Dessutom är ett "företags" besök på fitnesscentret hälsosammare än kvällssammankomster på en bar - kommunikation är mer "hälsosam", och utmärkt hälsa nästa morgon garanteras helt enkelt.

Företagskondition har ett antal fördelar. Här är 7 anledningar till varför du helt enkelt måste gå till idrottsklubben med dina kollegor imorgon.

1. Gemensamma idrottsaktiviteter samlar laget. Efter att ha spelat fotboll tillsammans eller tränat i 45 minuter till rytmisk musik, hittar du hos din kollega inte bara en kontorsgranne utan också en trogen kamrat.
2. Corporate fitness tillåter varje anställd att visa de positiva egenskaper som kanske inte är alltför märkbara inom kontorets väggar. Det kan hända att redovisningschefen är en stor hörnsparkare eller trepoängare, medan chefen för försäljningsavdelningen inte har någon motsvarighet i go-go-dans.
3. Sport har en gynnsam effekt på hela kroppen. Denna punkt behöver ingen ytterligare förklaring - fysisk aktivitet inom rimliga gränser stärker immunförsvaret, utvecklar muskelsystemet och hjälper till att förebygga de flesta kända sjukdomar.
4. I organisationer där anställda regelbundet går i idrottsföreningar är antalet lediga dagar och sjukskrivningar mycket färre. Och detta innebär en ökning av företagets produktivitet och effektivitet.
5. Ökad lojalitet till ledningen. Corporate fitness är ett av de mest effektiva sätten för ledningen att förtjäna de anställdas kärlek och respekt.
6. Ett företag som har inkluderat företagsfitness i sitt "sociala paket" ser mer fördelaktigt ut på marknaden än sina konkurrenter, vilket innebär att dess chefer har större chans att attrahera smarta och värdefulla medarbetare.
7. Företagsidrotten ger medarbetarna en utmärkt möjlighet att uttrycka sig. Dessutom hjälper yoga- och pilateslektioner dig att slappna av, korrekt bedöma dina förmågor och talanger och hantera stress.

Yoga, salsa och hantlar

När du väljer ett lämpligt företagssportalternativ är det viktigt att fokusera på dina anställdas behov, deras ålder, kön och fysiska utveckling. Som regel lockas kvinnor till aerob träning och dans. Män är mer benägna att lockas av närvaron av ett gym och en liten bana för att spela minifotboll, volleyboll och basket.

Dessutom kommer unga anställda säkert att njuta av nya fitnessområden, till exempel kroppsbalett - anpassad balettkoreografi. För äldre är yoga- och pilateslektioner perfekta. De två sista rekommenderas dock till alla utan undantag, och deras avslappnande effekt på kroppen är ett vetenskapligt bevisat faktum.

Det snabbaste och bekvämaste sättet att fastställa anställdas intressen är att göra en minienkät via e-post. Detta gör att du kan prioritera, vilket senare kommer att spara tid och ansträngning för att hitta ett lämpligt alternativ för "företags"sporter.

Ta initiativet i egna händer!

I motsats till vad många tror är valet av ett lämpligt "företags" fitnesscenter inte alltid ledningens ansvar. Ta initiativet i dina egna händer - samla ditt team av likasinnade och hitta det mest intressanta alternativet för företagskondition. Ju fler kollegor du lyckas locka till idrottsklubben, desto intressantare blir klasserna och desto större chanser att få en ”företagsrabatt”. Till exempel erbjuder kedjan av sportklubbar "Alex Fitness" lukrativa kontrakt till grupper om 5 eller fler personer. Dessutom ger företaget varje kund ett individuellt förhållningssätt - så det kommer inte att finnas några kränkta eller missnöjda personer. Efter att ha bestämt villkoren i kontraktet för företagsidrott på Alex Fitness, gå gärna till ledningen och prata om dina planer för att förbättra lagets hälsa och höja företagsandan! Kom ihåg - vatten rinner inte under en liggande sten, och tur gynnar de modiga.

