Αυτές τις μέρες, η Intel παρουσιάζει στον κόσμο πολυαναμενόμενους επεξεργαστές Sandy Bridge, η αρχιτεκτονική του οποίου προηγουμένως ονομαζόταν επαναστατική. Αλλά όχι μόνο οι επεξεργαστές έχουν γίνει νέοι αυτές τις μέρες, αλλά και όλα τα συνοδευτικά στοιχεία των νέων πλατφορμών για υπολογιστές και φορητές συσκευές.

Έτσι, αυτή την εβδομάδα, έως και 29 νέοι επεξεργαστές, 10 chipsets και 4 ασύρματος προσαρμογέαςγια φορητούς υπολογιστές και επιτραπέζιους υπολογιστές εργασίας και gaming.

Οι καινοτομίες για κινητά περιλαμβάνουν:

επεξεργαστές Intel Core i7-2920XM, Core i7-2820QM, Core i7-2720QM, Core i7-2630QM, Core i7-2620M, Core i7-2649M, Core i7-2629M, Core i7-2657M Core i-2657M, Core i-2610 2540M, Core i5-2520M, Core i5-2410M, Core i5-2537M, Core i3-2310M;

chipset Intel QS67, QM67, HM67, HM65, UM67 Express.

ελεγκτές ασύρματου δικτύου Intel Centrino Advanced-N + WiMAX 6150, Centrino Advanced-N 6230, Centrino Advanced-N 6205, Centrino Wireless-N 1030.

Στο τμήμα επιφάνειας εργασίας θα υπάρχουν:

επεξεργαστές Intel Core i7-2600K, Core i7-2600S, Core i7-2600, Core i5-2500K, Core i5-2500S, Core i5-2500T, Core i5-2500, Core i5-2400, Core i5-2400 2390T, Core i5-2300;

Chipset Intel P67, H67, Q67, Q65, B65 Express.

Αξίζει όμως αμέσως να σημειωθεί ότι η ανακοίνωση της νέας πλατφόρμας δεν είναι μονομερής για όλα τα μοντέλα επεξεργαστών και τα chipsets - από τις αρχές Ιανουαρίου είναι διαθέσιμες μόνο λύσεις κατηγορίας "mainstream" και οι περισσότερες από τις πιο διαδεδομένες και όχι τόσο ακριβές θα βγει προς πώληση λίγο αργότερα. Μαζί με την κυκλοφορία των επιτραπέζιων επεξεργαστών Sandy Bridge, παρουσιάστηκε μια νέα υποδοχή επεξεργαστή για αυτούς LGA 1155. Έτσι, τα νέα προϊόντα δεν συμπληρώνουν τη σειρά Intel Core i3/i5/i7, αλλά αντικαθιστούν τους επεξεργαστές του LGA 1156, οι περισσότεροι από τους οποίους γίνονται πλέον μια εντελώς απρόβλεπτη απόκτηση, γιατί στο εγγύς μέλλον η παραγωγή τους θα σταματήσει εντελώς. Και μόνο για τους λάτρεις, μέχρι το τέλος του έτους, η Intel υπόσχεται να συνεχίσει να κυκλοφορεί παλαιότερα μοντέλα τετραπύρηνων βασισμένων στον πυρήνα Lynnfield.

Ωστόσο, κρίνοντας από τον οδικό χάρτη, η μακρόβια πλατφόρμα Socket T (LGA 775) θα παραμείνει επίκαιρη τουλάχιστον μέχρι τα μέσα του έτους, αποτελώντας τη βάση για τα συστήματα επίπεδο εισόδου. Για τα πιο παραγωγικά συστήματα παιχνιδιών και τους πραγματικούς λάτρεις, οι επεξεργαστές που βασίζονται στον πυρήνα Bloomfield στην υποδοχή LGA 1366 θα είναι σχετικοί μέχρι το τέλος του έτους. Όπως μπορείτε να δείτε, ο κύκλος ζωής των επεξεργαστών διπλού πυρήνα με «ενσωματωμένα» γραφικά ο προσαρμογέας που βασίζεται στον πυρήνα Clarkdale αποδείχθηκε πολύ σύντομος, μόνο ένα έτος, αλλά είναι αυτοί που «πάτησαν» τη διαδρομή για το Sandy Bridge που παρουσιάστηκε «σήμερα», συνηθίζοντας τον καταναλωτή στην ιδέα ότι όχι μόνο ένας ελεγκτής μνήμης, αλλά Επίσης, μια κάρτα βίντεο μπορεί να ενσωματωθεί στον επεξεργαστή. Τώρα έχει έρθει η ώρα όχι μόνο να κυκλοφορήσουμε πιο γρήγορες εκδόσεις τέτοιων επεξεργαστών, αλλά να ενημερώσουμε σοβαρά την αρχιτεκτονική για να διασφαλίσουμε μια αισθητή αύξηση της απόδοσής τους.

Τα βασικά χαρακτηριστικά των επεξεργαστών αρχιτεκτονικής Sandy Bridge είναι:

παραγωγή σύμφωνα με την τεχνολογία διαδικασίας 32 nm.

σημαντικά αυξημένη ενεργειακή απόδοση·

βελτιστοποιημένη τεχνολογία Intel Turbo Boost και υποστήριξη Intel Hyper-Threading.

σημαντική αύξηση της απόδοσης του ενσωματωμένου πυρήνα γραφικών.

εφαρμογή ενός νέου συνόλου οδηγιών Intel Advanced Vector Extension (AVX) για την επιτάχυνση της επεξεργασίας πραγματικών αριθμών.

Αλλά όλες οι παραπάνω καινοτομίες δεν θα έδιναν την ευκαιρία να μιλήσουμε για μια πραγματικά νέα αρχιτεκτονική εάν όλα αυτά δεν υλοποιούνταν τώρα σε έναν ενιαίο πυρήνα (τσιπ), σε αντίθεση με τους επεξεργαστές που βασίζονται στον πυρήνα Clarkdale.

Φυσικά, για να λειτουργούν αρμονικά όλοι οι κόμβοι επεξεργαστών, ήταν απαραίτητο να οργανωθούν γρήγορη ανταλλαγήπληροφορίες μεταξύ τους - μια σημαντική αρχιτεκτονική καινοτομία ήταν το Ring Interconnect.

Ενώνει το Ring Interconnect μέσω της μνήμης cache L3, που τώρα ονομάζεται LLC (Last Level Cache), πυρήνες επεξεργαστή, πυρήνα γραφικών και System Agent, που περιλαμβάνει ελεγκτή μνήμης, ελεγκτή διαύλου PCI Express, ελεγκτής DMI, μονάδα διαχείρισης ενέργειας και άλλοι ελεγκτές και μονάδες που προηγουμένως ονομάζονταν "uncore".

Ο δίαυλος Ring Interconnect είναι το επόμενο στάδιο στην ανάπτυξη του διαύλου QPI (QuickPath Interconnect), ο οποίος, αφού δοκιμάστηκε σε επεξεργαστές διακομιστών με την ενημερωμένη αρχιτεκτονική Nehalem-EX 8 πυρήνων, έχει μετεγκατασταθεί στον πυρήνα των επεξεργαστών για επιτραπέζιους και φορητούς υπολογιστές συστήματα. Η Διασύνδεση Ring δημιουργεί τέσσερις δακτυλίους 32-bit για το Data Ring, Request Ring, Snoop Ring και Acknowledge Ring. Ο δακτύλιος λειτουργεί στη συχνότητα πυρήνα, επομένως η απόδοση, η καθυστέρηση και η κατανάλωση ενέργειας εξαρτώνται πλήρως από τη συχνότητα λειτουργίας των υπολογιστικών μονάδων του επεξεργαστή.

Η κρυφή μνήμη τρίτου επιπέδου (LLC - Last Level Cache) είναι κοινή για όλους τους πυρήνες υπολογιστών, τον πυρήνα γραφικών, τον παράγοντα συστήματος και άλλα μπλοκ. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόγραμμα οδήγησης γραφικών καθορίζει ποιες ροές δεδομένων θα τοποθετηθούν στη μνήμη cache, αλλά οποιαδήποτε άλλη μονάδα μπορεί να έχει πρόσβαση σε όλα τα δεδομένα της LLC. Ένας ειδικός μηχανισμός ελέγχει την κατανομή της μνήμης cache για να διασφαλίσει ότι δεν συμβαίνουν συγκρούσεις. Για να επιταχυνθεί η εργασία, καθένας από τους πυρήνες του επεξεργαστή έχει το δικό του τμήμα μνήμης cache, στο οποίο έχει άμεση πρόσβαση. Κάθε τέτοιο τμήμα περιλαμβάνει έναν ανεξάρτητο ελεγκτή πρόσβασης διαύλου Ring Interconnect, αλλά ταυτόχρονα υπάρχει συνεχής αλληλεπίδραση με τον παράγοντα συστήματος, ο οποίος εκτελεί τη συνολική διαχείριση της κρυφής μνήμης.

Το System Agent είναι ουσιαστικά μια «βόρεια γέφυρα» ενσωματωμένη στον επεξεργαστή και συνδυάζει ελεγκτές διαύλου PCI Express, DMI, RAM, μια μονάδα επεξεργασίας βίντεο (διαχείριση επεξεργαστή πολυμέσων και διεπαφής), έναν διαχειριστή ενέργειας και άλλες βοηθητικές μονάδες. Ο παράγοντας συστήματος αλληλεπιδρά με άλλους κόμβους επεξεργαστή μέσω ενός διαύλου δακτυλίου. Εκτός από τον εξορθολογισμό των ροών δεδομένων, ο παράγοντας συστήματος παρακολουθεί τη θερμοκρασία και το φορτίο διαφόρων μπλοκ και μέσω της Μονάδας Ελέγχου Ισχύος παρέχει έλεγχο της τάσης τροφοδοσίας και των συχνοτήτων προκειμένου να διασφαλιστεί η καλύτερη ενεργειακή απόδοση σε υψηλή απόδοση. Εδώ μπορεί να σημειωθεί ότι για την τροφοδοσία νέων επεξεργαστών, απαιτείται σταθεροποιητής ισχύος τριών συστατικών (ή δύο, εάν ο ενσωματωμένος πυρήνας βίντεο παραμένει ανενεργός) - ξεχωριστά για τους πυρήνες υπολογιστών, τον παράγοντα συστήματος και την ενσωματωμένη κάρτα βίντεο.

Ο δίαυλος PCI Express που είναι ενσωματωμένος στον επεξεργαστή συμμορφώνεται με την προδιαγραφή 2.0 και έχει 16 λωρίδες για τη δυνατότητα αύξησης της ισχύος του υποσυστήματος γραφικών χρησιμοποιώντας έναν ισχυρό εξωτερικό επιταχυντή 3D. Στην περίπτωση χρήσης παλαιότερων συνόλων λογικής συστήματος και συμφωνίας σε ζητήματα αδειοδότησης, αυτές οι 16 γραμμές μπορούν να χωριστούν σε 2 ή τρεις υποδοχές σε λειτουργίες 8x+8x ή 8x+4x+4x, αντίστοιχα, για NVIDIA SLI και/ή AMD CrossFireX.

Για την ανταλλαγή δεδομένων με το σύστημα (δίσκοι, θύρες I/O, περιφερειακά, των οποίων οι ελεγκτές βρίσκονται στο chipset), χρησιμοποιείται ο δίαυλος DMI 2.0, ο οποίος επιτρέπει την άντληση έως και 2 GB/s ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣκαι προς τις δύο κατευθύνσεις.

Ένα σημαντικό μέρος του παράγοντα συστήματος είναι ο ελεγκτής μνήμης DDR3 δύο καναλιών που είναι ενσωματωμένος στον επεξεργαστή, ο οποίος υποστηρίζει ονομαστικά μονάδες σε συχνότητες 1066-1333 MHz, αλλά όταν χρησιμοποιείται σε μητρικές πλακέτες που βασίζονται στο chipset Intel P67 Express, μπορεί εύκολα να διασφαλίσει τη λειτουργία μονάδων σε συχνότητες έως 1600 και ακόμη και 2133 MHz. Η τοποθέτηση του ελεγκτή μνήμης στο ίδιο τσιπ με τους πυρήνες του επεξεργαστή (ο πυρήνας του Clarkdale αποτελούνταν από δύο τσιπ) θα πρέπει να μειώσει την καθυστέρηση της μνήμης και, κατά συνέπεια, να αυξήσει την απόδοση του συστήματος.

Χάρη εν μέρει στην προηγμένη παρακολούθηση των παραμέτρων όλων των πυρήνων επεξεργασίας, της κρυφής μνήμης και των βοηθητικών μονάδων, η οποία υλοποιείται στη Μονάδα Ελέγχου Ισχύος, οι επεξεργαστές Sandy Bridge διαθέτουν πλέον βελτιωμένη τεχνολογία Intel Turbo Boost 2.0. Τώρα, ανάλογα με το φορτίο και τις εργασίες που εκτελούνται, οι πυρήνες επεξεργαστή, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να επιταχυνθούν ακόμη και πέρα ​​από το θερμικό πακέτο, όπως συμβαίνει με το κανονικό χειροκίνητο overclocking. Αλλά ο παράγοντας συστήματος θα παρακολουθεί τη θερμοκρασία του επεξεργαστή και των εξαρτημάτων του και όταν εντοπιστεί "υπερθέρμανση", οι συχνότητες των κόμβων θα μειωθούν σταδιακά. Ωστόσο, οι επιτραπέζιοι επεξεργαστές έχουν περιορισμένο χρόνο λειτουργίας σε λειτουργία υπερ-επιτάχυνσης, επειδή Εδώ είναι πολύ πιο εύκολο να οργανωθεί πολύ πιο αποτελεσματική ψύξη από ένα "κουτιαγμένο" ψυγείο. Μια τέτοια «υπερτόνωση» θα επιτρέψει την αύξηση της απόδοσης σε κρίσιμες στιγμές για το σύστημα, η οποία θα δώσει στον χρήστη την εντύπωση ότι εργάζεται με ένα πιο ισχυρό σύστημα, καθώς και θα μειώσει τον χρόνο αναμονής για την απόκριση του συστήματος. Επίσης, το Intel Turbo Boost 2.0 διασφαλίζει ότι ο ενσωματωμένος πυρήνας βίντεο έχει επίσης δυναμική απόδοση σε επιτραπέζιους υπολογιστές.

Η αρχιτεκτονική του επεξεργαστή Sandy Bridge συνεπάγεται όχι μόνο αλλαγές στη δομή της ενδοσυστατικής επικοινωνίας και βελτιώσεις στις δυνατότητες και την ενεργειακή απόδοση αυτών των στοιχείων, αλλά και εσωτερικές αλλαγές σε κάθε πυρήνα υπολογιστών. Αν αγνοήσουμε τις «καλλυντικές» βελτιώσεις, οι πιο σημαντικές είναι οι εξής:

επιστροφή στην κατανομή της κρυφής μνήμης για περίπου 1,5 χιλιάδες αποκωδικοποιημένες μικρολειτουργίες L0 (που χρησιμοποιούνται στο Pentium 4), που αποτελεί ξεχωριστό μέρος του L1, το οποίο ταυτόχρονα εξασφαλίζει πιο ομοιόμορφη φόρτωση των αγωγών και μειώνει την κατανάλωση ενέργειας λόγω αυξημένων παύσεων στη λειτουργία σύνθετα κυκλώματααποκωδικοποιητές λειτουργίας?

αύξηση της αποτελεσματικότητας του μπλοκ πρόβλεψης διακλάδωσης λόγω της αύξησης της χωρητικότητας των buffer διευθύνσεων των αποτελεσμάτων διακλάδωσης, του ιστορικού εντολών και του ιστορικού διακλάδωσης, γεγονός που αύξησε την απόδοση των αγωγών.

αύξηση της χωρητικότητας του αναπαραγγελθέντος buffer εντολών (ROB - ReOrder Buffer) και αύξηση της απόδοσης αυτού του τμήματος του επεξεργαστή λόγω της εισαγωγής ενός αρχείου φυσικού μητρώου (PRF - Physical Register File, επίσης χαρακτηριστικό γνώρισμα του Pentium 4) για αποθήκευση δεδομένων, καθώς και επέκταση άλλων buffers.

διπλασιασμός της χωρητικότητας των μητρώων για εργασία με ροή πραγματικών δεδομένων, τα οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να παρέχουν διπλάσια ταχύτητα εκτέλεσης λειτουργιών που χρησιμοποιούν αυτά·

αύξηση της αποτελεσματικότητας της εκτέλεσης εντολών κρυπτογράφησης για τους αλγόριθμους AES, RSA και SHA.

εισαγωγή νέων διανυσματικών οδηγιών Advanced Vector Extension (AVX).

