학생들이 치러야 할 통합 국가 시험과 국가 민간 항공 시험을 준비하려면 많은 양의 정보를 암기해야 합니다. 뇌를 활성화하고 기억력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

우리는 가장 효과적인 니모닉 기술과 기타 빠른 암기 방법을 선택했는데, 이는 학생과 학생뿐만 아니라 암기와 관련된 업무를 수행하는 사람들에게도 유용할 것입니다.

우선 - 정권

매일 대량의 정보 흐름과 새로운 과제 - 현대 학생과 학생들은 어려운 시간을 보내고 있습니다.

"기억력을 최대한 활용하고 동시에 긴장된 피로를 느끼지 않으려면 정신 활동의 한계를 이해하는 것이 중요합니다."라고 생물학 박사이자 연령 연구소 소장인 Maryana Bezrukikh는 말합니다. -러시아 교육 아카데미의 생리학 관련.

생리학자에 따르면 좋은 기억 기능의 비결은 올바른 일상 생활입니다.

• 우리의 뇌는 단지 40~45분 동안만 지속적인 정신적 스트레스를 견딜 수 있습니다. 이 시간 동안 철저하게 운동한 후에는 반드시 10~15분간 휴식을 취하세요.

휴식은 놀기 위한 것이 아니다 컴퓨터 게임또는 새로운 내용을 확인하세요. 소셜 네트워크에서. 이 10~15분은 휴식과 휴식을 위한 시간입니다. 눈의 긴장을 풀어주는 운동을 할 수 있습니다. Maryana Bezrukikh는 깔개나 소파에 누워서 팔과 다리를 편안하게 하고 자유롭게 호흡할 것을 권장합니다. 좋아하는 음악을 재생할 수 있지만 차분한 음악만 재생할 수 있습니다.

• 휴식 시간을 포함하여 3~3.5시간의 작업(즉, 각각 45분의 지적 부하를 3~4주기)한 후에는 긴 휴식을 취하고 점심을 먹고 최소 1시간 30분 동안 산책을 하는 것이 중요합니다. .

Maryana Bezrukikh는 "산책 시간을 절약하면 이번에는 자신에게서 시간을 빼앗게 될 것입니다"라고 설명합니다. "걷지 않으면 더 이상의 모든 작업은 효과가 없습니다."

• 산책에서 돌아온 후에는 앉아서 다시 공부할 수 있습니다. 휴식 시간이 있는 3~4회의 훈련 주기로 구성된 또 다른 유사한 블록이며 그 후 Maryana Bezrukikh가 마무리를 조언합니다.

저녁 6시나 7시에 저녁을 먹고 다시 한 시간 동안 산책을 한 다음 학교에서 연락을 끊고 휴식을 취할 수 있습니다.

• 실제로는 세 번째 클래스 블록이 뒤따르는 경우가 가장 많습니다. 이것은 무섭지 않습니다 (물론 휴식과 휴식을 잊지 않는 한). 단, 늦어도 자정까지는 완료되어야 합니다.

Maryana Bezrukikh는 이렇게 말합니다. “이 시간이 지나면 공부하는 것은 쓸모가 없습니다. “아침까지 앉아 있어도 상관없지만, 오전에 배운 것만이 기억 속에 깊이 새겨질 것입니다.”

• 시험 준비를 계획하는 것이 중요합니다. 3일의 시간이 있다면 재료를 고르게 분배해야 합니다.

동시에 생리학자들은 작업의 두 번째 날이 첫 번째 날보다 더 성공적일 것이라는 것을 오랫동안 알고 있었지만(첫 번째 단계에서 발달이 있기 때문에) 마지막 날은 두 번째 날만큼 유익하지 않을 것입니다. 이것을 알고 마지막 날에 반복할 시간을 남겨 두는 것을 기억하면서 자료를 배포하십시오.

• 시험 전날 저녁, 생리학자는 휴식을 취하라고 조언합니다. 아침까지 시끄러운 파티나 파티를 열지 말고, 긴장을 풀고 친구들을 만나며 숙면을 취하세요.

Maryana Bezrukikh의 평결은 "시험 전 잠 못 이루는 밤은 아무런 효과가 없습니다. "입니다. "그 후에 정신을 차리는 것은 매우 어렵습니다. 당신이 알고 있던 것을 잊어버릴 수 있습니다."

수면은 낮 동안 받은 정보의 더 나은 동화를 촉진합니다. 더욱이, 정보 재현의 질은 훈련(암기)과 시험 사이의 충분한 수면에 달려 있습니다. 수면 중에 메모리 통합이 발생합니다. 즉, 수신된 정보를 통합하고 단기 저장소에서 장기 저장소로 전송하는 것입니다.

뇌가 새로운 것을 기억하는 시간이 길어질수록 통합하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 따라서 시험 전 잠을 못 이루는 밤은 시험에 성공적으로 합격하거나 전반적인 기억력을 향상시키는 데 기여하지 않습니다.

더 잘 기억하는 방법

따라서 루틴을 올바르게 구축했으며 휴식, 산책, 수면을 잊지 마세요. 하지만 정보를 더 잘 기억하기 위해 정보를 활용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

Maryana Bezrukikh는 “단순히 교과서를 읽는 것만으로는 아무 것도 얻을 수 없습니다.”라고 말합니다. – 주요 아이디어를 강조하면서 읽고 메모해야 합니다. 치트 시트가 매우 유용하다는 말을 자주 하는 이유는 무엇입니까? 치트 시트를 만들 때 학생은 중요한 내용을 강조하면서 간단한 요약을 작성하기 때문입니다.” 또한 기억하기 위해서는 반복해야 합니다. 하지만 모든 자료를 다시 읽지 말고 발췌한 내용과 도표를 다시 살펴보세요.

니모닉 기술은 많은 양의 정보를 습득하는 데 도움이 될 수 있습니다. 니모닉 또는 니모닉은 가속화된 암기를 위한 일련의 방법입니다.

“기억법은 종종 신비의 아우라에 둘러싸여 있으며 선택된 소수만이 접근할 수 있는 난해한 지식으로 제시됩니다. 이것은 잘못된 것입니다. 니모닉의 기본 기술은 누구나 마스터할 수 있습니다!” – 센터 네트워크의 니모닉 및 속독 교사인 Nikita Petrov는 말합니다. 추가 교육학생 "Unium"을 위해.

니모닉 기술: 빠른 암기 기술

1. 인위적인 협회 생성

니모닉의 주요 방법 중 하나는 인공 연관(연관 체인, 연관 연결)을 생성하는 것입니다. 요점은 두 단어나 사물 사이의 연결을 설정하는 것입니다. 즉 익숙하지 않은 것을 친숙한 것과 "연결"하는 것입니다. 자연적인 연결이 없으면 인위적으로 연결해야 합니다.

연결은 무엇이든 될 수 있습니다: 환상적이거나, 환상적이거나, 터무니없거나, 재미있습니다. 더 특이한 연결을 생각해 낼수록 그 물건은 더 잘 기억될 것입니다.

Nikita Petrov는 “인간의 기억은 우리의 상상력에 충격을 준 것을 쉽게 기억할 수 있도록 설계되었습니다.”라고 설명합니다. – 동시에 이 "놀라운" 사건과 관련된 정보가 기억됩니다. 연결을 만들 때 다음을 활용하십시오. 기억하고 있는 자료에 감정과 상상력을 연결하고 이러한 정신적 활동의 중심에 자신을 두는 것을 잊지 마십시오.”

2. 발음연상방법

음성 연상 방법은 외국어를 암기하는 데 효과적인 기술입니다. 과학 문헌에서는 이 방법을 1973년에 처음으로 "공식적으로" 사용한 미국의 인지 심리학자이자 기억 연구자의 이름을 따서 Atkinson 방법이라고 부릅니다.

방법의 본질 : 외국어의 경우 소리가 비슷한 러시아어 단어를 선택한 다음 그 사이에 밝고 비유적인 연관성이 만들어집니다. 예를 들어 베개라는 단어를 기억해야 합니다. "naw", "pil"(과거 시제의 "drink"), "pilot", 심지어 "pilaf"와 같은 자음 러시아어 단어가 많이 있을 수 있습니다. 그런 다음 베개를 다음 단어 중 하나와 연관시켜야 합니다. 예를 들어, 톱으로 베개를 자르는 사람이나 베개 위에 앉아 술을 마시는 사람을 상상해 보세요. 그리고 이 그림을 가능한 한 명확하고 명확하게 상상해 보세요.

