammanfatta och systematisera barns kunskaper om syftet och användningssätten datorer hemma och på arbetsplatsen; väcka barns intresse för utbildningsprogram;

vidga vyerna, berika barns ordförråd datorterminologi.

Hälsa: - bilda dig en uppfattning om kraven säkerhet och hygien när du arbetar vid en dator;

Kommunikation: utveckla förmågan att kommunicera fritt med vuxna och barn; introducera barn för gåtor förknippade med dator, utöka elevernas ordförråd.

Socialisering: genom att delta i spel, att ingjuta en sund tävlingsanda hos barn.

Konstnärlig kreativitet:

Lär barn att skapa teckningar-memoarer om säker användning av datorn.

Preliminära Jobb:

Samtal att ge allmän information O dator och dess egenskaper och syfte.

Läser dikter, tittar på fotografier, illustrationer, utflykter till seniorlärarens, rektorns och kontoristens kontor.

Killar, idag vill jag införa du med den största visman! Vilken sorts visman tror du att detta är?

Gissade du inte? Sedan mysterium:

Vad är detta för järnvän?

Intressant och användbart?

Det är tråkigt hemma, det finns ingen tröst,

Om den är avstängd... - (dator) .

Killar, nu är det svårt att hitta en familj som inte har det dator.

Varför tror du att jag ringde dator stor sage?

Var används de? datorer?

Hur man använder dator i vår grupp?

Vilka presentationer minns du och varför?

Som pedagogisk och utvecklingsprogram gillar du?

Didaktiskt spel "Samla en bild" (datorkomponenter) .

Killar, det ligger kuvert på borden. Titta vad som finns där. (Delar av bilden, Det finns klippta bilder i kuverten. Du måste samla ihop dem.

Vad fick du? Namnge föremålet och säg vad det behövs till. (Bärbar dator, dator, högtalare, hörlurar, skrivare, projektor).

Höger!

Killar, vet ni vad dator Kan du inte sitta länge? (Svar).

Och varför? (Barnens svar).

Om du sitter länge dator, kan synen försämras. Därför för datorarbeteär given särskild tid och du måste definitivt göra ögonövningar (visuell gymnastik) att ge dina ögon en vila.

Nu ska vi göra det med dig komplex gymnastik för våra ögons hälsa.

Visuell gymnastik:

"Ge dina ögon en vila."

De reste sig snabbt, log,

De sträckte sig högre och högre.

Vi är med lekte med datorn,

Våra ögon är så trötta.

Vi måste ge våra ögon vila,

Vi blinkar snabbt.

Ett två tre Fyra Fem

Vi blinkar snabbt.

Höger, tittade åt vänster,

Upp och ner och upp och ner!

Igen höger, vänster igen,

Upp och ner och upp och ner!

Låt oss nu blunda,

Låt oss öppna på vid gavel igen.

OCH handflatorna

Vi kommer att stänga utan brådska.

Vi ska ge våra ögon en vila,

Låt oss sitta i mörkret.

Vi kommer att öppna våra ögon igen,

På vi sätter igång dem att fungera!

Grabbar, datorn är en stor visman, men det kan vara farligt om vissa regler inte följs. regler. Våra ögon har vilat och nu ska vi se en presentation om beteenderegler vid datorn.

Dator- en elektrisk apparat, vilket betyder att den kan vara livsfarlig. (Glida)

Var försiktig! Rör inte kablarna som är anslutna till dator. (Glida)

Datorn är rädd för smuts. (Glida)

Damm är skadligt dator, går in och förstör det. (Glida).

Smutsiga händer blir smutsiga och tar dig ut datorn är ur funktion. (Glida).

Slå inte på eller av den datorer utan vuxens tillstånd! (Glida).

Datorn är inte en matsal! Det är bättre att inte närma sig honom med bröd, nötter, godis eller te. Smulor kommer att göra skada mer till datornän damm, och utspillt te kan förstöra det helt. (Glida).

Använd inte mycket kraft när du trycker på tangenterna. Att trumma på tangentbordet kommer snabbt att skada det. (Glida).

Du måste behandla musen och andra enheter som är anslutna till datorn på samma sätt. dator. (Glida).

Rör inte skärmen ens med rena fingrar - det kommer fortfarande att finnas märken på den. (Glida).

Som Kommer du ihåg beteendereglerna vid datorn??

Och nu föreslår jag att du tittar på den tecknade filmen "Simons katt". Efter visning måste du svara på fråga: "Vad gjorde Simon inte? Höger?» .