Alexandra Krylova

Ett företags fitnesskontrakt är en direkt investering i de anställdas hälsa och därför i företagets framgång!

TACK VARE FÖRETAGSSAMARBETE NI FÅR:

• Ett viktigt verktyg för socialt skydd av företagets anställda, vilket motsvarar regeringens policy och gör att företaget kan få ytterligare preferenser: skattereduktion, ökad image och status för företaget.
• Öka de anställdas effektivitet och uthållighet, vilket gör att du kan förbättra kvaliteten på utförandet av funktionella uppgifter och utföra en större volym av arbete, vilket innebär att säkerställa en stabil ökning av produktiviteten.
• Minska anställdas sjukfrånvaro, och följaktligen den oavbrutna driften av alla avdelningar i företaget, vilket bidrar till stabilitet och smidig drift av affärsprocesser. Och viktigast av allt, det minskar företagets kostnader för sjukpenning.
• Bildandet av ett hälsosamt mikroklimat i laget– Medarbetarna har gemensamma teman, vilket bidrar till enighet i teamet och att bygga mer effektiva relationer och kommunikationer.
• Ett nytt verktyg för incitament för anställda.
• En effektiv metod för att minska personalomsättningen och attrahera kompetenta specialister. Genom att visa omsorg om dina anställdas hälsa ökar DU deras engagemang för företaget och som ett resultat får DU ett starkt, stabilt, pålitligt team.

FORSKNINGSVISA:

Klasser i en träningsklubb ökar arbetseffektiviteten och effektiviteten i besluten med 30 % och minskar antalet uteblivna dagar på grund av sjukdom med 15 %.41,3 % av företagen erbjuder redan sina anställda företagsklubbkort för träningspass och betalar helt eller delvis för dem, och 18,4 % av företagen planerar att införa denna del av det sociala paketet inom en snar framtid. Ekonomisk analys gör det möjligt för arbetsgivaren att komma med ett förslag om att inkludera kostnaderna för idrott och hälsoaktiviteter i det sociala paketet, och därigenom minska skattebasen för inkomstskatt, eller inte inkludera, betala dessa utgifter från vinster, göra erbjudande om samarbete särskilt attraktivt för privatpersoner.

FÖRDELAR MED FÖRETAGSSAMARBETE:

• Köpa medlemskap med individuella ekonomiska kalkyler och förmåner.
• Flexibelt betalningssystem.
• Inkludering i avtalet för företagets anställda och deras familjemedlemmar (inklusive barn från 3 till 14 år).
• Anställda kan välja den lämpligaste träningsklubben att besöka.
• Förmågan att genomföra marknadsundersökningar för att bestämma bekväma förutsättningar för samarbete med ditt företag.
• Personlig service. Vår chef för att arbeta med företagspartners kommer att bli din betrodda representant, förbereda dokumentation, bekanta dina anställda med alla villkor för företagsmedlemskap och kompetent bygga kommunikation mellan våra företag.

GÅ MED I FÖRETAGSSAMARBETSPROGRAMMET FÖR DET RYSKA SPORTFACILITETSNÄTVERKET!

En av nyckelaktiviteterna för det ryska nätverket för sportanläggningar är utvecklingen av relationer med företagskunder. Vi bygger vår interaktion med partners på basis av ömsesidigt fördelaktigt samarbete och gör allt för att göra våra kunders verksamhet mer framgångsrik. Vi är övertygade om att samarbetet med oss ​​kommer att möta dina förväntningar och att du kan uppskatta fördelarna som ett företags fitnessavtal ger. Bland våra partners finns så stora och välkända företag som oljebolaget LUKOIL, BINBANK, RUSSIAN STANDARD Bank, Rostelecom, Nestle och andra.

”Vi har samarbetat med detta nätverk under lång tid, sedan 2009, och vi har etablerat starka partnerskap. Vårt företag har en personlig chef. Många av våra anställda väljer detta nätverk av träningsklubbar år efter år. Främst för att detta nätverk verkligen är väldigt stort. Det finns ett stort antal träningsklubbar i olika delar av Moskva som alltid uppfyller höga kvalitetskrav.”