실험에 따르면 음성 연상 방법을 사용하면 학생들은 일반적인 시스템을 사용하는 세 번의 수업보다 두 번의 수업에서 더 많은 외국어를 기억하고 6주 후에도 거의 두 배 많은 단어가 기억에 남는 것으로 나타났습니다.

3. “배치방식” 또는 “로마룸 시스템”

이 간단하면서도 매우 효과적인 방법의 본질은 기억된 정보 단위를 잘 알려진 방에 엄격하게 정의된 순서에 따라 정신적으로 배열해야 한다는 것입니다. 그렇다면 필요한 정보를 재현하기 위해 이 방을 기억하는 것으로 충분합니다. 이것이 바로 로마 연설가 키케로(Cicero)가 연설을 준비할 때 했던 일입니다. 그는 집 안을 돌아다니며 정신적으로 연설의 핵심 사항을 그 안에 두었습니다.

Nikita Petrov는 “방에서 순서대로 배열된 25개의 물건(램프, 노트북, 마우스, 책 등)을 찾으세요.”라고 설명합니다. – 이 "경로"를 기억 속에 고쳐보세요. 첫 번째 티켓을 받으세요. 종이에 적어보세요 키워드답변. 이 단어를 사용하여 일관된 이야기를 들려주세요. 이 이야기의 첫 번째 단어를 램프(가상 방의 첫 번째 개체)에 “묶습니다”. 모든 티켓에 대해 동일한 작업을 수행합니다. 다음날, 기록부를 살펴보세요. “훌륭”할 거예요!”

이것이 중세 학생들이 많은 양의 정보를 암기한 방법입니다. 그들은 대학, 사원, 거리를 돌아다니며 자신만의 길을 만들었습니다. 노선은 다를 수 있습니다. 다양한 장소에 아이템을 배치할 수 있는 경로가 여러 개 있는 것이 좋습니다.

4. 영숫자 코드(CDC)

이 방법의 핵심은 각 숫자가 자음 문자에 해당한다는 것입니다. 그런 다음 글자를 사용하여 연상을 통해 기억하는 단어를 만들고 이를 문장과 이야기로 표현합니다. 코드는 다음과 같습니다.

Nikita Petrov는 “습관적으로 영숫자 코드를 사용하는 것은 복잡한 것 같습니다.”라고 말합니다. – 그러나 그것을 외워서 자동(반사) 회상 수준으로 가져오면 다음을 확인하십시오. 가장 좋은 방법숫자를 외우는 것 같은 건 없어요.”

반복 트릭

Nikita Petrov는 "우리 기억의 본질은 생성된 연관성이 반복을 통해 통합되지 않으면 약 40~60분 후에 자동으로 붕괴되는 것입니다."라고 말합니다. “그러므로 첫 번째 정신적 반복은 암기 직후에 이루어져야 합니다.” 텍스트 또는 음성 정보를 암기하는 경우 두 번째 반복은 첫 번째 반복 후 15-20분, 세 번째 반복은 6-8시간 후(암기 당일), 네 번째 반복은 24시간 후 다음 날 수행해야 합니다.

정확한 정보(숫자, 날짜, 수식)를 기억하는 경우 두 번째 반복은 40~60분 후에 수행하고, 세 번째 반복은 3~4시간(같은 날) 후, 네 번째 반복은 다음 날 수행해야 합니다.

높은 반복을 두려워하지 마십시오. 기억을 통해 반복하는 것은 일반적인 방법을 사용해 아무 소용 없이 무언가를 기억하려고 노력하는 것보다 훨씬 쉽고 재미있습니다. 점심 시간, 산책 중, 이동 중에 등 어디서나 할 수 있습니다. 정확한 정보를 외우면 하루 종일 그 내용을 머릿속에서 맴돌게 됩니다.

주의력 훈련을 위한 연습

반은 초침에 주의를 기울이고 나머지 반은 숫자 순서에 주의를 기울이십시오. 마음 속으로 작업을 저글링하면서 1, 4, 7, 10, 13... 최대 60까지 3가지 간격으로 숫자를 정신적으로 나열하십시오. 혼란스럽거나 다른 생각이 든다면 다시 시작하세요. 2분 이상 기다리십시오.

우리는 계속해서 관심을 "분할"합니다. 초침의 움직임에 3분의 1의 주의를 집중하십시오. 나머지 3분의 1은 마음 속으로 시나 노래를 낭송하는 데 사용하세요. 남은 1/3의 주의를 숫자 순서에 집중하세요.

설거지를 할 때는 작업 주기를 나누어 주의를 기울이십시오. 예를 들어, 숟가락을 씻을 준비를 할 때 "시작하세요!"라고 스스로에게 명령하세요. 수술하는 것처럼 숟가락을 씻으십시오. 숟가락을 다 씻은 후에는 말려서 제자리에 놓아두세요. "그만해!"라고 말하세요. 그런 다음 다음 항목으로 이동하여 프로세스를 반복합니다.

반복합니다. 위에 나열된 모든 방법에서 "빠른 기적"을 기대해서는 안 됩니다. 하지만 제안된 연습과 기술을 체계적으로 연습하면 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.

운영 체제 최적화 분야의 최고 전문가 Windows 제품군이러한 운영 체제의 가장 중요한 문제 중 하나는 아키텍처(32비트 또는 64비트)에 관계없이 컴퓨터에 설치된 RAM의 전체 용량을 사용할 수 없다는 것입니다. 시스템은 특정 제한(32비트 OS의 경우 일반적으로 4GB)을 초과하는 메모리를 인식하지 못하거나 메모리를 볼 수 있지만 사용할 수는 없습니다. 모든 RAM을 사용하는 방법은 아래에서 설명합니다. 그러나 우리는 모든 사용자에게 아래 솔루션 중 일부를 사용할 수 있다는 점을 즉시 경고해야 합니다.

사용한 RAM을 찾는 방법은 무엇입니까?

먼저, 전체 설치 및 사용 방법을 알아내는 방법을 살펴 보겠습니다. 이 순간 RAM의 양. "바탕 화면"이나 "탐색기"의 컴퓨터 아이콘에 있는 RMB 메뉴를 통해 호출되는 시스템 속성 섹션을 보면 설명에 전체 볼륨과 사용 가능한 볼륨이 모두 표시되어 있음을 즉시 알 수 있습니다. 사용 가능한 크기가 더 작은 이유는 무엇입니까? 예, 어떤 경우에도 시스템이 일부이기 때문입니다. 랜덤 액세스 메모리자체 필요에 따라 이를 사용합니다(OS 자체의 기능을 정확하게 보장하는 프로세스용).

성능 탭으로 이동하여 작업 관리자에서 시스템 모니터에 쉽게 액세스할 수 있습니다. 그러나 전체 볼륨을 사용하는 것이 불가능한 두 가지 상황이 있을 수 있습니다.

• 시스템에는 4GB보다 큰 볼륨이 표시되지 않습니다.
• 총량이 정해져 있지만 사용할 수는 없습니다.

32비트 시스템의 제한 사항

물론 32비트 아키텍처의 운영 체제가 컴퓨터에 설치되어 있는 경우 모든 문제는 비트 용량에만 기인할 수 있습니다. 메모리 양이 4GB를 초과하는 Windows 수정은 단순히 작업에 "익숙하지" 않기 때문입니다. 맨 처음. 따라서 상황을 바로잡을 수 있는 유일한 올바른 해결책은 x86(32비트) 시스템을 64비트 시스템으로 교체하는 것입니다.

그러나 때로는 동일한 Windows 7 x86에서 8GB 메모리가 표시되지만 최대 4GB까지 사용할 수 있는 경우가 있습니다. 그러나 이는 정확히 32비트 아키텍처가 내포하는 제한 때문입니다. 그러나 마더보드가 항상 전체 RAM 용량을 사용할 수 있는 권한을 부여하는 것은 아니기 때문에 상황은 훨씬 더 사소한 것일 수 있습니다. 하드웨어를 변경하지 않으려면 이 문제를 완전히는 아니더라도 적어도 부분적으로 해결하는 데 도움이 되는 숨겨진 소프트웨어 도구를 사용할 수 있습니다.

모든 버전의 Windows에서 모든 RAM을 사용하는 방법은 무엇입니까?

따라서 가장 먼저 해야 할 일은 msconfig 명령으로 호출되는 시스템 구성자를 실행하는 것입니다. 단, 항상 관리자 권한이 있어야 합니다. 실행 콘솔에 해당 항목이 없으면 먼저 작업 관리자를 활성화한 후 다음을 사용하여 실행해야 합니다. 파일 메뉴, 새 작업 실행을 설정하고 지정된 명령을 입력하고 관리자 권한으로 작업을 생성하기 위한 확인란을 선택합니다. 아키텍처에 관계없이 모든 RAM을 사용하는 방법은 무엇입니까?

