I tillegg er et "bedriftsbesøk" på treningssenteret sunnere enn kveldssamlinger på en bar - kommunikasjon er mer "sunn", og utmerket helse neste morgen er ganske enkelt garantert.

Bedriftskondisjon har en rekke fordeler. Her er 7 grunner til at du rett og slett må gå til idrettsklubben med kollegene dine i morgen.

1. Felles idrettsaktiviteter samler laget. Etter å ha spilt fotball sammen eller trent i 45 minutter til rytmisk musikk, finner du hos kollegaen din ikke bare en kontornabo, men også en trofast kamerat.
2. Corporate fitness lar hver ansatt demonstrere de positive egenskapene som kanskje ikke er for merkbare innenfor kontorveggene. Det kan hende at regnskapssjefen er en stor cornerspark eller trepoenger, mens lederen for salgsavdelingen ikke har like i go-go-dansing.
3. Sport har en gunstig effekt på hele kroppen. Dette punktet trenger ikke nærmere forklaring – fysisk aktivitet innenfor rimelighetens grenser styrker immunforsvaret, utvikler muskelsystemet, og bidrar til å forebygge de fleste kjente sykdommer.
4. I organisasjoner der ansatte regelmessig går i idrettslag, er antall fri- og sykefravær mye mindre. Og dette betyr en økning i produktiviteten og effektiviteten til selskapet.
5. Økt lojalitet til ledelsen. Bedriftskondisjon er en av de mest effektive måtene for ledelsen å gjøre seg fortjent til kjærlighet og respekt fra ansatte.
6. Et selskap som har inkludert bedriftsfitness i sin "sosiale pakke" ser mer fordelaktig ut i markedet enn konkurrentene, noe som betyr at lederne har større sjanse til å tiltrekke seg smarte og verdifulle ansatte.
7. Bedriftsidrett gir ansatte en utmerket mulighet til å uttrykke seg. I tillegg vil yoga- og pilatestimer hjelpe deg med å slappe av, vurdere dine evner og talenter riktig og takle stress.

Yoga, salsa og manualer

Når du velger et passende sportsalternativ for bedrifter, er det viktig å fokusere på behovene til dine ansatte, deres alder, kjønn og fysiske utvikling. Som regel er kvinner tiltrukket av aerobic fitness og dans. Menn er mer sannsynlig å bli tiltrukket av tilstedeværelsen av et treningsstudio og en liten bane for å spille mini-fotball, volleyball og basketball.

I tillegg vil unge ansatte helt sikkert glede seg over nye treningsområder, for eksempel kroppsballett - tilpasset ballettkoreografi. For eldre mennesker er yoga- og pilatestimer perfekt. De to siste anbefales imidlertid til alle uten unntak, og deres avslappende effekt på kroppen er et vitenskapelig bevist faktum.

Den raskeste og mest praktiske måten å avgjøre interessene til ansatte er å gjennomføre en mini-undersøkelse via e-post. Dette vil tillate deg å angi prioriteringer, noe som senere vil spare tid og krefter på å finne et passende alternativ for "bedriftssport".

Ta initiativet i egne hender!

I motsetning til hva mange tror, ​​er det ikke alltid ledelsens ansvar å velge et passende "bedrifts" treningssenter. Ta initiativet i egne hender - samle teamet ditt av likesinnede og finn det mest interessante alternativet for bedriftens fitness. Selvfølgelig, jo flere kolleger du klarer å tiltrekke deg til idrettsklubben, jo mer interessante vil klassene være og jo større er sjansene for å motta "bedriftsrabatt". For eksempel tilbyr kjeden av sportsklubber "Alex Fitness" lukrative kontrakter til grupper på 5 eller flere personer. I tillegg gir selskapet hver klient en individuell tilnærming – så det vil ikke være noen fornærmede eller misfornøyde. Etter å ha bestemt seg for vilkårene i kontrakten for bedriftsidrett hos Alex Fitness, gå gjerne til ledelsen og snakk om planene dine for å forbedre helsen til laget og heve bedriftsånden! Husk - vann renner ikke under en liggende stein, og flaks favoriserer de modige.

