Samsung yaqinda S Health ilovasining nomini Samsung Health deb o‘zgartirdi va ilova ichida shifokorga bevosita qo‘ng‘iroq qilish imkoniyatini qo‘shdi (faqat AQShda mavjud). Mart oyi oxirida Galaxy S8 chiqarilishi bilan birga yangi nom va funksiya e'lon qilindi.

Kompaniyaning sog'lom turmush tarziga yangilangan munosabati tufayli eng yaxshi imkoniyat Samsung Health-ni sinab ko'rish. Bu erda siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Faqat Samsung qurilmalari uchun emas.

Samsung Health o'zining nomiga qaramay, ko'pgina Android qurilmalariga mos keladi va Play Store'da mavjud.

O'rnatishni yakunlash uchun sizga kerak bo'ladi qayd yozuvi Telefoningiz ishlab chiqaruvchisi yoki modelidan qat'iy nazar Samsung.

Kiyiladigan gadjetlar talab qilinmaydi.

Ilovaning o'zi sizning qadamlaringizni hisoblashi va qancha vaqt uxlaganingizni taxmin qilishi mumkin, ammo siz qanchalik yaxshi uxlaganingizni emas.

Har kuni ertalab siz uxlab yotganingizni va qachon uyg'onganingizni tasdiqlashingizni so'rab ogohlantirish olasiz.

Tabiiyki, agar siz ilova mashqlaringizni kuzatib borishini va qadamlaringizni hisoblashini istasangiz, telefoningizni doim yoningizda ushlab turishingiz kerak bo‘ladi. Ko'pchiligimiz uchun bu muammo emas.

iOS bilan foydalaning.

Agar siz App Store do‘konida “Samsung Health” nomini qidirsangiz, g‘alati natijalar ro‘yxatida uni topa olmaysiz.

Foydalanish uchun Samsung ilovasi iPhone bilan salomatlik uchun sizda Samsung fitnes bilaguzuklaridan yoki aqlli soatlaridan biriga ega bo'lishingiz kerak.

Hozirda Samsung vaqti App Store do‘konida Gear S va Gear Fit ilovalarini taklif etadi. Ularning har biri o'zi mo'ljallangan tegishli kiyiladigan qurilma tomonidan bog'lanishi, sozlanishi va boshqarilishi kerak.

Har bir ilovada Samsung Health ilovasi mavjud boʻlib, u yerda fitnes statistikangizni koʻrishingiz mumkin. Afsuski, Samsung Health’dan iPhone’dan foydalanganda muvaffaqiyatlaringizni do‘stlaringiz bilan baham ko‘rish yoki shifokorni ko‘rish mumkin emas.

Do'stlar bilan raqobat.

Samsung Health-dagi Birgalikda yorlig'i sizga va do'stlaringizga kim eng faol ekanligini ko'rish uchun o'zaro raqobatlashish imkonini beradi.

Shuningdek, maʼlumotlaringiz sizning yoshingizdagi Samsung Health foydalanuvchilariga nisbatan qandayligini koʻrishingiz mumkin.

Birgalikda sozlash Samsung Health sizning nomingizdan yuboradi matnli xabar, bu sizning hisobingiz tekshirilayotganligini bildiradi.

Ilova telefon raqamingizni tekshirgandan so‘ng, siz kontaktlaringizdan qaysi biri Samsung Healthdan foydalanayotganini ko‘rishingiz, “turnirlar” (aka musobaqa jarayoni) yaratishingiz va do‘stlaringizga taklifnoma yuborishingiz mumkin.

Shifokor bilan bog'laning.

Samsung Galaxy S8-ni e'lon qilganida, Samsung Health foydalanuvchilari shifokor bilan bevosita ilova orqali bog'lanish imkoniyatiga ega bo'lishlari haqida qisqacha aytib o'tdi.

Ushbu funksiya S8-ning shu oy oxirida taqdim etilishidan oldin barcha Galaxy qurilmalariga qo'shildi. Biroq, Ekspertlar funksiyasi boshqa ishlab chiqaruvchilarning qurilmalarida mavjud emas. Xizmat yoqilgan bu daqiqa faqat AQShda ishlaydi va aksariyat sug'urta kompaniyalari shifokor bilan videoqo'ng'iroq qilish narxini qoplaydi.

Haqiqiy hayotda shifokorga murojaat qilish kerak bo'lgan jiddiyroq narsa uchun emas, balki shamollash yoki isitma bo'lganda shifokorga tezda murojaat qilish vositasi sifatida "Mutaxassislar" ni o'ylab ko'ring.

Arizangizni tartibga soling.

Ilovaning asosiy ekranidagi "Men" yorlig'i mashg'ulotlar uchun ma'lumot yoki yorliqlarni o'z ichiga olgan va bir nechta o'qishni ko'rsatadigan turli parchalarni o'z ichiga oladi.

Agar siz plitkani olib tashlamoqchi bo'lsangiz yoki ilovaga boshqa turdagi mashqlar qo'shmoqchi bo'lsangiz, ekranning pastki qismidagi Elementlarni boshqarish tugmasini bosing. Mavjud plitkalarni uzoq vaqt bosib, keyin sudrab bo'shatish orqali o'zgartirishingiz mumkin.

O'zingizning afzalliklaringizga qarab opsiyani o'zgartirish tugmachalarini yoqing yoki o'chiring, maqsadlar qo'ying yoki dasturlarni tanlang.

Trening boshlanishi.

Mashqni boshlash juda oddiy - dasturni oching va tegishli mashq uchun mozaikani bosing.

Agar mashg‘ulotni boshlashni unutib qo‘ysangiz, Samsung Health nima qilayotganingizni va uning davomiyligini taxmin qilishga harakat qiladi.

Kaloriyalarni hisoblash.

Oziqlanish plitasini yoqish orqali siz iste'mol qilingan kaloriya miqdorini ham kuzatishingiz mumkin. Har bir taom bilan oziq-ovqat plitasini bosing va siz yeyayotgan ovqatni qidiring yoki turli elementlar bu sizning taomingizni tashkil qiladi.

Samsung Health oziq-ovqat va ozuqa moddalarining nisbatan keng ma'lumotlar bazasiga ega.

Yurak urishi va stress darajasini yozib oling (faqat Galaxy).

Orqa tarafdagi kamera va chirog'ni ishlatish Galaxy telefon Samsung Health sizning stress darajangizni va yurak urish tezligini kuzatishi mumkin. Sinovni boshlash uchun kerakli kafelni bosing va ko'rsatmalarga rioya qiling. Sinov paytida iloji boricha jim bo'lishga ishonch hosil qiling.

Barcha ma'lumotlar zaxiralangan.

Samsung avtomatik ravishda yaratadi zaxira nusxalari sog‘lig‘ingiz haqidagi ma’lumotlar, ya’ni Samsung Health’dan yangi qurilmada foydalanishni boshlaganingizda tarixingizni tiklashingiz mumkin.

O'z-o'zidan eng so'nggi smartfonlar, Koreya elektronika giganti o'z ishlab chiqarishining juda qiziqarli S-Health ilovasini oldindan o'rnatishni boshladi. Yashil uslubda ishlab chiqilgan ilova sog'lom turmush tarzini olib borishni osonlashtirish uchun yaratilgan. Samsung smartfonidan foydalanib, siz iste'mol qilgan kaloriyalar va jismoniy faollikni hisoblashda ishingizni sezilarli darajada osonlashtirasiz. Lekin bo'lmang Samsung tomonidan Samsung agar hamma narsa birinchi marta to'g'ri bajarilgan bo'lsa. Faqat eng puxta foydalanuvchi dasturni to'liq tushuna oladi va aniq va dolzarb hujjatlarning yo'qligi uning sportga qiziqishini kuchaytiradi. Shunday foydalanuvchi topilgani yaxshi.

Shunday qilib, keling, S-Health dasturi nima uchun kerakligini, u qanday ishlaydi va tuzilganligini aniqlashga harakat qilaylik. Agar biz dasturni bir butun sifatida tavsiflasak, u bir nechta funktsiyalarni bitta kompleksda birlashtirishga mo'ljallangan. S-Health - bu foydalanuvchining jismoniy faolligini, yoqilgan va iste'mol qilingan kaloriyalar sonini kuzatish, shuningdek, yurak urishi va uyqu haqida ma'lumot olish imkonini beruvchi yordamchi dastur. Bundan tashqari, dastur funktsiyalarni yig'uvchi sifatida ishlaydigan uchinchi tomon ishlab chiqaruvchilarining ilovalarini ishga tushirish uchun portal bo'lib xizmat qilishi mumkin. Keling, S-Health-ning barcha funktsiyalarini tartibda ko'rib chiqaylik.

