சாம்சங் சமீபத்தில் எஸ் ஹெல்த் செயலியை சாம்சங் ஹெல்த் என்று மறுபெயரிட்டது மற்றும் பயன்பாட்டிற்குள் நேரடியாக மருத்துவரை அழைக்கும் திறனைச் சேர்த்தது (அமெரிக்காவில் மட்டுமே கிடைக்கிறது). புதிய பெயர் மற்றும் அம்சம் மார்ச் மாத இறுதியில் Galaxy S8 வெளியீட்டுடன் அறிவிக்கப்பட்டது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான நிறுவனத்தின் புதுப்பிக்கப்பட்ட அணுகுமுறைக்கு நன்றி சிறந்த வாய்ப்பு Samsung Health ஐ முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

சாம்சங் சாதனங்களுக்கு மட்டுமல்ல.

பெயரிடப்பட்டிருந்தாலும், Samsung Health ஆனது பெரும்பாலான Android சாதனங்களுடன் இணக்கமானது மற்றும் Play Store இல் கிடைக்கிறது.

அமைப்பை முடிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் கணக்குசாம்சங், உங்கள் தொலைபேசியின் உற்பத்தியாளர் அல்லது மாடலைப் பொருட்படுத்தாமல்.

அணியக்கூடிய கேஜெட்டுகள் தேவைப்படாது.

பயன்பாட்டினால் உங்கள் படிகளை எண்ணி, எவ்வளவு நேரம் நீங்கள் தூங்கினீர்கள் என்று யூகிக்க முடியும்.

தினமும் காலையில் நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்று எப்போது எழுந்தீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தும்படி கேட்கும் எச்சரிக்கையைப் பெறுவீர்கள்.

இயற்கையாகவே, ஆப்ஸ் உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் படிகளைக் கணக்கிடவும் விரும்பினால், உங்கள் மொபைலை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும். நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இது ஒரு பிரச்சனை அல்ல.

iOS உடன் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் ஆப் ஸ்டோரில் "Samsung Health" என்ற பெயரைத் தேடினால், அந்த வித்தியாசமான முடிவுகளின் பட்டியலில் நீங்கள் அதைக் காண முடியாது.

உபயோகிக்க சாம்சங் பயன்பாடுஐபோனுடன் ஆரோக்கியம், சாம்சங் ஃபிட்னஸ் வளையல்கள் அல்லது ஸ்மார்ட் வாட்ச்களில் ஒன்றை வைத்திருக்க வேண்டும்.

தற்போது சாம்சங் நேரம்ஆப் ஸ்டோரில் கியர் எஸ் மற்றும் கியர் ஃபிட் பயன்பாடுகளை வழங்குகிறது. அவை ஒவ்வொன்றும் இணைக்கப்பட வேண்டும், கட்டமைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அணியக்கூடிய சாதனத்தால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் சாம்சங் ஹெல்த் ஆப் உள்ளது, அங்கு உங்கள் உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் iPhone உடன் Samsung Healthஐப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் முன்னேற்றத்தை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது அல்லது மருத்துவரைப் பார்ப்பது சாத்தியமில்லை.

நண்பர்களுடன் போட்டி.

சாம்சங் ஹெல்த் இல் உள்ள டுகெதர் டேப், யார் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க, நீங்களும் உங்கள் நண்பர்களும் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிட அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் வயது சாம்சங் ஹெல்த் பயனர்களுடன் உங்கள் தரவு எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகிறது என்பதையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.

ஒன்றாக அமைப்பது என்றால் Samsung Health உங்கள் சார்பாக அனுப்புகிறது உரை செய்தி, அதாவது உங்கள் கணக்கு சரிபார்க்கப்படுகிறது.

ஆப்ஸ் உங்கள் ஃபோன் எண்ணைச் சரிபார்த்தவுடன், உங்கள் தொடர்புகளில் எது Samsung Health ஐப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பார்க்கலாம், "போட்டிகளை" (போட்டி செயல்முறை) உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நண்பர்களுக்கு அழைப்பிதழ்களை அனுப்பலாம்.

மருத்துவரை அணுகவும்.

சாம்சங் கேலக்ஸி எஸ்8ஐ அறிவித்தபோது, ​​சாம்சங் ஹெல்த் பயனர்கள் பயன்பாட்டிலிருந்து நேரடியாக மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதன் கூடுதல் நன்மையைப் பெறுவார்கள் என்று சுருக்கமாகக் குறிப்பிட்டது.

இந்த மாதத்தின் பிற்பகுதியில் S8 அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்னதாக இந்த அம்சம் அனைத்து கேலக்ஸி சாதனங்களிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மற்ற உற்பத்தியாளர்களின் சாதனங்களில் நிபுணர்கள் அம்சம் இல்லை. சேவை இயக்கப்பட்டது இந்த நேரத்தில்அமெரிக்காவில் மட்டுமே பணிபுரியும் மற்றும் பெரும்பாலான காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் மருத்துவருடன் வீடியோ அழைப்பின் செலவை ஈடு செய்யும் என்று கூறுகிறது.