• βελτιστοποίηση της κρυφής μνήμης του πρώτου επιπέδου L1 και του δεύτερου L2.

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του πυρήνα γραφικών των επεξεργαστών Sandy Bridge είναι ότι βρίσκεται πλέον στο ίδιο τσιπ με τα υπόλοιπα μπλοκ και τα χαρακτηριστικά του ελέγχονται και η κατάστασή του παρακολουθείται σε επίπεδο υλικού από έναν πράκτορα συστήματος. Ταυτόχρονα, το μπλοκ για την επεξεργασία δεδομένων πολυμέσων και τη δημιουργία σημάτων για εξόδους βίντεο τοποθετείται σε αυτόν ακριβώς τον παράγοντα συστήματος. Αυτή η ενοποίηση επιτρέπει μεγαλύτερη συνεργασία, χαμηλότερο λανθάνοντα χρόνο, μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και πολλά άλλα.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν τόσες αλλαγές στην ίδια την αρχιτεκτονική του πυρήνα γραφικών, όσο θα θέλαμε. Αντί για την αναμενόμενη υποστήριξη DirectX 11, απλά προστέθηκε υποστήριξη DirectX 10.1. Κατά συνέπεια, δεν υπάρχουν πολλές εφαρμογές με Υποστήριξη OpenGLπεριορίζονται στη συμβατότητα υλικού μόνο με την έκδοση 3 αυτής της δωρεάν προδιαγραφής API. Ταυτόχρονα, αν και γίνεται λόγος για βελτίωση των υπολογιστικών μονάδων, εξακολουθούν να υπάρχουν ο ίδιος αριθμός - 12, και μετά μόνο για παλαιότερους επεξεργαστές. Ωστόσο, η αύξηση της συχνότητας ρολογιού στα 1350 MHz υπόσχεται αισθητή αύξηση της απόδοσης σε κάθε περίπτωση.

Από την άλλη πλευρά, η δημιουργία ενός ενσωματωμένου πυρήνα βίντεο με πραγματικά υψηλή απόδοσηκαι η λειτουργικότητα για σύγχρονα παιχνίδια με χαμηλή κατανάλωση ενέργειας είναι πολύ δύσκολη. Επομένως, η έλλειψη υποστήριξης για νέα API θα επηρεάσει μόνο τη συμβατότητα με νέα παιχνίδια και η απόδοση, εάν θέλετε πραγματικά να παίξετε άνετα, θα πρέπει να αυξηθεί χρησιμοποιώντας έναν διακριτό επιταχυντή 3D. Αλλά η επέκταση της λειτουργικότητας κατά την εργασία με δεδομένα πολυμέσων, κυρίως κατά την κωδικοποίηση και αποκωδικοποίηση βίντεο στο πλαίσιο της Intel Clear Video Technology HD, μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πλεονεκτήματα του Intel HD Graphics II (Intel HD Graphics 2000/3000).

Ο ενημερωμένος επεξεργαστής πολυμέσων σάς επιτρέπει να ξεφορτώνετε πυρήνες επεξεργαστή κατά την κωδικοποίηση βίντεο σε μορφές MPEG2 και H.264 και επεκτείνει επίσης το σύνολο λειτουργιών μετα-επεξεργασίας με εφαρμογή υλικού αλγορίθμων για αυτόματη προσαρμογή αντίθεσης εικόνας (ACE - Adaptive Contrast Enhancement), χρώμα διόρθωση (TCC - Total Color Control) και βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος (STE – Skin Tone Enhancement). Η εφαρμογή υποστήριξης για τη διεπαφή HDMI έκδοση 1.4, συμβατή με Blu-ray 3D (Intel InTru 3D), αυξάνει τις προοπτικές χρήσης της ενσωματωμένης κάρτας βίντεο.

Όλα τα παραπάνω αρχιτεκτονικά χαρακτηριστικά παρέχουν στη νέα γενιά επεξεργαστών αξιοσημείωτη υπεροχή απόδοσης σε σχέση με τα μοντέλα προηγούμενης γενιάς, τόσο στις εργασίες υπολογιστών όσο και κατά την εργασία με βίντεο.

Τελικά Πλατφόρμα IntelΤο LGA 1155 γίνεται πιο παραγωγικό και λειτουργικό, αντικαθιστώντας το LGA 1156.

Συνοψίζοντας, η οικογένεια επεξεργαστών Sandy Bridge έχει σχεδιαστεί για να επιλύει ένα πολύ ευρύ φάσμα εργασιών με υψηλή ενεργειακή απόδοση, γεγονός που θα τους κάνει πραγματικά διαδεδομένους σε νέα παραγωγικά συστήματα, ειδικά όταν περισσότερα διαθέσιμα μοντέλασε ένα ευρύ φάσμα.

Στο εγγύς μέλλον, 8 επεξεργαστές για επιτραπέζια συστήματα διαφορετικών επιπέδων θα γίνουν σταδιακά διαθέσιμοι στους πελάτες: Intel Core i7-2600K, Intel Core i7-2600, Intel Core i5-2500K, Intel Core i5-2500, Intel Core i5-2400, Intel Core i5-2300, Intel Core i3-2120 και Intel Core i3-2100. Τα μοντέλα με δείκτη K διακρίνονται από έναν δωρεάν πολλαπλασιαστή και έναν ταχύτερο ενσωματωμένο προσαρμογέα βίντεο Intel HD Graphics 3000.

Ενεργειακά αποδοτικά (δείκτης S) και υψηλής ενεργειακής απόδοσης (δείκτης T) μοντέλα έχουν επίσης κυκλοφορήσει για ενεργειακά κρίσιμα συστήματα.

Για την υποστήριξη των νέων επεξεργαστών, οι μητρικές πλακέτες βασισμένες σε chipset Intel P67 Express και Intel H67 Express είναι διαθέσιμες σήμερα και στο εγγύς μέλλον αναμένεται να διαθέτουν Intel Q67 Express και Intel B65 Express, που απευθύνονται σε εταιρικούς χρήστες και μικρές επιχειρήσεις. Όλα αυτά τα chipset άρχισαν επιτέλους να υποστηρίζουν μονάδες με τη διεπαφή SATA 3.0, αν και όχι όλες οι θύρες. Αλλά δεν υποστηρίζουν τον φαινομενικά ακόμη πιο δημοφιλή δίαυλο USB 3.0. Ενδιαφέροντα χαρακτηριστικάνέα chipset για τις συμβατικές μητρικές πλακέτες είναι ότι εγκατέλειψαν την υποστήριξη για το δίαυλο PCI. Επιπλέον, τώρα η γεννήτρια ρολογιού είναι ενσωματωμένη στο chipset και είναι δυνατός ο έλεγχος των χαρακτηριστικών του χωρίς να επηρεαστεί η σταθερότητα του συστήματος μόνο σε πολύ μικρό εύρος, εάν είστε τυχεροί, τότε μόνο ±10 MHz και στην πράξη ακόμη λιγότερο .

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι διαφορετικά chipset είναι βελτιστοποιημένα για χρήση με διαφορετικούς επεξεργαστές σε συστήματα που προορίζονται για διαφορετικούς σκοπούς. Δηλαδή, το Intel P67 Express διαφέρει από το Intel H67 Express όχι μόνο από την έλλειψη υποστήριξης για εργασία με ενσωματωμένο βίντεο, αλλά και από τις διευρυμένες δυνατότητες για overclocking και ρύθμιση απόδοσης. Με τη σειρά του, η Intel H67 Express δεν παρατηρεί καθόλου τον δωρεάν πολλαπλασιαστή σε μοντέλα με δείκτη K.

Ωστόσο, λόγω αρχιτεκτονικών χαρακτηριστικών, ο υπερχρονισμός των επεξεργαστών Sandy Bridge εξακολουθεί να είναι δυνατός μόνο με τη βοήθεια ενός πολλαπλασιαστή εάν πρόκειται για μοντέλο της σειράς K. Αν και όλα τα μοντέλα είναι επιρρεπή σε κάποια βελτιστοποίηση και υπερένταση.

Έτσι, προσωρινά για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ότι εργάζεστε σε ένα πολύ ισχυρός επεξεργαστήςΑκόμη και τα μοντέλα με κλειδωμένο πολλαπλασιαστή έχουν αξιοσημείωτη επιτάχυνση. Ο χρόνος για μια τέτοια επιτάχυνση για επιτραπέζια συστήματα, όπως προαναφέρθηκε, περιορίζεται από το υλικό και όχι μόνο από τη θερμοκρασία, όπως στους φορητούς υπολογιστές.

Αφού παρουσιάσουμε όλα τα αρχιτεκτονικά χαρακτηριστικά και τις καινοτομίες, καθώς και τις ενημερωμένες ιδιόκτητες τεχνολογίες, το μόνο που μένει είναι να συνοψίσουμε για άλλη μια φορά γιατί το Sandy Bridge είναι τόσο καινοτόμο και να μας υπενθυμίσει τη θέση του.

Στο εγγύς μέλλον θα είναι δυνατή η αγορά επεξεργαστών για συστήματα υψηλής απόδοσης και μαζικής παραγωγής Σειρά Intel Core i7 και Intel Core i5, τα οποία διαφέρουν ως προς την υποστήριξη της τεχνολογίας Intel Hyper-Threading (είναι απενεργοποιημένη για τετραπύρηνα μοντέλα Intel Core i5) και την ποσότητα της μνήμης cache τρίτου επιπέδου. Για πιο οικονομικούς αγοραστές, παρουσιάζονται νέα μοντέλα Intel Core i3, τα οποία έχουν 2 φορές λιγότερους υπολογιστικούς πυρήνες, αν και με υποστήριξη για Intel Hyper-Threading, μόνο 3 MB μνήμης cache LLC, δεν υποστηρίζουν Intel Turbo Boost 2.0 και είναι όλα εξοπλισμένα με Intel HD Graphics 2000 .

Στα μέσα του έτους, θα παρουσιαστούν επεξεργαστές Intel Pentium για μαζικά συστήματα (είναι πολύ δύσκολο να εγκαταλείψουμε αυτή τη μάρκα, αν και είχε προβλεφθεί πριν από ένα χρόνο) με βάση μια πολύ απλοποιημένη αρχιτεκτονική Sandy Bridge. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι επεξεργαστές "εργασίας" θα θυμίζουν σε δυνατότητες τον σημερινό Core i3-3xx του χθες στον πυρήνα Clarkdale, επειδή Θα χάσουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες που είναι εγγενείς σε παλαιότερα μοντέλα για το LGA 1155.

Μένει να σημειωθεί ότι η κυκλοφορία των επεξεργαστών Sandy Bridge και ολόκληρης της πλατφόρμας επιτραπέζιου υπολογιστή LGA 1155 έγινε το επόμενο «Tac» στο πλαίσιο της ιδέας «Tic-Tac» της Intel, δηλ. μια σημαντική ενημέρωση της αρχιτεκτονικής για κυκλοφορία στην ήδη καθιερωμένη τεχνολογία διεργασιών 32 nm. Σε περίπου ένα χρόνο, θα περιμένουμε επεξεργαστές Ivy Bridge με βελτιστοποιημένη αρχιτεκτονική και κατασκευασμένους με τεχνολογία διεργασίας 22 nm, οι οποίοι, σίγουρα, θα έχουν ξανά «επαναστατική ενεργειακή απόδοση», αλλά, ελπίζουμε, δεν θα εξαλείψουν το LGA Υποδοχή επεξεργαστή 1155. Λοιπόν, θα περιμένουμε να δούμε. Εν τω μεταξύ, έχουμε τουλάχιστον ένα χρόνο για να μελετήσουμε την αρχιτεκτονική της Sandy Bridge και να τη δοκιμάσουμε ολοκληρωμένα , που πρόκειται να ξεκινήσουμε τις επόμενες μέρες.

Το άρθρο διαβάστηκε 14947 φορές

Εγγραφείτε στα κανάλια μας

Πριν από αρκετά χρόνια, κατά τη διάρκεια της βασιλείας της επωνυμίας Pentium, η πρώτη εμφάνιση της μάρκας Intel Core και της ομώνυμης μικροαρχιτεκτονικής (Architecture 101), η επόμενη γενιά της μικροαρχιτεκτονικής της Intel με τον τίτλο εργασίας Gesher ("γέφυρα" στα εβραϊκά) αναφέρθηκε για πρώτη φορά σε διαφάνειες για μελλοντικούς επεξεργαστές, ο οποίος λίγο αργότερα μετατράπηκε σε Sandy Bridge.

Σε εκείνη την αρχαία εποχή της κυριαρχίας των επεξεργαστών NetBurst, όταν μόλις άρχιζαν να εμφανίζονται τα περιγράμματα των επερχόμενων πυρήνων Nehalem και εξοικειωνόμασταν με τα χαρακτηριστικά εσωτερικής δομής των πρώτων εκπροσώπων της Core μικροαρχιτεκτονικής - Conroe για επιτραπέζια συστήματα, Merom για κινητά συστήματα και Woodcrest για συστήματα διακομιστών...

Εν ολίγοις, όταν το γρασίδι ήταν πράσινο και το Sandy Bridge ήταν ακόμα σαν το φεγγάρι, ακόμη και τότε οι εκπρόσωποι της Intel είπαν ότι αυτή θα ήταν μια εντελώς νέα μικροαρχιτεκτονική επεξεργαστή. Έτσι ακριβώς μπορούμε, ας πούμε, σήμερα να φανταστούμε τη μυστηριώδη μικροαρχιτεκτονική Haswell, η οποία θα εμφανιστεί μετά τη γενιά Ivy Bridge, η οποία, με τη σειρά της, θα αντικαταστήσει το Sandy Bridge το επόμενο έτος.

Ωστόσο, όσο πλησιάζει η ημερομηνία κυκλοφορίας της νέας μικροαρχιτεκτονικής, τόσο περισσότερα μαθαίνουμε για τα χαρακτηριστικά της, τόσο πιο αισθητές γίνονται οι ομοιότητες μεταξύ των γειτονικών γενεών και τόσο πιο εμφανής είναι η εξελικτική διαδρομή των αλλαγών στα κυκλώματα του επεξεργαστή. Και πράγματι, αν μεταξύ των αρχικών μετενσαρκώσεων της πρώτης αρχιτεκτονικής Core - Merom/Conroe, και του πρωτότοκου της δεύτερης Βασική γενιά- Sandy Bridge - στην πραγματικότητα, υπάρχει μια άβυσσος διαφορών, μετά το ρεύμα τελευταία έκδοσηΗ γενιά Core - ο πυρήνας Westmere - και η επερχόμενη πρώτη έκδοση της γενιάς Core II που εξετάζεται σήμερα - ο πυρήνας Sandy Bridge - μπορεί να φαίνονται παρόμοια.

Ωστόσο, οι διαφορές είναι σημαντικές. Τόσο σημαντικό που τώρα μπορούμε επιτέλους να μιλήσουμε για το τέλος της 15ετούς εποχής της μικροαρχιτεκτονικής P6 (Pentium Pro) και την εμφάνιση μιας νέας γενιάς μικροαρχιτεκτονικής Intel.

⇡ Μικροαρχιτεκτονική της Sandy Bridge: μια πανοραμική θέα

Το τσιπ Sandy Bridge είναι ένας τετραπύρηνος επεξεργαστής 64-bit με εκτέλεση εντολών εκτός σειράς, υποστήριξη για δύο ροές δεδομένων ανά πυρήνα (HT), εκτέλεση τεσσάρων εντολών ανά κύκλο ρολογιού. με ενσωματωμένο πυρήνα γραφικών και ενσωματωμένο ελεγκτή μνήμης DDR3. με νέο δακτύλιο δακτυλίου, υποστήριξη για διανυσματικές εντολές AVX (Advanced Vector Extensions) 3 και 4 τελεστών (128/256 bit). η παραγωγή των οποίων γίνεται σε γραμμές σύμφωνα με τα πρότυπα των σύγχρονων 32-nm τεχνολογική διαδικασία Intel.

Έτσι, εν συντομία, με μια φράση μπορείτε να δοκιμάσετε να χαρακτηρίσετε τη νέα γενιά επεξεργαστών Intel Core II για κινητά και επιτραπέζια συστήματα, των οποίων οι μαζικές παραδόσεις θα ξεκινήσουν στο πολύ εγγύς μέλλον.

Οι επεξεργαστές Intel Core II που βασίζονται στη μικροαρχιτεκτονική Sandy Bridge θα παρέχονται σε νέο σχεδιασμό LGA1155 1155 ακίδων για νέες μητρικές πλακέτες βασισμένες σε chipset της σειράς 6 της Intel.