S-Health foydalanuvchilari duch keladigan birinchi narsa - ular Samsungda ro'yxatdan o'tishlari va Samsung ID-ni olishlari kerak. Agar siz ilgari bunday operatsiyani bajarmagan bo'lsangiz, unda siz undan o'tishingiz kerak bo'ladi (siz buni to'g'ridan-to'g'ri dasturdan qilishingiz mumkin). Bunday ro'yxatga olish talabi juda g'alati, ayniqsa dasturdagi ma'lumotlarga faqat telefonning o'zidan kirish mumkinligini hisobga olsak. S-Health foydalanuvchilari uchun veb-sayt mavjud emas. Roʻyxatdan oʻtish esa faqat Samsung serverlariga maʼlumotlarni zaxiralash uchun ishlatiladi (ha, ular sizni josuslik qilishadi). Ammo bu g'alati, chunki, qoida tariqasida, Samsung smartfonlari, sizda allaqachon Samsung identifikatori mavjud bo'lsa, nega foydalanuvchilarni elektron pochtasi va parolini qayta kiritishga majburlash orqali qiynoqqa solish kerak?

Pedometr

Ma'lumki, Samsung smartfonlarining so'nggi versiyalari o'rnatilgan qadam sensorlari bilan jihozlangan. Shu sababli, pedometr funksiyasiga ega Samsung smartfonining har qanday egasi bajarilgan qadamlar sonini osongina kuzatishi mumkin. Lekin, albatta, telefoningizni har doim o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak, aks holda u sizning qadamlaringizni hisoblamaydi.

Pedometr ichkarida Samsung telefonlari, masalan, Galaxy S5 da ANT+ texnologiyasidan foydalangan holda amalga oshiriladi. ANT+ texnologiyasi texnologiyaning yanada rivojlanishi hisoblanadi simsiz uzatish ANT ma'lumotlari, bu muqobildir Bluetooth ulanishlari juda kam energiya iste'moli bilan. ANT va ANT+ ning o'ziga xos xususiyati shundaki, ushbu protokoldan foydalanadigan qurilmalar juda oz miqdorda energiya iste'mol qiladi. Shuning uchun, siz telefoningizda pedometrni qanday o'chirishni qidirmasligingiz kerak. U o'chmaydi, bu bitta narsa, u telefoningiz batareyasining tabiiy o'z-o'zidan zaryadsizlanishi tufayli yo'qolgan energiyani sarflaydi, bu ikki narsa. Lekin, kechirasiz, nega kerak simsiz ulanish pedometr va telefon o'rtasida, agar pedometr allaqachon telefonga o'rnatilgan bo'lsa va korpus ichida joylashgan bo'lsa? Gap shundaki, ANT+ texnologiyasi bundan tashqari shuni anglatadi simsiz ulanish ham foydalanish mumkin simli ulanish. Va shuning uchun siz telefoningizdagi pedometrni boshqa telefonga simsiz ulay olmaysiz.

Sinov natijalariga ko'ra, pedometr qadamlarni juda aniq hisoblaydi. Ammo ba'zida u transport vositalaridan oddiy silkinishni zinapoya sifatida qabul qiladi, xoh avtomobil yoki metro vagonida. Shuning uchun siz o'rnatilgan pedometrning ko'rsatkichlariga to'liq tayanmasligingiz kerak. Bundan tashqari, sport o'ynash, yugurish yoki velosipedda yurish paytida pedometr qadamlarni hisoblashda davom etadi. U ilova tomonidan o'chirilmaydi va uning o'qishlari e'tiborga olinmaydi. Bu telefon egasini chalg'itishi mumkin, chunki u velosipedda ketayotganga o'xshardi, ammo notekis yo'l unga juda ko'p qadamlarni hisoblab chiqdi. Ushbu kamchilikni tuzatishning yagona yechimi - pedometrni qo'llaringiz bilan to'xtatib turish. To'g'ri, shaxsan men uchun S5-da u hech qachon pauzadan qaytmadi. Men telefonni qayta ishga tushirishim kerak edi.

Qanaqasiga qo'shimcha variant, S-Health nafaqat qadamlarni, balki yugurish va zinapoyalarga ko'tarilishni ham hisoblay oladi. Ikkinchisi, agar sizning telefoningiz bosim sensori (barometrik sensor) bilan jihozlangan bo'lsa, ishlaydi, aks holda telefon zinapoyaga chiqayotganingizni yoki shunchaki piyoda yurganingizni aniqlay olmaydi. Bosqichlarni hisoblashdan tashqari, parallel ravishda dastur ushbu bosqichlarning barchasini bajarish uchun sarflangan kaloriyalar sonini ham hisoblab chiqadi. Kaloriyalarni hisoblash juda oddiy - foydalanuvchining vazni hisobga olinadi, bu vaznda har bir qadam uchun sarflangan kaloriyalarning o'rtacha soniga ko'paytiriladi. Ajoyib formulalar yo'q.

Motivatsiya

Foydalanuvchini harakatga undash uchun ilovada o'rnatilgan mukofot tizimi mavjud. Tizim mutlaqo sodda va foydalanuvchini kuzatish va virtual mukofotlar bilan taqdirlashdan iborat bo‘lib, agar u ko‘p yursa, ko‘p kaloriyalarni yoqsa va tizim hisoblagandan ko‘p kaloriya iste’mol qilmaydi. Bundan tashqari, barcha o'lchangan parametrlarni ilovaga o'rnatilgan gistogrammalarda ko'rish mumkin. Bular nafaqat kunlik statistik ma'lumotlarni, balki ma'lum vaqt oralig'idagi taraqqiyotni ham ko'rsatadi.

Asosan, qulay tarzda yaratilgan. Grafiklar masshtablangan va o'z natijalaringizni yaxshilash uchun o'zingizni rag'batlantirish uchun medallardan foydalanish qulay. Lekin sizga kerak bo'lgan narsa jismoniy faoliyat uchun budilnik. Shunday qilib, telefon vaqti-vaqti bilan kompyuterdan turib, qotib qolgan suyaklaringizni cho'zishingiz kerakligini eslatib turadi.

Ijtimoiy funktsiyalar ham e'tibordan chetda qolmaydi. Barcha natijalarni ijtimoiy tarmoqlarda joylashtirish va o'zlari ustidan virtual g'alabalarning uzoqroq ro'yxatiga ega bo'lgan boshqa foydalanuvchilar bilan solishtirish mumkin. Bundan tashqari, ba'zi tadbirlar uchun fotosuratlar qo'shish mumkin. Siz chiroyli o'rdaklarning yonidan yugurasiz, ularni telefoningiz kamerasiga suratga olasiz, mazali tort yeyasiz va telefoningizga uning fotosuratini qo'yasiz.

Trening

S-Health sog'lom bo'lish uchun yagona markaz sifatida joylashtirilganligi sababli mashg'ulotlar rejimiga alohida e'tibor beriladi. Ushbu rejimda bir vaqtning o'zida jismoniy faoliyat uchun bir nechta variant mavjud - yugurish, yurish, velosipedda yurish va yurish. Har bir rejim uchun, agar xohlasangiz, faoliyat maqsadini belgilashingiz mumkin. Maqsad masofa, vaqt yoki kaloriya bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, o'rnatilgan yordamchi sizning maqsadingiz sari olg'a siljishingizni va o'rnatilganini ovoza qiladi musiqa pleyeri, sevimli qo'shiqlaringiz yoki audio kitoblaringizni o'ynashingiz mumkin.

Trening rejimida nafaqat pedometr yoqiladi, to'g'rirog'i, u umuman yoqilmaydi, balki avvalgidek qadamlarni hisoblashda davom etadi. Va o'rnatilgan GPS sensorining o'qishlari qo'llaniladi, shunga ko'ra ko'tarilish va tushish hisoblab chiqiladi, ma'lum bo'limlarda tezlik ishlab chiqiladi va mashg'ulot marshruti ham qayd etiladi. Men haligacha "yurish" va "poyada" mashg'ulot turi o'rtasidagi farq nima ekanligini tushunmadim (ehtimol, "piyoda" rejimida GPS tez-tez so'ralmaydi, bu batareya quvvatini tejaydi). Ammo "velosiped" va "yugurish" rejimlarini batafsilroq ko'rib chiqishga arziydi.

Ilova o'rtasida hech qanday farq yo'q har xil turlari velosport, kaloriyalar bo'yicha, kros va oddiy trek oziq-ovqat aynan bir xil hisoblab chiqiladi. Yoqib yuborilgan kaloriyalar velosipedchining vazni, harakat tezligi va yurish masofasiga asoslangan ma'lum bir o'rtacha formula yordamida hisoblanadi. Va shuning uchun yoqilgan kaloriyalar natijalari boshqa fitnes murabbiylaridan juda farq qilishi mumkin.

Boshqa tomondan, yugurish rejimi sarflangan kaloriyalarni etarli darajada hisoblab chiqadi, aftidan, mamlakat bo'ylab yugurish energiya iste'molida stadion atrofida yugurishdan unchalik farq qilmaydi. Yagona farq - bu pastga tushish va ko'tarilishning mavjudligi, hech bo'lmaganda, o'rnatilgan GPS yordamida hisoblab chiqiladi. Bundan tashqari, barcha rejimlarda harakat xaritasi tuziladi va mashg'ulotdan so'ng siz informatsion statistikani ko'rishingiz mumkin.