Tittar på en tecknad film.

Så vad är de Simon bröt mot säkerhetsreglerna när han arbetade på en dator?

Killar, idag har vi pratat mycket om säkerhetsregler när du arbetar på en dator. Och nu föreslår jag att du skapar teckningar-memoarer om datorsäkerhet. Vi lägger dessa regler för vår datorhörna så att du aldrig glömmer dem.

Litteratur.

1. Vi studerar dator/ Duvanov A. – M.: Eksmo, 2012.- 112 s.: ill. +1 CD-rom (Mina första lektioner)

2. Tecknad film om en katt Simon: http://www.youtube.com/watch?v=BWIPZvwcnX8&feature=bf_prev&list=UUH6vXjt-BA7QHl0KnfL-7RQ

Instruktioner för arbetarskydd vid arbete med dator i en förskola läroanstalt

1. Allmänna säkerhetskrav

1.1 Elever som genomgått arbetarskyddsutbildning, läkarundersökning och som inte har kontraindikationer på grund av hälsotillstånd får arbeta med dator.

1.2 När eleverna arbetar med en dator måste eleverna följa beteendereglerna, klassschemat och fastställda arbets- och viloscheman.

1.3 När eleverna arbetar med en dator kan eleverna utsättas för följande farliga och skadliga produktionsfaktorer:

Skadliga effekter på människokroppen av icke-joniserande elektromagnetisk strålning videoterminaler;

Skadliga effekter på synen från visuella ergonomiska parametrar för videoterminaler som ligger utanför det optimala området;

Nederlag elchock.

1.4 Kontoret där datorerna är installerade måste vara utrustat med en första hjälpen-kit med en uppsättning nödvändiga mediciner och förband för att ge första hjälpen vid skador eller vid illamående.

1.5 När du arbetar med en dator, följ brandsäkerhetsreglerna och vet var den primära brandsläckningsutrustningen finns. Kontoret ska utrustas med två kolsyrebrandsläckare.

1.6 Offret eller ögonvittnet till olyckan ska omedelbart rapportera till läraren om varje olycka. Om utrustningen inte fungerar, sluta fungera och informera läraren om det.

1.7 I arbetet med videoterminaler måste eleverna följa arbetsproceduren, reglerna för personlig hygien och hålla dem rena arbetsplats.

1.8 Elever som inte följer eller bryter mot arbetssäkerhetsanvisningar hålls ansvariga och alla elever får oplanerad undervisning om arbetarskydd.

2. Säkerhetskrav innan arbetet påbörjas.

2.1 Ventilera kontoret noggrant och se till att lufttemperaturen på kontoret ligger i intervallet 19 - 21 ° C, den relativa luftfuktigheten ligger i intervallet 62 - 55%.

2.2 Se till att det finns skyddande jordning av utrustningen, såväl som skyddande skärmar för videoterminaler.

2.3 Slå på videoterminalerna och kontrollera stabiliteten och klarheten hos bilden på skärmarna.

3. Säkerhetskrav under drift

3.1 Slå inte på videoterminaler utan tillstånd från läraren.

3.2 När videoterminalen är i drift ska avståndet från ögonen till skärmen vara 0,6 - 0,7 m, ögonhöjden ska vara i mitten av skärmen eller 2/3 av dess höjd.

3.3 Bilden på videoterminalernas skärmar måste vara stabil, tydlig och extremt tydlig, utan flimmer av tecken och bakgrunder, och det ska inte förekomma bländning eller reflektioner från lampor, fönster och omgivande föremål på skärmarna.

3.4.Dina ben och rygg bör stödjas, och mitten av monitorn ska vara i ögonhöjd eller något högre.

Att arbeta med en dator leder till ökad stress på synorganen. Syntrötthet utvecklas, vilket bidrar till närsynthet, huvudvärk, irritabilitet, nervösa spänningar och stress.

För att minska visuell belastning behöver du:

  1. bra belysning;
  2. tydlig och kontrasterande bild på datorskärmen;
  3. avståndet från ögonen till datorskärmen är minst 50–60 cm.

Det här är optimala förhållanden från ansikte till skärm. På närmare avstånd kan överdriven påfrestning på ögonens ackommoderande apparat uppstå. Du måste sitta rakt och inte åt sidan, så bara ett barn kan arbeta vid datorn åt gången, eftersom För de som sitter på sidan försämras förutsättningarna för att se bilden på skärmen kraftigt.