이렇게 하려면 구성기에서 다운로드 탭으로 이동하여 추가 매개변수 버튼을 클릭하고 표시되는 설정 창에서 최대 메모리 사용 옵션을 선택 취소해야 합니다. 이 옵션의 필드는 아마도 전체 용량 아래의 값을 나타낼 것입니다. RAM의. 모든 프로세서 코어가 활성화되어 있고 각 코어에 대해 표시되는 경우에만 이 항목을 활성화하는 것이 좋습니다. 최대 크기메모리.

BIOS에서의 작업

이제 BIOS 기본 I/O 설정을 사용하여 모든 RAM을 사용하는 방법(제한 제거)을 살펴보겠습니다. 때로는 이것이 도움이 되기도 하지만, 아마도 이미 분명한 바와 같이 설치 용량이 부족할 수도 있습니다. 운영 체제여기서도 고려되지 않습니다.

파티션 메뉴에서 RAM 재매핑(4Gb 이상) 또는 메모리 홀과 같은 항목이 포함된 매개변수를 찾아 활성화로 설정하여 활성화해야 합니다. 설정에 해당 항목이 없으면 BIOS 버전이 해당 옵션 변경을 지원하지 않는 것 같습니다. 그러나 기본 시스템 자체에 대한 업데이트된 펌웨어를 설치하여 액세스할 수 있습니다. 그러나 특별한 지식이 없으면 결과를 완전히 예측할 수 없으므로 그러한 일을 스스로 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

시스템 파일 패치

마지막으로 x86 아키텍처를 사용하는 시스템과 관련된 솔루션을 고려해 보겠습니다. 처음에는 자신의 위험과 위험을 감수하고 사용하는 것에 대해 이야기했습니다. 제한을 우회하고 32비트 Windows 운영 체제에서 RAM을 사용하려면 ReadyFor4GB 유틸리티를 사용할 수 있습니다. 이는 시스템이 4GB를 초과하지 않는 경우와 전체 메모리 양이 필요한 상황 모두에 적합합니다. 정해져 있으나 사용이 불가능합니다.

같은 이름의 관리자로 실행하여 프로그램을 시작한 후 실행 가능 파일휴대용 응용 프로그램 자체의 폴더에서 EXE 형식을 선택하려면 확인 및 적용 버튼을 차례로 누르십시오. 그런 다음 해당 버튼을 클릭하여 ntkrnlpa.exe 파일에 대한 패치 설치에 동의해야 하는 메시지가 나타납니다(이렇게 하면 ntkr128g.exe 파일이 저장됩니다). 이제 동일한 폴더에서 AddBootMenu.cmd 스크립트 파일을 실행한 다음(다시 관리자 권한으로) “Y” 및 “Enter” 키를 눌러야 합니다. 스크립트 실행이 완료되면 닫기만 하면 됩니다. 명령 콘솔, RemoveWatermarkX86.exe 파일로 유사한 작업을 수행하고 컴퓨터를 다시 시작하십시오. 다시 시작하는 동안 부팅 관리자 메뉴가 나타나면 시스템 라인을 선택해야 합니다. 마이크로소프트 윈도우.

해당 항목이 구성기에 나타납니다. 컴퓨터 속성의 일반적인 섹션을 통해 사용 가능한 RAM과 사용된 RAM을 확인할 수 있습니다.

참고: Windows 7에서 패치를 설치하는 데 문제가 있는 경우 먼저 프로그램 및 기능 섹션에서 번호가 3147071, 3146706 및 3153171인 시스템 업데이트 패키지(KB)를 제거하고 업데이트를 다시 검색하여 설치에서 해당 업데이트를 제외해야 할 수 있습니다. 목록.

결론

모든 RAM을 사용하는 방법은 조금 분명하다고 생각합니다. 위에서 설명한 방법은 64비트 아키텍처를 사용하는 Windows에서는 이러한 상황이 자주 발생하지 않고 일반적으로 기본 설정이 32비트 시스템에 더 중점을 두고 있다는 점을 추가해야 합니다. 추가 조치를 취하세요. 따라서 추가 RAM을 확보하려면 시작 섹션에서 불필요한 항목을 제거하거나 사용하지 않는 서비스 및 시스템 구성 요소를 비활성화하십시오.

안녕하세요 투리우스입니다.

오늘은 유전정보를 활성화하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 이전 기사에서 나는 이미 유전자라는 주제를 여러 번 다루었고 대부분이 차단되어 있다고 말했습니다. 이러한 비활성 유전자는 소위 비암호화 또는 "정크" DNA를 구성하는데, 이는 과학적 관점에서 전혀 쓸모가 없습니다. DNA의 이 부분의 이름은 그것이 인간 게놈을 막는다는 것을 암시하며, 이 부분은 고대인들이 세포의 핵에 유전자를 주입하여 번식을 강요하는 바이러스에 감염된 결과로 나타났다는 가정도 있습니다. .

실제로, 비암호화 DNA는 이물질이고 인체와 아무 관련이 없다는 느낌을 받습니다. 동시에 전체 유전 정보의 약 95%를 차지하며, 과학자들이 해독하고 인간 생리학에서 특정 역할을 하는 코딩 유전자는 5%에 불과합니다. 이 비율은 유전자가 인류의 오랜 존재에 걸쳐 축적된 불필요한 정보로 어수선해졌거나 과학자들이 아직 비암호화 DNA의 목적을 이해할 수 없음을 시사합니다.

두 가지 관점 모두 맞다는 점은 주목할 만하며, 실제로 정크 DNA에는 불필요한 것들이 많지만, 낡은 기억의 바다 속에서 잃어버린 귀중한 데이터도 담고 있다는 점은 주목할 만하다. 본질적으로 비 코딩 DNA는 잠재 의식의 기억이며 다른 화신의 사람에게 일어난 모든 일에 대한 정보를 포함합니다. 또한 사람은 모든 조상의 경험으로 구성된 풍부한 조상을 물려받으며 이는 비암호화 DNA에도 저장됩니다. 이 거대한 데이터베이스에는 고대인들이 지구와 다른 행성에서 협력한 외계 문명으로부터 선물로 받은 DNA 부분도 포함되어 있습니다. 환생 중에 사람이 축적한 광범위한 가능성을 고려하면 비암호화 DNA가 게놈의 대다수를 구성하는 이유가 분명해집니다.

비암호화 DNA는 영적인 실체가 사용하는 데이터베이스인 아카식 기록(Akashic Records)에 비해 그 중요성이 열등하지 않은 전체 도서관입니다. 물론 아카식 연대기는 통일된 도서관이고, 우주에서 일어난 모든 일에 대한 지식을 담고 있습니다. 이러한 정보의 심연을 체계화하고 특정 문명의 발전과 관련된 정보를 분리하는 것은 거의 불가능하며 특정 생물에서 발생하는 사건을 추적하는 것은 거의 불가능한 것으로 밝혀졌습니다. 이 모든 것은 아카식 연대기의 데이터가 일반화되어야 하고 다양한 세부 사항을 탐구하지 않고 이 정보의 최상위 계층으로만 간주되어야 한다는 사실로 이어집니다. 특히, 개인의 과거 생애에 대해 이야기하는 많은 채널링이 매우 추상적인 이유는 이러한 채널링이 일반적인 정보에 기초하고 개인의 사건을 고려하지 않기 때문입니다.

반면에, 채널링을 통해 사람과 소통하는 많은 존재들은 자신의 몸에 있는 린칭 라이브러리를 들여다볼 수 있고, 덕분에 더 구체적인 정보를 얻을 수 있습니다. 비암호화 DNA에 기록된 데이터는 인간 정보 필드에 나타나며, 미묘한 평면의 대표자는 안테나가 무선 신호를 인식하는 것처럼 이 필드를 읽을 수 있습니다. 어쩌면 독자들은 격분하여 이렇게 물을 수도 있습니다. 개인 정보다른 모든 생물에게 열려 있고 우리의 모든 안팎을 쉽게 알아낼 수 있습니까?” 이것은 사실이며 개인의 정보 필드는 미묘한 평면의 대표자가 볼 수 있습니다.