Ammo eng qiziq narsa yurak urish tezligi monitoridan foydalanishda boshlanadi, u odamga kiyiladi va doimiy ravishda telefonga ma'lumot uzatadi. Bunday holda, mashg'ulotlarni eng samarali rejimda o'tkazish mumkin. Tizim nafaqat maksimal yurak urish tezligini (formula bilan aniqlanadi). 210-0,65*yosh). Va agar chegara oshib ketgan bo'lsa, bu yukni kamaytirish zarurati haqida signal beradi. Ammo tanadagi yukni xavfsiz oshirishni ta'minlash uchun maxsus texnologiya ham qo'llaniladi. Texnologiya Finlyandiyalik sport shifokorlari tomonidan ishlab chiqilgan va g'urur bilan FirstBeat deb ataladi.

Texnologiyaning mohiyati kaloriyalarni to'liq yo'qotish uchun yukni o'zgartirish (tavsiyalarni berish). Sportchining harakat tezligi, yurak urishi va vaznini tahlil qiladigan qurilma unga tezlikni qachon oshirish va qachon, aksincha, kamaytirish bo'yicha tavsiyalar beradi. Ushbu uslub nafaqat Samsung tomonidan, balki elektron sport trenajyorlarining ko'plab boshqa ishlab chiqaruvchilari tomonidan ham qo'llaniladi.

Finlar yuk va yurak urish tezligini o'qish orqali kislorod iste'moli, yoqilgan kaloriyalar va tananing mashqlarga tayyorligi haqida ma'lumot olishlarini va'da qiladilar. Bundan tashqari, ayyor shimoliy qabilalarning shamanlari ham eng maqbul natijalarga erishish uchun mashg'ulotlaringizni o'zgartiradilar (topshirilgan vazifaga qarab). Funktsionallik juda foydali, ayniqsa ichki olovli motoringizni ortiqcha yuklamaslik uchun. Ammo bularning barchasi faqat yurak urish tezligi sensori telefonga ulangan bo'lsa ishlaydi. Telefonga o'rnatilgan sensor o'zining joylashuvi tufayli yurak faoliyatini doimiy tahlil qilish uchun mutlaqo yaroqsiz.

Albatta, jismoniy faoliyat paytida pulsni shu tarzda o'lchash umuman ishlamaydi. Va agar telefon korpusda bo'lsa, barmog'ingizni sensorga qo'yish unchalik oson emas. Umuman olganda, menda ushbu dizayndagi telefonda yurak urish tezligi monitori nima uchun kerakligi haqida juda katta savollarim bor. Ha, albatta, mening dam olish paytida yurak urish tezligim qanday ekanligini bilish juda yaxshi. Xo'sh, keyin nima? Bu haqda nima qilish kerak? Statistikani saqlaysizmi? Ha, davom etmoqda, to'liq jadval tuzilmoqda. Ammo bunday o'lchovlar juda kam yoki hatto nolga teng. Axir, telefon o'lchov qilingan paytdagi holatni hisobga olmaydi. Va, tabiiyki, 3 kilometrlik kross poygasidan keyin mening pulslarim ancha yuqori bo'ladi va ertalab uyg'onganimdan keyin u nihoyatda past bo'ladi. Ammo bunday ma'lumotlardan hech qanday foyda yo'q, chunki o'lchov qilingan davlatga qarab bo'linish yo'q.

Ovqat

Tanangizni shaklda ushlab turish uchun nafaqat jismoniy faoliyatdan kaloriyalarni yo'qotish, balki kaloriyalarni iste'mol qilish ham muhimdir. Bu erda yordamga "Oziq-ovqat" lakonik nomi bilan o'rnatilgan modul keladi. Oziq-ovqat mahsulotida foydalanuvchi iste'mol qilinadigan idish turini va uning og'irligini mustaqil ravishda kiritadi. Kirish uchun har kuni to'rt xil ovqat mavjud. Uchta an'anaviy nonushta, tushlik va kechki ovqatdan tashqari, qo'shimcha "Snacks" toifasi ham mavjud (bizning fikrimizcha, gazak). Foydalanuvchining vaznidan kelib chiqib, telefon avtomatik ravishda kunlik kaloriya miqdorini hisoblab chiqadi va undan so‘ng iste’molni doiraviy diagramma ko‘rinishida vizual tarzda ko‘rsatadi. Tinkering ruhiga muvofiq, fitnes uchun energiya sarfi hisobga olinmaydi. Barcha kiritilgan ma'lumotlarni tahrirlash mumkin. Dastur tomonidan hisoblab chiqilganidan kamroq kaloriya iste'mol qilganda, foydalanuvchiga virtual medal beriladi, u ilovaning motivatsiya sahifasida allaqachon mavjud bo'lganlarga qo'shiladi.

Mahalliy foydalanuvchilarni xursand qilish uchun dastur FatSecret Russia mahsulot bazasiga ulangan. Ushbu xizmatda foydalanuvchilar mahalliy do'konlarimizda mavjud bo'lgan mahsulotlarning kaloriya tarkibi to'g'risidagi ma'lumotlarni kiritadilar. Shuning uchun, ma'lumotlar bazasida ham chebupels, ham dengiz uslubidagi makaron mavjud. Ma'lumotlar bazasidagi ma'lumotlar Fat Secret foydalanuvchilari tomonidan ma'lumotlar bazasiga kiritilganligi sababli, ba'zi hollarda u to'liq aniq bo'lmasligi mumkin. Garchi jamiyat ochiq va bunday noaniqliklar asta-sekin tuzatilmoqda. E'tibor bering, FatSecret ma'lumotlar bazasiga qo'shimcha ravishda (va u faqat Internetga ulanganda mavjud), siz o'z mahsulotlaringizni ham kiritishingiz mumkin (ular oflayn rejimda mavjud bo'lib qoladi).

FatSecret singari, S-Health ham oziq-ovqat miqdorini porsiya va grammda kiritish imkonini beradi. Biroq, qismlar har bir holatda farq qilganligi sababli, o'lchovlarni aniqroq qilish uchun o'lchovni olish yaxshiroqdir. Ha, ba'zida dastur mahsulotning haqiqiy qismlariga emas, balki 100 gramm og'irligiga qarab qismlarni hisoblab chiqadi. Shuning uchun, siz ko'zingizni ochiq tutishingiz va doimo tekshirib ko'rishingiz kerak, aks holda siz juda ko'p iste'mol qilinmagan ovqatga ega bo'lasiz.

FatSecret-da barcha mahsulotlar nafaqat kaloriya tarkibi, balki oqsil, yog' va uglevodlar nuqtai nazaridan ham tavsiflanadi. Biroq, dono koreyslar o'rtacha odam uchun keraksiz ma'lumotlar bilan boshini chalkashtirib yuborishning hojati yo'q deb qaror qilishdi. Shuning uchun ular S-Health-da faqat kaloriya ma'lumotlarini olishdi va qoldirdilar va shu bilan dasturda oziq-ovqat kundaligini saqlash foydaliligini o'n baravar kamaytirdilar. Agar biror kishi ovqatlanishda o'zini cheklasa, u uchun u qaysi turdagi kaloriyalarni iste'mol qilishi juda muhimdir. Va shunday qilib, faqat iste'mol qilingan kaloriyalar bilan ovqatlanish turi bo'yicha (nonushta, tushlik va hokazo) bo'linish qoladi.

Og'irligi

Siz vazn haqida ko'p yozolmaysiz, lekin u o'lchanadi va ma'lumotlar bazasida qayd etiladi. Keyin kiritilgan ma'lumotlarni grafiklarda ko'rish mumkin. Ma'lum bo'lishicha, foydalanuvchi nafaqat oddiy tarozilardan foydalanishi va o'z vaznini qo'lda kiritishi mumkin, balki vazn ma'lumotlarini telefonga o'zi kiritadigan Samsung kompaniyasining maxsus fitnes tarozilaridan ham foydalanishi mumkin.

Orzu

“Uyqu” bo‘limidan foydalanish uchun siz Samsung’dan kiyiladigan aksessuarlardan foydalanishingiz kerak. Bu sizning bilagingizda aqlli soat yoki fitnes murabbiyi. Qanday bo'lmasin, bu akselerometrli qurilma bo'lishi kerak, u foydalanuvchining harakatlarini kuzatib boradi va uyqu fazalarini, uning davomiyligi va sifatini aniqlaydi. Olingan barcha natijalar tabiiy ravishda diagrammalar shaklida taqdim etiladi. Nima uchun telefonga o'rnatilgan akselerometrdan foydalanishning iloji bo'lmagani sirligicha qolmoqda.