Alexandra Krylova

En bedriftstreningskontrakt er en direkte investering i helsen til ansatte, og derfor i bedriftens suksess!

TAKK VÆRE SELSKAPSSAMARBEID DU FÅR:

• Et viktig verktøy for sosial beskyttelse av bedriftens ansatte, som tilsvarer regjeringens politikk og lar selskapet motta ytterligere preferanser: skattereduksjon, økt image og status for selskapet.
• Øke nivået av effektivitet og utholdenhet til ansatte, som lar deg forbedre kvaliteten på ytelsen til funksjonelle oppgaver og utføre et større volum av arbeid, noe som betyr å sikre en stabil økning i produktiviteten.
• Redusere ansattes sykefravær, og følgelig uavbrutt drift av alle avdelinger i selskapet, noe som bidrar til stabilitet og jevn drift av forretningsprosesser. Og viktigst av alt, det reduserer selskapets kostnader til sykefraværsutbetalinger.
• Dannelse av et sunt mikroklima i teamet– ansatte har felles temaer, noe som bidrar til teamenhet og til å bygge mer effektive relasjoner og kommunikasjon.
• Et nytt incentivverktøy for ansatte.
• En effektiv metode for å redusere personalomsetning og tiltrekke seg kompetente spesialister. Ved å vise bekymring for helsen til dine ansatte øker DU deres engasjement for selskapet, og som et resultat får DU et sterkt, stabilt og pålitelig team.

FORSKNINGSVISNING:

Klasser i en treningsklubb øker arbeidseffektiviteten og effektiviteten av beslutninger med 30 %, og reduserer antall uteblitt dager på grunn av sykdom med 15 %.41,3 % av bedriftene tilbyr allerede sine ansatte bedriftsklubbkort for treningstimer, og betaler helt eller delvis for dem, og 18,4 % av bedriftene planlegger å introdusere dette elementet i den sosiale pakken i nær fremtid. Økonomisk analyse gjør det mulig for arbeidsgiver å komme med et forslag om å inkludere kostnadene til kroppsøving og helseaktiviteter i sosialpakken, og dermed redusere skattegrunnlaget for inntektsskatt, eller ikke inkludere, betale disse utgiftene fra overskudd, gi tilbud om samarbeid spesielt attraktivt for enkeltpersoner.

FORDELER VED BEDRIFTSSAMARBEID:

• Kjøp av medlemskap med individuelle økonomiske kalkyler og fordeler.
• Fleksibelt betalingssystem.
• Inkludering i kontrakten for selskapets ansatte og deres familiemedlemmer (inkludert barn fra 3 til 14 år).
• Ansatte kan velge den mest praktiske treningsklubben å besøke.
• Evnen til å utføre markedsundersøkelser for å bestemme komfortable forhold for samarbeid med din bedrift.
• Personlig service. Vår leder for å jobbe med bedriftspartnere vil bli din pålitelige representant, utarbeide dokumentasjon, gjøre de ansatte kjent med alle betingelsene for bedriftsmedlemskap, og kompetent bygge kommunikasjon mellom bedriftene våre.

BLI MED I BEDRIFTSSAMARBEIDSPROGRAMMET TIL DET RUSSISKE SPORTSFASILITETSNETTVERKET!

En av nøkkelaktivitetene til Russian Sports Facilities Network er utviklingen av relasjoner med bedriftskunder. Vi bygger vår interaksjon med partnere på grunnlag av gjensidig fordelaktig samarbeid og gjør alt for å gjøre våre kunders virksomheter mer suksessfulle. Vi er sikre på at samarbeidet med oss ​​vil møte dine forventninger og at du kan sette pris på fordelene som en bedriftstreningskontrakt gir. Blant våre partnere er så store og kjente selskaper som Oljeselskapet LUKOIL, BINBANK, RUSSIAN STANDARD Bank, Rostelecom, Nestle og andre.

«Vi har samarbeidet med dette nettverket i lang tid, siden 2009, og vi har etablert sterke partnerskap. Vårt firma har en personlig leder. Mange av våre ansatte velger dette nettverket av treningsklubber år etter år. Hovedsakelig fordi dette nettverket egentlig er veldig stort. Det er et stort antall treningsklubber i forskjellige områder av Moskva som alltid oppfyller høye kvalitetsstandarder.»