Περίπου η ίδια μικροαρχιτεκτονική θα είναι σχετική με τον διακομιστή Λύσεις της Intel Sandy Bridge-EP, εκτός από πραγματικές διαφορές στη μορφή περισσότεροπυρήνες επεξεργαστή (έως οκτώ), αντίστοιχη υποδοχή επεξεργαστή LGA2011, μεγαλύτερη μνήμη cache L3, αυξημένος αριθμός ελεγκτών μνήμης DDR3 και υποστήριξη για PCI-Express 3.0.

Η προηγούμενη γενιά, η μικροαρχιτεκτονική Westmere που εκτελείται από τους Arrandale και Clarkdale για κινητά και επιτραπέζια συστήματα, είναι ένας σχεδιασμός δύο κρυστάλλων - ένας πυρήνας επεξεργαστή 32 nm και ένας επιπλέον «συνεπεξεργαστής» 45 nm με έναν πυρήνα γραφικών και έναν ελεγκτή μνήμης επί του σκάφους. , τοποθετείται σε ένα μόνο υπόστρωμα και ανταλλάσσει δεδομένα μέσω του διαύλου QPI. Μάλιστα, σε αυτό το στάδιο, οι μηχανικοί της Intel, χρησιμοποιώντας κυρίως προηγούμενες εξελίξεις, δημιούργησαν ένα είδος ολοκληρωμένου υβριδικού τσιπ.

Κατά τη δημιουργία της αρχιτεκτονικής Sandy Bridge, οι προγραμματιστές ολοκλήρωσαν τη διαδικασία ολοκλήρωσης που ξεκίνησε κατά τη δημιουργία του Arrandale/Clarkdale και τοποθέτησαν όλα τα στοιχεία σε ένα ενιαίο τσιπ 32 nm, εγκαταλείποντας την κλασική εμφάνιση του διαύλου QPI υπέρ ενός νέου ring bus. . Η ουσία της μικροαρχιτεκτονικής Sandy Bridge παρέμεινε στο πλαίσιο της προηγούμενης ιδεολογίας της Intel, η οποία βασίζεται στην αύξηση της συνολικής απόδοσης του επεξεργαστή βελτιώνοντας την «ατομική» απόδοση κάθε πυρήνα.

Η δομή του τσιπ Sandy Bridge μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα κύρια στοιχεία: πυρήνες επεξεργαστή, πυρήνας γραφικών, μνήμη cache L3 και το λεγόμενο "System Agent".

Γενικά, η δομή της μικροαρχιτεκτονικής της Sandy Bridge είναι ξεκάθαρη. Το καθήκον μας σήμερα είναι να μάθουμε τον σκοπό και τα χαρακτηριστικά υλοποίησης καθενός από τα στοιχεία αυτής της δομής.

⇡ Διασύνδεση δακτυλίου

Η όλη ιστορία του εκσυγχρονισμού των μικροαρχιτεκτονικών επεξεργαστών Intel τα τελευταία χρόνια είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη συνεπή ενσωμάτωση σε ένα ενιαίο τσιπ ενός αυξανόμενου αριθμού μονάδων και λειτουργιών που βρίσκονταν προηγουμένως εκτός του επεξεργαστή: στο chipset, στο μητρική πλακέτακαι τα λοιπά. Αντίστοιχα, καθώς η απόδοση του επεξεργαστή και ο βαθμός ενσωμάτωσης των τσιπ αυξανόταν, οι απαιτήσεις για τη διεκπεραίωση των εσωτερικών διαύλων ενδοσυνιστωσών αυξάνονταν με επιταχυνόμενο ρυθμό. Προς το παρόν, ακόμη και μετά την εισαγωγή του τσιπ γραφικών στην αρχιτεκτονική του τσιπ Arrandale/Clarkdale, ήταν δυνατό να αρκεστούμε σε ενδοσυνιστωσιακούς διαύλους με τη συνήθη cross τοπολογία - αυτό ήταν αρκετό.

Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας τοπολογίας είναι υψηλή μόνο με έναν μικρό αριθμό στοιχείων που συμμετέχουν στην ανταλλαγή δεδομένων. Στη μικροαρχιτεκτονική του Sandy Bridge, για να βελτιώσουν τη συνολική απόδοση του συστήματος, οι προγραμματιστές αποφάσισαν να στραφούν στην τοπολογία δακτυλίου του διασυστατικού διαύλου 256-bit, με βάση νέα έκδοσηΗ τεχνολογία QPI (QuickPath Interconnect), επεκτάθηκε, βελτιώθηκε και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην αρχιτεκτονική του τσιπ διακομιστή Nehalem-EX (Xeon 7500), και επίσης σχεδιάστηκε για χρήση σε συνδυασμό με την αρχιτεκτονική τσιπ Larrabee.

Το ring bus στην έκδοση Sandy Bridge της αρχιτεκτονικής για επιτραπέζια και φορητά συστήματα (Core II) χρησιμεύει για την ανταλλαγή δεδομένων μεταξύ έξι βασικών στοιχείων του τσιπ: τέσσερις πυρήνες επεξεργαστή x86, έναν πυρήνα γραφικών, την προσωρινή μνήμη L3 και έναν παράγοντα συστήματος. Το λεωφορείο αποτελείται από τέσσερα 32-byte δαχτυλίδια: Data Ring, Request Ring, Snoop Ring και Acknowledge Ring, στην πράξη αυτό επιτρέπει ουσιαστικά την πρόσβαση στη διεπαφή κρυφής μνήμης τελευταίου επιπέδου 64 byte να χωριστεί σε δύο διαφορετικά πακέτα. Η διαχείριση του διαύλου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα κατανεμημένο πρωτόκολλο επικοινωνίας διαιτησίας, ενώ η επεξεργασία των αιτημάτων μέσω αγωγών πραγματοποιείται στις συχνότητα ρολογιούπυρήνες επεξεργαστή, που δίνει στην αρχιτεκτονική πρόσθετη ευελιξία κατά το overclocking. Η απόδοση του ring bus βαθμολογείται σε 96 GB ανά δευτερόλεπτο ανά σύνδεση στα 3 GHz, που είναι ουσιαστικά τέσσερις φορές ταχύτερο από τους επεξεργαστές Intel προηγούμενης γενιάς.

Η τοπολογία δακτυλίου και η οργάνωση διαύλου εξασφαλίζουν ελάχιστο λανθάνοντα χρόνο κατά την επεξεργασία αιτημάτων, μέγιστη απόδοση και εξαιρετική επεκτασιμότητα της τεχνολογίας για εκδόσεις chip με διαφορετικούς αριθμούς πυρήνων και άλλων στοιχείων. Σύμφωνα με εκπροσώπους της εταιρείας, στο μέλλον, έως και 20 πυρήνες επεξεργαστή ανά τσιπ μπορούν να «συνδεθούν» στο ring bus και ένας τέτοιος επανασχεδιασμός, όπως καταλαβαίνετε, μπορεί να πραγματοποιηθεί πολύ γρήγορα, με τη μορφή ενός ευέλικτου και ανταποκρινόμενου ανταπόκριση στις τρέχουσες ανάγκες της αγοράς. Επιπλέον, το ring bus βρίσκεται φυσικά ακριβώς πάνω από τα μπλοκ κρυφής μνήμης L3 στο επάνω στρώμα μεταλλοποίησης, γεγονός που απλοποιεί τη διάταξη του σχεδιασμού και επιτρέπει ένα πιο συμπαγές τσιπ.

μεγάλο3 - κρυφή μνήμη τελευταίου επιπέδου, LLC

Όπως ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει, στις διαφάνειες της Intel, η κρυφή μνήμη L3 αναφέρεται ως "κρυφή μνήμη τελευταίου επιπέδου", δηλαδή LLC - Last Level Cache. Στη μικροαρχιτεκτονική Sandy Bridge, η κρυφή μνήμη L3 κατανέμεται όχι μόνο μεταξύ των τεσσάρων πυρήνων του επεξεργαστή, αλλά, χάρη στον δακτύλιο δακτυλίου, επίσης μεταξύ του πυρήνα γραφικών και του παράγοντα συστήματος, ο οποίος, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει μια μονάδα επιτάχυνσης γραφικών υλικού και μια μονάδα εξόδου βίντεο. Ταυτόχρονα, ένας ειδικός μηχανισμός ανίχνευσης αποτρέπει την εμφάνιση διενέξεων πρόσβασης μεταξύ των πυρήνων του επεξεργαστή και των γραφικών.

Καθένας από τους τέσσερις πυρήνες επεξεργαστή έχει άμεση πρόσβαση στο «δικό του» τμήμα κρυφής μνήμης L3, με κάθε τμήμα κρυφής μνήμης L3 να παρέχει το μισό πλάτος του διαύλου του για πρόσβαση στο δίαυλο δεδομένων δακτυλίου, ενώ η φυσική διευθυνσιοδότηση και των τεσσάρων τμημάτων κρυφής μνήμης παρέχεται από έναν μόνο κατακερματισμό λειτουργία. Κάθε τμήμα κρυφής μνήμης L3 έχει τον δικό του ανεξάρτητο ελεγκτή πρόσβασης διαύλου δακτυλίου· είναι υπεύθυνος για την επεξεργασία αιτημάτων για την τοποθέτηση φυσικών διευθύνσεων. Επιπλέον, ο ελεγκτής κρυφής μνήμης επικοινωνεί συνεχώς με τον πράκτορα συστήματος για την παρακολούθηση αποτυχημένων προσβάσεων L3, παρακολούθησης επικοινωνίας μεταξύ συστατικών και μη αποθηκευμένων προσβάσεων.

Πρόσθετες λεπτομέρειες σχετικά με τη δομή και τα χαρακτηριστικά λειτουργίας της κρυφής μνήμης L3 των επεξεργαστών Sandy Bridge θα εμφανιστούν περαιτέρω στο κείμενο, στη διαδικασία εξοικείωσης με τη μικροαρχιτεκτονική, ανάλογα με την ανάγκη.

⇡ Πράκτορας συστήματος: Ελεγκτής μνήμης DDR3, PCUκαι άλλοι

Προηγουμένως, αντί του ορισμού του System Agent, η ορολογία της Intel περιλάμβανε το λεγόμενο "Non-Core" - Uncore, δηλαδή "ό,τι δεν περιλαμβάνεται στον πυρήνα", δηλαδή την προσωρινή μνήμη L3, τα γραφικά, τον ελεγκτή μνήμης, άλλα ελεγκτές όπως το PCI Express κ.λπ. Από συνήθεια, συχνά ονομάζαμε τα περισσότερα από αυτά τα στοιχεία της βόρειας γέφυρας, που μεταφέρθηκαν από το chipset στον επεξεργαστή.

Ο παράγοντας συστήματος μικροαρχιτεκτονικής Sandy Bridge περιλαμβάνει ελεγκτή μνήμης DDR3, μονάδα ελέγχου ισχύος (PCU), ελεγκτές PCI-Express 2.0, DMI, μονάδα εξόδου βίντεο κ.λπ. Όπως όλα τα άλλα στοιχεία της αρχιτεκτονικής, ο παράγοντας συστήματος είναι συνδεδεμένος με κοινό σύστημαμέσω ring bus υψηλής απόδοσης.

Η αρχιτεκτονική της τυπικής έκδοσης του πράκτορα συστήματος Sandy Bridge συνεπάγεται την παρουσία 16 λωρίδων λεωφορείων PCI-E 2.0, οι οποίες μπορούν επίσης να κατανεμηθούν σε δύο λεωφορεία PCI-E 2.0 8 λωρίδων ή σε ένα λεωφορείο PCI-E 2.0 8 λωρίδων και δύο λεωφορεία PCI-E. E ​​2.0 σε τέσσερις γραμμές. Ο ελεγκτής μνήμης DDR3 δύο καναλιών έχει πλέον «επιστρέψει» στο τσιπ (στα τσιπ Clarkdale βρισκόταν έξω από το τσιπ του επεξεργαστή) και, πιθανότατα, θα παρέχει πλέον σημαντικά χαμηλότερη καθυστέρηση.

Το γεγονός ότι ο ελεγκτής μνήμης στο Sandy Bridge έχει γίνει διπλού καναλιού είναι απίθανο να ευχαριστήσει όσους έχουν ήδη πληρώσει σημαντικά ποσά για κιτ overclocking μνήμης τριών καναλιών DDR3. Λοιπόν, συμβαίνει ότι τώρα σύνολα μόνο μιας, δύο ή τεσσάρων ενοτήτων θα είναι σχετικά.

Έχουμε κάποιες σκέψεις σχετικά με την επιστροφή σε έναν σχεδιασμό ελεγκτή μνήμης δύο καναλιών. Ίσως η Intel έχει αρχίσει να προετοιμάζει μικροαρχιτεκτονικές για να δουλέψει με μνήμη DDR4; Η οποία, λόγω της μετατόπισης από την τοπολογία "αστέρι" στην τοπολογία "από σημείο σε σημείο", σε εκδόσεις για επιτραπέζιους και κινητούς υπολογιστές θα είναι εξ ορισμού μόνο δύο καναλιών (οι ειδικές μονάδες πολυπλέκτη θα χρησιμοποιούνται για διακομιστές) . Ωστόσο, αυτά είναι απλώς εικασίες· δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες για το ίδιο το πρότυπο DDR4 για να κάνουμε σίγουρες υποθέσεις.

Ο ελεγκτής διαχείρισης ενέργειας που βρίσκεται στον παράγοντα συστήματος είναι υπεύθυνος για την έγκαιρη και δυναμική κλιμάκωση των τάσεων τροφοδοσίας και των συχνοτήτων ρολογιού των πυρήνων του επεξεργαστή, των πυρήνων γραφικών, των κρυφών μνήμων, των ελεγκτών μνήμης και των διεπαφών. Αυτό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τονιστεί είναι ότι η ισχύς και η ταχύτητα του ρολογιού ελέγχονται ανεξάρτητα για τους πυρήνες του επεξεργαστή και τον πυρήνα γραφικών.

Μια εντελώς νέα έκδοση της τεχνολογίας Turbo Boost υλοποιείται κυρίως χάρη σε αυτόν τον ελεγκτή διαχείρισης ενέργειας. Το γεγονός είναι ότι, ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση του συστήματος και την πολυπλοκότητα του προβλήματος που επιλύεται, η μικροαρχιτεκτονική Sandy Bridge επιτρέπει στην τεχνολογία Turbo Boost να «υπερχρονίζει» τους πυρήνες του επεξεργαστή και τα ενσωματωμένα γραφικά σε επίπεδο που υπερβαίνει σημαντικά το TDP για αρκετά πολύς καιρός. Και πράγματι, γιατί να μην εκμεταλλεύεστε αυτή την ευκαιρία τακτικά, ενώ το σύστημα ψύξης είναι ακόμα κρύο και μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη απομάκρυνση θερμότητας από ένα ήδη ζεστό;

Εκτός από το γεγονός ότι η τεχνολογία Turbo Boost καθιστά πλέον δυνατό τον τακτικό «overclock» και των τεσσάρων πυρήνων πέρα ​​από τα όρια TDP, αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η απόδοση και η θερμική διαχείριση των πυρήνων γραφικών στα τσιπ Arrandale/Clarkdale είναι, στην πραγματικότητα, μόνο ενσωματωμένο, αλλά όχι πλήρως ενσωματωμένο στον επεξεργαστή, έγινε με χρήση προγράμματος οδήγησης. Τώρα, στην αρχιτεκτονική Sandy Bridge, αυτή η διαδικασία εκχωρείται επίσης στον ελεγκτή PCU. Μια τέτοια στενή ενοποίηση του συστήματος ελέγχου τάσης τροφοδοσίας και συχνότητας κατέστησε δυνατή την εφαρμογή στην πράξη πολύ πιο επιθετικών σεναρίων για τη λειτουργία της τεχνολογίας Turbo Boost, όταν τόσο τα γραφικά όσο και οι τέσσερις πυρήνες επεξεργαστή, εάν είναι απαραίτητο και υπό ορισμένες συνθήκες, μπορούν να λειτουργούν ταυτόχρονα. σε αυξημένες συχνότητες ρολογιού με σημαντική υπέρβαση TDP, αλλά χωρίς παρενέργειες.

Η αρχή λειτουργίας της νέας έκδοσης της τεχνολογίας Turbo Boost που εφαρμόζεται στους επεξεργαστές Sandy Bridge περιγράφεται τέλεια στο παρουσίαση πολυμέσων, που παρουσιάστηκε τον Σεπτέμβριο στο Φόρουμ προγραμματιστών της Intel στο Σαν Φρανσίσκο. Το παρακάτω βίντεο αυτής της στιγμής της παρουσίασης θα σας πει για το Turbo Boost πιο γρήγορα και καλύτερα από οποιαδήποτε επανάληψη.