"நிபுணர்கள்" என்பது உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது, ​​நிஜ வாழ்க்கையில் டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டிய ஒரு தீவிரமான விஷயத்திற்குப் பதிலாக, விரைவில் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கான வழிமுறையாகக் கருதுங்கள்.

உங்கள் விண்ணப்பத்தை ஒழுங்கமைக்கவும்.

பயன்பாட்டின் முதன்மைத் திரையில், மீ தாவலில், தகவல் அல்லது உடற்பயிற்சிகளுக்கான குறுக்குவழிகள் மற்றும் பல வாசிப்புகளைக் காண்பிக்கும் பல்வேறு துணுக்குகள் உள்ளன.

நீங்கள் ஒரு டைலை அகற்ற அல்லது பயன்பாட்டில் பிற வகையான பயிற்சிகளைச் சேர்க்க விரும்பினால், திரையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களை நிர்வகி பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும். நீண்ட நேரம் அழுத்தி, இழுத்து வெளியிடுவதன் மூலம் ஏற்கனவே உள்ள ஓடுகளை மறுசீரமைக்கலாம்.

உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகளைப் பொறுத்து, இலக்குகளை அமைக்கவும் அல்லது நிரல்களைத் தேர்வு செய்யவும் விருப்பத்தை மாற்று சுவிட்சுகளை ஆன் அல்லது ஆஃப் செய்யவும்.

பயிற்சி ஆரம்பம்.

வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவது மிகவும் எளிதானது - பயன்பாட்டைத் திறந்து, அதனுடன் தொடர்புடைய உடற்பயிற்சிக்கான ஓடு மீது கிளிக் செய்யவும்.

நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் கால அளவைக் கணக்கிட Samsung Health முயற்சிக்கும்.

கலோரிகளை எண்ணுதல்.

ஊட்டச்சத்து டைலை இயக்குவதன் மூலம் உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கலாம். ஒவ்வொரு உணவின் போதும், உணவு ஓடு மீது கிளிக் செய்து, நீங்கள் உண்ணும் உணவைத் தேடுங்கள் அல்லது பல்வேறு கூறுகள்அது உங்கள் உணவை உருவாக்குகிறது.

சாம்சங் ஹெல்த் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தின் ஒப்பீட்டளவில் விரிவான தரவுத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இதயத் துடிப்பு மற்றும் மன அழுத்த அளவை பதிவு செய்யவும் (கேலக்ஸி மட்டும்).

பின்புறத்தில் கேமரா மற்றும் ஃபிளாஷ் பயன்படுத்துதல் கேலக்ஸி தொலைபேசி Samsung Health உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளையும் இதயத் துடிப்பையும் கண்காணிக்க முடியும். சோதனையைத் தொடங்க தேவையான ஓடுகளைக் கிளிக் செய்து, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். சோதனையின் போது முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

எல்லா தரவும் காப்புப் பிரதி எடுக்கப்பட்டது.

சாம்சங் தானாகவே உருவாக்குகிறது காப்புப்பிரதிகள்உங்கள் சுகாதாரத் தரவு, அதாவது நீங்கள் Samsung Health ஐப் புதிய சாதனத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது உங்கள் வரலாற்றை மீட்டெடுக்கலாம்.

சொந்தமாக சமீபத்திய ஸ்மார்ட்போன்கள், கொரிய எலக்ட்ரானிக்ஸ் நிறுவனமான, அதன் சொந்த தயாரிப்பின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான S- ஹெல்த் பயன்பாட்டை முன்-நிறுவத் தொடங்கியது. ஒரு பச்சை பாணியில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயன்பாடு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதை எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சாம்சங் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உண்ணும் கலோரிகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைக் கணக்கிடுவதில் உங்கள் வேலையை எளிதாக்கலாம். ஆனால் இருக்காதே Samsung மூலம் Samsungமுதல் முறையாக எல்லாம் சரியாக செய்யப்பட்டிருந்தால். மிகவும் நுணுக்கமான பயனர் மட்டுமே நிரலை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் தெளிவான மற்றும் புதுப்பித்த ஆவணங்கள் இல்லாதது விளையாட்டில் அவரது ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது. அப்படி ஒரு பயனர் கிடைத்தது நல்லது.

எனவே, எஸ்-ஹெல்த் திட்டம் ஏன் தேவைப்படுகிறது, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம். நிரலை ஒட்டுமொத்தமாக வகைப்படுத்தினால், அது ஒரே வளாகத்தில் பல செயல்பாடுகளை இணைக்கும் நோக்கம் கொண்டது. எஸ்-ஹெல்த் என்பது பயனரின் உடல் செயல்பாடு, எரிக்கப்பட்ட மற்றும் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை, இதயத் துடிப்பு மற்றும் தூக்கம் பற்றிய தகவல்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும். கூடுதலாக, நிரல் மூன்றாம் தரப்பு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பயன்பாடுகளை இயக்குவதற்கான ஒரு போர்ட்டலாக செயல்படும், செயல்பாடுகளின் ஒருங்கிணைப்பாளராக செயல்படுகிறது. எஸ்-ஹெல்த்தின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் வரிசையாகப் பார்ப்போம்.