Qo'shimcha ilovalar

S-Health sog'lom turmush tarzini olib borish uchun barcha vositalarni birlashtirgan portal ilovasi sifatida yaratilganligi sababli, integratsiya qilish imkoniyati mavjud. uchinchi tomon ilovalari umumiy S-Health ekotizimiga. Ilovaning asosiy ekranida kamida o'nlab piktogrammalarni joylashtirish uchun etarli joy mavjud qo'shimcha dasturlar. Biroq, 2014 yil kuzidan boshlab ulanish uchun faqat ikkita dastur mavjud:

Lark faoliyati bo'yicha murabbiy

S-Health-da amalga oshirilgan pedometrning barcha funktsiyalarini deyarli to'liq takrorlashdan boshqa narsa emas. Uni qo'shimcha ravishda o'rnatish va takroriy funksiyalarga ega bo'lish juda oqilona emas.

Skimble mashqlari bo'yicha murabbiy

Oh, bu erda Skimbledan murabbiy allaqachon qiziq. Ilova hech qachon zerikishingizga yo'l qo'ymaydi. Ilova pullik va rus tilida mavjud emas. Biroq, Samsung foydalanuvchilari uchun bepul foydalanish mumkin bo'lgan to'liq xususiyatli bo'lmagan rejim mavjud.

Skimblening asosiy e'tibori havaskor sportchining mashg'ulotlarga bo'lgan motivatsiyasini oshirishga qaratilgan. Ro'yxatdan o'tishda usta doimiy mashg'ulotlarga eng ko'p to'sqinlik qiladigan omil nima ekanligini so'raydi. Bu vaqt, energiya etishmasligi yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin. Va javoblarga, shuningdek, foydalanuvchining taraqqiyotiga asoslanib, dastur darslarga qiziqish yo'qolmasligi yoki yo'qolmasligi uchun dasturni moslashtirishga harakat qiladi.

Skimble birinchi navbatda sof fitnes va kuch mashqlari usullarini birlashtirgan mashqlar to'plamlari (mashqlar) uchun mo'ljallangan. Ammo, ayniqsa, mashqlar uchun materiallarning sifatini ta'kidlashni istardim. Barcha mashqlar nafaqat batafsil tavsiflangan, balki yuqori sifatli video ko'rsatmalarini ham beradi. Mashqlar va mashg'ulotlar bazasi doimiy ravishda o'sib boradi va tobora ko'proq yangi to'plamlar bilan yangilanadi. Albatta, ilovada juda zarur bo'lgan jismoniy faoliyat kundaliklari mavjud bo'lib, unda barcha bajarilgan mashqlar, yondashuvlar va hokazolar batafsil qayd etilgan, ammo o'rnatilgan trener ham mavjud bo'lib, u jahl bilan chirqillab, qolganini kamaytirishga undaydi. yondashuvlar orasidagi vaqt va mashqni takrorlashni boshlang.

Bularning barchasi juda boy ko'rinadi va u umuman sportga bo'lgan muhabbat bilan qilinganligini darhol ko'rishingiz mumkin.

Umuman olganda, ilovalar integratsiyasi yaxshi narsa, lekin S-Health-ning umumiy kamchiligi integratsiyadan hech qanday qo'shimcha qiymat olmaydi. Men S-Health-ning yarim pishirilgan funksiyasidan foydalangandan ko'ra, yugurish va velosipedda yurish uchun Sport Tracker, mashq qilish uchun Skimble va oziq-ovqat jurnalim uchun Fat Secret-dan foydalanishni afzal ko'raman.

Uskunalar

S-Health yaratuvchilari o'zlarining ilovalari bilan hech bo'lmaganda bilak fitnes-trekeridan foydalanishlariga asoslanishgan. Ammo, oddiy kuzatuvchilardan tashqari, S-Health bilan qurilmaga og'irlik va mashq velosipedlaridan tortib, juda murakkab "aqlli" soatlargacha bo'lgan turli xil qurilmalar ulanishi mumkin. Biroq, qo'shimcha aksessuarlar tanlashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bir xil simulyatordan foydalanish muddati bir necha baravar ko'p. zamonaviy smartfon. Va moslik muammolari haqida unutmang. ANT+, albatta, yaxshi, lekin uchinchi tomon ishlab chiqaruvchisi qurilmasi S-Health bilan to'g'ri ishlashi haqiqat emas. Ilovada mos keladigan aksessuarlarning qisqa ro'yxati mavjud, ammo u ilova bilan yangilanadi, bu juda tez-tez sodir bo'lmaydi.

xulosalar

Samsung S-Health haqida nima deya olasiz? Ha, umuman olganda, hamma narsa o'z mahsulotlarining aksariyati bilan bir xil. Bir qarashda, bu umuman yomon emas, lekin har doimgidek, bizni tushkunlikka soladigan va butun taassurotni butunlay buzadigan tafsilotlar. Oddiy hujjatlarning yo'qligi bilan bir qatorda kichik kamchiliklar S-Health-dan odatdagidek, u mo'ljallangan shaklda foydalanishni imkonsiz qiladi. Shuning uchun, S-Health tomonidan taqdim etilgan funksiyani sinab ko'rgandan so'ng, ilg'or foydalanuvchi shunchaki tafsilotlarga katta e'tibor bilan amalga oshirilgan boshqa dasturga o'tadi. Va haqiqatan ham, hamma narsani bir vaqtning o'zida qamrab olishga urinish hamma narsani bir vaqtning o'zida telefon va S-Health bilan birgalikda ishlatish mumkin emasligiga olib keldi. Nima uchun yog 'sirli bilan oqsillar, yog'lar va uglerodlar kontekstida iste'mol qilingan kaloriyalar bo'yicha statistik ma'lumotlarni olishim mumkin, lekin men bir xil ma'lumotlar bazasidan foydalanadigan S-Health bilan ololmayman? Nima uchun Sport Tracker bilan men o'zim xohlagan velosiped turini tanlashim mumkin, lekin S-Health bilan endi bu mumkin emas? Nima uchun telefonning o'rnatilgan akselerometridan turli uyqu dasturlari bilan foydalanishim mumkin, lekin buni S-Health bilan amalga oshirib bo'lmaydi? Axir, bunday kichik cheklovlar juda jiddiy o'zgarishlarni talab qilmaydi va amalga oshirish uchun minglab odam-soat talab qilinmaydi. Siz avvaliga barcha funktsiyalarni o'ylab ko'rishingiz kerak va shundan keyingina rivojlanishni boshlashingiz kerak.

UPD. Tom ma'noda nashr etilganidan bir hafta o'tgach Samsung sharhi mahsulotini yangiladi. Va yana bir hafta o'tgach. S-Health ning umumiy ma'nosi o'zgarmadi, ammo yangi va qiziqarli narsa paydo bo'ldi.

Birinchidan, interfeys biroz o'zgardi, endi asosiy o'lchov ko'rsatkichlari ilovaning asosiy ekranida ko'rsatiladi va o'rnatilgan va yuklab olingan ilovalar uchun yorliqlar pastki qatorda joylashgan. Bu qulayroqmi, men bunga shubha qilaman, lekin bo'sh joy ekranda qolmadi va u kamroq bo'sh ko'rinishni boshladi.

Ikkinchidan, iste'mol qilingan oqsillar, yog'lar va uglevodlar bo'yicha statistika "Oziq-ovqat" ga qo'shildi. Ammo, u umumiy ko'rsatkichda ko'rsatilmaydi, lekin faqat har bir aniq taomning tafsilotlarini o'rgansangiz. Foydaliligi oshmadi, chunki sportchilar qaysi oziq-ovqatlarga ko'proq tayanish kerakligini bilishlari kerak, ammo hozircha ular faqat kaloriyalarga e'tibor berishlari mumkin.

Uchinchidan, ilovada "stress" o'lchagich paydo bo'ldi. Stress yurak tezligining o'zgaruvchanligi asosida o'lchanadi, shuning uchun uni o'lchash uchun bir xil yurak urish tezligi sensori ishlatiladi, lekin o'lchovning o'zi uzoqroq davom etadi. Funktsionallik juda qiziq, ammo uning aniqligi qanchalik yuqori ekanligi juda aniq emas. Ha, va tekshirish uchun hech narsa yo'q. Umuman olganda, yurak urish tezligi qancha ko'p bo'lsa, stress darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, bu funksiya Buyuk Britaniyada qonun tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi. Janubiy Koreya, Angola, Irlandiya, Fransiya, Niderlandiya, Belgiya, Lyuksemburg, Avstriya, Slovakiya, Gretsiya, Kipr, Sloveniya, Jazoir, Eron va Kanada. Sanktsiyalar yurak monitori, qon glyukoza va bosimni o'z ichiga olgan (oxirgi ikkitasiga faqat ba'zi tashqi qurilmalar orqali kirish mumkin).