Hur populära är träningspass i ditt företag? Enligt din åsikt, hur många representanter för högsta ledningen och ledningen leder en hälsosam livsstil och går regelbundet till gymmet?

Enligt våra uppgifter har var femte anställd på vårt kontor, inklusive företagsledare, ett fitnessklubbmedlemskap. Och detta för att inte tala om de människor som idrottar på egen hand (yoga, löpning, cykling, etc.). Således deltar många av våra högsta chefer i internationella maratonlopp, och en av cheferna för revisionsavdelningen slutade i IronMan-triathlontävlingen. På tal om triathlon så deltar våra chefer och avdelningschefer, tillsammans med andra företagsanställda, årligen i välgörenhetsloppet ExtraMile, där det är nödvändigt att klara etapper som en vattenscen, orientering och en cykeltävling. Vi brukar bjuda in inte bara företagets anställda utan även våra kunder och partners att ta del av det.

Vilka åtgärder vidtar ditt företag redan för att förbättra de anställdas levnadsstandard: till exempel tillhandahålla sjukförsäkringar, rabatter på medlemskap till sportklubbar, turist- och kurortskuponger?

Vi erbjuder våra anställda olika bonusprogram, rabatter på medlemskap till träningsklubbar och yogastudior, samt gratis idrottsklubbar inom fotboll, basket, hockey och softboll. Dessutom deltar vårt fotbollslag regelbundet i Moskva och internationella mästerskap, och medlemmar i hockeylaget spelade i en uppvisningsmatch tillsammans med kända spelare och politiska ledare. Från och med i år tillhandahåller företaget 10 cyklar att hyra, och vem som helst kan hyra dem gratis och åka runt i Moskva. Som tur är ligger vårt kontor i centrum. Allt handlar om sport och underhållning. Men utöver detta utvecklar vi aktivt områden i företaget relaterade till medarbetarnas sociala och företagsansvar. De har alltid möjlighet att delta i olika projekt, vare sig det är att städa i skogen, besöka barnhem eller donera blod.

Varför gillar du "World Class" fitnessklubbar och rekommenderar du detta nätverk för andra företag?

Vi har samarbetat med detta nätverk under lång tid, sedan 2009, och vi har etablerat starka partnerskap. Vårt företag har en egen personlig chef. Många av våra anställda väljer detta nätverk av träningsklubbar år efter år. Främst för att detta nätverk verkligen är väldigt stort. I olika delar av Moskva finns det ett stort antal fitnessklubbar som alltid uppfyller höga kvalitetskrav.

Vilken är fördelen för dig som högre chef med att många anställda idrottar, ofta även i samma klubb?
Att spela sport är naturligtvis grunden för god hälsa och gott humör för alla människor. Sport hjälper till att lindra stress och är en utmärkt känslomässig frigörelse efter en arbetsdag. Arbetet av en konsult på Deloitte involverar hög intellektuell stress, och sport hjälper inte bara att upprätthålla fysisk kondition (vilket också är viktigt i vår verksamhet när vi kommunicerar med kunder), utan också att allvarligt öka nivån av stressmotstånd och uthållighet, förbättra immuniteten , och, naturligtvis, koppla av efter jobbet och byt till vila. Gemensamma idrottsaktiviteter främjar informell kommunikation i en icke-arbetsmiljö, där det paradoxalt nog ofta föds innovativa affärsidéer. Dessutom skapar de en varm atmosfär inom teamet och upprätthåller "laganda" i företaget.

Hur ofta tycker du att den genomsnittlige chefen ska träna?
Varje frisk person behöver fysisk aktivitet, och, som du vet, i en mängd av minst 30 minuter 3 gånger i veckan.