Δεν έχουμε ακόμη ανακαλύψει πόσο αποτελεσματικά θα λειτουργήσει αυτή η τεχνολογία σε σειριακούς επεξεργαστές, αλλά αυτό που έδειξαν οι ειδικοί της Intel κατά τη διάρκεια μιας κλειστής επίδειξης των δυνατοτήτων Sandy Bridge στο IDF στο Σαν Φρανσίσκο είναι απλά εκπληκτικό: τόσο αύξηση της συχνότητας ρολογιού όσο και, κατά συνέπεια, η απόδοση του επεξεργαστή και τα γραφικά μπορούν να φτάσουν αμέσως σε φανταστικά επίπεδα.

Υπάρχουν πληροφορίες ότι για τυπικά συστήματα ψύξης, η λειτουργία τέτοιου "υπερχρονισμού" με χρήση Turbo Boost και υπέρβαση του TDP θα περιοριστεί στο BIOS σε περίοδο 25 δευτερολέπτων. Τι γίνεται όμως αν οι παραγωγοί μητρικές πλακέτεςθα είναι σε θέση να εγγυηθούν καλύτερη απαγωγή θερμότητας χρησιμοποιώντας κάποιο εξωτικό σύστημα ψύξης; Εδώ ανοίγει η ελευθερία για τους overclockers...

Κάθε ένας από τους τέσσερις πυρήνες Sandy Bridge μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα σε μια λειτουργία ελάχιστης κατανάλωσης ενέργειας, εάν είναι απαραίτητο, και ο πυρήνας γραφικών μπορεί επίσης να αλλάξει σε μια πολύ οικονομική λειτουργία. Ο δακτύλιος και η κρυφή μνήμη L3, λόγω της κατανομής τους μεταξύ άλλων πόρων, δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν, ωστόσο, παρέχεται ειδική οικονομική κατάσταση αναμονής για τον δακτύλιο δακτυλίου όταν δεν είναι φορτωμένος και η κρυφή μνήμη L3 χρησιμοποιεί την παραδοσιακή τεχνολογία απενεργοποίησης αχρησιμοποίητου τρανζίστορ, ήδη γνωστά σε εμάς σύμφωνα με προηγούμενες μικροαρχιτεκτονικές. Έτσι, οι επεξεργαστές Sandy Bridge σε φορητούς υπολογιστές παρέχουν μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας όταν τροφοδοτούνται από μπαταρία.

Οι μονάδες εξόδου βίντεο και αποκωδικοποίησης υλικού πολυμέσων περιλαμβάνονται επίσης στα στοιχεία του παράγοντα συστήματος. Σε αντίθεση με τους προκατόχους της, όπου η αποκωδικοποίηση υλικού είχε εκχωρηθεί στον πυρήνα γραφικών (θα μιλήσουμε για τις δυνατότητές του την επόμενη φορά), η νέα αρχιτεκτονική χρησιμοποιεί μια ξεχωριστή, πολύ πιο παραγωγική και οικονομική μονάδα για την αποκωδικοποίηση ροών πολυμέσων και μόνο στη διαδικασία κωδικοποίησης Χρησιμοποιούνται (συμπίεση) δεδομένων πολυμέσων, οι δυνατότητες των μονάδων shader του πυρήνα γραφικών και της κρυφής μνήμης L3.

Σύμφωνα με τις σύγχρονες τάσεις, παρέχονται εργαλεία αναπαραγωγής περιεχομένου 3D: η μονάδα αποκωδικοποίησης υλικού Sandy Bridge μπορεί εύκολα να επεξεργαστεί δύο ανεξάρτητες ροές MPEG2, VC1 ή AVC σε ανάλυση Full HD.

Σήμερα γνωρίσαμε τη δομή της νέας γενιάς μικροαρχιτεκτονικής Intel Core II με τον τίτλο εργασίας Sandy Bridge, καταλάβαμε τη δομή και την αρχή λειτουργίας ορισμένων βασικών στοιχείων αυτού του συστήματος: ο δακτύλιος δακτυλίου, η μνήμη cache L3 και το παράγοντας συστήματος, ο οποίος περιλαμβάνει ελεγκτή μνήμης DDR3, τροφοδοτικό μονάδας ελέγχου και άλλα εξαρτήματα.

Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των νέων τεχνολογιών και ιδεών που εφαρμόζονται στη μικροαρχιτεκτονική Sandy Bridge· όχι λιγότερο εντυπωσιακές και μεγάλης κλίμακας αλλαγές έχουν επηρεάσει την αρχιτεκτονική των πυρήνων του επεξεργαστή και του ενσωματωμένου συστήματος γραφικών. Δεν είναι λοιπόν το τέλος της ιστορίας μας για το Sandy Bridge - συνεχίζεται.

Οι δυνατότητες της GPU Sandy Bridge είναι γενικά συγκρίσιμες με εκείνες της προηγούμενης γενιάς παρόμοιων λύσεων Intel, με τη διαφορά ότι τώρα, εκτός από τις δυνατότητες DirectX 10, προστέθηκε υποστήριξη για DirectX 10.1, αντί της αναμενόμενης υποστήριξης για DirectX 11. Συνεπώς , δεν υπάρχουν πολλές εφαρμογές με υποστήριξη OpenGL που περιορίζονται στη συμβατότητα υλικού μόνο με την έκδοση 3 αυτής της δωρεάν προδιαγραφής API.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές καινοτομίες στα γραφικά Sandy Bridge και στοχεύουν κυρίως στην αύξηση της απόδοσης κατά την εργασία με γραφικά 3D.

Η κύρια έμφαση κατά την ανάπτυξη του νέου πυρήνα γραφικών, σύμφωνα με εκπροσώπους της Intel, δόθηκε στη μεγιστοποίηση της χρήσης των δυνατοτήτων υλικού για τον υπολογισμό των λειτουργιών 3D και το ίδιο για την επεξεργασία δεδομένων πολυμέσων. Αυτή η προσέγγιση είναι ριζικά διαφορετική από το πλήρως προγραμματιζόμενο μοντέλο υλικού που υιοθετήθηκε, για παράδειγμα, από τη NVIDIA ή από την ίδια την Intel για την ανάπτυξη του Larrabee (με εξαίρεση τις μονάδες υφής).

Ωστόσο, κατά την εφαρμογή του Sandy Bridge, η απομάκρυνση από την προγραμματιζόμενη ευελιξία έχει τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματά της, λόγω του ότι επιτυγχάνονται οφέλη που είναι πιο σημαντικά για τα ενσωματωμένα γραφικά με τη μορφή χαμηλότερης καθυστέρησης στην εκτέλεση λειτουργιών, καλύτερη απόδοση σε φόντο ενέργειας εξοικονόμηση, ένα απλοποιημένο μοντέλο προγραμματισμού προγραμμάτων οδήγησης και, κυρίως, με την αποθήκευση του φυσικού μεγέθους της μονάδας γραφικών.

Οι προγραμματιζόμενες μονάδες σκίασης εκτέλεσης για γραφικά Sandy Bridge, οι οποίες παραδοσιακά αναφέρονται από την Intel ως «μονάδες εκτέλεσης» (ΕΕ, Μονάδες εκτέλεσης), χαρακτηρίζονται από αυξημένα μεγέθη αρχείων καταχωρητών, γεγονός που επιτρέπει την αποτελεσματική εκτέλεση πολύπλοκων σκιαδόρων. Επίσης, η βελτιστοποίηση διακλάδωσης χρησιμοποιείται στις νέες μονάδες εκτέλεσης για την επίτευξη καλύτερης παραλληλοποίησης των εκτελούμενων εντολών.

Σε γενικές γραμμές, σύμφωνα με εκπροσώπους της Intel, οι νέες μονάδες εκτέλεσης έχουν διπλάσια απόδοση σε σύγκριση με την προηγούμενη γενιά ενσωματωμένων γραφικών και απόδοση υπολογισμών με υπερβατικούς αριθμούς (τριγωνομετρία, φυσικούς λογάριθμους κ.λπ.) λόγω της έμφασης στη χρήση του υλικού Οι υπολογιστικές δυνατότητες του μοντέλου θα αυξηθούν κατά 4 -20 φορές.

Το εσωτερικό σύνολο εντολών, βελτιωμένο στο Sandy Bridge με έναν αριθμό νέων, επιτρέπει στις περισσότερες εντολές του DirectX 10 API να διανέμονται με τρόπο ένα προς ένα, όπως συμβαίνει με την αρχιτεκτονική CISC, με αποτέλεσμα σημαντικά υψηλότερη απόδοση στο ίδια ταχύτητα ρολογιού.

Η γρήγορη πρόσβαση μέσω ενός γρήγορου διαύλου δακτυλίου σε μια κατανεμημένη κρυφή μνήμη L3 με δυναμικά ρυθμιζόμενη κατάτμηση μειώνει τον λανθάνοντα χρόνο, βελτιώνει την απόδοση και ταυτόχρονα μειώνει τη συχνότητα πρόσβασης της GPU στη μνήμη RAM.

Ring λεωφορείο

Ολόκληρη η ιστορία του εκσυγχρονισμού των μικροαρχιτεκτονικών επεξεργαστών Intel τα τελευταία χρόνια είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη συνεπή ενσωμάτωση σε ένα ενιαίο τσιπ ενός αυξανόμενου αριθμού μονάδων και λειτουργιών που βρίσκονταν προηγουμένως εκτός του επεξεργαστή: στο chipset, στη μητρική πλακέτα κ.λπ. Αντίστοιχα, καθώς η απόδοση του επεξεργαστή και ο βαθμός ενσωμάτωσης των τσιπ αυξανόταν, οι απαιτήσεις για τη διεκπεραίωση των εσωτερικών διαύλων ενδοσυνιστωσών αυξάνονταν με επιταχυνόμενο ρυθμό. Προς το παρόν, ακόμη και μετά την εισαγωγή του τσιπ γραφικών στην αρχιτεκτονική του τσιπ Arrandale/Clarkdale, ήταν δυνατό να αρκεστούμε σε ενδοσυνιστωσιακούς διαύλους με τη συνήθη cross τοπολογία - αυτό ήταν αρκετό.

Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας τοπολογίας είναι υψηλή μόνο με έναν μικρό αριθμό στοιχείων που συμμετέχουν στην ανταλλαγή δεδομένων. Στη μικροαρχιτεκτονική Sandy Bridge, για να αυξήσουν τη συνολική απόδοση του συστήματος, οι προγραμματιστές αποφάσισαν να στραφούν στην τοπολογία δακτυλίου του διασυστατικού διαύλου 256-bit (Εικ. 6.1), που βασίζεται σε μια νέα έκδοση της τεχνολογίας QPI (QuickPath Interconnect), διευρυμένη , τροποποιήθηκε και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην αρχιτεκτονική του τσιπ διακομιστή Nehalem.EX (Xeon 7500), καθώς και σχεδιάστηκε για χρήση σε συνδυασμό με την αρχιτεκτονική τσιπ Larrabee.

Το Ring Interconnect στην έκδοση της αρχιτεκτονικής Sandy Bridge για επιτραπέζιους και κινητούς υπολογιστές χρησιμεύει για την ανταλλαγή δεδομένων μεταξύ έξι βασικών στοιχείων του τσιπ: τέσσερις πυρήνες επεξεργαστή x86, έναν πυρήνα γραφικών, προσωρινή μνήμη L3, που τώρα ονομάζεται LLC (Last Level Cache) και πράκτορας συστήματος. Ο δίαυλος αποτελείται από τέσσερις δακτυλίους 32 byte: το Data Ring, το Request Ring, το Snoop Ring και το Acknowledge Ring, στην πράξη αυτό σας επιτρέπει να μοιράζεστε την πρόσβαση στη μνήμη cache τελευταίου επιπέδου της διεπαφής 64 byte σε δύο διαφορετικά πακέτα. Τα λεωφορεία ελέγχονται χρησιμοποιώντας ένα κατανεμημένο πρωτόκολλο επικοινωνίας διαιτησίας, ενώ η επεξεργασία των αιτημάτων γίνεται στη συχνότητα ρολογιού των πυρήνων του επεξεργαστή, γεγονός που δίνει στην αρχιτεκτονική πρόσθετη ευελιξία κατά το overclocking. Η απόδοση του Ring bus βαθμολογείται στα 96 GB ανά δευτερόλεπτο ανά σύνδεση στα 3 GHz, ουσιαστικά τέσσερις φορές ταχύτερη από τους επεξεργαστές Intel προηγούμενης γενιάς.

Εικ.6.1. Διασύνδεση δακτυλίου

Η τοπολογία δακτυλίου και η οργάνωση διαύλου εξασφαλίζουν ελάχιστο λανθάνοντα χρόνο κατά την επεξεργασία αιτημάτων, μέγιστη απόδοση και εξαιρετική επεκτασιμότητα της τεχνολογίας για εκδόσεις chip με διαφορετικούς αριθμούς πυρήνων και άλλων στοιχείων. Σύμφωνα με εκπροσώπους της εταιρείας, στο μέλλον, έως και 20 πυρήνες επεξεργαστή ανά τσιπ μπορούν να «συνδεθούν» στο ring bus και ένας τέτοιος επανασχεδιασμός, όπως καταλαβαίνετε, μπορεί να πραγματοποιηθεί πολύ γρήγορα, με τη μορφή ενός ευέλικτου και ανταποκρινόμενου ανταπόκριση στις τρέχουσες ανάγκες της αγοράς. Επιπλέον, το ring bus βρίσκεται φυσικά ακριβώς πάνω από τα μπλοκ κρυφής μνήμης L3 στο επάνω στρώμα μεταλλοποίησης, γεγονός που απλοποιεί τη διάταξη του σχεδιασμού και επιτρέπει ένα πιο συμπαγές τσιπ.