To'rtinchidan, ilova endi o'zining virtual treneriga ega. Algoritmik trener ishlab chiqaruvchisi Cigna hisoblanadi. Trenerning mohiyati shundaki, u foydalanuvchini muayyan harakatlarni bajarishga va turmush tarzini yaxshilash rejasini tuzishga undaydi. Trener fitnes va salomatlik parametrlari bo'yicha individual maqsadlarni yaratadi va ularga erishishga yordam beradi.

Virtual trenerni dasturlash uchun avvalo qisqa so'rovnomadan o'tishingiz kerak, uning javoblaridan telefon telefondan kim foydalanayotganini, o'lgan ahmoq yoki to'yib-to'yib ovqatlangan ghoulni tushunadi. Lekin nafaqat savollar maqsadlarga erishishni rejalashtirishda yordam beradi. Agar siz barcha mashqlaringizni, vazningiz va iste'mol qilingan ovqatlaringizni dasturga astoydil kiritsangiz, ular jismoniy faoliyat rejalaringizga ham ta'sir qiladi.

Bundan tashqari, virtual murabbiy o'z imkoniyatlaridan kelib chiqib, foydalanuvchiga o'z maqsadlariga erishish uchun yana qanday faoliyat turi bilan shug'ullanishni xohlashini taklif qilishga harakat qiladi. Mashqlar ba'zan juda qiziqarli bo'ladi, masalan, kunni qarsak chalish yoki oziq-ovqat do'konida bir nechta mashq qilish bilan boshlash (yoqimli, shunday emasmi).

UPD. 2015 yil iyul.

S-Health-ning 4.4 versiyasiga yangilanishi telefonga kutilmaganda keldi. Hech qanday muammo belgilari yo'q edi, lekin chiroyli, yashil S-Health interfeysi nafratlangan Material Designga aylantirildi. Bu ahmoqni kim o'ylab topdi? Ammo dasturchilar foydalanuvchi interfeysining "material dizayni" ning tubdan "ko'r" kontseptsiyasidan hech bo'lmaganda tushunarli narsalarni qilishga harakat qilishdi. Dasturning barcha funktsiyalari noaniq rangdagi plitkalarga, qulay grafikalar esa tushunarsiz "chiziqlar" ga va yoqimsiz singan egri chiziqlarga aylandi. Biroq, dastur nihoyat mashg'ulot paytida va masofada yoqilgan kaloriyalarni munosib aniqlik bilan hisoblashni boshladi. Ovozli yordamchi esa ko‘proq gapira boshladi. Lekin u Samsung "dvigatel" yordamida gapiradi, shuning uchun "robot" ning buzilgan ovozi dastlab boshqalarni hayratda qoldirishi mumkin.

Stress, yurak urish tezligi va boshqa ba'zi funktsiyalarni o'lchashda o'lchov paytida holatlar paydo bo'ldi. Shunday qilib, yurak urish tezligi bir nechta turli xil maqomlar bilan belgilanishi mumkin, masalan, "Mashqdan oldin", "Dam olishda", "Mashqdan keyin" va boshqalar. Kaloriyalarni hisoblash funktsiyasida iste'mol qilingan oziq-ovqat haqida ma'lumotlarni kiritish qulayroq bo'ldi. Ko'rinishidan, dasturchilar nihoyat dizayn bo'limidan haydalgan va u erda bir nechta mutaxassislar ishga olingan foydalanuvchi interfeysi. Mahsulotlar ma'lumotlar bazasi yanada qiziqarli bo'ldi, qidiruvda siz nafaqat mahsulotlarni, balki butun korxonalarni ham qidirishingiz mumkin. Bunday holda, tanlangan restoran menyusidagi taomlar ekranda ko'rsatiladi.

"Yurish" rejimining interfeysi (pedometr bilan adashtirmaslik kerak), kaloriya iste'molini kuzatish funktsiyasi uchun mahsulotlarni tanlash.

Bir-biriga o'xshash ikkita funksiya mavjudligi meni biroz chalkashtirib yubordi. Pedometr va "Yurish" bir xil narsa emas. Pedometr apparatda amalga oshiriladi va oddiygina pedometr sensoridan ma'lumotlarni o'qiydi. Velosipedda yurasizmi, yugurasizmi yoki metro vagonida silkinasizmi, u uchun umuman ahamiyati yo'q. U sizning "qadamlaringizni" hisoblaydi. Ammo "Yurish" funktsiyasi masofani, tezlikni va balandlikni kuzatish bilan bog'liq boshqa funktsiyalar kabi amalga oshiriladi. Walk harakatlaringizni kuzatish uchun GPSdan foydalanadi.

Oldingi versiyaga nisbatan funktsiyalar soni sezilarli darajada oshdi. Asosiy ekranda paydo bo'lishi uchun ularni yoqish yoki o'chirish mumkin. Odatdagi ovqatdan tashqari, qahvani haddan tashqari sindirishni yoki suv ichishni yaxshi ko'radiganlar uchun kuzatuv paydo bo'ldi. Bularning barchasini kuzatish, maqsadlarni belgilash va ularga erishish mumkin. Bundan tashqari, "Sport", "Qon shakar" va "Qon bosimi" funktsiyalari qiziqish uyg'otadi. Oxirgi ikkitasi o'qishlarni qo'lda kiritish uchun. "Sport" rejimida bir necha o'nlab harakatlar mavjud bo'lib, ular asosan vaqt bo'yicha o'rtacha kaloriyalarni hisoblash bilan kuzatiladi. Hozir ilovada bir nechta mashg‘ulotlar va maqsadlar mavjud, ammo umid qilamanki, tez orada ular ko‘proq bo‘ladi.

S-Sog'liqni saqlash yangi versiya ko'proq uchinchi tomon ilovalarini qo'llab-quvvatlay boshladi. Oldingi versiyada mavjud bo'lgan Workout Trainer-ga qo'shimcha ravishda siz yana o'nga yaqin turli xil ilovalarni o'rnatishingiz mumkin. Samsung havaskor yuguruvchilar orasida mashhur bo'lgan Nike+ Running ilovasiga alohida e'tibor qaratmoqda. Siz Nike+-ni asosiy ekrandan uning kafelning yuqori o'ng burchagidagi xochni bosish orqali olib tashlashingiz mumkin.

Umuman olganda, menga 4.4 versiyasiga yangilanish yoqdi. Ko'rinib turibdiki, Samsung dasturni yanada rivojlantirishga e'tibor qaratgan va erishilgan natijalar bilan cheklanib qolish niyatida emas. Va yaxshi ishlaydigan dasturiy ta'minot bilan siz yoqimsiz interfeysga toqat qilishingiz mumkin.

O'tgan yili Samsung birinchi marta taqdim etdi flagman smartfon, u o'rnatilgan yurak urish tezligi monitoriga ega edi. Va umuman olganda, sog'lom turmush tarzi uchun funktsiyalar qurilmaning boshqa imkoniyatlari fonida alohida ta'kidlangan. Galaxy S6 va S6 edge’ning chiqarilishi bilan Samsung smartfonni sport bilan shug‘ullanish va sog‘lig‘ingizni kuzatishda asosiy yordamchi sifatidagi g‘oyasidan voz kechmadi. Birinchi marta yangi flagmanlarda S Health ilovasining yangilangan versiyasi mavjud bo‘lib, uning imkoniyatlari sezilarli darajada oshdi. Keling, misol tariqasida Galaxy S6 edge yordamida uning imkoniyatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Oldingi versiyalar bilan taqqoslaganda, S Health ilovasi qo'shimcha funksiyalarga ega bo'ldi, bu endi uni jismoniy faollikni qayd etish, shuningdek, sog'lig'ingizni nazorat qilish uchun yagona markazga aylantirish imkonini beradi.

Dastur ham qabul qilindi yangi dizayn Moddiy uslubda va umuman olganda yaxshiroq ishlay boshladi. Ammo keling, uning imkoniyatlarini tartibda ko'rib chiqaylik.

Pedometr

S Health-dagi pedometr xususiyati profilga kiritilgan yosh, bo'y va vaznga qarab bosib o'tilgan masofa va yoqilgan kaloriyalarga aylanadigan qadamlar sonini ko'rish imkonini beradi.

Qadamlar har kuni hisoblanadi va agar siz doimo telefoningizni o'zingiz bilan olib yursangiz, dastur kunlar, haftalar va oylar uchun chiroyli harakatlar grafiklarini yaratadi. Razer Nabu X fitnes bilaguzuki bilan solishtirganda, Galaxy S6 edge qadamlarni juda aniq hisoblaydi. kamida, mening holimda farq 30-50 qadamdan oshmadi.

Bundan tashqari, S6 edge foydalanuvchi qachon yurish yoki yugurayotganini tushunadi, bu esa S Health-ga bularning barchasini faol daqiqalar kabi parametrga kamaytirish imkonini beradi.

Dastur sozlamalarida siz faol daqiqalar soniga maqsad qo'yishingiz mumkin, S Health esa kerakli raqamni taklif qiladi.