Vilka hälsosamma livsstilsvanor skulle du vilja ingjuta i vårt samhälle i allmänhet och i ditt företag i synnerhet?
Enligt mig är det viktigaste för hälsan så enkla saker som rätt kost, hälsosam sömn och regelbunden träning. De försummas ofta och glömmer deras betydelse, men de är grunden för en hälsosam livsstil. Jag skulle också rekommendera att göra så enkla, vid första anblicken, men väldigt användbara saker: gå oftare, använd hissen mindre, använd trappan istället, cykla istället för bil, drick mindre kaffe och mer vatten, sluta röka. När det gäller vårt företag skulle det vara bra att ta korta pauser från jobbet, cirka 15 minuter, för att gå och stretcha. Vi har mest stillasittande arbete på kontoret, så även sådana pauser kommer att vara fördelaktiga.

HR Director på Deloitte CIS

”Fler och fler av våra anställda började uppmärksamma sin hälsa och började besöka gym. Naturligtvis har detta en positiv effekt på människors fysiska och moraliska tillstånd.Idrott är nödvändigt i vardagen, sport gör att du inte bara kan hålla dig i form, utan har också en positiv effekt på vårt humör. Många studier har visat att en person känner sig lyckligare efter träning."

Regelbunden fysisk träning är också fördelaktigt för mänskliga egenskaper: det stärker karaktär och viljestyrka. En bra idrottare kännetecknas av sin flit och ansvar. En person som inte är likgiltig för sport är omedelbart synlig - han har bra hållning, fysik, går upp lättare på morgonen och har en korrekt daglig rutin. Dessutom stärker olika uppsättningar övningar det mänskliga immunförsvaret, vilket gör att han blir sjuk mindre ofta.

Sport är nödvändigt i vardagen, sport gör att du inte bara kan hålla dig i form, utan har också en positiv effekt på vårt humör. Många studier har visat att en person känner sig lyckligare efter att ha tränat.”

HR-direktör för Avilon AG CJSC

Alla vet redan att modern fitness är väldigt mångsidig. Men ibland överraskar oss nya typer och alternativ för fitness, och vi förstår knappt vad denna nya ursprungliga trend betyder. En av dessa moderna och ännu inte helt studerade typer av fitness är företagskondition.

Behöver du träning på jobbet?

Forskning har utförts på ämnet företags fitness. Som ett resultat blev det känt att de företag som också erbjuder friskvårdskort till sina anställda som en del av sitt sociala paket är mer lönsamma. Vinsten per investerad dollar varierar från cirka $1,49 till $13. Dessa resultat publicerades i en av de tematiska publikationerna om ämnet fitness och fitnessbranschen.

Den främsta anledningen är att all sportträning för anställda, vare sig det är aerobics eller träning på gymmet eller andra fitnessalternativ, hjälper till att bli av med trötthet, stress och låter dig känna en våg av styrka och glädje. Sådan utbildning gör det också möjligt att snabbt hantera problemet med fetma, och detta påverkar mycket snabbt företagets inkomst till det bättre. Det visar sig att sådana investeringar i medarbetarnas hälsa ger utmärkt avkastning till både stora och små företag.

Men detta är inte den enda fördelen med sådana investeringar. Om en person ständigt idrottar blir han frisk, stark, hanterar sjukdomar lättare och snabbare och blir i allmänhet mycket mindre sjuk. Som ett resultat minskar företagets sjukvårdskostnader, de anställdas ersättningar för sjukskrivningar minskar och arbetseffektiviteten ökar. Medarbetare, om de blir sjuka och tvingas sjukskriva sig ett tag, är ur funktion under en längre period än vad de egentligen behöver vid sjukskrivning. Efter sjukdom återgår de till jobbet, börjar fördjupa sig i sina uppgifter, försöker reda ut de högar med saker som har samlats under deras frånvaro eller fördjupar sig i de frågor som andra företagsanställda löste åt dem.

Allt detta tar tid, ansträngning och nerver. Så det visar sig att sjukdomar minskar arbetseffektiviteten under lång tid. Frånvaron av sjukdomar betyder frånvaron av problem för chefer, eftersom arbetsmekanismen i denna situation fungerar som en klocka.

Förresten, det finns inget behov av att träna särskilt ofta, särskilt om tiden inte tillåter. Det räcker med att träna bara en gång i veckan - detta är tillräckligt för normalt välbefinnande, för att upprätthålla ett starkt immunförsvar och för att förbli aktiv.