எஸ்-ஹெல்த் பயனர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் சாம்சங்கில் பதிவுசெய்து அவர்களின் சாம்சங் ஐடியைப் பெற வேண்டும். இதற்கு முன்பு நீங்கள் அத்தகைய செயல்பாட்டைச் செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும் (நீங்கள் அதை பயன்பாட்டிலிருந்து நேரடியாகச் செய்யலாம்). அத்தகைய பதிவுக்கான தேவை மிகவும் விசித்திரமானது, குறிப்பாக நிரலில் உள்ள தரவை தொலைபேசியிலிருந்து மட்டுமே அணுக முடியும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு. எஸ்-ஹெல்த் பயனர்களுக்கு இணையதளம் இல்லை. சாம்சங் சேவையகங்களுக்கு தரவை காப்புப் பிரதி எடுக்க மட்டுமே பதிவு பயன்படுத்தப்படுகிறது (ஆம், அவர்கள் உங்களை உளவு பார்க்கிறார்கள்). ஆனால் இது இன்னும் விசித்திரமானது, ஏனென்றால், ஒரு விதியாக, சாம்சங் ஸ்மார்ட்போன்கள், உங்களிடம் ஏற்கனவே சாம்சங் ஐடி பயன்பாட்டில் உள்ளது, பயனர்களை அவர்களின் மின்னஞ்சல் மற்றும் கடவுச்சொல்லை மீண்டும் உள்ளிடும்படி கட்டாயப்படுத்தி ஏன் சித்திரவதை செய்கிறீர்கள்?

பெடோமீட்டர்

உங்களுக்கு தெரியும், சாம்சங் ஸ்மார்ட்போன்களின் சமீபத்திய பதிப்புகள் உள்ளமைக்கப்பட்ட படி சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. எனவே, பெடோமீட்டர் செயல்பாட்டைக் கொண்ட சாம்சங் ஸ்மார்ட்போனின் எந்த உரிமையாளரும் எடுக்கப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கையை எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும். ஆனால், நிச்சயமாக, உங்கள் தொலைபேசியை எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், இல்லையெனில் அது உங்கள் படிகளைக் கணக்கிடாது.

பெடோமீட்டர் உள்ளே சாம்சங் தொலைபேசிகள், எடுத்துக்காட்டாக Galaxy S5 இல், ANT+ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி செயல்படுத்தப்படுகிறது. ANT+ தொழில்நுட்பம் என்பது தொழில்நுட்பத்தின் மேலும் வளர்ச்சியாகும் வயர்லெஸ் டிரான்ஸ்மிஷன் ANT தரவு, இது ஒரு மாற்று புளூடூத் இணைப்புகள்மிகக் குறைந்த ஆற்றல் நுகர்வுடன். ANT மற்றும் ANT+ இரண்டின் சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், இந்த நெறிமுறையைப் பயன்படுத்தும் சாதனங்கள் சிறிய அளவிலான ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன. எனவே, உங்கள் தொலைபேசியில் பெடோமீட்டரை எவ்வாறு முடக்குவது என்பதை நீங்கள் பார்க்கக்கூடாது. இது அணைக்கப்படாது, அது ஒன்றுதான், உங்கள் ஃபோனின் பேட்டரியின் இயற்கையான சுய-வெளியேற்றத்தால் இழக்கப்படும் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது, அது இரண்டு விஷயங்கள். ஆனால், மன்னிக்கவும், நான் ஏன் வயர்லெஸ் இணைப்புபெடோமீட்டருக்கும் ஃபோனுக்கும் இடையில், பெடோமீட்டர் ஏற்கனவே ஃபோனில் கட்டமைக்கப்பட்டு கேஸின் உள்ளே அமைந்திருந்தால்? உண்மை என்னவென்றால், ANT+ தொழில்நுட்பம் என்பது கூடுதலாகும் வயர்லெஸ் இணைப்புபயன்படுத்தவும் முடியும் கம்பி இணைப்பு. அதனால்தான் உங்கள் மொபைலில் உள்ள பெடோமீட்டரை மற்றொரு ஃபோனுடன் வயர்லெஸ் முறையில் இணைக்க முடியாது.