그 이유는 비암호화 DNA가 끊임없이 진동하면서 에너지체의 흐름을 채우고, DNA가 방출하는 주파수가 아우라라고 불리는 인체 주위에 퍼지는 특정 에너지 배경을 구성하기 때문입니다. 따라서 정보 또는 정신체는 물리적 껍질을 훨씬 뛰어넘어 인간 에너지 장의 외부 부분인 아우라의 지원을 받습니다. 또한 사람은 육체 내에 내부 에너지장을 갖고 있어 주변 장으로부터 크게 보호됩니다. 필드의 이 부분의 진동은 나오지 않으며, 거기에 포함된 정보를 읽을 수 없습니다. 이 정보 역시 비암호화 DNA 코드를 기반으로 하지만 이러한 데이터는 육체에 의해 조심스럽게 보호됩니다.

오직 일반 정보, Akashic Chronicles에 포함된 데이터가 가장 자주 복제되므로 고유하지 않습니다. 자신의 분야 내부에서 사람은 자신의 소중한 추억을 보호하고, 대부분 자신이 사용할 수 없을 정도로 깊이 숨겨 둡니다. 잠재 의식의이 부분은 사람이 여러 생애에서받은 인상을 저장하고 이전의 힘과 가능성을 상기시켜주는 즐거운 경험의 바다 전체를 깨울 수 있습니다.

실제로 정보의 외부 아우라에는 감각적 배음이 없는 단순한 정보만 포함되어 있으므로 채널링에 의존하여 미묘한 평면의 대표자는 청취자의 정신 수준에만 영향을 미칩니다. 이 무미건조한 정보가 감정으로 채색되어 살아있게 되려면 미묘한 차원에서 답을받는 사람이 자신의 잠재 의식으로 돌아가 말한 모든 것을 자신의 인상으로 보완해야합니다. 개인의 외부장에서 읽은 정보는 개인의 능력 회복을 위한 실천의 기초가 될 수 있으며, 그러한 정보는 유용할 수 있습니다. 그러나 이러한 사실이 사람의 감각 영역에 영향을 미치기 위해서는 자신의 비암호화 DNA 저장실로 들어가 스스로 연구를 수행해야 합니다.

사람의 외부 장에서 얻은 정보를 기반으로 한 채널링은 작가가 많은 밝은 세부 사항으로 보는 사람을 기쁘게 할 수 있는 그림의 윤곽만 간략하게 스케치한 흑백 스케치로 상상할 수 있습니다. 그런 다음 이 스케치는 색상을 지정해야 하며 아마도 완전히 재작업해야 합니다. 작업 과정에서 예술가는 자신의 계획을 근본적으로 재고할 수 있기 때문입니다. 이러한 수정은 주인이 자신의 그림 공간과 연결되어 모든 세부 사항을 느끼기 시작하고 보다 성공적인 시각적 기술을 발견함으로써 받는 인상을 바탕으로 발생합니다.

그러한 설명은 채널링을 통해 또는 미묘한 평면과의 다른 접촉 방법을 사용하여 초기 정보를 받은 사람에 의해 이루어질 수 있습니다. 에너지 메시지는 사람의 잠재 의식 깊숙한 곳으로 독립적인 여행의 방향을 보여주는 힌트라고 말할 수 있습니다. 정보를 전달하는 미묘한 평면의 대표자는 단순히 사람의 내부 장에 들어갈 수 없기 때문에 어디를 봐야할지 제안할 수만 있지만 그 자신은 사람에게 귀중한 많은 세부 사항을 읽을 수 없습니다. 잠재 의식의 내면과 연결함으로써 사람은 과거 화신의 사건을 모든 색상과 뉘앙스로 볼 수 있으며 그러한 세부 사항은 과거에 경험했던 진정한 인상을 깨울 수 있습니다.

사람의 외부 필드에는 전생에 사람에게 일어난 일에 대한 일종의 이야기로 간주 될 수있는 설명적인 성격의 정보가 포함되어 있습니다. 그러한 이야기는 각 환생 후 자신이 직접 구성한 것으로, 삶 사이의 공간에 있으면서 자신의 잠재 의식 속에있는 그림을 보면서 얻은 경험을 요약했습니다. 이 이야기는 사람이 스스로 내린 일종의 평가이며 대부분 주관적입니다. 후속 화신에서는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 그의 관점이 크게 바뀔 수 있으므로 그러한 이야기는 그 구조를 바꿀 수 있습니다. 이 이야기는 다른 액센트와 세부 사항을 가질 수 있으며 결과적으로 정보는 완전히 새로운 의미를 갖게 됩니다.

이 차이는 서로 다른 두 사람이 동일한 사진을 설명하는 방식과 유사하며, 각 사람의 인식은 다른 사람이 알아차리지 못할 수도 있는 특징을 강조합니다. 서술자의 말의 의미는 본인에게만 명확한 경우가 많으며, 듣는 사람은 개인의 인식 특성으로 인해 왜곡하여 해석하게 되며, 이러한 말이 그의 감정에 영향을 미치지도 못할 수도 있습니다. 그러나 사진을 보면서 동시에 대담자의 말을 들으면서 누락된 모든 정보로 자신의 말을 보충할 수 있으며, 이로 인해 내면의 경험과 연결될 수 있습니다.

사람이 인생의 마지막에 남긴 자신의 결론을 바탕으로 채널링을 인식하는 순간에도 비슷한 일이 일어날 수 있습니다. 채널링에 반영된 주관적인 평가는 사람에게 개인 수행의 올바른 방향을 알려줄 수 있지만 이전에 소유한 능력을 활성화하려는 감정적 충동을 부여하지는 않습니다. 감정 수준에서 오랜 경험을 만지기 위해서는 사람이 미묘한 차원에서 그에게 전달되는 모든 것을 문자 그대로 볼 필요가 있습니다. 본질적으로 우리는 에너지 비전에 관한 장 중 하나에서 이미 논의한 시각화 실행에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 수정은 사람이 잠재 의식에 포함된 감각 정보를 나타낼 수 있는 상상력을 통해 수행될 수 있습니다. 정신 수준에서 전송되는 정보의 외부 흐름은 개인 데이터베이스 구조의 특정 셀을 가리키는 일종의 열쇠 또는 ​​암호이며, 자신의 능력을 활성화하기 위해 연락해야 합니다.

대부분의 경우 이 키는 개인이 직접 만들 수 있으므로 채널링이나 외부 필드와의 다른 접촉 수단을 사용하여 정보를 인식할 필요는 없습니다. 사람의 잠재 의식의 특정 부분을 활성화하는 열쇠는 데이터베이스에 대한 특정 쿼리이며, 이는 이 정보 필드와의 상호 작용 목적을 포함하는 사고 형태입니다. 미묘한 평면 채널의 대표자가 사고 형태를 활성화할 수 있는 방식으로 정보의 흐름을 구축합니다. 원하는 레이어잠재의식과 감각기억을 깨운다. 사람이 공개적으로 상호 작용하고 미묘한 평면 대표의 말을 신뢰하면 사고 형태의 흐름을 인식하면 채널링 중에 전송되는 사고 형태가 그를 부르는 잠재 의식의 해당 부분으로 돌진합니다.

이 경우, 채널링된 정보는 잠재의식과의 접촉에 대한 질적 조율이 되며, 물론 접촉 중에 수행하는 작업에 대한 영적 실체의 성실한 태도가 중요합니다. 조율의 품질이 높으면 그 사람은 말하는 모든 것을 자신의 감정으로 채색할 수 있으며, 그가 듣는 채널링은 그에게 특히 가깝고 이해하기 쉬워질 것입니다. 설정이 추상적이거나 잘못된 경우 이 정보를 절대적으로 신뢰하더라도 사람은 이를 느낄 수 없습니다. 그러므로 미묘한 차원에서 대답을 듣고 사람이 자신 안에서 느낄 수 있는 감정적 반응은 듣는 말의 가치를 확인하는 주요한 요소이다.

동시에 이미 언급했듯이 사람은 타고난 능력 활성화를 지원하는 잠재 의식 기억을 깨우는 연습을위한 정보 설정을 독립적으로 만들 수 있습니다. 그러한 환경을 만들려면 실천의 목적을 가능한 한 명확하게 공식화하고 활성화하려는 품질을 모든 세부 사항에 제시해야 합니다. 일상 생활에서 목표를 설정하려면 단어를 선택해야 하지만, 능력을 활성화하려면 단어에 이름을 붙이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 대부분 단어에는 많은 특성이 있기 때문입니다. 다른 화신에서 같은 사람은 같은 품질의 다른 측면을 보여 주었고 이제는 잠재 의식으로 전환하여 그에게 특히 귀중한 구성 요소를 나타낼 수 있습니다. 따라서 연습 요청을 작성할 때 추측적인 결론이 아니라 자신의 능력을 어떤 형태로든 실현하려는 자신의 욕구에 의존해야합니다.