Fördelar med Corporate Fitness

Det är också intressant att notera att i processen med att studera fenomenet företags fitness, kom många experter till slutsatsen att människor som idrottar tar cirka 27% mindre ledighet än sina kollegor som går förbi gym. Sjukskrivningstiden för fitnessfans är också 14-25% lägre.

Corporate fitness har sina fördelar, så de senaste åren har IHRSA varit mycket aktiva med att introducera ett nytt program. Dessutom övervägs frågan om att införa ett nytt dokument, enligt vilket beskattningen ska avskaffas på inkomster av de medel som företagen får vid tilldelning av abonnemang till friskvårdsklubbar för anställda. Denna innovation kommer att vara särskilt viktig för små företag, eftersom de vanligtvis inte har tillräckligt med pengar för att införa företags fitness.

Dessutom främjas för närvarande lagen ”om investeringar i individuell sjukvård”. Om denna lag införs kommer den att tillåta anställda att betala för sina träningspass i fitnesscenter med hjälp av pengar på ett särskilt konto. Detta gör att du kan spendera dina pengar mer klokt.

Corporate fitness uppstod för inte så länge sedan, för bara några år sedan lärde vi oss om detta koncept. Till en början var många företag skeptiska till denna idé, särskilt små företag som helt enkelt inte har tillräckliga inkomster för att betala sina anställda ens minimiprenumerationen. Och de anställda själva uttryckte till en början inte någon särskild lust att gå på fitness, med undantag för de som ägnat sig åt idrott länge på egen hand. Men som alltid fanns det pionjärer inom detta område och gradvis förbättrades processen. Med tiden noterade dessutom både arbetsgivare och anställda själva effektiviteten av detta tillvägagångssätt.

Den förra noterade effektiviteten av arbetet bland dem som började spela sport, en minskning av sjukdomar, den senare började känna sig mycket mer glad och självsäker. I vårt land har få företag ännu bestämt sig för att ta detta tillvägagångssätt, men företagskonditionen sprider sig gradvis. Och det är troligt att vi mycket snart kommer att se dess aktiva implementering i de flesta stora företag i landet.

Gemensamma besök på idrotts- och hälsoklubbar i nätverket Zebra hjälper till att motivera personalen, stärka lagandan och lära känna kollegorna bättre!

Företagskondition är din väg till fysisk hälsa, känslomässig komfort för dina anställda och, viktigast av allt, ett bra sätt att belöna anställda för bra arbete!

Företagskontrakt- detta är ett kontrakt för 10 eller fler anställda i ett företag.

Ett individuellt förhållningssätt till ditt företag är huvudsaken i vårt arbete. Priserna beror på programmet, som kan väljas speciellt för dig, och vi är redo att erbjuda dig individuella villkor under vilka ditt företag kan välja en eller flera klubbar att besöka, detta är en möjlighet att få maximal rabatt, och även inom inom ramen för ett kontrakt, köpa medlemskap i olika sport- och hälsoklubbar "Zebra".

Kostnaden för ett företagskontrakt beror på

• antal anställda som ingår i avtalet;
• villkor och tid för att besöka klubben;
• kategorier av utvalda klubbar.

Fördelarna med ett företagskontrakt

• möjligheten att köpa medlemskap med en rabatt på upp till 40%;
• möjligheten att återutställa ett klubbkort till en annan anställd i företaget;
• förmågan att byta klubb under kontraktsperioden;
• möjligheten att involvera inte bara företagets anställda i kontraktet, utan även medlemmar av deras familjer (inklusive barn från 3 till 16 år gamla)
• flexibelt betalningssystem.

Chefen för att arbeta med företagskunder i Zebra-nätverket av sport- och hälsoklubbar kommer att bli din guide och förtrogna. Tack vare konstant kommunikation med honom kommer du och dina anställda att vara medvetna om alla fitnessnyheter och aktiva deltagare i alla evenemang och helgdagar.