சோதனை முடிவுகளின்படி, பெடோமீட்டர் படிகளை மிகவும் துல்லியமாக கணக்கிடுகிறது. ஆனால் சில சமயங்களில் அவர் ஒரு கார் அல்லது சுரங்கப்பாதை வண்டியாக இருந்தாலும், போக்குவரத்தில் இருந்து சாதாரணமாக நடுங்குவதை படிகளாக உணர்கிறார். எனவே, உள்ளமைக்கப்பட்ட பெடோமீட்டரின் அளவீடுகளை நீங்கள் முழுமையாக நம்பக்கூடாது. கூடுதலாக, விளையாட்டு, ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டும் போது, ​​பெடோமீட்டர் தொடர்ந்து படிகளை எண்ணுகிறது. இது பயன்பாட்டால் முடக்கப்படவில்லை மற்றும் அதன் அளவீடுகள் புறக்கணிக்கப்படவில்லை. இது தொலைபேசியின் உரிமையாளரை தவறாக வழிநடத்தும், ஏனென்றால் அவர் சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் தோன்றியது, ஆனால் சீரற்ற சாலை அவரை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான படிகளை எண்ணியது. இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்ய ஒரே தீர்வு உங்கள் கைகளால் பெடோமீட்டரை இடைநிறுத்துவதுதான். உண்மை, தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, S5 இல், அது இடைநிறுத்தத்தில் இருந்து திரும்ப வரவில்லை. நான் தொலைபேசியை மறுதொடக்கம் செய்ய வேண்டியிருந்தது.

எப்படி கூடுதல் விருப்பம், எஸ்-ஹெல்த் படிகளை மட்டுமல்ல, ஓடும் மற்றும் ஏறும் படிக்கட்டுகளையும் கணக்கிட முடியும். உங்கள் தொலைபேசியில் பிரஷர் சென்சார் (பாரோமெட்ரிக் சென்சார்) பொருத்தப்பட்டிருந்தால் பிந்தையது வேலை செய்யும், இல்லையெனில் நீங்கள் படிக்கட்டுகளில் ஏறுகிறீர்களா அல்லது நடக்கிறீர்களா என்பதை தொலைபேசியால் தீர்மானிக்க முடியாது. படிகளை எண்ணுவதோடு, இணையாக, இந்த அனைத்து படிகளையும் முடிக்க செலவிடப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கையையும் பயன்பாடு கணக்கிடுகிறது. கலோரிகளைக் கணக்கிடுவது மிகவும் எளிது - பயனரின் எடை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, அந்த எடையில் ஒரு படிக்கு செலவழித்த கலோரிகளின் சராசரி எண்ணிக்கையால் பெருக்கப்படுகிறது. ஆடம்பரமான சூத்திரங்கள் இல்லை.

முயற்சி

பயனரை நகர்த்த ஊக்குவிக்கும் வகையில், பயன்பாட்டில் உள்ளமைக்கப்பட்ட வெகுமதி அமைப்பு உள்ளது. இந்த அமைப்பு முற்றிலும் எளிமையானது மற்றும் பயனர் அதிகமாக நடந்தால், நிறைய கலோரிகளை எரித்தால், கணினி அவருக்குக் கணக்கிடப்பட்டதை விட அதிக கலோரிகளை உட்கொண்டால், அவருக்கு மெய்நிகர் வெகுமதிகளைக் கண்காணித்து வெகுமதி அளிப்பதைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, அனைத்து அளவிடப்பட்ட அளவுருக்களையும் பயன்பாட்டில் உள்ள ஹிஸ்டோகிராம்களில் பார்க்கலாம். இவை தினசரி புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் முன்னேற்றத்தையும் காட்டுகின்றன.

கொள்கையளவில், வசதியானது. வரைபடங்கள் அளவிடப்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் சொந்த முடிவுகளை மேம்படுத்துவதற்கு உங்களைத் தூண்டுவதற்கு பதக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது வசதியானது. ஆனால் உங்களுக்கு தேவையானது உடல் செயல்பாடுகளுக்கான அலாரம் கடிகாரம். எனவே நீங்கள் கணினியிலிருந்து எழுந்து உங்கள் உணர்ச்சியற்ற எலும்புகளை நீட்ட வேண்டும் என்பதை தொலைபேசி அவ்வப்போது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

சமூக செயல்பாடுகளும் புறக்கணிக்கப்படவில்லை. அனைத்து முடிவுகளும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் வெளியிடப்படலாம் மற்றும் தங்களுக்கு மேல் மெய்நிகர் வெற்றிகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்ட பிற பயனர்களுடன் ஒப்பிடலாம். கூடுதலாக, சில செயல்பாடுகளுக்கு, புகைப்படங்களைச் சேர்க்க முடியும். நீங்கள் அழகான வாத்துகளைக் கடந்து ஓடி, அவற்றை உங்கள் ஃபோன் கேமராவில் படம் எடுத்து, சுவையான கேக்கைச் சாப்பிட்டு, அதன் புகைப்படத்தை உங்கள் மொபைலில் வைக்கவும்.

பயிற்சி

எஸ்-ஹெல்த் ஒரு நிறுத்த மையமாக நிலைநிறுத்தப்படுவதால், பயிற்சி முறைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த பயன்முறையில், உடல் செயல்பாடுகளுக்கான பல விருப்பங்கள் ஒரே நேரத்தில் கிடைக்கின்றன - ஓடுதல், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நடைபயணம். ஒவ்வொரு பயன்முறையிலும், நீங்கள் விரும்பினால், செயல்பாட்டு இலக்கை அமைக்கலாம். இலக்கு தூரம், நேரம் அல்லது கலோரிகளாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, உள்ளமைக்கப்பட்ட உதவியாளர் உங்கள் இலக்கை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் குரல் கொடுக்கிறார், மேலும் உள்ளமைந்தார் இசைப்பான், உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்கள் அல்லது ஆடியோபுக்கை இயக்கலாம்.