Yugurish, yurish, velosipedda yurish

S Health qadamlarni hisoblashdan tashqari, yugurish, yurish yoki velosipedda yurishni kuzatish imkoniyatiga ham ega.

Barcha holatlarda dastur sizga aniq o'quv maqsadlarini tanlash imkonini beradi. Bu sur'at, masofa, davomiylik, shuningdek, yoqilgan kaloriyalar bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, farqli o'laroq oldingi versiya S Health, yugurish uchun yangi mashqlar paydo bo'ldi.

Ayni paytda ulardan faqat to'rttasi bor, ammo ularning yordami bilan siz avval 5 km, keyin esa 10 km yugurishni boshlashingiz mumkin, bu yangi boshlanuvchilar uchun etarli bo'ladi. Samsung vaqt o'tishi bilan mashg'ulotlarni qo'shishi mumkin.

Sport

S Health-da, yugurish, yurish va velosipedda yurishdan tashqari, "Sport" deb nomlangan butun bo'lim mavjud bo'lib, u orqali siz turli sport va jismoniy mashqlar mashg'ulotlari uchun faollikni kuzatishingiz mumkin. Sport bazasi haqiqatan ham juda katta.

Hech kim cho'ntagida S6 chekkasi bilan basketbol yoki suv chang'isi o'ynashi dargumon, ammo velosport, tog 'velosipedi, golf va boshqa ko'plab sport turlari uchun bu haqiqatan ham foydali bo'ladi.

Orzu

S Health foydalanuvchining uyqu sifatini hech bo'lmaganda ushbu versiyada kuzata olmaydi. Ma'lumotlarni qo'lda kiritish mumkin, masalan, to'g'ridan-to'g'ri S Health-ga ulanadigan aqlli soat yoki sport bilaguzuk kabi uchinchi tomon aksessuarlari mavjud bo'lsa.

Yurak urish tezligi monitori va qonning kislorod bilan to'yinganlik darajasi

Jismoniy mashqlar paytida tanaga ko'proq kislorod kerak bo'ladi va yurak uni etkazib berish uchun tezroq ura boshlaydi. Yurak urish tezligini o'lchash sport o'ynash va juda yuqori yuklar bilan o'zingizga zarar bermaslik uchun juda muhimdir.

Galaxy S6 edge smartfonning orqa tomoniga o‘rnatilgan yurak urish tezligi monitoriga ega.

Yugurish paytida uni ishlatish mumkin bo'lmasa-da, uni mashqdan oldin va keyin, shuningdek, ular orasida ishlatish mumkin. S6 chekkasidagi yurak urish tezligi monitori yorug'lik uchun qizil LED, shuningdek, yurak mushaklarining qisqarish chastotasini aniqlaydigan barmoqdagi qon harakatini qayd qiluvchi fotosensorga asoslangan.

Qondagi kislorod darajasi ham xuddi shunday tarzda o'lchanadi.

S6 chekkasidagi sensorning aniqligi Galaxy S5 bilan solishtirganda yaxshilandi. Va agar siz uni ko'krak qafasi sensori bilan taqqoslasangiz, u biroz aniqroq bo'ladi.

Aytgancha, ANT+ protokolini qo‘llab-quvvatlash tufayli ko‘krak qafasidagi yurak urish tezligi monitorlari bevosita S6 chekkasiga ulanishi mumkin.

Stress darajasi

Bu S Health yurak urish tezligidan aniqlaydigan mavhum parametr bo'lib, uni yoshingizdagi sog'lom odamlarning tezligi bilan taqqoslaydi.

Bu hech qanday foyda keltirishi dargumon, chunki haqiqiy stressni qanday his qilayotganingizni aniqlash oson. Shunga qaramay, bu parametr bilan o'ynash qiziqarli, siz ishda sizda yuqori darajadagi stress borligi haqida hazil qilishingiz mumkin :)

Suv va kofein iste'moli

S Healthning ushbu versiyasida birinchi marta mast suv va iste'mol qilingan kofein miqdori haqida ma'lumotlarni kiritish mumkin bo'ldi. Voyaga etgan odam kuniga kamida 8 stakan toza suv ichishi kerakligi sababli, siz ilovada maqsad qo'yishingiz va har kuni unga erishishga harakat qilishingiz mumkin.

Kofein bo'lsa, aksincha, qahva, choy va energetik ichimliklar iste'molini kamaytirish orqali o'zingizni cheklashingiz kerak.

Oziqlanish

S Health yordamida foydalanuvchi kuniga ma'lum miqdordagi kaloriya ichida qolishga harakat qilib, o'z oziq-ovqat iste'molini kiritishi mumkin. Afsuski, ilovada hali mahalliy mahsulot bazasi mavjud emas.

Shu bilan birga, siz o'zingizning oziq-ovqatlaringiz yoki idishlaringizning kaloriya miqdorini ko'rsatgan holda S Health-ga asta-sekin qo'shishingiz mumkin. Yaxshiyamki, bunday ma'lumotlarning ko'pi allaqachon Internetda to'plangan.

Uchinchi tomon dasturlari bilan integratsiya

Bittasi qiziqarli xususiyatlar S Health shuningdek, ma'lumotlarni uchinchi tomon ilovalari bilan almashish imkoniyatiga ega. Shunday qilib, dastur qabul qilishi mumkin Qo'shimcha ma'lumot, masalan, mashg'ulot haqida yoki oddiygina jismoniy faoliyat bo'yicha barcha ma'lumotlarni to'plang.

Ro'yxat bo'lsa ham uchinchi tomon dasturlari juda keng, undagi eng mashhurlari Nike+ Running ilovalari, shuningdek Workout Trainer. Shuning uchun men ushbu ro'yxatda Strava, Runkeeper va Under Armour dasturi kabi dasturlarni ko'rishni xohlayman.

Uchinchi tomon qurilmalari va sensorlari

ANT+ va Bluetooth protokollari, shuningdek, S Health ilovasi orqali Galaxy smartfoni S6 edge to'g'ridan-to'g'ri uchinchi tomon qurilmalarining keng turlariga ulanishi mumkin. Ular orasida aqlli Gear-ni tomosha qiling S, Gear Fit, yurak urish tezligi sensorlari, elektron tarozilar va glyukometrli qon bosimi monitorlari.

Afsuski, barcha qurilmalardan emas bu ro'yxat Ukrainada sotib olish mumkin, lekin hech bo'lmaganda Gear S va Gear Circle kabi Samsung aksessuarlari mavjud.

Natijada

Samsung smartfonlarida sport va sog'lom turmush tarzi uchun funksionallikning rivojlanishi, shubhasiz, quvontiradi. Yangi S Health-da kompaniya tez-tez topish mumkin bo'lgan ko'plab funktsiyalarni o'rnatishga muvaffaq bo'ldi. pullik ilovalar. O'z navbatida, Galaxy S6 edge apparati dastur imkoniyatlarini mukammal tarzda to'ldiradi. Shu sababli, o‘rnatilgan yurak urish tezligi monitorining mavjudligi, shuningdek, ANT+ qo‘llab-quvvatlanishi hisobga olinsa, Galaxy S6 va S6 edge sport uchun eng funksional smartfon hisoblanadi.

Samsung yaqinda ko'plab Galaxy smartfonlariga S Health ilovasini yuklamoqda. Kompaniya S Health-ni sog'lom turmush tarzi uchun dastur sifatida joylashtiradi. Menga rang-barang, yashil interfeysi bilan ilova yoqdi, menga imkoniyatlar yoqdi, ammo ilovaning aniq afzalliklari va afzalliklariga bog'lab bo'lmaydigan fikrlar mavjud. Demak, u barcha Samsung gadjetlari uchun mavjud emas. Ilovaga havolani Google Play yoki Samsung ilovalarida topib bo'lmaydi. Aytishlaricha, u boshqa ishlab chiqaruvchilarning qurilmalari u yoqda tursin, hatto barcha koreys smartfonlari bilan ham ishlamaydi. Samsung bunga ishonishi mumkin ushbu ilova brend aksessuarlari bilan birgalikda Samsung gadjetlarini boshqa iste'molchilar nazarida do'kon javonidagi boshqa qurilmalar orasida ajralib turadi. Lekin bu haqiqatan ham shundaymi? Ilova Samsung qurilmalari uchun muhim eksklyuzivmi? Men bu bayonotni shubha ostiga qo'yaman, shuning uchun uni ko'rib chiqaylik.