이전 장에서는 욕망의 에너지가 잠재의식을 활성화하는 주요 열쇠라고 이미 언급했습니다. 욕망은 감정으로 가득 찬 사고 형태이며, 그 진동은 잠재 의식의 모든 층에 침투하여 거기에서 사람의 요청을 정확히 충족시키는 귀중한 기억의 흐름을 불러올 수 있습니다. 따라서 유전 정보를 활성화하는 첫 번째 단계는 자신의 욕구에 따라 작업하는 것이며 여기에서 상상력과 시각화 능력도 활용할 수 있습니다. 수행자가 자신의 욕망을 더 잘 상상할수록 그의 감정적 충동은 더 정확해지고 잠재의식의 깊숙한 곳으로 향하게 됩니다. 이러한 조율은 많은 채널링의 경우처럼 더 이상 순전히 정보 제공이 아니며, 단 하나의 사고 형태로만 구성될 수 있지만 잘 발달되고 감정적으로 채워질 것입니다.

이와는 대조적으로, 정보 코드채널링은 힌트이며 올바른 방향을 보여주기 위해 함께 작동합니다. 사람의 상상력으로 만들어진 감각적 사고 형태는 뿌리 깊은 욕구에 부합하고 잠재의식과 직접 접촉하기 때문에 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 따라서 유전정보 활성화의 첫 번째 단계는 자신의 의도를 시각화하는 것입니다. 예를 들어, 에너지 비전의 발현에 대해 이야기하고 있다면 사람은 자신의 에너지 비전으로보고 싶은 그림을 상상할 수있을뿐만 아니라 시각적 의사 소통의 결과로 받고 싶은 인상도 느낄 수 있습니다. 미묘한 비행기. 사람은 원하는 능력을 소유하고 자신의 미래 이미지에 문자 그대로 익숙해지고 그러한 특성을 사용하는 감각을 미리 경험할 수 있습니다.

원하는 성취와 그러한 감정적 연결은 잠재 의식 수준에서 사람이 이미 필요한 경험을 가지고 있으므로 이러한 기억을 다시 재현할 수 있기 때문에 가능합니다. 전생의 기억은 단지 DNA에 기록된 정보가 아니라 모든 세포의 신진대사에서 나타나며 신체의 생리적 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적인 인간 유전자가 단백질 분자의 합성을 촉발하는 것처럼, 비암호화 DNA 부분은 세포 대사에 미묘하게 영향을 미치고 그 안에 기록된 정보의 발현에 기여할 수 있습니다. 모든 세포에는 비암호화 DNA가 포함되어 있기 때문에 감각 기억의 각성은 몸 전체의 수준에서 공명을 일으키고 생리적 과정에 완전히 영향을 미칠 수 있습니다. 덕분에 정신적, 에너지적 수준뿐만 아니라 육체적인 수준에서도 활성화가 일어나 물질적 신체에 변화를 일으키게 됩니다.

신체의 가장 질적인 구조 조정을 수행하려면 사람은 필요한 능력이 있었을 때 전생 중 하나에서 일어난 모든 일을 문자 그대로 재현해야합니다. 욕망의 감각적 사고 형태는 사람을 자기 최면으로 이끌 수 있으며, 그 동안 수행자는 자신의 과거 화신 중 하나에 대한 많은 세부 사항을 볼 수 있습니다. 이것은 자신의 욕망의 진동에 동조한 사람이 해당 품질이 삶에서 어떻게 실현될 수 있는지 상상하기 시작하는 순간에 발생할 수 있습니다. 동시에, 현재의 삶과 추상적인 연관성에 대한 세부 사항이 나타나 환상성과 참신함으로 사람을 놀라게 할 수 있습니다.

잠재의식의 관점에서 보면 연상은 무엇이든 될 수 있으며, 일부는 사람에게 일어난 최근 사건을 기반으로 할 수도 있고, 다른 일부는 필요한 능력이 활성화된 삶의 사건을 나타내는 것일 수도 있습니다. 또한 사람이 한때 꿈꿔 왔던 미래 사건의 세부 사항이 될 수 있고 이러한 그림을 잠재 의식에 각인시킬 수 있는 완전히 새로운 연관성이 나타날 수 있습니다. 그러므로 인간의 감각적 요청에 의해 탄생할 수 있는 이미지의 흐름은 인간이 자신의 능력을 활성화함으로써 자신을 발견할 수 있는 과거와 현재, 그리고 가능한 미래의 프레임들로 이루어진 정교한 모자이크이다.

잠재의식에는 인간의 모든 질문에 대한 답변이 담겨 있으며, 말 그대로 다양한 데이터로 넘쳐납니다. 이러한 정보의 중복은 이 라이브러리가 명확한 구조를 가지고 있지 않기 때문에 논리적 사고를 통해 잠재의식 저장소를 탐색하는 것이 매우 어렵다는 사실로 이어집니다. 이와 관련하여 논리적 사고를 바탕으로 한 일상적인 인식으로 사람은 잠재 의식에 침투 할 수 없으며 과도한 정보로 혼동되지 않기 위해 자신이 이러한 접촉을 차단한다는 사실입니다. 그러나 이미 언급한 바와 같이 감각 설정의 도움으로 잠재의식을 탐색하는 것이 가능합니다. 감각 설정은 에너지 공명을 통해 문제 해결에 가치 있는 기억만을 이 끝없는 정보 필드에서 끌어옵니다. 사람이 자신의 요청을 더 미묘하게 느낄수록, 비코딩 DNA의 모든 분자에서 울려 퍼지고 상상의 이미지 흐름으로 구현되는 답변이 더 정확하게 나올 것입니다.

따라서 유전 정보 활성화를 목표로 하는 수련은 명상으로 구성될 수 있으며, 명상을 통해 사람은 하나 또는 다른 특성을 소유하려는 욕구와 깊이 연결될 수 있습니다. 그러한 능력은 무엇이든, 심지어 가장 환상적일 수도 있으며, 가장 중요한 것은 욕망의 힘입니다. 예를 들어, 비행 방법을 배우고 싶은 사람은 가능한 비행의 세부 사항을 시각화하는 것부터 시작할 수 있습니다. 아마도 그의 전생 중 하나에서 그러한 경험을 한 사람이 있었을 것입니다. 그러므로 그의 상상 속에 나타날 수 있는 이미지는 그의 진정한 기억이 될 것입니다. 다른 사진들은 이미 그가 꿈꿔왔던 자신의 꿈으로 드러날 것이며, 그의 능력을 구체화할 수 있을 것이다. 공상 과정에서 사람은 날고 싶은 욕구가 일상 생활에서 달성하고 싶은 감정 상태임을 발견할 수 있으며, 이를 위해 공중 부양의 신체적 능력이 전혀 필요하지 않습니다.

이미 말했듯이, 다른 삶에서는 동일한 능력이 다른 방식으로 실현되며 아마도 화신 중 하나에서 입증된 비행 능력은 현재 삶에서 내면의 자유의 느낌 또는 창의적인 비행으로 바뀔 것입니다. 삶의 여러 측면에서 사람을 지원하는 영감. 일반적으로 나는 느낌은 개인적인 자신감과 강인함을 의미하므로 나는 법을 배우려는 열망은 많은 실무자들에게 공통적으로 나타납니다. 그러한 요청은 특히 감정적이므로 그러한 필요성을 느낀다면 이를 해결하고 상상을 통해 드러내야 합니다. 당신의 잠재의식만이 당신의 명상이 궁극적으로 당신을 어디로 이끌지, 원래의 욕망이 무엇으로 변모하여 생리적 과정 수준에서 구조 조정을 촉발할지 알 수 있습니다.

가까운 미래에는 인체가 외부 장의 영향으로부터 점점 더 자유로워질 것이며, 따라서 많은 기관과 조직이 구조 조정을 겪게 될 것입니다. 가장 비현실적인 요청을 포함하여 이전에 부적절하거나 불가능하다고 간주되었던 모든 것이 실현될 수 있습니다. 그 기준은 단지 수행자의 욕구의 강도일 뿐이고, 처음 떠오르는 연상은 추상적일 수도 있고, 사회가 강요한 왜곡일 수도 있다.