Νάρθηκας για περιοδοντικές παθήσεις

Νάρθηκας- μία από τις μεθόδους θεραπείας των περιοδοντικών ασθενειών, που επιτρέπει τη μείωση της πιθανότητας απώλειας δοντιών (αφαίρεση). Κύρια ένδειξη για νάρθηκαστην ορθοπεδική πρακτική - η παρουσία παθολογικής κινητικότητας των δοντιών. Ο νάρθηκας είναι επίσης επιθυμητός για την πρόληψη της εκ νέου φλεγμονής στους περιοδοντικούς ιστούς μετά τη θεραπεία παρουσία χρόνιας περιοδοντίτιδας. Τα ελαστικά μπορεί να είναι αφαιρούμενα ή μη. Αφαιρούμενα ελαστικάΜπορούν επίσης να τοποθετηθούν ελλείψει ορισμένων δοντιών· δημιουργούν καλές συνθήκες για στοματική υγιεινή και, εάν χρειάζεται, θεραπεία και χειρουργική θεραπεία. Στα πλεονεκτήματα σταθερά ελαστικάπεριλαμβάνουν την πρόληψη της περιοδοντικής υπερφόρτωσης προς οποιαδήποτε κατεύθυνση επιρροής, την οποία δεν παρέχουν οι αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες. Η επιλογή του τύπου νάρθηκα εξαρτάται από πολλές παραμέτρους και χωρίς γνώση της παθογένειας της νόσου, καθώς και των εμβιομηχανικών αρχών του νάρθηκα, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα είναι ελάχιστη. Οι ενδείξεις για τη χρήση κατασκευών νάρθηκα οποιουδήποτε τύπου περιλαμβάνουν: Για την ανάλυση αυτών των παραμέτρων, χρησιμοποιούνται δεδομένα ακτίνων Χ και άλλες πρόσθετες μέθοδοι έρευνας. Στα πρώιμα στάδια της περιοδοντικής νόσου και στην απουσία έντονης βλάβης των ιστών (δυστροφία), ο νάρθηκας μπορεί να παραλειφθεί. Στα θετικά αποτελέσματα του νάρθηκαπεριλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία: 1. Ο νάρθηκας μειώνει την κινητικότητα των δοντιών. Η ακαμψία της δομής του νάρθηκα εμποδίζει τα δόντια να χαλαρώσουν, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει την πιθανότητα περαιτέρω αύξησης του εύρους των δονήσεων των δοντιών και την απώλεια τους. Εκείνοι. τα δόντια μπορούν να κινηθούν μόνο όσο επιτρέπει ο νάρθηκας. 2. Η αποτελεσματικότητα του νάρθηκα εξαρτάται από τον αριθμό των δοντιών. Όσο περισσότερα δόντια, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση του νάρθηκα. 3. Ο νάρθηκας ανακατανέμει το φορτίο στα δόντια. Το κύριο φορτίο κατά τη μάσηση θα πέσει σε υγιή δόντια. Τα χαλαρά δόντια θα είναι λιγότερο επιρρεπή σε ζημιές, γεγονός που παρέχει ένα πρόσθετο όφελος για την επούλωση. Όσο περισσότερα υγιή δόντια περιλαμβάνονται στον νάρθηκα, τόσο πιο έντονη θα είναι η εκφόρτωση των κινητών δοντιών. Επομένως, εάν τα περισσότερα δόντια στο στόμα είναι χαλαρά, η αποτελεσματικότητα του νάρθηκα θα μειωθεί. 4. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με νάρθηκα των μπροστινών δοντιών (κοπτήρες και κυνόδοντες) και οι καλύτεροι νάρθηκες θα είναι αυτοί που συνδυάζουν τον μεγαλύτερο αριθμό δοντιών. Επομένως, σε ιδανικόΟ νάρθηκας πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την οδοντοφυΐα. Η εξήγηση είναι αρκετά απλή - από την άποψη της σταθερότητας, είναι η τοξωτή δομή που θα είναι καλύτερη από τη γραμμική. 5. Λόγω της μικρότερης σταθερότητας της γραμμικής δομής, ο νάρθηκας των κινητών γομφίων πραγματοποιείται συμμετρικά και στις δύο πλευρές, ενώνοντάς τους με μια γέφυρα που συνδέει αυτές τις δύο σχεδόν γραμμικές σειρές. Αυτός ο σχεδιασμός αυξάνει σημαντικά το αποτέλεσμα νάρθηκα. Άλλες πιθανές επιλογές νάρθηκα εξετάζονται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της νόσου. Δεν είναι όλοι οι ασθενείς τοποθετημένοι με μόνιμους νάρθηκες.Λαμβάνεται υπόψη η κλινική εικόνα της νόσου, η κατάσταση της στοματικής υγιεινής, η παρουσία οδοντικής πλάκας, αιμορραγίας ούλων, η βαρύτητα των περιοδοντικών θυλάκων, η σοβαρότητα της κινητικότητας των δοντιών, η φύση της μετατόπισής τους κ.λπ. Η απόλυτη ένδειξη για τη χρήση μόνιμων δομών νάρθηκα περιλαμβάνει έντονη κινητικότητα των δοντιών με ατροφία της φατνιακής απόφυσης όχι περισσότερο από το ¼ του μήκους της ρίζας του δοντιού. Για πιο έντονες αλλαγές, πραγματοποιείται αρχικά προκαταρκτική θεραπεία των φλεγμονωδών αλλαγών στη στοματική κοιλότητα. Η εγκατάσταση ενός ή άλλου τύπου ελαστικού εξαρτάται σχετικά με τη σοβαρότητα της ατροφίας των κυψελιδικών διεργασιών της γνάθου,ο βαθμός κινητικότητας των δοντιών, η θέση τους κ.λπ. Έτσι, με έντονη κινητικότητα και ατροφία των οστικών διεργασιών μέχρι το 1/3 του ύψους, συνιστώνται ακίνητες προθέσεις· σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή η χρήση κινητών και σταθερών προθέσεων. Κατά τον προσδιορισμό της ανάγκης για νάρθηκα, η υγιεινή της στοματικής κοιλότητας έχει μεγάλη σημασία: οδοντιατρική θεραπεία, θεραπεία φλεγμονωδών αλλαγών, αφαίρεση πέτρας, ακόμη και αφαίρεση ορισμένων δοντιών εάν υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις. Όλα αυτά δίνουν μέγιστες πιθανότητες για επιτυχή θεραπεία με νάρθηκα. Σταθεροί νάρθηκες στην ορθοπεδική οδοντιατρική Οι νάρθηκες στην ορθοπεδική οδοντιατρική χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία περιοδοντικών παθήσεων, στις οποίες ανιχνεύεται παθολογική κινητικότητα των δοντιών. Η αποτελεσματικότητα του νάρθηκα, όπως και κάθε άλλης θεραπείας στην ιατρική, εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, άρα και από το χρόνο έναρξης της θεραπείας. Οι νάρθηκες μειώνουν το φορτίο στα δόντια, γεγονός που μειώνει την περιοδοντική φλεγμονή, βελτιώνει την επούλωση και τη συνολική ευεξία του ασθενούς. Τα ελαστικά πρέπει να έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες: Τα μη αφαιρούμενα ελαστικά περιλαμβάνουν τους ακόλουθους τύπους: Δαχτυλίδι ελαστικό. Είναι ένα σετ συγκολλημένων μεταλλικών δαχτυλιδιών, που όταν τοποθετούνται στα δόντια εξασφαλίζουν την ισχυρή στερέωσή τους. Ο σχεδιασμός μπορεί να έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά τεχνολογίας και υλικών για την κατασκευή. Η ποιότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ακρίβεια της εφαρμογής. Επομένως, η παραγωγή ενός νάρθηκα περνάει από διάφορα στάδια: λήψη αποτύπωσης, κατασκευή γύψινου μοντέλου, κατασκευή νάρθηκα και καθορισμός της ποσότητας επεξεργασίας της οδοντοστοιχίας για αξιόπιστη στερέωση του νάρθηκα. Ελαστικό μισού δακτυλίου. Ένας νάρθηκας ημι-δακτυλίου διαφέρει από έναν δακτυλιοειδή νάρθηκα απουσία πλήρους δακτυλίου στο εξωτερικό της οδοντοφυΐας. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε μεγαλύτερη αισθητική του σχεδιασμού, διατηρώντας παράλληλα τεχνολογία παρόμοια με τη δημιουργία ενός ring bus. Νάρθηκας καπακιού. Είναι μια σειρά από καπάκια συγκολλημένα μεταξύ τους, τοποθετημένα στα δόντια, καλύπτοντας την κοπτική του άκρη και το εσωτερικό (από τη γλώσσα). Τα καπάκια μπορούν να είναι συμπαγή ή κατασκευασμένα από μεμονωμένες στάμπες κορώνες, οι οποίες στη συνέχεια συγκολλούνται μεταξύ τους. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλή παρουσία πλήρων κορώνων, στις οποίες είναι προσαρτημένη ολόκληρη η δομή. Ένθετο ελαστικό. Η μέθοδος είναι παρόμοια με την προηγούμενη, με τη διαφορά ότι το καπάκι της επένδυσης έχει μια προεξοχή που τοποθετείται σε μια εσοχή στο πάνω μέρος του δοντιού, η οποία ενισχύει τη στερέωσή του και ολόκληρη τη δομή του ελαστικού στο σύνολό του. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, το ελαστικό είναι προσαρτημένο σε πλήρεις κορώνες για να δώσει τη μέγιστη σταθερότητα στη δομή. Νάρθηκας κορώνας και μισής κορώνας. Ο νάρθηκας full crown χρησιμοποιείται όταν τα ούλα είναι σε καλή κατάσταση, γιατί... ο κίνδυνος τραυματισμού από το στέμμα είναι υψηλός. Συνήθως χρησιμοποιούνται μεταλλοκεραμικές στεφάνες, οι οποίες έχουν το μέγιστο αισθητικό αποτέλεσμα. Εάν υπάρχει ατροφία των κυψελιδικών διεργασιών της γνάθου, τοποθετούνται ισημερινές στεφάνες, οι οποίες ελαφρώς δεν φτάνουν στα ούλα και επιτρέπουν τη θεραπεία του περιοδοντικού θύλακα. Ο νάρθηκας μισής κορώνας είναι μια συμπαγής κατασκευή ή μισές κορώνες συγκολλημένες μεταξύ τους (στεφάνες μόνο στο εσωτερικό του δοντιού). Τέτοιες κορώνες έχουν το μέγιστο αισθητικό αποτέλεσμα. Αλλά το ελαστικό απαιτεί δεξιοτεχνία, γιατί... Είναι αρκετά δύσκολο να προετοιμάσετε και να συνδέσετε ένα τέτοιο ελαστικό. Για να μειωθεί η πιθανότητα αποκόλλησης της μισής στεφάνης από το δόντι, συνιστάται η χρήση καρφίτσες που «καρφώνουν» την κορώνα στο δόντι. Μεσοδοντικός (μεσοδόντιος) νάρθηκας. Η σύγχρονη εκδοχή της μεθόδου του νάρθηκα είναι η σύνδεση δύο γειτονικών δοντιών με ειδικά εμφυτεύσιμα ενθέματα που θα ενισχύσουν αμοιβαία τα διπλανά δόντια. Μπορούν όμως να χρησιμοποιηθούν διάφορα υλικά ΠρόσφαταΠροτίμηση δίνεται στα φωτοπολυμερή, το υαλοϊονομερές τσιμέντο και τα σύνθετα υλικά. Tyre of Treiman, Weigel, Strunz, Mamlok, Kogan, Brunκ.λπ. Μερικά από αυτά τα ελαστικά «όνομα» έχουν ήδη χάσει τη σημασία τους, μερικά έχουν εκσυγχρονιστεί. Σταθεροί προσθετικοί νάρθηκεςείναι ειδικός τύπος ελαστικού. Συνδυάζουν τη λύση δύο προβλημάτων: θεραπεία περιοδοντικών παθήσεων και προσθετική ελλειπόντων δοντιών. Σε αυτή την περίπτωση, ο νάρθηκας έχει μια δομή που μοιάζει με γέφυρα, όπου το κύριο φορτίο μάσησης δεν πέφτει στην ίδια την πρόθεση στη θέση του δοντιού που λείπει, αλλά στις πλατφόρμες στήριξης των γειτονικών δοντιών. Έτσι, υπάρχουν αρκετές επιλογές για νάρθηκα με μη αφαιρούμενες δομές, γεγονός που επιτρέπει στον γιατρό να επιλέξει μια τεχνική ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της νόσου, την κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενούς και πολλές άλλες παραμέτρους. Αφαιρούμενοι νάρθηκες στην ορθοπεδική οδοντιατρική Ο νάρθηκας με αφαιρούμενες κατασκευές μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο με την παρουσία πλήρους οδοντοστοιχίας όσο και με την απουσία ορισμένων δοντιών. Οι αφαιρούμενοι νάρθηκες συνήθως δεν μειώνουν την κινητικότητα των δοντιών προς όλες τις κατευθύνσεις, αλλά τα θετικά στοιχεία περιλαμβάνουν την απουσία ανάγκης για τρίξιμο ή άλλη θεραπεία των δοντιών, τη δημιουργία καλών συνθηκών για στοματική υγιεινή, καθώς και θεραπεία. Εάν η οδοντοφυΐα διατηρείται, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα: τύποι ελαστικών: Ελαστικό Elbrecht. Το κράμα πλαισίου είναι ελαστικό, αλλά αρκετά ανθεκτικό. Αυτό παρέχει προστασία έναντι της κινητικότητας της οδοντοφυΐας προς όλες τις κατευθύνσεις εκτός από τις κατακόρυφες, δηλ. δεν παρέχει προστασία κατά τη διάρκεια της μάσησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας τέτοιος νάρθηκας χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της περιοδοντικής νόσου, όταν το μέτριο φορτίο μάσησης δεν οδηγεί σε εξέλιξη της νόσου. Επιπλέον, ο νάρθηκας Elbrecht χρησιμοποιείται παρουσία κινητικότητας των δοντιών Ι βαθμού (ελάχιστη κινητικότητα). Ο νάρθηκας μπορεί να έχει πάνω (κοντά στην κορυφή του δοντιού), μεσαία ή κάτω (ρίζα) θέση και ο νάρθηκας μπορεί επίσης να είναι φαρδύς. Ο τύπος στερέωσης και το πλάτος του νάρθηκα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση και επομένως επιλέγονται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Είναι δυνατόν να ληφθεί υπόψη η εμφάνιση των τεχνητών δοντιών για να αλλάξει το σχέδιο. Ελαστικό Elbrecht με κουμπώματα σε σχήμα Τστην περιοχή των μπροστινών δοντιών. Αυτός ο σχεδιασμός επιτρέπει την πρόσθετη στερέωση του οδοντικού τόξου. Ωστόσο, αυτό το σχέδιο είναι κατάλληλο μόνο με ελάχιστη κινητικότητα των δοντιών και την απουσία σοβαρής περιοδοντικής φλεγμονής, επειδή ένας τέτοιος σχεδιασμός μπορεί να προκαλέσει πρόσθετο τραύμα στο περιοδόντιο παρουσία έντονων φλεγμονωδών αλλαγών. Αφαιρούμενος νάρθηκας με καλουπωμένο προστατευτικό στόματος. Πρόκειται για μια τροποποίηση του νάρθηκα Elbrecht, η οποία επιτρέπει τη μείωση της κινητικότητας των κοπτών και των κυνόδοντες στην κατακόρυφη (μασητική) κατεύθυνση. Η προστασία παρέχεται από την παρουσία ειδικών καλυμμάτων στην περιοχή των μπροστινών δοντιών, τα οποία μειώνουν το φορτίο μάσησης σε αυτά. Κυκλικό ελαστικό. Μπορεί να είναι κανονική ή με διαδικασίες που μοιάζουν με νύχια. Χρησιμοποιείται για ήπια κινητικότητα των δοντιών, γιατί μια σημαντική απόκλιση των δοντιών από τον άξονά τους οδηγεί σε δυσκολίες κατά την προσπάθεια τοποθέτησης ή αφαίρεσης μιας οδοντοστοιχίας. Εάν τα δόντια αποκλίνουν σημαντικά από τον άξονά τους, συνιστάται η χρήση πτυσσόμενων κατασκευών. Εάν λείπουν κάποια δόντια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η απώλεια δοντιών μπορεί να προκαλέσει περιοδοντικές παθήσεις, καθίσταται αναγκαία η επίλυση δύο προβλημάτων: η αντικατάσταση του χαμένου δοντιού και η χρήση του νάρθηκα ως μέσου πρόληψης των περιοδοντικών παθήσεων. Κάθε ασθενής θα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά της νόσου, επομένως τα σχεδιαστικά χαρακτηριστικά του νάρθηκα θα είναι αυστηρά ατομικά. Αρκετά συχνά, επιτρέπεται η προσθετική με προσωρινό νάρθηκα για την πρόληψη της ανάπτυξης περιοδοντικής νόσου ή άλλης παθολογίας. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να προγραμματιστούν δραστηριότητες που συμβάλλουν στο μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα σε έναν δεδομένο ασθενή. Έτσι, η επιλογή του σχεδιασμού του νάρθηκα εξαρτάται από τον αριθμό των δοντιών που λείπουν, τον βαθμό παραμόρφωσης της οδοντοφυΐας, την παρουσία και τη σοβαρότητα των περιοδοντικών παθήσεων, την ηλικία, την παθολογία και τον τύπο της απόφραξης, τη στοματική υγιεινή και πολλές άλλες παραμέτρους. Γενικά, ελλείψει πολλών δοντιών και σοβαρής περιοδοντικής παθολογίας, προτιμάται η κινητή οδοντοστοιχία. Ο σχεδιασμός της πρόθεσης επιλέγεται αυστηρά ατομικά και απαιτεί αρκετές επισκέψεις στον γιατρό.Απαιτείται αφαιρούμενος σχεδιασμός προσεκτικός σχεδιασμός και συγκεκριμένη σειρά ενεργειών: Διάγνωση και εξέταση περιοδοντικής νόσου. Προετοιμασία της επιφάνειας των δοντιών και λήψη αποτυπωμάτων για το μελλοντικό μοντέλο Μελέτη μοντέλου και σχεδιασμός ελαστικού Μοντελοποίηση αναπαραγωγής κεριού ενός νάρθηκα Λήψη καλουπιού χύτευσης και έλεγχος της ακρίβειας του πλαισίου σε γύψινο μοντέλο Έλεγχος του νάρθηκα (προσθετικός νάρθηκας) στη στοματική κοιλότητα Τελικό φινίρισμα (γυάλισμα) του ελαστικού Δεν αναφέρονται όλα τα βήματα εργασίας εδώ, αλλά ακόμη και αυτή η λίστα υποδεικνύει την πολυπλοκότητα της διαδικασίας για την κατασκευή αφαιρούμενου νάρθηκα (προσθετικός νάρθηκας). Η πολυπλοκότητα της κατασκευής εξηγεί την ανάγκη για πολλές συνεδρίες με τον ασθενή και το χρονικό διάστημα από την πρώτη έως την τελευταία επίσκεψη στον γιατρό. Αλλά το αποτέλεσμα όλων των προσπαθειών είναι πάντα το ίδιο - αποκατάσταση της ανατομίας και της φυσιολογίας, που οδηγεί στην αποκατάσταση της υγείας και της κοινωνικής αποκατάστασης. πηγή: www.DentalMechanic.ru

Ενδιαφέροντα άρθρα:

Τα προβλήματα εμμήνου ρύσεως θα απαλλαγούν από τη φαλάκρα

id="0">Σύμφωνα με Γερμανούς επιστήμονες, το φυτό, που χρησιμοποιούσαν οι Ινδιάνοι της Αμερικής για την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να απαλλαγεί από τη... φαλάκρα.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ρουρ ισχυρίζονται ότι το μαύρο cohosh είναι το πρώτο γνωστό φυτικό συστατικό που μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση που σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες και ακόμη και να προάγει την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών.