Arbetstiderna är en av faktorerna för att förebygga trötthet och p. Barn är i regel mycket aktiva och känslomässiga vid datorn. Utför uppgiften med intresse, de rycks med och kan sitta vid monitorn länge utan att känna sig trötta. Därför bör du vara uppmärksam

på yttre tecken på trötthet:

  1. Förlust av självkontroll: barnet rör vid ansiktet och rycker ofrivilligt.
  2. Fullständig trötthet: böjning av huvudet, glidning ur stolen.
  3. Emotionellt – neurotiska reaktioner.

För att förhindra utvecklingen av övertrötthet är fysisk träning obligatorisk.

4. Säkerhetskrav i nödsituationer

4.1 Om ett fel uppstår i videoterminalens funktion bör du stänga av den och informera läraren om det.

4.2 Om du mår dåligt, har huvudvärk, yrsel etc., sluta arbeta och informera läraren om det.

4.3 Vid elektrisk stöt, stäng omedelbart av videoterminalerna, ge första hjälpen till offret, om nödvändigt, skicka honom till närmaste medicinska institution och meddela institutionens administration.

5. Säkerhetskrav vid avslutat arbete

5.1 Med lärarens tillstånd, stäng av videoterminalerna och städa upp arbetsplatsen.

5.2 Ventilera ordentligt och våtstäda kontoret.


Nyckelbegrepp: persondator, global datornätverk Internet, säkerhetshot, informationssäkerhet, filterprogram, säkerhetskultur, politik informationssäkerhet, hälsobesparande teknik.

Mål och syfte: att säkerställa skyddet av barnets hälsa när man arbetar med en dator, för att säkerställa barnets informationssäkerhet vid tillgång till Internetresurser, att involvera föräldrar i att lösa dessa problem.

resultat: organisera det optimala arbetsschemat för barn när de arbetar med en dator, observera sanitära och hygieniska standarder av studenter när de arbetar med en dator, säkerställa tillgång endast till pedagogiska Internetresurser under lektionerna och fritidsaktiviteter för elever, öka nivån på informationskulturen hos eleverna och lärare.

Kriterier för att utvärdera resultat:

  • närvaro av säkerhetshörnor på varje kontor med installerade datorer;
  • driftsätt för kontor med installerade datorer;
  • antalet barn som har fått utbildning i informationssäkerhet när de använder Internet;
  • antalet föräldrar till elever som är medvetna om problemen med barns informationssäkerhet på Internet;
  • närvaron av ett offentligt råd för att övervaka barns tillgång till utbildningsresurser på Internet;
  • antal datorer anslutna till Internet med filterprogram installerade.

Idag är informationskompetens för en akademiker inte ett privilegium, utan en nödvändighet för framgångsrik socialisering. Mångfalden av källor och typer av information ska inte bli ett hinder för en viss elevs utveckling, utan tvärtom en grogrund för utveckling av informationskompetens.

Utvecklingen av datorer och programvara ledde till en tillräcklig enkel utveckling för de mest oförberedda användarna, inklusive grundskolebarn och till och med förskolebarn. Allt stor kvantitet barn har tillgång till en dator i tidig ålder - hemma, med vänner, på klubbar. Datorteknik förändrar kvalitativt utbildningens innehåll, metoder och organisatoriska former och kan under vissa förutsättningar bidra till att avslöja, bevara och utveckla elevernas individuella förmågor och deras personliga egenskaper; bildande av kognitiva förmågor; önskan om självförbättring. Med hjälp av en dator lär de sig snabbt det eller det materialet och är delaktiga i utbildningsprocessen som aktiva deltagare. Och det blir allt svårare för en modern lärare att se sig själv i utbildningsprocessen utan hjälp av en dator.

Användningen av datorteknik i utbildningsprocessen möter elevernas psykofysiologiska utveckling, möjliggör enkelhet i organiseringen av klasser och har en betydande inverkan på undervisningens innehåll, former och metoder. Användningen av multimediapresentationer gör lektionerna mer intressanta, inkluderar i uppfattningsprocessen inte bara syn, utan också hörsel, känslor, fantasi, hjälper barn att dyka djupare in i materialet som studeras, gör inlärningsprocessen mindre tröttsam och ökar effektiviteten och motivationen av lärande. Men nuförtiden står lärare inför problemet med en minskning av nivån av kognitiv aktivitet hos elever i klassrummet, en ovilja att arbeta självständigt och helt enkelt att lära.