예를 들어, 밀교에 관심이 있는 많은 사람들은 "아스트랄 순례자"가 되기 위해 노력합니다. 즉, 자신의 에너지체를 평행 세계로 이동하는 방법을 배우려고 노력합니다. 이 기회의 엄청난 가치에도 불구하고, 그러한 여행은 종종 큰 위험과 연관되어 있습니다. 왜냐하면 사람의 에너지체를 물리적 껍질 너머로 이동함으로써 사람은 외부 장에 취약해지기 때문입니다. 동시에, 그러한 에너지 여정에서 사람들을 지원하는 많은 egregor는 특히 물리적 관습에서 자유를 얻고 문자 그대로 물질적 신체와의 관계를 끊도록 강요하는 욕구를 강화합니다. 결과적으로, 이 특성을 스스로 활성화하는 많은 사람들은 자신이 방문하는 세계에 사로잡힐 위험이 있으며 문자 그대로 그 세계에서 자신의 일부를 잃을 수도 있습니다. 그러나 정력적으로 여행하는 능력으로 구성된이 특성이 잠재 의식의 각성으로 인해 활성화되면 사람은 밖으로 나가지 않고 자신의 몸으로 여행하기 시작합니다.

모든 사람의 잠재의식은 여러 차원으로 들어가 거의 모든 평행 세계와의 연결을 찾을 수 있는 전체 포털입니다. 이러한 다양한 가능성은 각 생애 동안 사람이 다양한 현실과 수백만 개의 감각 연결을 설정했으며 이러한 각 접촉이 감각 조율의 형태로 잠재 의식에 보존되었다는 사실에 기인합니다. 잠재 의식의 해당 부분에서 나올 수 있는 시각적 이미지는 사람이 필요한 에너지 공간과 공명을 생성하는 데 도움이 되는 진동을 깨울 수 있습니다. 이 외부 장과의 상호 작용의 기초는 실무자 자신의 신체가 될 것이며, 정보의 흐름은 그의 세포에서 공명하기 시작할 것이며, 그 사람에게 가치 있는 데이터만 유지될 것입니다.

신체가 외부 흐름에서 특정 세부 사항을 선택하는 기준은 사람이 과거에 가졌거나 현재 갖고 있는 모든 욕망을 인식하는 잠재의식에 의해 결정됩니다. 본질적으로 잠재의식은 이러한 목표 실현에 기여하는 많은 기억과 꿈에서 나타나는 인간 욕망의 통일된 분야입니다. 사람이 실천에 대한 감각적 조율을 만드는 순간, 이 거대한 양의 시각적 이미지 전체가 표현된 의도에 따라 명확하게 구축되고 욕망의 발현 과정이 시작됩니다.

연습하는 동안 사람은 동시에 수천 개의 평행 세계에 접촉할 수 있으며, 각 평행 세계는 감각 이미지의 모자이크를 고유한 세부 사항으로 보완하고 함께 완전한 그림을 만듭니다. 이러한 통합 접근 방식을 사용하면 에너지 여행 중에 개별 세계를 순차적으로 방문하는 것보다 훨씬 빠르게 원하는 품질을 활성화할 수 있습니다. 필요한 모든 인상은 단일 흐름으로 나타나 서로를 강화할 수 있으며 이로 인해 특히 방대하고 전체적인 감정 상태로 구체화되어 인체의 생리적 구조 조정을 촉발할 수 있습니다.

이러한 서로 다른 진동의 다각적인 합성의 기초는 비암호화 DNA이며, 이는 육체 전체에 스며들어 그 내부에 미세한 분자 구조를 생성합니다. 수련하는 동안 사람은 자신의 비암호화 DNA의 진동에 조율할 수 있으며, 핵심은 욕망을 시각화할 때 몸에서 촉발되는 에너지 흐름을 느끼는 것입니다. 수행자는 필요한 능력이 이미 활성화된 미래의 뉘앙스에 대해 꿈을 꾸거나, 이미 이 능력을 소유했던 과거 화신 중 하나의 세부 사항을 기억하여 필요한 진동을 몸에서 깨울 수 있습니다. 손실된 품질을 복원합니다.

이러한 진동을 통해 에너지체는 원하는 변형으로 이어지는 생리학적 과정을 시작하는 데 필요한 기능을 구조에 구현할 수 있습니다. 에너지체의 구조는 주로 비암호화 DNA의 분자 격자에 해당하므로 욕망의 진동은 사람의 정서적 영역과 육체적 영역을 동시에 자극하여 미묘한 공명을 촉진합니다. 인간의 정신체도 다음과 같은 과정에 동참하게 될 것입니다. 완전 사용따라서 상상을 실천하면 능력을 활성화하는 데 필요한 신체의 모든 자원이 공개됩니다.

따라서 유전정보를 활성화하는 실천은 사람이 느끼는 욕구를 시각화하는 것에 바탕을 두고 있다. 수행자가 자신의 욕망과 더 깊이 연결될수록 시각적 이미지는 더욱 생생하고 명확해지고, 공명은 더욱 강해져서 생리적 구조 조정으로 이어지게 됩니다.

이 관행의 핵심은 잠재 의식 기억의 전체 양을 저장하는 비 코딩 DNA와 사람의 상호 작용입니다. 이러한 상호 작용은 상상의 이미지가 도착하는 동안 연습 중에 발생하는 신체 감각을 민감하게 조정하여 수행할 수 있습니다. 수행자의 욕구에 의해 각성된 각 이미지는 일련의 신체 경험을 낳을 수 있으며, 잠재의식의 다양한 부분에서 나오는 새로운 사고 형태의 흐름을 신체에 풀고 모든 것을 보완할 수 있음을 인식함으로써 일련의 신체 경험을 낳을 수 있습니다. 이미 감지되었습니다. 그러므로 다른 많은 수행에서와 마찬가지로 내면의 감각에 대한 사람의 주의가 수행자를 인도할 것입니다. 우편활성화를 촉진하는 원하는 상태를 달성하는 데 도움이 됩니다.

가장 중요한 것은 수행자의 욕구의 강도인데, 이는 처음에는 매우 추상적으로 표현될 수 있지만 수행 과정에서 더욱 구체적이고 명확해집니다. 동시에, 잠재의식은 사람의 일반적인 생각에 맞지 않는 가장 환상적인 이미지를 낳을 수 있지만, 중요한 것은 이러한 사고 형태의 감각 내용이며, 이는 새로운 생리적 과정을 활성화하려는 충동을 생성할 수 있습니다. 그러므로 잠재의식과 상호작용하는 연습이 상상의 수준에서 수행되는 실제 비행이 되어 원하는 경험의 폭포처럼 당신의 존재를 깨우기를 바랍니다. 영감의 자유로운 흐름이 신체의 빠른 에너지 흐름을 시작하여 신체가 완벽하게 필요한 품질을 구현하도록 돕습니다. 이 연습을 통해 잠재의식은 필요한 정보를 동시에 공유하는 수천 개의 평행 세계와 연결되는 실제 포털이 될 수 있습니다. 의사소통을 시작하려는 충동은 자신의 욕구를 시각화하여 스스로 만들 수 있으며, 그러면 정보의 흐름이 귀하의 요청에 가장 잘 맞게 형성됩니다.

감각 조율을 만드는 것으로 구성된 이 기술은 미세 평면과 접촉하는 동안 사용할 수 있습니다. 이 도구를 사용하면 피접촉자는 가능한 한 의식적으로 에너지 현실과 의사소통할 수 있으며 동시에 의사소통이 이루어지는 개체와 깊은 상호 이해를 구축할 수 있습니다. 개인의 욕구는 상호작용이 구축되는 공통의 목표가 될 것이며, 그것이 지각될 정보의 흐름의 특성을 결정하게 될 것이다. 이러한 의미 있는 접촉 덕분에 외부에서 사람의 의식으로 들어오는 각 사고 형태는 그의 잠재의식을 조화롭게 활성화하고 그가 들은 내용을 가장 잘 보완하는 일련의 감각 경험을 그 사람 안에서 일깨워줍니다. 이 경우 미묘한 평면과의 의사 소통은 사람에게 특별한 가치를 얻게 될 것이며 그러한 상호 작용을 기반으로 한 모든 에너지 실천은 특히 효과적이며 신체 수준에서 원하는 변화로 이어질 것입니다.

“자연 기억의 원리는 뇌에서 생성되는 신경 연결을 기반으로 합니다.”라고 말합니다. 올가 짐냐코바, Belorusskaya에 있는 MEDSI 임상 진단 센터의 신경과 전문의입니다. - 주변 세계의 물체에 대한 정보의 작은 부분을 통해 물체를 인식할 수 있습니다. 예를 들어, 사과 냄새를 맡으면 이전에 형성된 연결이 뇌에서 활성화되고 우리 마음 속에 전체적인 이미지가 형성됩니다. 즉, 우리는 사과를 기억할 것입니다.”