Shunday qilib, men ushbu ilovadan nima uchun foydalanayotganim haqida bir necha so'z aytishim kerak. Birinchidan, bu chiroyli interfeys. Ilova rang-barang ko'rinsa, barqaror ishlaydi va shunchaki yoqimli taassurot qoldirsa, siz undan shunchaki ongsiz darajada foydalanmoqchisiz. Ikkinchidan, men bir kunda qanday masofalarni "yugurganim" haqidagi ma'lumotlarga juda qiziqaman. Ba'zida raqamlar meni qo'rqitadi, ba'zida hayratda qoldiradi va ba'zida meni xursand qiladi. Smartfonim ish stolida shunday noodatiy vazifani bajaradigan yoqimli vidjet borligidan mamnunman. Ishoning, ko'chada yurganingizda, smartfon ekraniga qarasangiz, u sizning qadamlaringiz haqida xabar beradi. Hatto buni o'zingiz qilishingiz shart emas. Siz hech qachon zinapoyadagi qadamlaringizni hisoblaganmisiz? Men qilaman, lekin hozir S Health buni qiladi. Va sizga aytsam, bu juda qiziq. Uchinchidan, u doimo fonda ishlaydi, shuning uchun u bir marta ishga tushirilsa, u doimo fonda osilib turadi. Shuning uchun uni foydali tarzda osib qo'ying. Ha, va u juda ko'p batareya sarflaydi, hatto GPS doimiy ravishda o'chirilgan bo'lsa ham. Kompaniya bu bilan kurashayotganga o'xshaydi, shuning uchun natijalar yaxshilanmoqda va batareya sekinroq sarflanmoqda.

Keling, to'g'ridan-to'g'ri ish joylariga o'taylik. Ilovaning asosiy oynasidan biz qo'shimcha sozlamalar va xususiyatlar menyusiga, sport mashg'ulotlari zonasiga va kaloriya iste'mol zonasiga, shuningdek jadvalga kirishimiz mumkin. Shunday qilib, biz qo'shimcha sozlamalar menyusidan boshlaymiz. Yuqori chap burchakdagi xesh belgisini bosganingizda, oldimizda joylashgan tomonda qo'shimcha sozlamalar ko'rsatiladi. Mashqlar va ovqatlanish jurnalini keyinroq ko'rib chiqamiz, keyinroq e'tiborimni qarataman. Bizni yurish bo'yicha murabbiy qiziqtiradi.

Shunday qilib, yurish murabbiyida biz qadamlar sonini va bosib o'tgan kilometrlar sonini ko'ramiz. Yurish jurnali fon rasmi kunning vaqtiga bog'liq. Siz oldingi yutuqlarni to'g'ridan-to'g'ri ushbu oynadan aylantirishingiz mumkin. Agar siz kuniga 10 ming qadamdan ko'proq yursangiz, peshtaxta yonida medal paydo bo'ladi. Aytgancha, kunlik kvotani fanfar tovushlari bilan to'ldirganingizda, bildirishnomalar panelida tegishli xabar paydo bo'ladi (bu ba'zan atrofdagilarni qo'rqitadi). Agar siz yuqori o'ng burchakdagi tugmani bossangiz, barcha yurish ma'lumotlari bilan ro'yxat ochiladi. Umuman olganda, avgust oyidan beri S Health orqali Galaxy Note 3-dagi barcha ma'lumotlarim ko'rinadi. Sizningcha, Samsung menga e'londan oldin Note 3 ni yuborgani uchunmi? Voy, ular hech narsa yuborishmaydi. Gap shundaki, dastur mos ravishda sinxronlashtiriladi Samsung hisob qaydnomasi dan, shuningdek, ma'lumotlar yuborilishi mumkin NFC yordamida. O'zingizning aniq qadamlar soningizni belgilashingiz mumkin. Standart 10 000 qadam. Ma’lum bo‘lishicha, 19 avgustdan beri 570 mingga yaqin qadam tashlaganman. Qiziqarli statistika. Yurish trenerining boshqa barcha xususiyatlari unchalik noyob emas - ular yuborish, qayta o'rnatish, chop etish va yordam berish.

Kengaytirilgan variantlar menyusiga qaytadigan bo'lsak, "Konfor darajasi" deb nomlangan qiziqarli pastki menyu mavjud! Bu Samsung flagmanlarining "oltin" va noyob imkoniyatlari yashiringan. Ha, men o'rnatilgan termometr va namlik sensori haqida gapiryapman. Bu erda atrof-muhit harorati va namlik darajasi ko'rsatiladi. Ma'lumotlar Eslatma 3 da tez yangilanadi, lekin Note 3 da umuman yangilanmadi. Ko'rib turganingizdek, mening kvartiramda juda issiq. Ammo termometr bir necha daraja o'chirilgan, mening teginishim va "kaput ostida" issiq protsessor ta'sir qiladi. Umuman olganda, agar ular sukut bo'yicha ob'ektiv bo'lmasa, bu ikki sensor nima uchun ekanligini bilmayman. Yana bir foydasiz “yangilik”. Namlik chegaralarini sozlash mumkin. Biroq, namlik sensori ma'lumotlari doimo o'zgarib turadi.

Samsung smartfon foydalanuvchilarining og'irligini tanqid qiladi. Shunday qilib, vazn uchun alohida menyu ajratildi. Siz doimiy ravishda maxsus aksessuarlar yordamida ma'lumotlarni qo'lda yoki avtomatik ravishda yangilashingiz mumkin. Men bu aksessuarlarni olmadim. Aksessuarlarsiz bu ilova unchalik qiziq emas, lekin aksessuarlar bilan bu juda qulay taklif. Taroziga qadam qo'yganingizda zavqlanishni tasavvur qiling va ma'lumotlar darhol ilovadagi smartfon ekranida ko'rsatiladi. Va shu tarzda siz o'z vazningizdagi o'zgarishlarni hech qanday eslatmalar, eslatmalar yoki jadvallarsiz kuzatishingiz mumkin! Oddiy orzu! Shaxsan men har kuni bunday vazn jurnalidan foydalanardim, uning o'zgarishlarini eng kichik grammgacha kuzatib borardim. Maqsadni belgilashingiz mumkin - kerakli vazn. Pastki o'ng burchakdagi grafik tugmachasini bosishingiz mumkin. Noyob, ammo grafik tufayli, agar sizda aksessuarlar bo'lsa, vazningizni oy, kun va hatto soat bo'yicha kuzatishingiz mumkin! Orzu!

Va endi to'g'ridan-to'g'ri sozlamalarga o'tamiz. Ismingiz, tug'ilgan sanangiz, jinsingiz, bo'yingiz, vazningiz va faoliyat turi haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan profilingizni tahrirlashingiz mumkin. Samsung hisob qaydnomasi va Netpulse bilan sinxronlashni o'rnatish mumkin. Sozlamalarda siz ilovaga kirish uchun parol o'rnatishingiz mumkin. Agar siz haqiqiy vazningizni yaqinlaringizdan yashirsangiz yoki ertalab xotiningizdan qiz do'stingizga yugursangiz nima bo'ladi. Xo'sh, barcha ma'lumotlarni o'zgartirish mumkinligi hech qanday izohga muhtoj emas. Sayohatchilar uchun vaqt mintaqasini to'g'ridan-to'g'ri ilovadan o'zgartirish yoki uni tuzatish mumkin. Ma'lumotlarni qayta tiklash, yangilanishlarni tekshirish, foydalanish shartlari va ilova haqidagi ma'lumotlar sharhlashni talab qilmaydi. Endi aksessuarlar bilan bog'liq eng qiziqarli nuqtaga o'tamiz. "Mening aksessuarlarim" bo'limida siz avtomatik ravishda Bluetooth orqali qo'shimcha aksessuarlarni topishingiz va ulashingiz mumkin. Bu aksessuarlar nima? Buni uzoq vaqt tasvirlamaslik uchun men sizga shunchaki skrinshotlarga qarashni maslahat beraman. Ular noyob va ikki xil bo'ladi: yurak urish tezligi monitorlari va soatlar, shuningdek, shunchaki tarozilar.

Shunday qilib, endi asosiy ish stolidan diagrammalar menyusiga o'tamiz. Grafikda siz mashqlar jurnalining diagrammasini, ovqatlanishni va yurish murabbiyini vizual ravishda kuzatishingiz mumkin. Hamma narsa oy, kun va soat bo'yicha ko'rsatiladi. Qulay, lekin juda aniq emas. Har doimgidek, ma'lumotlar orqali yuborilishi mumkin ijtimoiy tarmoqlar va simsiz tarmoqlarda printerda chop etish yoki yordamni oʻqish mumkin.

Xo'sh, endi ilovadagi eng qiziqarli narsaga va men umuman foydalanmayotgan narsaga o'taylik. Mashqlar jurnalida siz... mashqning muayyan turini qo'shishingiz mumkin. Har bir mashq turida ma'lum miqdordagi kaloriya miqdoriga mos keladigan shablon bo'yicha ma'lum vaqt miqdori hisoblanadi. Masalan, arizaga ko'ra, bouling ham sport faoliyatining bir turi hisoblanadi. Agar siz g'ayrioddiy sport (shaxmat) bilan shug'ullansangiz, shabloningizni va kaloriyalar sonini qo'shishingiz mumkin. Umuman olganda, g'oyaga ko'ra, siz kun davomida bajaradigan barcha faoliyat turlarini to'playsiz va yoqilgan hisoblangan kaloriyalar soni yig'iladi, bu kun davomida iste'mol qilingan kaloriyalar bilan taqqoslanadi. Murakkab emas, lekin aniq arifmetika ham emas. Maʼlumotlarni Galaxy Gear soatingiz bilan sinxronlashtirish mumkin. Biroq, dastur pedometr avtomatik ravishda hisoblab chiqadigan bunday mashg'ulotlarda yurishlarni o'z ichiga oladi.