Tack vare användningen multimediateknik i träning:

  1. Elevernas aktivitet på lektionen ökar.
  2. En möjlighet uppstår drifttestning studenter.
  3. Tid sparas och möjligheten att lösa fler problem ges.
  4. När man genomför en lektion med multimediateknik, observeras den grundläggande principen för didaktik - synlighet, vilket säkerställer optimal inlärning av materialet av skolbarn, ökar känslomässig uppfattning, utvecklar rumslig fantasi och alla typer av tänkande hos barn.

Å andra sidan förändrar den snabba utvecklingen av datateknik kvalitativt livet omkring oss och ger upphov till många nya problem, i synnerhet, problemet med att utveckla informationskultur och säkerhet bland den yngre generationen.

Det finns olika åsikter om när man ska ge barn tillgång till Internet. Utländska experter är överens om att ett förbud mot internet bara kan vara effektivt så länge det inte begränsar barnets utbildningsbehov. Moderna skolor är redan anslutna till internet och undervisningen i datavetenskap börjar i andra klass. Datorn och Internet, som alla komplexa tekniska produkter, tillsammans med deras obestridliga fördelar, kan orsaka allvarlig skada på ett barn. En av huvudfrågorna i samband med datorisering är studien datorernas inflytande på barnets kropp, mentala tillstånd och utveckling. På nuvarande nivå av teknikutveckling är det inte strålning som är skadlig för barn och i allmänhet användare i alla åldrar. mental och nervös trötthet.

Här är ett utdrag ur kommentaren till boken av Zaryana och Nina Nekrasov "Hur man drar bort ett barn från datorn och vad man ska göra med den", publicerad av Sofia förlag: "Barn och tonåringar blir fästa vid uttaget när den verkliga världen kan inte erbjuda dem andra fullfjädrade aktiviteter. Det finns inget behov av att slåss med datorn, slåss stärker inte familjer. Du behöver bara förstå dina barns verkliga behov - och hitta styrkan och tiden att kommunicera, leka och lyssna på dem. Se bara på allt (inklusive datorer, TV, mobiltelefoner, spelare och andra plug-in uppfinningar) genom barns och tonåringars ögon. Och då kommer den virtuella världen att bli en assistent för din familj, vilket är vad den egentligen är avsedd för.”

Det är viktigt för vuxna att komma ihåg att inte ens de mest sofistikerade barnen ser farorna med internet och förstår inte riskerna med att använda det. Problemet är att barn ännu inte har utgjort kriterierna för utmärkelse. Ett barn är, på grund av sin psykologiska utvecklings egenheter, intresserad av allt. Att lämna ett barn ensamt med en dator på Internet är detsamma som att lämna honom ensam på gatan i en stor och obekant stad. När ett barn sitter ensamt vid en dator i timmar händer nästan samma sak – troligtvis vandrar det runt på virtuella gator och gateways. Därför måste föräldrar och lärare först lära sig grunderna i datasäkerhet själva, och sedan lära ut detta till sina barn. Detta kräver en väl genomtänkt metodik för att lära ut grunderna i informationssäkerhet.

Baserat på ovanstående kan vi dra slutsatsen: arbetet med att begränsa de skadliga effekterna av en dator på ett barn kan delas in i två komponenter:

  1. överensstämmelse med sanitära och hygieniska standarder (tillfälligt arbete vid datorn, snabba pauser, gymnastik) att bevara barns hälsa;
  2. säkerställa informationssäkerhet.

Dessa villkor ska uppfyllas inte bara av skolan, utan även av föräldrarna i hemmet.

Steg I

Organisation av driftläge på en dator:

  • utveckling och godkännande av driftsättet för kontor med datorer ( Bilaga 1);
  • genomföra genomgångar om arbetsmiljö och säkerhet på kontor med installerade persondatorer ( Bilaga 2);
  • designa säkerhetshörnor med alla instruktioner, fysiska övningar och ögonövningar placerade i dem när du arbetar vid datorn ( Bilaga 3);
  • organisera och genomföra fysisk träning under lektionerna ( Bilaga 4);
  • Genomföra en föreläsning för föräldrar till studenter om barns arbetstider vid datorn.

Steg II

Organisation av tillgång till utbildningsresurser på Internet:

  • genomförande av instruktioner om åtkomst till utbildningsresurser på Internet;
  • utveckling av en metodisk manual "Internetresurser för utbildningsprocessen";
  • installation av filterprogram på skoldatorer;
  • hålla en föreläsning för föräldrar till studenter om regimen för barns tillgång till utbildningsresurser;
  • memo till föräldrar "Tio fakta att berätta för barn att vara säkra på Internet."