중추 신경계는 물체의 모든 특성을 기록할 수 없으므로 기계적 "벼락치기" 후에 사람이 그 의미를 이해하지 못한 채 자료를 배우려고 하면 1시간 후에는 정보의 44%만이 기억에 남게 됩니다. 일주일 후 - 25% 미만. 니모닉의 기본 원리는 이러한 뇌의 특징에 기초합니다. 물체에 대한 정보의 특정 부분(일반적으로 연관, 숫자 또는 문자, 소리를 사용하여 인코딩됨)만 기억하면 되고, 그런 다음 일부 정보를 기반으로 뇌는 시험 전에 배운 내용을 재현합니다.

음성학적 연관성(자음으로 코딩)

이 방법은 외국어, 이름, 용어 또는 성을 암기하는 데 적합합니다. 위의 많은 단어는 우리에게 잘 알려진 단어와 유사하게 들립니다. 예를 들어, 영어 단어 sleep (slip) - 잠을 기억하면 자고 싶을 때 눈이 붙어 있다는 것을 기억합니다. “새로운 단어를 당신의 생각과 적어도 어느 정도 관련이 있는 특정 줄거리로 엮으면 더 잘 기억됩니다. 개인적인 경험, -말하다 알렉산드라 기빈스키,정신 분석가. - Muzzle(총구)라는 단어를 기억하고 다음과 같은 문장을 만들 수 있다고 가정해 보겠습니다. "아침에 얼굴에 크림을 발랐습니다." 그 일이 어떻게 일어났는지, 당신이 어떻게 생겼는지에 대한 실제 기억을 활용해보세요.” 그런데 전문가들은 고안된 제안이 터무니없고 재미있을수록 좋다고 말합니다. 따라서 유머가 도움이 될 것입니다!

단어를 이미지로 인코딩

이를 통해 귀하에게 새로운 정보를 귀하가 잘 알고 있는 정보와 연결할 수 있습니다. 예를 들어, 워싱턴 주는 1달러이고, 숫자 220은 콘센트, 금성은 금성의 동상입니다. 더욱 복잡한 형상 코드를 생성할 수 있습니다. Olga Zimnyakova는 "Pravda 신문의 첫 번째 발행일 인 1912 년을 기억해야합니다. "라고 예를 들어 설명합니다. - 누구나 1812년을 나폴레옹의 이미지와 연관지어 알고 있다. 이 경우 신문 발행 날짜는 협회에 의해 암호화됩니다. 나폴레옹은 Pravda를 읽습니다.

음절로 단어 만들기

단어에 대한 음성학적 또는 비유적 연관성을 찾기 어려울 때 사용하면 매우 편리합니다. 예를 들어, 임의의 음절 조합으로 구성된 단어인 KNIKAMPHON을 살펴보겠습니다. 이 abrocodabra를 기억하려면 익숙한 항목에 연결해야 합니다. 이 경우 예를 들어 BOOK, STONE, LANTERN이라는 단어에 연결해야 합니다. 이렇게 하면 복잡한 용어, 이름, 성을 훨씬 빠르게 분류할 수 있습니다.

의미론적 지원 분리

시험 전에는 많은 양의 텍스트를 외워야 하는 경우가 많습니다. 이 작업을 보다 효과적으로 처리하려면 텍스트를 의미 블록으로 나누고 각 블록에 키워드를 표시하십시오. 이 단어들로 몇 개의 문장을 만들어서 잘 기억하세요. “그래도 벼락치기 공부 없이는 할 수 없다면 아티스트가 텍스트를 배워야 할 때 사용하는 기술을 사용하세요.”라고 Alexandra Gibinski는 말합니다. . - 암기할 때는 손과 발을 사용해야 한다.” 눈으로 배울 때는 산책을 하고, 구슬을 분류하고, 고양이를 쓰다듬어 보세요.

영숫자 코드 기술

이 고전적인 니모닉 기술에는 약간의 기술이 필요합니다. 하지만 일단 숙달하고 나면 날짜부터 복잡한 공식과 표까지 모든 디지털 조합을 쉽게 기억할 수 있습니다. 그 본질은 0에서 9까지의 각 숫자가 러시아 알파벳의 두 자음 문자 0 - NM에 해당한다는 것입니다. 1 - GZh; 2 - DT; 3 - KX; 4 - ChShch; 5 - PB; 6 - ShL; 7 - 북서쪽; 8 - VF; 9 - RC. "이 코드에 따르면, 디지털 조합 Olga Zimnyakova는 문자로 번역할 수 있다고 설명합니다. . "그러면 문자 코드 아래에 단어가 만들어지고, 이는 이미지로 표현될 수 있습니다."

예를 들어, 숫자 26은 문자 조합 ДШ - 영혼, 707 - ZNZ - 파편으로 표시될 수 있습니다. 이러한 방식으로 숫자를 단어와 이미지로 변환하면 STRAWBERRY, CAKE, DISKETA, Notebook, SCISSORS, PHOTOGRAPHS = 365-292-473-229-010-821과 같은 일련의 숫자도 기억할 수 있습니다.

언뜻 보면 이 기술은 매우 어려워 보입니다. 그러나 전문가들은 영숫자 코드를 암기하고 자동으로 불러오는 것만으로도 충분하다고 말합니다. 특히, 마스터하신 분들은 이 방법, 100개가 넘는 세자리 숫자의 순서를 쉽게 재현해보세요!

정보를 메모리에 통합하는 방법

자료를 기억에 통합하려면 특정 패턴에 따라 반복해야 합니다. 이후에 통합되지 않으면 새로운 연결은 형성 후 평균 1시간 후에 폐기됩니다. 그러므로 정보에 대한 첫 번째 정신적 회상은 무엇인가를 배운 후 40~45분 후에 이루어져야 합니다. 두 번째 - 3시간 후, 세 번째 - 6시간 후, 네 번째 - 다음날 아침. 운동을 하면서, 공원을 산책하면서, 차 한잔을 즐기면서…

새로운 정보가 있으면 자료를 통합하기 위해 며칠 동안 머리 속에서 스크롤해야 합니다. 그건 그렇고, 이것은 전날 시험을 준비하는 것이 최선의 선택이 아니라는 사실을 설명합니다. 일주일을 할당하는 것이 더 좋으며 이상적으로는 2~3주를 할당하는 것이 좋습니다. 그리고 한 가지 더 중요한 조언: 진지하게 배운 내용을 오랫동안 유지하고 싶다면 적어도 한 달 반에 한 번은 참고하세요. 이 기간 동안 고정된 연결이 뇌에 보존됩니다. 사용하지 않으면 파기됩니다.

자가 진단

"교과서나 개요를 읽으면서 주기적으로 잠시 멈춰서 스스로에게 질문하십시오. "여기서 핵심 개념은 무엇인지, 나에게 익숙하지 않은 용어는 무엇인지, 이에 대해 어떤 정의를 내릴 수 있는지, 이러한 아이디어가 내가 이미 알고 있는 것과 어떻게 관련되는지" 베스트셀러 책의 저자에게 조언을 해주세요 P. Brown, G. Roediger 및 M. McDaniel의 "모든 것을 기억하십시오". - 본문을 보지 않고 답해 보세요. 다시 읽는 대신 이 회상 기법을 사용하세요.” 많은 교과서에는 각 장의 끝에 테스트 문제가 있습니다. 이는 자가 테스트를 위한 훌륭한 자료입니다. 스스로 질문을 떠올려 글로 답변하는 것도 좋은 방법이다. 학기 내내 정기적으로 자신을 확인하십시오. 일주일에 한 번, 당신이 다룬 내용을 바탕으로 스스로 테스트를 해보자. 지난 날들, 그리고 이전에 따르면. 결과를 바탕으로 자신이 취약한 부분을 파악하고 훈련 시 특히 주의를 기울여 격차를 해소하세요.

우리의 팁을 활용하면 성공적으로 시험에 합격하는 것이 어렵지 않을 것입니다!

지속적인 개발 소프트웨어요구 사항이 증가함 기술적 인 특성그를 위해 본격적인 작업. 대부분의 경우 새로운 소프트웨어나 게임을 실행하려면 더 많은 양의 RAM이 필요하므로 각 사용자는 호환되는 소프트웨어나 게임을 독립적으로 선택할 수 있을 뿐만 아니라 마더보드 RAM 스틱.

하지만 내부에 설치하는 방법도 알아두세요. 시스템 장치또는 노트북, 소프트웨어를 사용하여 메모리 용량을 늘리는 방법.

이 기사에서는 오늘날 존재하는 최신 유형의 RAM과 그 비용에 대해 설명하고 대부분의 사용자가 RAM을 업그레이드하는 데 사용하는 주요 방법에 대해서도 설명합니다.