பயிற்சி முறையில், பெடோமீட்டர் மட்டும் செயல்படுத்தப்படவில்லை, அல்லது மாறாக, அது செயல்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் முன்பு போலவே படிகளை எண்ணிக்கொண்டே இருக்கிறது. மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஜிபிஎஸ் சென்சாரின் அளவீடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன்படி ஏறுதல் மற்றும் இறங்குதல்கள் கணக்கிடப்படுகின்றன, சில பிரிவுகளில் உருவாக்கப்பட்ட வேகம் மற்றும் பயிற்சி பாதையும் பதிவு செய்யப்படுகிறது. "நடை" மற்றும் "உயர்வு" வகை பயிற்சிக்கு என்ன வித்தியாசம் என்பதை நான் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை ("ஹைக்" பயன்முறையில் ஜிபிஎஸ் அடிக்கடி வாக்களிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், இது பேட்டரி சக்தியைச் சேமிக்கிறது). ஆனால் "சைக்கிள் ஓட்டுதல்" மற்றும் "இயங்கும்" முறைகள் இன்னும் விரிவாக ஆராய்வது மதிப்பு.

பயன்பாடு இடையே எந்த வித்தியாசமும் இல்லை பல்வேறு வகையானசைக்கிள் ஓட்டுதல், கலோரிகள், கிராஸ்-கன்ட்ரி மற்றும் வழக்கமான டிராக் உணவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சரியாகக் கணக்கிடப்படும். ஒரு குறிப்பிட்ட சராசரி சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் கணக்கிடப்படுகின்றன, இது சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களின் எடை, இயக்கத்தின் வேகம் மற்றும் நடை தூரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காகவே எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் முடிவுகள் மற்ற உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை.

மறுபுறம், ரன்னிங் பயன்முறையானது செலவழித்த கலோரிகளை போதுமான அளவு கணக்கிடுகிறது, வெளிநாட்டில் ஓடுவது, ஸ்டேடியத்தை சுற்றி ஓடுவதில் இருந்து ஆற்றல் நுகர்வில் மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லை என்பதன் காரணமாக. ஒரே வித்தியாசம் வம்சாவளி மற்றும் ஏற்றங்களின் முன்னிலையில் உள்ளது, இது குறைந்தபட்சம், உள்ளமைக்கப்பட்ட ஜிபிஎஸ் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது. கூடுதலாக, அனைத்து முறைகளிலும் இயக்கத்தின் வரைபடம் கட்டப்பட்டுள்ளது, பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் தகவல் புள்ளிவிவரங்களைக் காணலாம்.

ஆனால் இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் தொடங்குகிறது, இது ஒரு நபர் மீது அணிந்து, தொடர்ந்து தொலைபேசியில் தகவல்களை அனுப்புகிறது. இந்த வழக்கில், பயிற்சியை மிகவும் பயனுள்ள முறையில் நடத்துவது சாத்தியமாகும். கணினி அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பை மட்டும் கண்காணிக்கும் (சூத்திரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது 210-0.65*வயது). மேலும் வாசலைத் தாண்டினால், அது சுமையைக் குறைக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கும். ஆனால், உடலின் சுமைகளில் பாதுகாப்பான அதிகரிப்பு உறுதி செய்ய ஒரு சிறப்பு தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃபின்லாந்தைச் சேர்ந்த விளையாட்டு மருத்துவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட இந்த தொழில்நுட்பம் ஃபர்ஸ்ட் பீட் என்று பெருமையுடன் அழைக்கப்படுகிறது.

தொழில்நுட்பத்தின் சாராம்சம், கலோரிகளின் முழுமையான இழப்புக்கு சுமை (பரிந்துரைகளை வழங்குதல்) மாற்றுவதாகும். சாதனம், இயக்கத்தின் வேகம், இதய துடிப்பு மற்றும் விளையாட்டு வீரரின் எடை ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்து, வேகத்தை எப்போது அதிகரிக்க வேண்டும், மாறாக, அதை எப்போது குறைக்க வேண்டும் என்று அவருக்கு பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது. இந்த நுட்பம் சாம்சங் மட்டுமல்ல, மின்னணு விளையாட்டு பயிற்சியாளர்களின் பல உற்பத்தியாளர்களாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுமை மற்றும் இதயத் துடிப்பின் அளவீடுகளிலிருந்து, ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான உடலின் தயார்நிலை பற்றிய தகவல்களைப் பெற முடியும் என்று ஃபின்ஸ் உறுதியளிக்கிறார். கூடுதலாக, தந்திரமான வடக்கு பழங்குடியினரின் ஷாமன்களும் மிகவும் உகந்த முடிவுகளை அடைய உங்கள் பயிற்சியை மாற்றியமைக்கின்றனர் (கையிலுள்ள பணியைப் பொறுத்து). செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்கள் உள் உமிழும் மோட்டாரை ஓவர்லோட் செய்யாமல் இருக்க. ஆனால் இதய துடிப்பு சென்சார் தொலைபேசியுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே இவை அனைத்தும் செயல்படும். தொலைபேசியில் உள்ளமைக்கப்பட்ட சென்சார், அதன் இருப்பிடம் காரணமாக, இதய செயல்பாட்டை தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முற்றிலும் பொருந்தாது.