Μια ουσία όπως το οιστρογόνο, μια γυναικεία ορμόνη, έχει χρησιμοποιηθεί από τους Ινδούς για πολλές γενιές και εξακολουθεί να πωλείται στις Ηνωμένες Πολιτείες ως ομοιοπαθητικό φάρμακο για τη θεραπεία των ρευματισμών, του πόνου στην πλάτη και των ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως.

Το μαύρο cohosh αναπτύσσεται στην ανατολική Βόρεια Αμερική και φτάνει τα τρία μέτρα σε ύψος.

Ένα νέο, ήπιο σύστημα δοκιμών χρησιμοποιήθηκε για τον έλεγχο των επιδράσεων του φαρμάκου, είπαν οι ερευνητές. Τα ινδικά χοιρίδια έδρασαν ως πειραματόζωα. Τώρα μάλλον είναι πιο δασύτριχοι.

Νευροχειρουργική αντιμετώπιση νευρολογικών επιπλοκών οσφυϊκής δισκοκήλης

id="1">

K.B. Yrysov, M.M. Mamytov, K.E. Εστεμέσοφ.
Κρατική Ιατρική Ακαδημία Κιργιζίας, Μπισκέκ, Δημοκρατία της Κιργιζίας.

Εισαγωγή.

Η δισκογενής οσφυοϊερή ριζίτιδα και άλλες επιπλοκές συμπίεσης των οσφυϊκών δισκοκηλών κατέχουν ηγετική θέση μεταξύ των παθήσεων του περιφερικού νευρικού συστήματος. Αποτελούν το 71-80% του συνολικού αριθμού αυτών των ασθενειών και το 11-20% όλων των ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό δείχνει ότι η παθολογία του οσφυϊκού δίσκου είναι σημαντικά διαδεδομένη στον πληθυσμό, επηρεάζοντας κυρίως άτομα νεαρής ηλικίας και ηλικίας εργασίας (20-55 ετών), οδηγώντας τα σε προσωρινή ή/και μόνιμη αναπηρία. .

Ορισμένες μορφές δισκογενούς οσφυοϊερής ριζίτιδας εμφανίζονται συχνά άτυπα και η αναγνώρισή τους προκαλεί σημαντικές δυσκολίες. Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, για ριζικές βλάβες που οφείλονται σε κήλη οσφυϊκού δίσκου. Πιο σοβαρές επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν εάν η ρίζα συνοδεύεται και συμπιέζεται από μια πρόσθετη ριζομυελική αρτηρία. Μια τέτοια αρτηρία συμμετέχει στην παροχή αίματος στον νωτιαίο μυελό και η απόφραξη της μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα σε πολλά τμήματα. Σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσονται σύνδρομα αληθινού κώνου, επίκωνου ή συνδυασμού κώνου-επίκωνου. .
Δεν μπορούμε να πούμε ότι λίγη προσοχή δίνεται στην αντιμετώπιση των οσφυϊκών δισκοκήλων και των επιπλοκών τους. Τα τελευταία χρόνια έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες με τη συμμετοχή ορθοπεδικών, νευρολόγων, νευροχειρουργών, ακτινολόγων και άλλων ειδικών. Ελήφθησαν γεγονότα πρωταρχικής σημασίας που μας ανάγκασαν να επανεκτιμήσουμε και να επανεξετάσουμε μια σειρά από διατάξεις αυτού του προβλήματος.

Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αντίθετες απόψεις για πολλά θεωρητικά και πρακτικά ζητήματα, ιδίως ζητήματα παθογένειας, διάγνωσης και επιλογής των καταλληλότερων μεθόδων θεραπείας απαιτούν περαιτέρω μελέτη.

Σκοπός αυτού του έργουήταν η βελτίωση των αποτελεσμάτων της νευροχειρουργικής θεραπείας και η επίτευξη σταθερής ανάρρωσης ασθενών με νευρολογικές επιπλοκές κήλης οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων με τη βελτίωση των μεθόδων τοπικής διάγνωσης και χειρουργικής θεραπείας.

Υλικό και μέθοδοι.

Για την περίοδο από το 1995 έως το 2000. Εξετάσαμε και χειρουργήσαμε 114 ασθενείς με νευρολογικές επιπλοκές κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής μοίρας χρησιμοποιώντας οπίσθια νευροχειρουργική προσέγγιση. Ανάμεσά τους ήταν 64 άνδρες και 50 γυναίκες. Όλοι οι ασθενείς χειρουργήθηκαν χρησιμοποιώντας μικρονευροχειρουργικές τεχνικές και όργανα. Η ηλικία των ασθενών κυμαινόταν από 20 έως 60 ετών, η πλειοψηφία των ασθενών ήταν ηλικίας 25-50 ετών, κυρίως άνδρες. Η κύρια ομάδα αποτελούνταν από 61 ασθενείς, οι οποίοι, εκτός από έντονο πόνο, είχαν οξείες ή σταδιακά αναπτυγμένες κινητικές και αισθητηριακές διαταραχές, καθώς και σοβαρή δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων, οι οποίοι χειρουργήθηκαν με εκτεταμένες προσεγγίσεις όπως ημι- και πεταλεκτομή. Η ομάδα ελέγχου αποτελούνταν από 53 ασθενείς που χειρουργήθηκαν με χρήση διαστρωματικής προσέγγισης.

Αποτελέσματα.

Μελετήθηκαν τα κλινικά χαρακτηριστικά των νευρολογικών επιπλοκών των κηλών του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου και εντοπίστηκαν χαρακτηριστικά κλινικά συμπτώματα βλάβης στις ρίζες της σπονδυλικής στήλης. 39 ασθενείς χαρακτηρίστηκαν από ειδική μορφή δισκογενούς ριζίτιδας με ιδιόμορφη κλινική εικόνα, όπου η παράλυση των μυών των κάτω άκρων ήρθε στο προσκήνιο (σε 27 περιπτώσεις - αμφοτερόπλευρη, σε 12 - ετερόπλευρη). Η διαδικασία δεν περιορίστηκε στην ιπποειδή ουρά· ανιχνεύθηκαν επίσης νωτιαία συμπτώματα.
Σε 37 ασθενείς, υπήρξε βλάβη στον κώνο του νωτιαίου μυελού, όπου χαρακτηριστικά κλινικά συμπτώματα ήταν απώλεια ευαισθησίας στην περιοχή του περινέου, ανωγεννητική παραισθησία και περιφερική δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων.

Η κλινική εικόνα σε 38 ασθενείς χαρακτηρίστηκε από τα φαινόμενα μυελογενούς διαλείπουσας χωλότητας, η οποία συνοδεύτηκε από πάρεση των ποδιών. Παρατηρήθηκε σύσπαση των μυών των κάτω άκρων και έντονες δυσλειτουργίες των πυελικών οργάνων - ακράτεια ούρων και κοπράνων.
Η διάγνωση του επιπέδου και της φύσης της βλάβης στις ρίζες του νωτιαίου μυελού από κήλη δίσκου διεξήχθη με βάση ένα διαγνωστικό σύμπλεγμα, συμπεριλαμβανομένης ενδελεχούς νευρολογικής εξέτασης, ακτινογραφίας (102 ασθενείς), ακτινογραφίας αντίθεσης (30 ασθενείς), Έρευνα με αξονική τομογραφία (45 ασθενείς) και μαγνητικό συντονισμό (27 ασθενείς).

Κατά την επιλογή των ενδείξεων για χειρουργική επέμβαση, καθοδηγηθήκαμε από την κλινική εικόνα των νευρολογικών επιπλοκών της οσφυϊκής δισκοκήλης, που εντοπίστηκαν κατά την ενδελεχή νευρολογική εξέταση. Η απόλυτη ένδειξη ήταν η παρουσία σε ασθενείς συνδρόμου συμπίεσης της ρίζας της ουράς ιπποειδούς, αιτία του οποίου ήταν η πρόπτωση θραύσματος δίσκου με έσω θέση. Στην περίπτωση αυτή κυριαρχούσε η δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων. Η δεύτερη αναμφισβήτητη ένδειξη ήταν η παρουσία κινητικών διαταραχών με ανάπτυξη πάρεσης ή παράλυσης των κάτω άκρων. Η τρίτη ένδειξη ήταν η παρουσία έντονου πόνου που δεν επιδέχονταν συντηρητική θεραπεία.

Η νευροχειρουργική θεραπεία των νευρολογικών επιπλοκών της κήλης του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου συνίστατο στην εξάλειψη εκείνων των παθολογικά αλλοιωμένων δομών της σπονδυλικής στήλης που προκάλεσαν άμεσα συμπίεση ή αντανακλαστική αγγειοτροφική παθολογία των ριζών της ιπποειδούς ουράς. αγγεία που τρέχουν ως μέρος της ρίζας και συμμετέχουν στην παροχή αίματος στα κατώτερα τμήματα του νωτιαίου μυελού. Οι παθολογικά τροποποιημένες ανατομικές δομές της σπονδυλικής στήλης περιλάμβαναν στοιχεία εκφυλισμένου μεσοσπονδύλιου δίσκου. οστεόφυτα? υπερτροφία του flavum συνδέσμου, τόξα, αρθρικές διεργασίες. κιρσοί του επισκληρίδιου χώρου. έντονη οσφυϊκή συγκολλητική επιδουρίτιδα κ.λπ.
Η επιλογή της προσέγγισης βασίστηκε στην εκπλήρωση των βασικών απαιτήσεων για χειρουργική επέμβαση: ελάχιστο τραύμα, μέγιστη ορατότητα του αντικειμένου επέμβασης, εξασφάλιση της ελάχιστης πιθανότητας ενδο- και μετεγχειρητικών επιπλοκών. Με βάση αυτές τις απαιτήσεις, στη νευροχειρουργική αντιμετώπιση των νευρολογικών επιπλοκών των κηλών του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου, χρησιμοποιήσαμε οπίσθιες εκτεταμένες προσεγγίσεις όπως ημι- και λαμινεκτομή (μερική, πλήρης) και αφαίρεση του ενός σπονδύλου.

Στη μελέτη μας, από τις 114 επεμβάσεις για νευρολογικές επιπλοκές κηλών οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου, σε 61 περιπτώσεις χρειάστηκε να υποβληθούν σκόπιμα σε εκτεταμένες επεμβάσεις. Προτιμήθηκαν η ημιλαμινεκτομή (52 ασθενείς), η αφαίρεση ενός σπονδύλου (9 ασθενείς) έναντι της ενδιάμεσης προσπέλασης, η οποία χρησιμοποιήθηκε σε 53 περιπτώσεις και χρησίμευσε ως ομάδα ελέγχου για συγκριτική αξιολόγησηαποτελέσματα χειρουργικής θεραπείας (Πίνακας 1).

Σε όλες τις περιπτώσεις χειρουργικών επεμβάσεων έπρεπε να διαχωρίσουμε τις ουλές-συγκολλητικές επισκληρίδιο συμφύσεις. Αυτή η περίσταση αποκτά ιδιαίτερη σημασία στη νευροχειρουργική πρακτική, δεδομένου ότι το χειρουργικό τραύμα διακρίνεται από σημαντικό βάθος και σχετική στενότητα και η διαδικασία ουλής-συγκόλλησης περιλαμβάνει αποκλειστικά λειτουργικά σημαντικά νευροαγγειακά στοιχεία του τμήματος κίνησης της σπονδυλικής στήλης.

Τραπέζι 1. Ο όγκος της χειρουργικής επέμβασης ανάλογα με τη θέση της δισκοκήλης.

Εντοπισμός δισκοκήλης	Σύνολο	ILE	GLE	LE
Οπισθοπλάγια
Παραμεσίτης
Μέση
Σύνολο

Συντομογραφίες λέξεων: ILE-interlaminectomy, GLE-hemilaminectomy, LE-laminectomy.

Τα άμεσα αποτελέσματα της νευροχειρουργικής θεραπείας αξιολογήθηκαν σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
-Καλό: απουσία πόνου στην πλάτη και τα πόδια, πλήρης ή σχεδόν πλήρης αποκατάσταση των κινήσεων και ευαισθησίας, καλός τόνος και δύναμη των μυών των κάτω άκρων, αποκατάσταση των εξασθενημένων λειτουργιών των πυελικών οργάνων, η ικανότητα εργασίας διατηρείται πλήρως .

Ικανοποιητικό: σημαντική υποχώρηση του πόνου, ελλιπής αποκατάσταση των κινήσεων και ευαισθησίας, καλός τόνος των μυών των ποδιών, σημαντική βελτίωση στη λειτουργία των πυελικών οργάνων, η ικανότητα εργασίας σχεδόν διατηρείται ή μειώνεται.

Μη ικανοποιητικό: η ατελή υποχώρηση του συνδρόμου του πόνου, οι κινητικές και αισθητηριακές διαταραχές επιμένουν, ο μυϊκός τόνος και η δύναμη των κάτω άκρων μειώνονται, οι λειτουργίες των πυελικών οργάνων δεν αποκαθίστανται, η ικανότητα εργασίας μειώνεται ή αναπηρία.

Στην κύρια ομάδα (61 ασθενείς), λήφθηκαν τα ακόλουθα αποτελέσματα: καλά - σε 45 ασθενείς (72%), ικανοποιητικά - σε 11 (20%), μη ικανοποιητικά - σε 5 ασθενείς (8%). Από τους τελευταίους 5 ασθενείς, η επέμβαση έγινε εντός 6 μηνών. έως 3 χρόνια από τη στιγμή της εμφάνισης των επιπλοκών.

Στην ομάδα ελέγχου (53 ασθενείς), τα άμεσα αποτελέσματα ήταν: καλά - σε 5 ασθενείς (9,6%), ικανοποιητικά - σε 19 (34,6%), μη ικανοποιητικά - σε 29 (55,8%). Αυτά τα δεδομένα μας επέτρεψαν να θεωρήσουμε αναποτελεσματική τη διαστρωματική προσέγγιση για τις νευρολογικές επιπλοκές των κηλών του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Κατά την ανάλυση των αποτελεσμάτων της μελέτης μας, δεν σημειώθηκαν σοβαρές επιπλοκές στη βιβλιογραφία (βλάβες αιμοφόρων αγγείων και κοιλιακών οργάνων, αεροπορική εμβολή, νέκρωση σπονδυλικών σωμάτων, δισκίτιδα κ.λπ.). Αυτές οι επιπλοκές προλήφθηκαν με τη χρήση οπτικής μεγέθυνσης, μικροχειρουργικών οργάνων, ακριβή προεγχειρητικό προσδιορισμό του επιπέδου και της φύσης της βλάβης, την επαρκή αναισθησία και την έγκαιρη κινητοποίηση των ασθενών μετά την επέμβαση.

Με βάση την εμπειρία των παρατηρήσεών μας, έχει αποδειχθεί ότι η πρώιμη χειρουργική παρέμβαση στη θεραπεία ασθενών με νευρολογικές επιπλοκές οσφυϊκής δισκοκήλης δίνει ευνοϊκότερη πρόγνωση.
Έτσι, η χρήση ενός συγκροτήματος τοπικών διαγνωστικών μεθόδων και μικρονευροχειρουργικών τεχνικών σε συνδυασμό με διευρυμένες χειρουργικές προσεγγίσεις βοηθά αποτελεσματικά στην αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας των ασθενών, στη μείωση της διάρκειας παραμονής τους στο νοσοκομείο και επίσης στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της χειρουργικής θεραπείας ασθενών με νευρολογικές επιπλοκές. των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων κήλης.