RAM 업그레이드: 무엇을, 어떻게, 왜?

소프트웨어와 하드웨어의 두 가지 방법으로 RAM 용량을 늘릴 수 있습니다. 또한 하드웨어와 하드웨어를 결합하여 사용할 수도 있습니다. 특수 유틸리티, 덕분에 더 많은 것을 달성했습니다. 고성능 RAM 및 추가 비용 절감.

방법 1: 구매, 설치, 출시

Windows 7 이상부터 최신 버전의 운영 체제는 정상적인 작동을 위해 1.5GB RAM이 필요합니다. 그렇기 때문에 개인용 컴퓨터사무실 구성에는 2GB의 RAM이 장착되어 있습니다. 이 메모리 양은 문서 작업, 인터넷 검색 및 간단한 작업에 충분하지만 최신 컴퓨터 게임을 플레이하거나 리소스 집약적인 프로그램(예: 그래픽 편집자, 너무 적습니다.

이와 관련하여 많은 사용자는 컴퓨터를 업그레이드해야 할 필요성에 직면해 있습니다. 그러나 32비트 운영 체제에서는 2GB보다 큰 메모리 스틱을 인식하지 못할 수 있으므로 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 이러한 제한 사항은 제조업체에 의해 규정됩니다. BIOS 설정. 또한 컴퓨터를 업그레이드할 때 메모리 슬롯도 해당 유형에 따라 다르므로 RAM 모델을 고려해야 합니다. 따라서 매장에 가기 전에 컴퓨터 내부를 살펴보고 컴퓨터에 설치된 RAM 유형을 확인해야 합니다.

오늘날 RAM에는 DDR, DDR2 및 DDR3의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 또한 RAM은 기술적 특성이 다르며 주요 특성은 볼륨입니다. 클럭 주파수최종 가격이 결정되는 제조업체. 현대 가격에 대해 최소한 어느 정도 방향을 잡을 수 있도록 국내 시장에서 선두 위치를 차지하고 있는 Kingston의 다양한 모델에 대한 RAM 비용을 살펴보겠습니다.

— 2GB 용량의 DDR2 메모리 스틱 비용은 약 1,500 루블, 2GB-2,400입니다.
— 메모리 용량이 2GB인 DDR3 RAM 모듈의 가격은 약 2,000루블이고, 4GB의 유사한 모듈의 가격은 3,200루블입니다.
— 2GB의 SODIMM DDR2 RAM 비용은 1,800 루블입니다.
— 4GB SODIMM DDR3 메모리 스틱의 가격은 약 3,000달러입니다.

위에 제시된 가격은 시장 평균이며 기술적 특성에 따라 달라질 수 있습니다. 가격이 높을수록 RAM의 성능과 신뢰성이 높아지기 때문입니다. 처음 두 개의 RAM 모델은 개인용 컴퓨터에 설치하도록 설계되었으며, 아래쪽 두 모델은 랩톱에 설치됩니다. 커넥터와 치수가 다르며 해당 장치에만 설치할 수 있습니다. 예를 들어 SODIMM 메모리 모듈은 노트북 컴퓨터에만 설치할 수 있으며 데스크톱 PC에는 적합하지 않습니다.

추가 RAM 모듈을 설치하는 방법은 무엇입니까?

컴퓨터의 하드웨어, 특히 RAM을 업그레이드하려면 시스템 장치 내부로 올라가야 합니다. 이렇게 하려면 다음 절차를 수행해야 합니다.

1. 주전원에서 시스템 장치의 전원 케이블을 뽑습니다.
2. 십자 드라이버를 사용하여 고정 볼트 2개를 풀고 측면 커버를 제거하세요. 그러나 덮개에 두 개의 서비스 씰이 붙어 있어 시스템 장치를 열 때 파손되어 PC의 보증 기간이 자동으로 종료된다는 점을 고려해야 합니다.
3. 빈 슬롯 중 하나에 새 RAM 메모리 스틱을 설치하고 양쪽에 특수 래치로 고정합니다. 일반적으로 대부분의 모델에서 마더보드슬롯은 4개가 있으며, 그 중 2개는 한 가지 색상으로 칠해져 있고, 2개는 다른 색상으로 칠해져 있습니다. 이는 메모리 모듈을 분리하기 위해 수행됩니다. 다른 제조업체메모리 스트립이 서로 충돌하지 않도록 합니다.

노트북 컴퓨터에 추가 RAM을 설치하는 과정도 매우 간단하지만 몇 가지 문제가 있습니다. 디자인 특징, 다음 순서로 발생합니다.

1. 네트워크에서 랩탑을 끄고 배터리를 제거하십시오.
2. 그런 다음 노트북 뒷면에서 RAM이 설치된 위치를 찾습니다. 일반적으로 대부분의 현대 제조업체에서는 "DIMM"또는 "MEMORY"라는 문구로 지정합니다.
3. 십자 드라이버를 사용하여 고정 볼트 4개를 풀고 한쪽 가장자리에서 조심스럽게 들어 올려 보호 커버를 제거합니다.
4. 새 메모리스틱을 장착하고 노트북을 역순으로 조립하세요.

방법 2: USB 플래시 드라이브를 사용하여 RAM 용량을 확장합니다.

수술실 윈도우 시스템 7 이상에는 이동식 드라이브를 사용하여 RAM 용량을 확장할 수 있는 Ready Boost 유틸리티가 통합되어 있습니다. 이렇게 하려면 플래시 드라이브를 USB 커넥터에 삽입하고 포맷해야 합니다. 그런 다음 마우스 오른쪽 버튼을 사용하여 시스템 메뉴를 불러오고 "속성"을 선택하십시오. 열리는 창에서 Ready Boost 탭으로 이동하여 "이 장치 사용" 옆의 확인란을 선택한 다음 "적용" 버튼을 클릭하고 창을 닫습니다.

이런 식으로 우리는 크게 확장할 수 있습니다 기능성추가 비용 없이 컴퓨터를 사용할 수 있습니다.

방법 3번: RAM 최적화

하나 더 프로그래밍 방식으로컴퓨터 성능을 향상시키는 것은 특수 유틸리티를 사용하여 RAM을 최적화하는 것입니다. 요즘 이 클래스의 가장 일반적인 프로그램 중 하나는 현재 사용하지 않는 프로그램의 RAM을 지울 수 있는 Memory Booster입니다. 이 유틸리티는 직관적인 인터페이스를 가지고 있으며 공간을 거의 차지하지 않으며 다음과 같은 작업에서 작동합니다. 배경, 덕분에 몇 번의 클릭만으로 RAM 최적화가 이루어지며 시간이 많이 걸리지 않습니다.

방법 4: OS 가상 메모리

RAM 양을 늘리는 똑같이 효과적인 방법이 통합되었습니다. 윈도우 도구"가상 메모리"라고 함 그 본질은 RAM 요구 사항에 따라 특정 공간을 할당하는 것입니다. 하드 드라이브컴퓨터. 이 경우 운영 체제는 설치된 RAM 용량과 동일한 크기의 페이징 파일을 생성하므로 RAM 용량을 효과적으로 두 배로 늘릴 수 있습니다. 처음에는 Windows가 작동 중에 물리적 메모리를 사용하고, 다 사용한 후에는 RAM이 작동한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

RAM을 활성화하려면 다음을 수행해야 합니다.

1. 마우스 오른쪽 버튼을 사용하여 "내 컴퓨터" 아이콘에서 컨텍스트 메뉴를 불러온 후 "속성"을 선택합니다.
2. 열리는 창에서 화면 왼쪽에 있는 "고급 시스템 설정" 메뉴 항목을 클릭합니다.
3. 맨 위에 있는 "성능" 블록에서 "옵션" 버튼을 클릭합니다.
4. "고급" 탭으로 이동하여 "변경" 버튼을 클릭하세요. 그러면 가상 메모리 설정을 관리할 수 있는 설정 창이 열립니다.

마지막으로

컴퓨터를 업그레이드하고 설치할 때 추가 모듈 RAM은 무한한 것은 없다는 것을 기억하십시오. 요점은 다양한 모델마더보드에는 특정 최대 RAM 제한이 있으며, 이를 초과하면 작동할 수 없습니다. 또한 RAM 용량은 BIOS 버전과 운영 체제 비트의 영향을 받습니다. 예를 들어 64비트 윈도우 버전 RAM 용량에 관계없이 작동할 수 있지만 32비트는 2GB만 지원합니다. 따라서 새 메모리 모듈을 구입하기 전에 먼저 컴퓨터의 기술 문서를 읽어야 합니다.