நிச்சயமாக, உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​இந்த வழியில் உங்கள் துடிப்பை அளவிடுவது வேலை செய்யாது. தொலைபேசி ஒரு வழக்கில் இருந்தால், சென்சாரில் உங்கள் விரலை வைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. பொதுவாக, இந்த வடிவமைப்பில் உள்ள தொலைபேசியில் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் ஏன் தேவை என்பது குறித்து எனக்கு மிகப் பெரிய கேள்விகள் உள்ளன. ஆம், எனது ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு என்ன என்பதை அறிவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. சரி, அடுத்து என்ன? அதற்கு என்ன செய்வது? புள்ளிவிவரங்களை வைத்திருக்கவா? ஆம், அது நடந்து கொண்டிருக்கிறது, ஒரு முழு அட்டவணை கட்டப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் அத்தகைய அளவீடுகள் சிறிதளவு அல்லது பூஜ்ஜியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அளவீடு செய்யப்பட்டபோது தொலைபேசி மாநிலத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது. மேலும், இயற்கையாகவே, 3-கிலோமீட்டர் கிராஸ்-கன்ட்ரி பந்தயத்திற்குப் பிறகு, என் துடிப்பு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், காலையில் எழுந்த பிறகு, அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு குறைவாக இருக்கும். ஆனால் அத்தகைய தகவலால் எந்த நன்மையும் இல்லை, ஏனென்றால் அளவீடு செய்யப்பட்ட மாநிலத்தின் அடிப்படையில் எந்தப் பிரிவும் இல்லை.

உணவு

உங்கள் உடலை வடிவத்தில் வைத்திருக்க, உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து கலோரிகளை இழப்பது மட்டுமல்லாமல், கலோரிகளை உட்கொள்வதும் முக்கியம். "உணவு" என்ற லாகோனிக் பெயருடன் உள்ளமைக்கப்பட்ட தொகுதி இங்கே மீட்புக்கு வருகிறது. உணவில், பயனர் சுயாதீனமாக உட்கொள்ளும் டிஷ் வகை மற்றும் அதன் எடையை உள்ளிடுகிறார். உள்ளீட்டிற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் நான்கு வெவ்வேறு உணவுகள் கிடைக்கின்றன. மூன்று பாரம்பரியமான காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு கூடுதலாக, கூடுதல் வகை "ஸ்நாக்ஸ்" (எங்கள் கருத்துப்படி, ஒரு சிற்றுண்டி) உள்ளது. பயனரின் எடையின் அடிப்படையில், தொலைபேசி தானாகவே தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலைக் கணக்கிடுகிறது, பின்னர் பை விளக்கப்படத்தின் வடிவத்தில் உட்கொள்ளும் அளவைக் காண்பிக்கும். டிங்கரிங் ஆவிக்கு ஏற்ப, உடற்பயிற்சி ஆற்றல் செலவினங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை. உள்ளிடப்பட்ட எல்லா தரவையும் திருத்தலாம். நிரலால் கணக்கிடப்பட்டதை விட குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்ளும் போது, ​​பயனருக்கு ஒரு மெய்நிகர் பதக்கம் வழங்கப்படுகிறது, இது பயன்பாட்டின் உந்துதல் பக்கத்தில் ஏற்கனவே உள்ளவற்றுடன் சேர்க்கப்படும்.

உள்நாட்டு பயனர்களின் மகிழ்ச்சிக்காக, பயன்பாடு FatSecret Russia தயாரிப்பு தரவுத்தளத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தச் சேவையில், பயனர்கள் எங்கள் உள்ளூர் கடைகளில் உள்ள தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் பற்றிய தரவை உள்ளிடுகின்றனர். எனவே, தரவுத்தளத்தில் செபுபெல்ஸ் மற்றும் கடற்படை பாணி பாஸ்தா இரண்டும் உள்ளன. தரவுத்தளத்தில் உள்ள தகவல் Fat Secret பயனர்களால் தரவுத்தளத்தில் உள்ளிடப்படுவதால், சில சமயங்களில் அது முற்றிலும் துல்லியமாக இருக்காது. இருப்பினும், சமூகம் திறந்த நிலையில் உள்ளது மற்றும் இதுபோன்ற தவறுகள் படிப்படியாக சரி செய்யப்படுகின்றன. FatSecret தரவுத்தளத்துடன் கூடுதலாக (அது இணையத்துடன் இணைக்கப்பட்டால் மட்டுமே கிடைக்கும்), நீங்கள் உங்கள் சொந்த தயாரிப்புகளையும் உள்ளிடலாம் (அவை ஆஃப்லைன் பயன்முறையில் கிடைக்கும்).