Βιβλιογραφία:

1. Κλινική Verkhovsky A.I. και χειρουργική θεραπεία υποτροπιάζουσας οσφυοϊερής ριζίτιδας // Περίληψη διατριβής. dis... cand. μέλι. Sci. - Λ., 1983.
2. Διεθνές συνέδριο Gelfenbein M. S. αφιερωμένο στη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιου πόνου μετά από επεμβάσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης "Διαχείριση πόνου" 98" (Σύνδρομο αποτυχημένης χειρουργικής πλάτης) // Νευροχειρουργική. - 2000. - Αρ. 1-2. - Σ. 65 .
3. Dolgiy A. S., Bodrakov N. K. Εμπειρία χειρουργικής θεραπείας ασθενών με κήλες της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης στη νευροχειρουργική κλινική // Τρέχοντα προβλήματα νευρολογίας και νευροχειρουργικής. - Rostov n/d., 1999. - P. 145.
4. Musalatov Kh.A., Aganesov A.G. Χειρουργική αποκατάσταση ριζικού συνδρόμου στην οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (Μικροχειρουργική και παρακεντητική δισκεκτομή). - Μ.: Ιατρική, 1998.- 88γ.
5. Shchurova E.N., Khudyaev A.T., Shchurov V.A. Πληροφοριακότητα της ροομετρίας με laser Doppler στην εκτίμηση της κατάστασης μικροκυκλοφορίας του σκληρού σάκου και της σπονδυλικής ρίζας σε ασθενείς με οσφυϊκή μεσοσπονδυλική κήλη. Μεθοδολογία Ροομετρίας, Τεύχος 4, 2000, σσ. 65-71.
6. Diedrich Ο, Luring C, Pennekamp ΡΗ, Perlick L, Wallny Τ, Kraft CN. Επίδραση της οπίσθιας οσφυϊκής ενδοσωματικής σύντηξης στο οσφυϊκό οβελιαίο νωτιαίο προφίλ. Z Orthop Ihre Grenzgeb. 2003 Ιούλιος-Αύγουστος;141(4):425-32.
7. Hidalgo-Ovejero AM, Garcia-Mata S, Sanchez-Villares JJ, Lasanta P, Izco-Cabezon T, Martinez-Grande M. Συμπίεση ρίζας L5 που προκύπτει από κήλη δίσκου L2-L3. Είμαι ο J Orthop. 2003 Aug;32(8):392-4.
8. Morgan-Hough CV, Jones PW, Eisenstein SM. Πρωτοπαθής και αναθεωρητική οσφυϊκή δισκεκτομή. Μια ανασκόπηση 16 ετών από ένα κέντρο. J Bone Joint Surg Br. 2003 Aug;85(6):871-4.
9. Schiff E, Eisenberg E. Μπορεί ο ποσοτικός αισθητηριακός έλεγχος να προβλέψει το αποτέλεσμα των επισκληρίδιου ενέσεων στεροειδών στην ισχιαλγία; Προκαταρκτική μελέτη. Anesth Analg. 2003 Sep;97(3):828-32.
10. Yeung AT, Yeung CA. Πρόοδοι στην ενδοσκοπική χειρουργική του δίσκου και της σπονδυλικής στήλης: προσέγγιση του τρήματος. Surg Technol Int. 2003 Jun;11:253-61.

Ο υδράργυρος στα ψάρια δεν είναι τόσο επικίνδυνος

id="2">Ο υδράργυρος, ο οποίος σχηματίζεται στο κρέας του ψαριού, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο επικίνδυνος όσο πιστεύαμε προηγουμένως. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα μόρια υδραργύρου στα ψάρια δεν είναι τόσο τοξικά για τον άνθρωπο.

«Έχουμε λόγους για αισιοδοξία από την έρευνά μας», δήλωσε ο Γκράχαμ Τζορτζ, επικεφαλής της μελέτης στο Εργαστήριο Ακτινοβολίας του Πανεπιστημίου Στάνφορντ στην Καλιφόρνια. «Ο υδράργυρος στα ψάρια μπορεί να μην είναι τόσο τοξικός όσο νομίζουν πολλοί, αλλά έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε». πριν μπορέσουμε να βγάλουμε ένα τελικό συμπέρασμα».

Ο υδράργυρος είναι μια ισχυρή νευροτοξίνη. Εισέρχεται στο σώμα σε μεγάλες ποσότητες, ένα άτομο μπορεί να χάσει ευαισθησία, να έχει κράμπες, να έχει προβλήματα με την ακοή και την όραση και επιπλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα καρδιακής προσβολής. Ο υδράργυρος στην καθαρή του μορφή δεν μπορεί να εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, καταλήγει εκεί μαζί με το φαγωμένο κρέας ζώων που έτρωγαν φυτά μολυσμένα με υδράργυρο ή έπιναν νερό που περιείχε μόρια υδραργύρου.

Το κρέας των αρπακτικών θαλάσσιων ψαριών όπως ο τόνος, ο ξιφίας, ο καρχαρίας, ο λοφολάτιλος, το σκουμπρί, το μάρλιν και το λυθρίνι, καθώς και όλα τα είδη ψαριών που ζουν σε μολυσμένα νερά, περιέχουν συνήθως υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Παρεμπιπτόντως, ο υδράργυρος είναι ένα βαρύ μέταλλο που συσσωρεύεται στον πυθμένα της δεξαμενής όπου ζουν τέτοια ψάρια. Εξαιτίας αυτού, στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να περιορίσουν την κατανάλωση αυτών των ψαριών.

Οι συνέπειες της κατανάλωσης ψαριών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο δεν είναι ακόμη σαφείς. Ωστόσο, μελέτες του πληθυσμού στην περιοχή μιας φινλανδικής λίμνης μολυσμένης με υδράργυρο δείχνουν μια προδιάθεση των κατοίκων της περιοχής σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, θεωρείται ότι ακόμη και χαμηλότερες συγκεντρώσεις υδραργύρου μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένες βλάβες.

Πρόσφατες μελέτες στο Ηνωμένο Βασίλειο σχετικά με τις συγκεντρώσεις υδραργύρου στον ιστό των νυχιών των ποδιών και την περιεκτικότητα σε οξύ DHA στα λιποκύτταρα έδειξαν ότι η κατανάλωση ψαριών είναι η κύρια πηγή κατάποσης υδραργύρου στους ανθρώπους.

Μελέτη ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ αποδεικνύει ότι στο σώμα των ψαριών, ο υδράργυρος αλληλεπιδρά με άλλες ουσίες εκτός από τον άνθρωπο. Οι ερευνητές λένε ότι ελπίζουν ότι οι εξελίξεις τους θα βοηθήσουν στη δημιουργία φαρμάκων που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.

Ύψος, βάρος και καρκίνος των ωοθηκών

id="3">Αποτελέσματα από μια μελέτη 1 εκατομμυρίου Νορβηγών γυναικών, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος 20 Αυγούστου του περιοδικού του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου, υποδηλώνουν ότι το ψηλό ύψος και ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος κατά την εφηβεία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο των ωοθηκών.

Έχει αποδειχθεί παλαιότερα ότι το ύψος σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθων όγκων, αλλά η σύνδεσή του ειδικά με τον καρκίνο των ωοθηκών δεν έχει λάβει ιδιαίτερη προσοχή. Επιπλέον, τα αποτελέσματα από προηγούμενες μελέτες ήταν ασυνεπή, ειδικά όσον αφορά τη σχέση μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος και του κινδύνου καρκίνου των ωοθηκών.

Για να διευκρινιστεί η κατάσταση, μια ομάδα επιστημόνων από το Νορβηγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, στο Όσλο, ανέλυσε δεδομένα για περίπου 1,1 εκατομμύρια γυναίκες που παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για 25 χρόνια. Περίπου, στην ηλικία των 40 ετών, 7882 άτομα είχαν επιβεβαιωμένη διάγνωση καρκίνου των ωοθηκών.

Όπως αποδείχθηκε, ο δείκτης μάζας σώματος στην εφηβεία ήταν ένας αξιόπιστος προγνωστικός δείκτης του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών. Οι γυναίκες που είχαν δείκτη μάζας σώματος του 85ου εκατοστημόριου ή υψηλότερο κατά την εφηβεία είχαν 56 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών από τις γυναίκες με δείκτη δείκτη μεταξύ 25ου και 74ου εκατοστημόριου. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι δεν έχει βρεθεί σημαντική συσχέτιση μεταξύ του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών και του δείκτη μάζας σώματος στην ενήλικη ζωή.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι σε γυναίκες κάτω των 60 ετών, το ύψος, όπως και το βάρος, είναι επίσης αξιόπιστος προγνωστικός δείκτης του κινδύνου ανάπτυξης αυτής της παθολογίας, ειδικά του ενδομητριοειδούς τύπου καρκίνου των ωοθηκών. Για παράδειγμα, οι γυναίκες των οποίων το ύψος είναι 175 cm ή περισσότερο έχουν 29 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών από τις γυναίκες που έχουν ύψος 160 έως 164 cm.

Αγαπημένα κορίτσια και γυναίκες, το να είσαι χαριτωμένο και θηλυκό δεν είναι μόνο όμορφο, αλλά και υγιές, με την έννοια του καλού για την υγεία!

Γυμναστική και εγκυμοσύνη

id="4">Έχετε συνηθίσει λοιπόν να κάνετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να επισκέπτεστε τακτικά ένα αθλητικό σωματείο... Αλλά μια ωραία μέρα θα μάθετε ότι σύντομα θα γίνετε μητέρα. Φυσικά, η πρώτη σκέψη είναι ότι θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειές σας και, όπως φαίνεται, να εγκαταλείψετε τα μαθήματα γυμναστικής. Αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η γνώμη είναι λάθος. Η εγκυμοσύνη δεν είναι λόγος να σταματήσετε να ασχολείστε με τον αθλητισμό.

Πρέπει να πούμε ότι πρόσφατα όλο και περισσότερες γυναίκες συμφωνούν με αυτήν την άποψη. Εξάλλου, η εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων που επιλέγονται από τον εκπαιδευτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει κανένα απολύτως αποτέλεσμα. αρνητική επιρροήσχετικά με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου, και επίσης δεν αλλάζουν τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Αντίθετα, τα τακτικά μαθήματα γυμναστικής αυξάνουν τις φυσικές δυνατότητες του γυναικείου σώματος, αυξάνουν τη ψυχοσυναισθηματική σταθερότητα, βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού, αναπνευστικού και νευρικού συστήματος και έχουν θετική επίδραση στον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα η μητέρα και Το αγέννητο μωρό της παρέχεται με επαρκή ποσότητα οξυγόνου.
Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, πρέπει να προσδιορίσετε τις ικανότητες προσαρμογής στη σωματική δραστηριότητα, να λάβετε υπόψη την εμπειρία των αθλητικών δραστηριοτήτων (αν το άτομο έχει εμπλακεί στο παρελθόν ή όχι, την «αθλητική του εμπειρία» κ.λπ.). Φυσικά, για μια γυναίκα που δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με κανένα είδος αθλήματος, οι σωματικές ασκήσεις θα πρέπει να γίνονται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού (αυτός θα μπορούσε να είναι γιατρός φυσικής κατάστασης σε ένα κλαμπ).
Το πρόγραμμα εκπαίδευσης για τη μέλλουσα μητέρα πρέπει να περιλαμβάνει τόσο γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις όσο και ειδικές που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών της σπονδυλικής στήλης (ιδιαίτερα της οσφυϊκής περιοχής), καθώς και ορισμένες ασκήσεις αναπνοής (αναπνευστικές δεξιότητες) και ασκήσεις χαλάρωσης.
Το πρόγραμμα προπόνησης για κάθε τρίμηνο είναι διαφορετικό, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας της γυναίκας.
Παρεμπιπτόντως, πολλές ασκήσεις στοχεύουν στη μείωση της αντίληψης του πόνου κατά τον τοκετό. Μπορείτε να τα κάνετε τόσο σε ειδικά μαθήματα για μέλλουσες μητέρες όσο και σε πολλά γυμναστήρια που έχουν παρόμοια προγράμματα. Το τακτικό περπάτημα μειώνει επίσης την ενόχληση και διευκολύνει τον τοκετό. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της άσκησης, αυξάνεται η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του κοιλιακού τοιχώματος, μειώνεται ο κίνδυνος σπλαγχνόπτωσης, μειώνεται η συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου και στα κάτω άκρα και αυξάνεται η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης και της κινητικότητας των αρθρώσεων.
Και σύμφωνα με μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από Νορβηγούς, Δανούς, Αμερικανούς και Ρώσους επιστήμονες, έχει αποδειχθεί ότι οι αθλητικές δραστηριότητες έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ίδια τη γυναίκα, αλλά και στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του αγέννητου μωρού.

Από πού να ξεκινήσω;
Πριν ξεκινήσει η άσκηση, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση για να μάθει πιθανές αντενδείξεις στη σωματική δραστηριότητα και να καθορίσει το σωματικό της επίπεδο. Οι αντενδείξεις στα μαθήματα μπορεί να είναι γενικές και ειδικές.
Γενικές αντενδείξεις:
οξεία ασθένεια
επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου
· αντιστάθμιση των λειτουργιών οποιωνδήποτε συστημάτων του σώματος
γενική σοβαρή κατάσταση ή μέτρια κατάσταση

Ειδικές αντενδείξεις:
· τοξίκωση
επαναλαμβανόμενη αποβολή
· μεγάλος αριθμός αμβλώσεων
όλες οι περιπτώσεις αιμορραγίας της μήτρας
· κίνδυνος αποβολής
πολύδυμη εγκυμοσύνη
πολυϋδράμνιο
εμπλοκή ομφάλιου λώρου
Συγγενείς δυσπλασίες του εμβρύου
Χαρακτηριστικά του πλακούντα

Στη συνέχεια, πρέπει να αποφασίσετε τι ακριβώς θέλετε να κάνετε, αν σας ταιριάζει η ομαδική προπόνηση ή όχι. Γενικά, οι τάξεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:
· ειδικά, ατομικά μαθήματα που διεξάγονται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή
· ομαδικά μαθήματα σε διάφορους χώρους γυμναστικής
Οι ασκήσεις στο νερό έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα
Το πιο σημαντικό πράγμα κατά την κατάρτιση ενός προγράμματος προπόνησης είναι η σύνδεση μεταξύ των ασκήσεων και της διάρκειας της εγκυμοσύνης, η ανάλυση της κατάστασης της υγείας και των διαδικασιών σε κάθε τρίμηνο και η αντίδραση του σώματος στο φορτίο.

Χαρακτηριστικά της προπόνησης ανά τρίμηνο
Πρώτο τρίμηνο (έως 16η εβδομάδα)
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται σχηματισμός ιστού και διαφοροποίηση· η σύνδεση μεταξύ του γονιμοποιημένου ωαρίου και του μητρικού σώματος είναι πολύ αδύναμη (και επομένως οποιοδήποτε ισχυρό φορτίο μπορεί να προκαλέσει διακοπή της εγκυμοσύνης).
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται μια ανισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, η οποία συχνά οδηγεί σε ναυτία, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμό, αναδιάρθρωση των μεταβολικών διεργασιών προς συσσωρευτικές διαδικασίες και αυξάνεται η ανάγκη των ιστών του σώματος για οξυγόνο.
Η εκπαίδευση που διεξάγεται θα πρέπει να ενεργοποιεί το έργο του καρδιαγγειακού και βρογχοπνευμονικού συστήματος, να ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και να αυξάνει τον συνολικό ψυχοσυναισθηματικό τόνο.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ακόλουθα εξαιρούνται από το σύνολο των ασκήσεων:
ίσια σηκώματα ποδιών
σηκώνοντας και τα δύο πόδια μαζί
απότομη μετάβαση από μια ξαπλωμένη σε μια καθιστή θέση
· απότομες κάμψεις του σώματος
· απότομη κάμψη του σώματος

Δεύτερο τρίμηνο (από 16 έως 32 εβδομάδες)
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο σχηματισμός του τρίτου κύκλου της κυκλοφορίας του αίματος συμβαίνει μεταξύ μητέρας και εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να υπάρξει αστάθεια της αρτηριακής πίεσης (με τάση αύξησης), ένταξη του πλακούντα στο μεταβολισμό (τα οιστρογόνα και οι προγεστερόνες που παράγονται από αυτόν αυξάνουν την ανάπτυξη της μήτρας και των μαστικών αδένων), αλλαγές στη στάση του σώματος (αύξηση οσφυϊκή λόρδωση, γωνία κλίσης της πυέλου και φορτίο στους εκτείνοντες της πλάτης) . Παρατηρείται ισοπέδωση του ποδιού και αύξηση της πίεσης στις φλέβες, που συχνά μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και διαστολή των φλεβών στα πόδια.
Τα μαθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να σχηματίζουν και να εδραιώνουν τις δεξιότητες της βαθιάς και ρυθμικής αναπνοής. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε ασκήσεις για τη μείωση της φλεβικής συμφόρησης και την ενίσχυση της καμάρας του ποδιού.
Στο δεύτερο τρίμηνο, τις περισσότερες φορές αποκλείονται οι ασκήσεις σε ύπτια θέση.

Τρίτο τρίμηνο (από 32 εβδομάδες έως τη γέννηση)
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα μεγεθύνεται, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται, συμβαίνουν αλλαγές στους πνεύμονες, η φλεβική εκροή από τα πόδια και τη λεκάνη επιδεινώνεται και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και την καμάρα του ποδιού αυξάνεται.
Τα μαθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλα τα όργανα και συστήματα, στη μείωση της συμφόρησης, καθώς και στην τόνωση της εργασίας
έντερα.
Κατά την κατάρτιση προγράμματος για το τρίτο τρίμηνο, υπάρχει πάντα μια ελαφρά μείωση στο συνολικό φορτίο, καθώς και μείωση του φορτίου στα πόδια και του εύρους των κινήσεων των ποδιών.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κάμψη του σώματος προς τα εμπρός αποκλείεται και η αρχική όρθια θέση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στο 15-20% των ασκήσεων.