Hvor populære er treningstimer i din bedrift? Etter din mening, hvor mange representanter for toppledelsen og ledelsen fører en sunn livsstil og går regelmessig på treningssenteret?

I følge våre data har hver femte ansatt på kontoret vårt, inkludert bedriftsledere, et treningsklubbmedlemskap. Og dette er ikke å nevne de menneskene som driver med sport på egenhånd (yoga, løping, sykling, etc.). Dermed deltar mange av våre toppledere i internasjonale maratonløp, og en av lederne for Revisjonsavdelingen kom i mål i IronMan-triatlonkonkurransen. Apropos triatlon, så deltar våre ledere og avdelingsledere, sammen med andre bedriftsansatte, årlig i veldedighetsløpet ExtraMile, hvor det er nødvendig å overvinne etapper som vannetappe, orientering og sykkelkonkurranse. Vi inviterer vanligvis ikke bare selskapets ansatte, men også våre kunder og partnere til å ta del i det.

Hvilke skritt har din bedrift allerede iverksatt for å forbedre levestandarden til ansatte: for eksempel å tilby helseforsikring, rabatter på medlemskap til sportsklubber, turist- og kurstedkuponger?

Vi tilbyr våre ansatte ulike bonusprogrammer, rabatter på medlemskap til treningsklubber og yogastudioer, samt gratis idrettsklubber innen fotball, basketball, hockey og softball. I tillegg deltar fotballaget vårt regelmessig i Moskva og internasjonale mesterskap, og medlemmer av hockeylaget spilte i en utstillingskamp sammen med kjente spillere og politiske ledere. Fra og med i år tilbyr selskapet 10 sykler til leie, og alle kan leie dem gratis og sykle rundt i Moskva. Heldigvis ligger kontoret vårt i sentrum. Det handler om sport og underholdning. Men utover dette utvikler vi aktivt områder i selskapet knyttet til ansattes sosiale og samfunnsansvar. De har alltid mulighet til å være med på ulike prosjekter, enten det er å rydde i skogen, besøke barnehjem eller gi blod.

Hvorfor liker du "World Class" treningsklubber og anbefaler du dette nettverket for andre selskaper?

Vi har samarbeidet med dette nettverket i lang tid, siden 2009, og vi har etablert sterke partnerskap. Vårt firma har sin egen personlige leder. Mange av våre ansatte velger dette nettverket av treningsklubber år etter år. Hovedsakelig fordi dette nettverket egentlig er veldig stort. I forskjellige områder av Moskva er det et stort antall treningsklubber som alltid oppfyller høye kvalitetsstandarder.

Hva er fordelen for deg som toppleder med at mange ansatte driver idrett, ofte også i samme klubb?
Å spille sport er selvfølgelig grunnlaget for god helse og godt humør for enhver person. Sport bidrar til å lindre stress og er en utmerket følelsesmessig frigjøring etter en arbeidsdag. Arbeidet til en konsulent i Deloitte involverer høyt intellektuelt stress, og sport hjelper ikke bare å opprettholde fysisk form (som også er viktig i vår virksomhet når vi kommuniserer med kunder), men også til å alvorlig øke nivået av stressmotstand og utholdenhet, forbedre immuniteten. , og selvfølgelig slapp av etter jobb og bytt til hvile. Felles idrettsaktiviteter fremmer uformell kommunikasjon i et ikke-arbeidsmiljø, hvor det paradoksalt nok ofte fødes innovative forretningsideer. I tillegg skaper de en varm atmosfære i teamet og opprettholder "lagånd" i selskapet.

Hvor ofte tror du den gjennomsnittlige lederen bør trene?
Enhver frisk person trenger fysisk aktivitet, og, som du vet, i en mengde på minst 30 minutter 3 ganger i uken.