FatSecret ஐப் போலவே, S-Health ஆனது உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைப் பரிமாறுதல் மற்றும் கிராம் இரண்டிலும் உள்ளிட அனுமதிக்கிறது. ஆனால், பகுதிகள் வழக்குக்கு வழக்கு வேறுபடுவதால், அளவீடுகளை இன்னும் துல்லியமாக மாற்ற ஒரு அளவைப் பெறுவது இன்னும் சிறந்தது. ஆம், சில நேரங்களில் பயன்பாடு 100 கிராம் எடையின் அடிப்படையில் பகுதிகளைக் கணக்கிடுகிறது, மேலும் தயாரிப்பின் உண்மையான பகுதிகளின் அடிப்படையில் அல்ல. எனவே, நீங்கள் உங்கள் கண்களைத் திறந்து எப்போதும் சரிபார்க்க வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் சாப்பிடாத உணவை நிறைய சாப்பிடுவீர்கள்.

FatSecret இல், அனைத்து தயாரிப்புகளும் கலோரி உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அடிப்படையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், புத்திசாலித்தனமான கொரியர்கள் தேவையற்ற தகவல்களால் சராசரி மனிதர்கள் தலையை அலங்கோலப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று முடிவு செய்தனர். எனவே, அவர்கள் எஸ்-ஹெல்த்தில் கலோரி தகவல்களை மட்டுமே எடுத்து விட்டு, அதன் மூலம் பயன்பாட்டில் உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பதன் பயனை பத்து மடங்கு குறைக்கிறது. ஒரு நபர் ஊட்டச்சத்தில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டால், அவர் எந்த வகையான கலோரிகளை உட்கொள்கிறார் என்பது அவருக்கு முற்றிலும் முக்கியமானது. எனவே, உட்கொள்ளும் கலோரிகளுடன் உணவு வகைகளின் (காலை உணவு, மதிய உணவு, முதலியன) முறிவு மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது.

எடை

எடையைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் எழுத முடியாது, ஆனால் அது அளவிடப்பட்டு தரவுத்தளத்தில் பதிவு செய்யப்படுகிறது. உள்ளிட்ட தரவு பின்னர் வரைபடங்களில் பார்க்க முடியும். பயனர் சாதாரண செதில்களைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தங்கள் எடையை கையால் உள்ளிடலாம், ஆனால் சாம்சங்கிலிருந்து சிறப்பு உடற்பயிற்சி அளவீடுகளையும் பயன்படுத்தலாம், இது தொலைபேசியில் எடை தரவை உள்ளிடும்.

கனவு

"ஸ்லீப்" பிரிவைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் சாம்சங்கிலிருந்து அணியக்கூடிய துணைப் பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஸ்மார்ட் வாட்ச் அல்லது உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இது ஒரு முடுக்கமானியுடன் ஒரு சாதனமாக இருக்க வேண்டும், இது பயனரின் இயக்கங்களை கண்காணிக்கும் மற்றும் தூக்கத்தின் கட்டங்கள், அதன் காலம் மற்றும் தரத்தை தீர்மானிக்கும். பெறப்பட்ட அனைத்து முடிவுகளும் இயற்கையாகவே வரைபடங்களின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. தொலைபேசியில் கட்டப்பட்ட முடுக்கமானியை ஏன் பயன்படுத்த முடியவில்லை என்பது மர்மமாகவே உள்ளது.

கூடுதல் பயன்பாடுகள்

எஸ்-ஹெல்த் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதற்கான அனைத்து கருவிகளையும் ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு போர்டல் பயன்பாடாக கருதப்பட்டதால், ஒருங்கிணைக்க வாய்ப்பு உள்ளது. மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள்ஒட்டுமொத்த எஸ்-ஹெல்த் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பில். பயன்பாட்டின் பிரதான திரையில் குறைந்தது ஒரு டஜன் ஐகான்களை வைக்க போதுமான இடம் உள்ளது கூடுதல் திட்டங்கள். இருப்பினும், 2014 இலையுதிர்காலத்தில், இணைப்பிற்கு இரண்டு திட்டங்கள் மட்டுமே உள்ளன:

லார்க் செயல்பாட்டு பயிற்சியாளர்

எஸ்-ஹெல்த்தில் செயல்படுத்தப்பட்ட பெடோமீட்டரின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மீண்டும் செய்வதைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. அதை கூடுதலாக நிறுவுதல் மற்றும் நகல் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் விவேகமானதல்ல.