15 Αρχές για την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
ΤΑΚΤΙΚΟΤΗΤΑ – είναι καλύτερο να προπονείστε 3-4 φορές την εβδομάδα (1,5-2 ώρες μετά το πρωινό).
Η ΠΙΣΙΝΑ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για ασφαλή και υγιεινή άσκηση.
ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΑΛΜΟΥ - κατά μέσο όρο έως 135 παλμούς/λεπτό (σε ηλικία 20 ετών μπορεί να είναι έως και 145 παλμούς/λεπτό).
ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ – πραγματοποιείται «τεστ ομιλίας», δηλαδή κατά τη διάρκεια των ασκήσεων πρέπει να μιλάτε ήρεμα.
ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ - όχι περισσότερο από 38 μοίρες.
ΕΝΤΟΝΟ ΦΟΡΤΙΟ - όχι περισσότερο από 15 λεπτά (η ένταση είναι πολύ ατομική και εξαρτάται από την προπονητική εμπειρία).
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ - η εκπαίδευση δεν πρέπει να ξεκινά απότομα και να τελειώνει απότομα.
ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ – αποκλείονται ασκήσεις με υψηλό συντονισμό, με γρήγορες αλλαγές στην κατεύθυνση κίνησης, καθώς και ασκήσεις άλματος, ώθησης, ισορροπίας, με μέγιστη κάμψη και έκταση στις αρθρώσεις.
ΘΕΣΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ - η μετάβαση από την οριζόντια στην κατακόρυφη θέση και αντίστροφα πρέπει να είναι αργή.
ΑΝΑΠΝΟΗ - αποκλείστε ασκήσεις με καταπόνηση και κράτημα της αναπνοής σας.
ΕΝΔΥΜΑΤΑ – ελαφρύ, ανοιχτό.
ΝΕΡΟ – η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης είναι υποχρεωτική.
ΤΑΞΗ - καλά αεριζόμενο και με θερμοκρασία 22-24 βαθμούς.
ΔΑΠΕΔΟ (ΚΑΛΥΨΗ ΧΩΡΟΥ) – πρέπει να είναι σταθερό και να μην γλιστράει.
ΑΕΡΑ – απαιτούνται καθημερινές βόλτες.

Η Ολλανδία κατέχει το παγκόσμιο πρωτάθλημα φιλελευθερισμού

id="5">Αυτή την εβδομάδα, η Ολλανδία θα γίνει η πρώτη χώρα στον κόσμο όπου το χασίς και η μαριχουάνα θα πωλούνται στα φαρμακεία με συνταγή γιατρού, ανέφερε το Reuters στις 31 Αυγούστου.

Αυτή η ανθρωπιστική χειρονομία της κυβέρνησης θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των ασθενών με καρκίνο, AIDS, σκλήρυνση κατά πλάκας και διάφορες νευραλγίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περισσότεροι από 7.000 άνθρωποι αγόρασαν αυτά τα μαλακά φάρμακα ειδικά για σκοπούς ανακούφισης από τον πόνο.

Το χασίς χρησιμοποιήθηκε ως αναλγητικό για πάνω από 5.000 χρόνια μέχρι να αντικατασταθεί από ισχυρότερα συνθετικά ναρκωτικά. Επιπλέον, οι απόψεις των γιατρών για τις ιατρικές του ιδιότητες διαφέρουν: ορισμένοι το θεωρούν φυσικό και επομένως πιο αβλαβές φάρμακο. Άλλοι ισχυρίζονται ότι η κάνναβη αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και σχιζοφρένειας. Αλλά και οι δύο συμφωνούν σε ένα πράγμα: δεν θα φέρει τίποτα παρά μόνο ανακούφιση από την ταλαιπωρία στους ανίατους ασθενείς.

Η Ολλανδία είναι γενικά διάσημη για τις φιλελεύθερες απόψεις της - ας υπενθυμίσουμε ότι ήταν επίσης η πρώτη στον κόσμο που επέτρεψε τον γάμο και την ευθανασία μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου.

Είναι η καρδιά μια μηχανή αέναης κίνησης;

id="6">Επιστήμονες από τα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών λένε ότι τα βλαστοκύτταρα μπορούν να γίνουν πηγή σχηματισμού μυοκαρδιοκυττάρων κατά τη διάρκεια της καρδιακής υπερτροφίας στους ανθρώπους.

Προηγουμένως, παραδοσιακά πίστευαν ότι η αύξηση της καρδιακής μάζας στην ενήλικη ζωή είναι δυνατή μόνο λόγω της αύξησης του μεγέθους των μυοκαρδιοκυττάρων, αλλά όχι λόγω της αύξησης του αριθμού τους. Ωστόσο, πιο πρόσφατα, αυτή η αλήθεια έχει κλονιστεί. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι σε ιδιαίτερα δύσκολες καταστάσεις, τα μυοκαρδιοκύτταρα μπορούν να πολλαπλασιαστούν με σχάση ή να αναγεννηθούν. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές πώς ακριβώς συμβαίνει η αναγέννηση του καρδιακού ιστού.

Μια ομάδα επιστημόνων από το Ιατρικό Κολλέγιο της Νέας Υόρκης, Valhalla μελέτησε τον καρδιακό μυ από 36 ασθενείς με στένωση της αορτικής βαλβίδας κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης καρδιάς. Ο έλεγχος ήταν υλικό του καρδιακού μυός που ελήφθη από 12 νεκρά άτομα τις πρώτες 24 ώρες μετά το θάνατο.

Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι η αύξηση της καρδιακής μάζας σε ασθενείς με στένωση της αορτικής βαλβίδας οφείλεται τόσο στην αύξηση της μάζας κάθε μυοκαρδιοκυττάρου όσο και στην αύξηση του αριθμού τους γενικότερα. Σκάβοντας βαθύτερα στη διαδικασία, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι νέα μυοκαρδιοκύτταρα σχηματίζονται από βλαστοκύτταρα που προορίζονταν να γίνουν αυτά τα κύτταρα.

Αποκαλύφθηκε ότι η περιεκτικότητα σε βλαστοκύτταρα στον καρδιακό ιστό ασθενών με στένωση της αορτικής βαλβίδας είναι 13 φορές υψηλότερη από ό,τι στους εκπροσώπους της ομάδας ελέγχου. Επιπλέον, η κατάσταση της υπερτροφίας ενισχύει τη διαδικασία ανάπτυξης και διαφοροποίησης αυτών των κυττάρων. Οι επιστήμονες δηλώνουν: «Το πιο σημαντικό εύρημα αυτής της μελέτης είναι ότι ο καρδιακός ιστός περιέχει πρωτόγονα κύτταρα που συνήθως λανθασμένα αναγνωρίζονται ως αιμοποιητικά κύτταρα λόγω της παρόμοιας γενετικής τους δομής». Η αναγεννητική ικανότητα της καρδιάς, λόγω των βλαστοκυττάρων, στην περίπτωση της στένωσης της αορτικής βαλβίδας είναι περίπου 15 τοις εκατό. Περίπου τα ίδια στοιχεία παρατηρούνται και στην περίπτωση μεταμόσχευσης καρδιάς από γυναίκα δότη σε άνδρα λήπτη. Συμβαίνει ο λεγόμενος χιμαιρισμός των κυττάρων, δηλαδή, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, περίπου το 15 τοις εκατό των καρδιακών κυττάρων έχουν ανδρικό γονότυπο.

Οι ειδικοί ελπίζουν ότι τα δεδομένα από αυτές τις μελέτες και τα αποτελέσματα προηγούμενων εργασιών για τον χιμαιρισμό θα δημιουργήσουν ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον στον τομέα της καρδιακής αναγέννησης.

18 Αυγούστου 2003, Proc Natl Acad Sci USA.

Ορος τοπολογία δικτύου σημαίνει έναν τρόπο σύνδεσης υπολογιστών σε ένα δίκτυο. Μπορεί επίσης να ακούσετε άλλα ονόματα - δομή δικτύου ή διαμόρφωση δικτύου (Είναι το ίδιο). Επιπλέον, η έννοια της τοπολογίας περιλαμβάνει πολλούς κανόνες που καθορίζουν την τοποθέτηση των υπολογιστών, μεθόδους τοποθέτησης καλωδίων, μεθόδους τοποθέτησης εξοπλισμού σύνδεσης και πολλά άλλα. Μέχρι σήμερα έχουν διαμορφωθεί και καθιερωθεί αρκετές βασικές τοπολογίες. Από αυτά μπορούμε να σημειώσουμε « λάστιχο”, “δαχτυλίδι" Και " αστέρι”.

Τοπολογία διαύλου

Τοπολογία λάστιχο (ή, όπως συχνά αποκαλείται κοινό λεωφορείο ή Αυτοκινητόδρομος ) περιλαμβάνει τη χρήση ενός καλωδίου στο οποίο είναι συνδεδεμένοι όλοι οι σταθμοί εργασίας. Το κοινό καλώδιο χρησιμοποιείται από όλους τους σταθμούς με τη σειρά. Όλα τα μηνύματα που αποστέλλονται από μεμονωμένους σταθμούς εργασίας λαμβάνονται και ακούγονται από όλους τους άλλους υπολογιστές που είναι συνδεδεμένοι στο δίκτυο. Από αυτή τη ροή, κάθε σταθμός εργασίας επιλέγει μηνύματα που απευθύνονται μόνο σε αυτόν.

Πλεονεκτήματα της τοπολογίας διαύλου:

• ευκολία εγκατάστασης?
• σχετική ευκολία εγκατάστασης και χαμηλό κόστος εάν όλοι οι σταθμοί εργασίας βρίσκονται κοντά.
• Η αστοχία ενός ή περισσότερων σταθμών εργασίας δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τη λειτουργία ολόκληρου του δικτύου.

Μειονεκτήματα της τοπολογίας διαύλου:

• προβλήματα διαύλου οπουδήποτε (διακοπή καλωδίου, αποτυχία σύνδεσης δικτύου) οδηγούν σε αλειτουργία του δικτύου.
• δυσκολία στην αντιμετώπιση προβλημάτων.
• χαμηλή απόδοση – ανά πάσα στιγμή, μόνο ένας υπολογιστής μπορεί να μεταδώσει δεδομένα στο δίκτυο· καθώς αυξάνεται ο αριθμός των σταθμών εργασίας, η απόδοση του δικτύου μειώνεται.
• κακή επεκτασιμότητα - για την προσθήκη νέων σταθμών εργασίας είναι απαραίτητο να αντικατασταθούν τμήματα του υπάρχοντος διαύλου.

Σύμφωνα με την τοπολογία «λεωφορείων» βασίστηκαν τα τοπικά δίκτυα ομοαξονικό καλώδιο. Σε αυτή την περίπτωση, τμήματα ομοαξονικού καλωδίου που συνδέονται με συνδέσμους Τ λειτουργούσαν ως δίαυλος. Το λεωφορείο πέρασε από όλα τα δωμάτια και πλησίασε κάθε υπολογιστή. Η πλαϊνή ακίδα της υποδοχής T εισήχθη στην υποδοχή της κάρτας δικτύου. Έτσι έμοιαζε: Τώρα τέτοια δίκτυα είναι απελπιστικά ξεπερασμένα και έχουν αντικατασταθεί παντού από καλώδια συνεστραμμένου ζεύγους "αστέρων", αλλά ο εξοπλισμός για ομοαξονικά καλώδια εξακολουθεί να εμφανίζεται σε ορισμένες επιχειρήσεις.

Τοπολογία δακτυλίου

Δαχτυλίδι είναι μια τοπολογία τοπικού δικτύου στην οποία οι σταθμοί εργασίας συνδέονται σε σειρά μεταξύ τους, σχηματίζοντας έναν κλειστό δακτύλιο. Τα δεδομένα μεταδίδονται από ένα σταθμός εργασίαςπρος την άλλη προς τη μία κατεύθυνση (σε κύκλο). Κάθε υπολογιστής λειτουργεί ως επαναλήπτης, μεταδίδοντας μηνύματα στον επόμενο υπολογιστή, δηλ. Τα δεδομένα μεταφέρονται από τον έναν υπολογιστή στον άλλο σαν να ήταν σε αγώνα αναμετάδοσης. Εάν ένας υπολογιστής λάβει δεδομένα που προορίζονται για άλλον υπολογιστή, τα μεταδίδει περαιτέρω κατά μήκος του δακτυλίου, διαφορετικά, δεν μεταδίδεται περαιτέρω.

Πλεονεκτήματα της τοπολογίας δακτυλίου:

• ευκολία εγκατάστασης?
• σχεδόν πλήρης απουσία πρόσθετου εξοπλισμού.
• Δυνατότητα σταθερής λειτουργίας χωρίς σημαντική πτώση στην ταχύτητα μεταφοράς δεδομένων υπό μεγάλο φόρτο δικτύου.

Ωστόσο, το "δαχτυλίδι" έχει επίσης σημαντικά μειονεκτήματα:

• κάθε σταθμός εργασίας πρέπει να συμμετέχει ενεργά στη μεταφορά πληροφοριών· εάν τουλάχιστον ένα από αυτά αποτύχει ή σπάσει το καλώδιο, η λειτουργία ολόκληρου του δικτύου σταματά.
• Η σύνδεση ενός νέου σταθμού εργασίας απαιτεί βραχυπρόθεσμο τερματισμό του δικτύου, καθώς ο δακτύλιος πρέπει να είναι ανοιχτός κατά την εγκατάσταση ενός νέου υπολογιστή.
• πολυπλοκότητα διαμόρφωσης και ρύθμισης·
• Δυσκολία στην αντιμετώπιση προβλημάτων.

Η τοπολογία δικτύου δακτυλίου χρησιμοποιείται αρκετά σπάνια. Βρήκε την κύρια εφαρμογή του σε δίκτυα οπτικών ινώνΠρότυπο Token Ring.

Τοπολογία αστεριών

Αστέρι είναι μια τοπολογία τοπικού δικτύου όπου κάθε σταθμός εργασίας είναι συνδεδεμένος με μια κεντρική συσκευή (διακόπτη ή δρομολογητή). Η κεντρική συσκευή ελέγχει την κίνηση των πακέτων στο δίκτυο. Κάθε υπολογιστής μέσω κάρτα δικτύουσυνδέεται με τον διακόπτη με ξεχωριστό καλώδιο. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συνδυάσετε πολλά δίκτυα μαζί με μια τοπολογία αστεριού - ως αποτέλεσμα θα λάβετε μια διαμόρφωση δικτύου με δενδροειδής τοπολογία. Η τοπολογία δέντρων είναι κοινή σε μεγάλες εταιρείες. Δεν θα το εξετάσουμε λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.

Η τοπολογία "αστέρι" σήμερα έχει γίνει η κύρια στην κατασκευή τοπικά δίκτυα. Αυτό συνέβη λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του:

• αστοχία ενός σταθμού εργασίας ή βλάβη στο καλώδιό του δεν επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του δικτύου.
• εξαιρετική επεκτασιμότητα: για να συνδέσετε έναν νέο σταθμό εργασίας, απλώς τοποθετήστε ένα ξεχωριστό καλώδιο από τον διακόπτη.
• εύκολη αντιμετώπιση προβλημάτων και διακοπές δικτύου.
• υψηλή απόδοση;
• ευκολία εγκατάστασης και διαχείρισης.
• Πρόσθετος εξοπλισμός μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στο δίκτυο.

Ωστόσο, όπως κάθε τοπολογία, το "αστέρι" δεν είναι χωρίς τα μειονεκτήματά του:

• Η αστοχία του κεντρικού διακόπτη θα έχει ως αποτέλεσμα την αλειτουργία ολόκληρου του δικτύου.
• επιπλέον κόστος για υλικό δικτύου– μια συσκευή στην οποία θα συνδεθούν όλοι οι υπολογιστές του δικτύου (διακόπτης).
• ο αριθμός των σταθμών εργασίας περιορίζεται από τον αριθμό των θυρών στον κεντρικό διακόπτη.

Αστέρι – η πιο κοινή τοπολογία για ενσύρματα και ασύρματα δίκτυα. Ένα παράδειγμα τοπολογίας αστεριών είναι ένα δίκτυο με ένα καλώδιο συνεστραμμένου ζεύγους και έναν διακόπτη ως κεντρική συσκευή. Αυτά είναι τα δίκτυα που βρίσκονται στους περισσότερους οργανισμούς.