Det finns många program som låter dig begränsa tiden du arbetar vid datorn, filtrera Internetinnehåll och skydda den lilla användaren. De kallas för föräldrakontrollprogram. Föräldrakontroll inbyggd i Windows Vista. Detta gör det möjligt att kontrollera barnets datoranvändning på fyra sätt:

  1. begränsa tiden han tillbringar bildskärm,
  2. blockera åtkomst till vissa webbplatser,
  3. blockera åtkomst till andra internettjänster,
  4. förbjuda lanseringen av vissa spel och program.

På den genomsnittliga skyddsnivån fungerar filtret på webbplatser dedikerade till vapen, droger, olika typer av obsceniteter och innehåller obscent språk.

Steg III

Säkerställa informationssäkerhet vid arbete på Internet.

Att bara se gott eller bara ont i modern teknik är ytterligheter som bör undvikas. Teknik är bara ett verktyg i mänskliga händer, utformat för att uppnå vissa mål. Och som när du använder vilket verktyg som helst, kräver arbetet på Internet en viss teknik, eller snarare - säkerhetskultur.

Med all vikt tekniska medel, är det tydligt att de bara är en del av genomförandet informationssäkerhetspolicyer. Det inkluderar utbildnings- och utbildningsverksamhet.

Alla intresserade deltar i implementeringen av skolans informationssäkerhetspolicy: lärare, elever och deras föräldrar. Policyn för användning av internetresurser finns dokumenterad i "Regler för användning av internet i en kommunal läroanstalt, gymnasieskola nr 13" ( Bilaga 5).

Skolan har skapat ett offentligt råd om reglering av tillgång till information på Internet, som omfattar företrädare för skolförvaltningen, lärare, elever och föräldrar. Rådets huvudsakliga uppgift är att kontrollera studenters användning av internetresurser. Ett dokumentpaket har tagits fram för att reglera rådets arbete:

  1. Föreskrifter om skolans offentliga råd om reglering av tillgång till information på Internet ( Bilaga 6);
  2. Instruktioner för anställda på gymnasiet nr 13 och medlemmar av skolans offentliga råd om förfarandet för att övervaka elevernas användning av internet ( Bilaga 7).

För att hjälpa klasslärare att genomföra klassrum och föräldraföreläsningar har följande utvecklats:

  1. Memo till studenter "Vad du behöver veta när du arbetar på Internet ( Bilaga 8)
  2. En guide till föräldrar om att hantera barns internetsäkerhet.

För att hjälpa ämneslärare har vi utvecklat riktlinjer:

  1. Instruktioner för att förbereda läromedel för uppläggning på webbplatsen;
  2. En guide för att skapa en multimediapresentation.

Bildandet av informationskultur och säkerhet är en lång och komplex process, men viktig och nödvändig. Internet kan också vara ett globalt uppslagsverk som förenar informationsresurser runt om i världen. Men det kan också förvandlas till ett olycksbådande nät som förstör människor om folk letar efter orenhet i det och förvandlar det till en global skräphög. Uppgiften för vuxna (lärare, föräldrar) är bildandet av en mångsidig intellektuell personlighet, vars höga moraliska nivå kommer att garantera dess informationssäkerhet.

Säkerhetsföreskrifter när du arbetar med en dator - krav för GOST, arbetsskyddsinstruktioner och andra dokument som godkänts av statliga myndigheter. På företaget (på kontor) övervakar en ansvarig medarbetare detta. Hemma är det svårare att organisera säkerheten för att använda en personlig dator: användaren känner antingen inte till reglerna eller vill inte följa dem.

Låt oss kort lista de viktigaste faktorerna som negativt påverkar människors hälsa när du arbetar med en persondator:

  • strålning - infraröd, elektromagnetisk, i vissa fall röntgen;
  • negativa effekter av skärmstrålning på synen;
  • försämring av hållning, trötthet i ryggen (särskilt i livmoderhalsen);
  • risk för en nödsituation.

I vår recension kommer vi att förlita oss på instruktioner och regler utformade för "industriellt" (kontors)arbete med en PC. De är informativt omfattande, så de är lämpliga för hemmabruk.

Att använda en PC innebär tre saker: början, själva arbetet och slutförandet. Låt oss prata separat om åtgärder i nödsituationer.