Hvilke sunne livsstilsvaner vil du gjerne innprente i samfunnet vårt generelt og i din bedrift spesielt?
Etter min mening er det viktigste for helsa så enkle ting som riktig ernæring, sunn søvn og regelmessig mosjon. De blir ofte forsømt og glemmer betydningen deres, men de er grunnlaget for en sunn livsstil. Jeg vil også anbefale å gjøre slike enkle, ved første øyekast, men veldig nyttige ting: gå oftere, bruke heisen mindre, bruke trappene i stedet, sykle i stedet for bil, drikke mindre kaffe og mer vann, slutte å røyke. Når det gjelder vårt selskap, vil det være nyttig å ta korte pauser fra jobben, ca. 15 minutter, for å gå og strekke seg. Vi har stort sett stillesittende arbeid på kontoret, så selv slike pauser vil være gunstige.

HR-direktør i Deloitte CIS

«Flere og flere av våre ansatte begynte å ta hensyn til helsen deres og begynte å besøke treningssentre. Naturligvis har dette en positiv effekt på den fysiske og moralske tilstanden til mennesker. Sport er nødvendig i hverdagen, sport lar deg ikke bare alltid holde deg i form, men har også en positiv effekt på humøret vårt. Mange studier har vist at en person føler seg lykkeligere etter trening."

Regelmessig fysisk trening er også gunstig for menneskelige egenskaper: det styrker karakter og viljestyrke. En god idrettsutøver kjennetegnes ved sin flid og ansvar. En person som ikke er likegyldig til sport er umiddelbart synlig - han har god holdning, kroppsbygning, står lettere opp om morgenen og har en riktig daglig rutine. I tillegg styrker ulike sett med øvelser det menneskelige immunforsvaret, som et resultat av at han blir syk sjeldnere.

Å spille sport er nødvendig i hverdagen; sport lar deg ikke bare alltid holde deg i form, men har også en positiv effekt på humøret vårt. Mange studier har vist at en person føler seg lykkeligere etter å ha trent."

HR-direktør i Avilon AG CJSC

Alle vet allerede at moderne trening er veldig mangfoldig. Men noen ganger overrasker nye typer og alternativer for fitness oss, og vi forstår knapt hva denne nye originale trenden betyr. En av disse moderne og ennå ikke fullt studerte typene fitness er bedriftsfitness.

Trenger du trening på jobben?

Det er utført forskning på temaet bedriftsegnethet. Som et resultat ble det kjent at de selskapene som også tilbyr velværepass til sine ansatte som en del av deres sosiale pakke, er mer lønnsomme. Fortjenesten per investert dollar varierer fra omtrent $1,49 til $13. Disse resultatene ble publisert i en av de tematiske publikasjonene om temaet fitness og treningsbransjen.

Hovedårsaken er at all sportstrening for ansatte, det være seg aerobic eller trening i treningsstudioet eller andre treningsalternativer, hjelper til med å bli kvitt tretthet, stress og lar deg føle en bølge av styrke og glede. Også slik trening gjør det mulig å raskt takle problemet med fedme, og dette påvirker veldig raskt selskapets inntekt til det bedre. Det viser seg at slike investeringer i ansattes helse gir utmerket avkastning til både store og små bedrifter.

Men dette er ikke den eneste fordelen med slike investeringer. Hvis en person konstant spiller sport, blir han sunn, sterk, takler sykdommer lettere og raskere, og blir generelt mye mindre syk. Som et resultat reduseres selskapets helsekostnader, ansattes kompensasjon for sykefraværsperioder reduseres, og arbeidseffektiviteten øker. Arbeidstakere, dersom de blir syke og tvunget til å sykemeldes en stund, er ute av aktivitet i en lengre periode enn de egentlig trenger sykemeldt. Etter sykdom går de tilbake på jobb, begynner å fordype seg i oppgavene sine, prøver å sortere ut haugene med ting som har samlet seg under deres fravær, eller fordyper seg i de problemene som andre bedriftsansatte løste for dem.

Alt dette tar tid, krefter og nerver. Så det viser seg at sykdommer reduserer arbeidseffektiviteten i lang tid. Fravær av sykdommer betyr fravær av problemer for ledere, siden arbeidsmekanismen i denne situasjonen fungerer som en klokke.

Forresten, det er ikke nødvendig å trene veldig ofte, spesielt hvis tiden ikke tillater det. Det er nok å trene bare en gang i uken - dette er nok for normalt velvære, for å opprettholde et sterkt immunsystem og for å forbli aktiv.