Aytgancha, dastur avtomobil yoki jamoat transportida sayohatni hisobga olmaydi, shuning uchun tizimni aldashni kutmang, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Mashinada dastur tez yugurishni hisobga olmaydi, lekin u yugurish va yurishni hisoblaydi va juda aniq. Agar siz S Health bilan ishlashni istasangiz, tegishli vazifani bajarsangiz, bu qiyin emas. Siz velosipedda yurish, yurish va yugurishni o'lchashingiz mumkin. Bu funksiya Endomondo-ga qaraganda ancha yomonroq. Maqsad uchun ma'lum mezonlarni belgilash mumkin. Xo'sh, va, albatta, musiqasiz yugurish nima bo'lar edi? Aqlli aksessuarlar orasida dastur uchun maxsus minigarnituralar yo'qligi achinarli. O'ziga xos tomoni shundaki, siz yurgan, yugurgan yoki haydagan segmentni xaritada ko'rishingiz mumkin. Google trekining ba'zi analoglari. Umuman olganda, bu dasturning butun asosiy funksionalligi.

Keling, oxirgi sohaga o'tamiz - kaloriya iste'moli jurnali. Bu erda hamma narsa chalkash. Har bir narsa gramm sonini ko'rsatadigan ma'lum turdagi oziq-ovqat qo'shish uchun mo'ljallangan va dastur avtomatik ravishda kaloriyalar sonini hisoblab chiqadi. Har bir idishga fotosurat yoki rasm qo'shishingiz mumkin. Natijada noodatiy pazandalik fotoalbomi! Juda ko'p miqdordagi turli xil tovarlar, idishlar va boshqa oziq-ovqatlar. Kaloriyalar sonini ko'rsatib, o'z mutaxassisliklaringizni qo'shishingiz mumkin. Misol uchun, men qiziqib, kun davomida ovqatlangan hamma narsani ilovadan qidirdim. Men granola bardan tashqari hamma narsani topdim. Umuman olganda, bu barcha oziq-ovqat kundaliklarini va dieta kundaliklarini barcha ovqatlanish ma'lumotlarini kiritishni juda xohlaydiganlar uchundir. Ammo bu juda ko'p vaqtni oladi, garchi umuman interfeys oddiy va tushunarli.

Murojaat kim uchun? O'z muxlislari uchun. Shaxsan menda bu dasturga mutlaqo barcha ovqat va tana harakatlarini kiritish uchun vaqtim yoki barcha o'lchovlarning to'g'riligiga ishonchim yo'q. Ha, go'zal, unda bir oz bor noyob xususiyatlar va qulay, ko'zga tashlanmaydigan pedometr. Ilova doimiy ravishda yangilanadi va yangi o'zgarishlarga uchraydi. Xuddi shu versiyada bitta versiya mavjud edi, ammo Note 3 S Health-da u boshqa, yangilangan, yanada funktsional versiyada taqdim etilgan. Ammo hozirgacha, analoglar bilan taqqoslaganda, u funksionallik nuqtai nazaridan yo'qotadi. Hozirda S Health kuchli nuqta Samsung gadjetlari? Qaysidir darajada ha, lekin katta ehtimol bilan yo'q. Ilova ko'p marta o'zgartiriladi va yangilanadi, lekin oxir-oqibat u qachondir raqobatbardosh bo'ladi. Lekin endi men undan foydalana olaman va bu menga yoqadi. Ha, va hozircha faqat Samsung qurilmalari uchun. Ilovaning apk faylini 4pda-da yuklab olishingiz mumkin, ammo u hatto eski Samsung smartfonlarida ham ishlashiga ishonch yo'q.

Ilovaga 10 balldan 7 ball bergan bo'lardim. E'tiboringiz uchun rahmat!

Ilya Pashchenko

Hammaga sovg'a. Biz Samsung Health dasturi haqida gapiramiz, nomidan kelib chiqqan holda, bu dastur markali. Va bu faqat Samsung telefonlari uchun bo'lganga o'xshaydi, ehtimol men noto'g'ri .. Shunday qilib, bolalar, ma'lumot nuqtai nazaridan men qazib oldim. Samsung Health oddiy dastur emas, balki sog‘lom turmush tarziga yo‘naltirilgan dasturdir.Bir so‘z bilan aytganda, dasturda salomatlik va jismoniy tayyorgarlikni saqlashga yordam beruvchi barcha funksiyalar mavjud. Xo'sh, nima deyishim mumkin, bolalar, bu ajoyib eshitiladi ...

Samsung Health sizning jismoniy faolligingizni tahlil qiladi va natijalar qandaydir tarzda sog'lom ovqatlanishingizga yordam beradi. Ya'ni, bu dastur sog'lom turmush tarzini olib boradigan, sport bilan shug'ullanadigan va bularning barchasi uchun kichik yordamchiga o'xshaydi.

Dasturda qandaydir trekerlar mavjud va ular sizga jismoniy mashqlarni qo'shishga imkon beradi va siz hatto ushbu mashqlarning bajarilishini nazorat qilishingiz mumkin. Qisqasi, o'zingizni nazorat qiling, aks holda siz birdan unutasiz ... Samsung Healthda hatto pedometr bor, bu ham juda zo'r =)

Siz hatto nima yeyayotganingizni, qancha kofe va suv ichayotganingizni kuzatib borishingiz mumkin va shu asosda siz o'zingiz uchun optimal ovqatlanishni yaratishingiz mumkin.

Dasturda sog'lom turmush tarzi haqida foydali ma'lumotlarni ham topishingiz mumkin.

Qisqasi, bolalar, men uzoq vaqt gaplashishim mumkin edi, lekin men dastur nima ekanligini tushundim va endi sizga o'z so'zlarim bilan yozishga ruxsat bering. Samsung Health birinchi navbatda telefonining batareya quvvati yaxshi bo'lganlar uchun dastur bo'lib, siz tez-tez ilovani ko'rib chiqishingiz, ma'lumotlarni kiritishingiz, taqqoslashingiz, tahlil qilishingiz mumkin.. Ya'ni, Samsung Health hech narsani unutmasligingiz uchun yordamchidir. Dasturning qulayligi yoki sifati haqida hech narsa deya olmayman, sinab ko'rishingiz kerak. Ammo shunga qaramay, biz rasmlarni ko'rib chiqamiz, dastur qanday ko'rinishga ega, u erda interfeys..

Keling, vizual qismga o'tamiz. Qarang, men rasm topdim, bu siz ko'plab ko'rsatkichlar bo'yicha statistikani saqlashingiz mumkinligini aniq ko'rsatib turibdi:

Turli xil o'lchash asboblari mavjud:

Men allaqachon yozganimdek, siz, masalan, eng uzoq yura oladigan odamga qarshi turishingiz mumkin:

Rostini aytsam, bolalar, bu yurish qiyin, la'nat, menimcha, bu jiddiy emas, nega bu bilan raqobatlashasiz ....

Siz o'z yutuqlaringizni boshqalar bilan taqqoslashingiz mumkin, aytmoqchi, reyting ham borligini ko'rasiz:

Umuman olganda, bolalar, dastur qanday ishlashini bilish uchun uni sinab ko'rishingiz kerak. Aytmoqchimanki, dastur juda mashhur va siz buning bir sababi borligiga rozi bo'lasiz...

Bolalar, men bu rasmni topdim:

Men unga nima demoqchi edim? Qisqasi, bu yerda telefonni ko'ryapsizmi? Bu Samsungga o'xshaydi, to'g'rimi? Xo'sh, bu erda hali ham soat borligini ko'ryapsizmi? Men tushunganimdek, bu soatni qandaydir tarzda dasturga ulashingiz mumkin, ularda qandaydir sensorlar bo'lishi mumkin ... Qisqasi, dastur hamma narsani o'lchaydi, to'g'rimi? Ammo u ko'rsatkichlarni havodan chiqarmaydi, qandaydir sensorlar bo'lishi kerak, shuning uchun ular telefonda yoki maxsus qurilmalarda deb o'ylayman. tashqi qurilmalar bu soat kabi .. Va sensorlar, albatta, qandaydir tarzda dastur bilan bog'liq.. Kechirasiz, ehtimol men hamma narsani to'g'ri tasvirlamaganman, lekin iloji boricha.

Voy, hammasi shu, menimcha, siz hozir hammasini tushundingiz. Samsung Health - sog'lig'ingizni kuzatishda yordam beradigan dastur. Sizga eng yaxshi va sog'lom turmush tarzini tilayman!