Låt oss börja jobba

Innan du börjar bör du förbereda din arbetsplats: rummet är ventilerat, möblerna justeras (stolhöjd, ryggstödslutning, fotstöd) och ljuset justeras. Det är viktigt att kontrollera datorns integritet så att det inte finns några synliga skador på monitorn, systemenhet. Kablar får inte skadas. Se till att torka bort damm från monitorn, systemenheten, skrivbordet och ytterligare enheter.

Datorn slås på i följande ordning: spänningsstabilisator (om sådan finns), avbrottsfri strömförsörjning, extrautrustning (skrivare, skanner, etc.), själva datorn (systemenhet).

Du kan inte arbeta vid en dator om:

  • monitorn är defekt (flimmer, fläckar, bildskakning);
  • Kablar, uttag eller andra PC-delar är skadade.

En ansvarig medarbetare tillkallas på kontoret och en diagnos- och reparationstekniker tillkallas hem. personliga datorer. Du behöver inte "löda ledningarna" själv eller nå inuti systemenheten med en skruvmejsel.

Vi fortsätter att jobba

Datorn är påslagen, arbetsdagen har börjat. Glöm inte ledningarna - de bör inte röras igen, de bör inte bytas från uttag hundra gånger. Det ska inte finnas något onödigt på skrivbordet, det är förbjudet att dricka eller äta vid datorn.

Att bibehålla rätt kroppsposition vid datorn:

  • avståndet från ögonen till monitorn är mer än 50 centimeter;
  • den optimala skärmlutningsvinkeln är 30 grader;
  • knäna böjs i 90 graders rät vinkel;
  • under bordet - inget överflödigt som skulle störa benen;
  • ryggraden ska ta en naturlig position.

På bilden ser vi hur man sitter vid datorn rätt och hur fel.


Att ta pauser är en stor tjänst för din egen hälsa. Och inte bara under arbetstid, utan även under all användning av datorn (Internet, filmer, sociala nätverk).

Reglerna som godkänts av ukrainska GOSTs är 10-15 minuter var 1-2 timmar, beroende på detaljerna i arbetet (uppringare, programmerare, etc.). Gör det till en vana hemma att ta en paus från datorn varje timme. Ingen tittar på dig.

Paustiden borde vara till hjälp. Gör gymnastik för dina ögon och hela kroppen. Det vanligaste är några rotationer med ögonen, bäckenet, ett par knäböj och att svänga med armarna. Mer detaljerade övningar finns i stora mängder på Internet.

Nedan är ett exempel på enkla och snabba ögonövningar.


Vad ska man göra i nödsituationer?

Få inte panik är den första regeln. Om användaren upptäcker skador på kabeln, en brinnande lukt, ovanligt ljud eller andra fel i datorn måste du omedelbart stänga av strömmen till datorn och rapportera händelsen till ansvarig medarbetare.

Branden lokaliseras av det primära brandsläckningsmedlet - brandsläckare. Se till att koppla bort kablarna först. Om detta inte kan göras kan du släcka strömförande utrustning endast med koldioxid (vatten och skum är undantagna). Vid större brandsituationer ring omedelbart brandkåren.

Om en anställds hälsa försämras eller en skada inträffar, ring omedelbart en ambulans.

Säkerhetsföreskrifter efter avslutat arbete vid datorn

Vi avslutar arbetet med vår PC på rätt sätt. För att göra detta behöver du:

  • stänga alla aktiva program och uppgifter;
  • ta bort alla lagringsenheter (diskar, flash-enheter);
  • stäng av datorn och stäng sedan av strömförsörjningen till systemenheten;
  • stäng av extrautrustning, avbrottsfri strömförsörjning, stabilisator;
  • Ta bort alla kablar från uttaget (bryt ström till utrustningen).

Det är viktigt att lämna arbetsområdet rent, fritt från skräp och främmande föremål.

Normativ bas

Detaljerade säkerhetsregler vid arbete med PC finns inskrivna i ett antal dokument som godkänts på ministernivå. Här är de viktigaste:

  • grundlagen om arbetarskydd;
  • instruktioner för att arbeta med elektroniska datorer(Inkomst- och arbetsministeriet);
  • om arbetarskydd under drift av elektronisk datorutrustning(Statskommittén för industrisäkerhet);
  • säkerhetskrav vid arbete med skärmanordningar(Socialpolitiska departementet).

Rätt och säkert arbete med en dator är varje anställds ansvar. Under hemmabruk PC är användarens personliga ansvar. Ovanstående regler är inte så komplicerade att de kan ignoreras.