Fordeler med Corporate Fitness

Det er også interessant å merke seg at i prosessen med å studere fenomenet bedriftskondisjon, kom mange eksperter til konklusjonen at folk som driver med sport tar omtrent 27 % mindre fri enn kollegene som omgår treningssentre. Varigheten av sykefraværet for treningsfans er også 14-25 % lavere.

Corporate fitness har sine fordeler, så de siste årene har IHRSA vært veldig aktive med å introdusere et nytt program. I tillegg vurderes spørsmålet om å innføre et nytt dokument, som innebærer at beskatningen skal oppheves på inntekter fra midlene som bedriftene mottar fra tildeling av abonnement til treningsklubber for ansatte. Denne innovasjonen vil være spesielt viktig for små bedrifter, siden de vanligvis ikke har nok midler til å introdusere bedriftsegnethet.

I tillegg fremmes for tiden lov om investeringer i individuell helsetjeneste. Hvis denne loven innføres, vil den tillate ansatte å betale for treningsøktene sine i treningssentre ved å bruke midler på en spesiell konto. Dette vil tillate deg å bruke pengene dine mer fornuftig.

Corporate fitness oppsto for ikke så lenge siden; for bare noen få år siden lærte vi om dette konseptet. Til å begynne med var mange selskaper skeptiske til denne ideen, spesielt små selskaper som rett og slett ikke har nok inntekt til å betale sine ansatte selv minimumsabonnementet. Og de ansatte selv uttrykte først ikke noe særlig ønske om å delta på trening, med unntak av de som har drevet med idrett lenge på egenhånd. Men som alltid var det pionerer på dette området, og prosessen ble gradvis bedre. Videre, over tid, bemerket både arbeidsgivere og ansatte selv effektiviteten av denne tilnærmingen.

Førstnevnte bemerket effektiviteten av arbeidet blant de som begynte å spille sport, en nedgang i sykdommer, sistnevnte begynte å føle seg mye mer munter og selvsikker. I vårt land er det få selskaper som ennå har bestemt seg for å ta denne tilnærmingen, men bedriftens fitness sprer seg gradvis. Og det er sannsynlig at vi veldig snart vil se dens aktive implementering i de fleste store bedrifter i landet.

Felles besøk til idretts- og helseklubber i Zebra-nettverket vil bidra til å motivere personalet, styrke lagånden og bli bedre kjent med kolleger!

Bedriftskondisjon er din vei til fysisk helse, følelsesmessig komfort for dine ansatte og, viktigst av alt, en fin måte å belønne ansatte for godt arbeid!

Bedriftskontrakt- dette er en kontrakt for 10 eller flere ansatte i ett selskap.

En individuell tilnærming til din bedrift er hovedsaken i vårt arbeid. Prisene avhenger av programmet, som kan velges spesielt for deg, og vi er klare til å tilby deg individuelle betingelser der din bedrift kan velge en eller flere klubber å besøke, dette er en mulighet til å få maksimal rabatt, og også innen rammen av en kontrakt, kjøpe medlemskap i forskjellige sports- og helseklubber "Zebra".

Kostnaden for en bedriftskontrakt avhenger av

• antall ansatte inkludert i kontrakten;
• vilkår og tidspunkt for å besøke klubben;
• kategorier av utvalgte klubber.

Fordeler med en bedriftskontrakt

• muligheten til å kjøpe medlemskap med en rabatt på opptil 40%;
• muligheten for å utstede et klubbkort på nytt til en annen ansatt i selskapet;
• muligheten til å bytte klubb i løpet av kontraktsperioden;
• muligheten for å involvere ikke bare selskapets ansatte i kontrakten, men også medlemmer av deres familier (inkludert barn fra 3 til 16 år)
• fleksibelt betalingssystem.

Lederen for å jobbe med bedriftskunder i Zebra-nettverket av sports- og helseklubber vil bli din guide og fortrolige. Takket være konstant kommunikasjon med ham, vil du og dine ansatte være klar over alle treningsnyheter og aktive deltakere i alle arrangementer og høytider.