ஸ்கிம்பிள் ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளர்

ஓ, ஸ்கிம்பிளில் இருந்து ஒரு பயிற்சியாளர் இருக்கிறார், அது ஏற்கனவே சுவாரஸ்யமான ஒன்று. பயன்பாடு உங்களை ஒருபோதும் சலிப்படைய விடாது. விண்ணப்பம் செலுத்தப்பட்டது மற்றும் ரஷ்ய மொழியில் கிடைக்கவில்லை. இருப்பினும், சாம்சங் பயனர்களுக்கு இலவசமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய முழு அம்சம் இல்லாத பயன்முறை உள்ளது.

ஸ்கிம்பிளின் முக்கிய கவனம் அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரரின் பயிற்சிக்கான ஊக்கத்தை அதிகரிப்பதாகும். பதிவு செய்யும் போது, ​​நிலையான பயிற்சிக்கு மிகவும் தடையாக இருக்கும் காரணி என்ன என்று மாஸ்டர் கேட்கிறார். இது நேரம், ஆற்றல் அல்லது வேறு ஏதாவது பற்றாக்குறையாக இருக்கலாம். பதில்கள் மற்றும் பயனரின் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில், பயன்பாடு நிரலை மாற்றியமைக்க முயற்சிக்கிறது, இதனால் வகுப்புகளில் ஆர்வம் மறைந்துவிடாது அல்லது மறைந்துவிடாது.

ஸ்கிம்பிள் முதன்மையாக உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்புகளுக்காக (ஒர்க் அவுட்கள்) வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தூய உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமை பயிற்சி முறைகள் இரண்டையும் இணைக்கிறது. ஆனால், பயிற்சிகளுக்கான பொருட்களின் தரத்தை நான் குறிப்பாக கவனிக்க விரும்புகிறேன். அனைத்து பயிற்சிகளும் விரிவாக விவரிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், உயர்தர வீடியோ வழிமுறைகளையும் வழங்குகின்றன. மேலும் பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சியின் அடிப்படை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் மேலும் மேலும் புதிய தொகுப்புகளுடன் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, பயன்பாட்டில் உடல் செயல்பாடுகளின் மிகவும் தேவையான நாட்குறிப்பு உள்ளது, அங்கு செய்யப்படும் அனைத்து பயிற்சிகள், அணுகுமுறைகள் போன்றவை விரிவாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளரும் இருக்கிறார், அவர் கோபத்துடன் சத்தமிடுவார், மீதமுள்ளவற்றைக் குறைக்க உங்களை வலியுறுத்துகிறார். அணுகுமுறைகளுக்கு இடையில் நேரம் மற்றும் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் தொடங்கவும்.

இவை அனைத்தும் மிகவும் பணக்காரராகத் தெரிகிறது, பொதுவாக விளையாட்டு மீது மிகுந்த அன்புடன் இது செய்யப்பட்டது என்பதை நீங்கள் உடனடியாகக் காணலாம்.

பொதுவாக, பயன்பாட்டு ஒருங்கிணைப்பு ஒரு நல்ல விஷயம், ஆனால் S-ஹெல்த்தின் ஒட்டுமொத்த தீமையானது ஒருங்கிணைப்பிலிருந்து எந்த கூடுதல் மதிப்பையும் பெறாது. S-Health இன் அரைகுறையான செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதை விட, ஓடுவதற்கும் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கும் Sport Tracker, உடற்பயிற்சிக்காக Skimble, மற்றும் Fat Secret ஆகியவற்றை எனது உணவுப் பத்திரிக்கைக்கு பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்.

உபகரணங்கள்

S-ஹெல்த்தின் படைப்பாளிகள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிக்கட்டு ஃபிட்னஸ் டிராக்கரையாவது தங்கள் பயன்பாட்டுடன் பயன்படுத்துவார்கள் என்ற உண்மையால் வழிநடத்தப்பட்டனர். ஆனால், எளிமையான டிராக்கர்களுக்கு மேலதிகமாக, எடைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் முதல் அதிநவீன "ஸ்மார்ட்" கடிகாரங்கள் வரை S-ஹெல்த் கொண்ட சாதனத்துடன் பல்வேறு வகையான சாதனங்களை இணைக்க முடியும். ஆனால், கூடுதல் பாகங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதே சிமுலேட்டரின் பயன்பாட்டின் காலம் பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது நவீன ஸ்மார்ட்போன். மற்றும் பொருந்தக்கூடிய சிக்கல்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ANT+ நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் மூன்றாம் தரப்பு உற்பத்தியாளரின் சாதனம் S-Health உடன் சரியாக வேலை செய்யும் என்பது உண்மையல்ல. பயன்பாட்டில் இணக்கமான துணைக்கருவிகளின் குறுகிய பட்டியல் உள்ளது, ஆனால் இது ஆப்ஸுடன் புதுப்பிக்கப்பட்டது, இது அடிக்கடி நடக்காது.

முடிவுரை

சாம்சங் எஸ்-ஹெல்த் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்ல முடியும்? ஆம், பொதுவாக, எல்லாமே அவர்களின் பெரும்பாலான தயாரிப்புகளைப் போலவே இருக்கும். முதல் பார்வையில், இது ஒன்றும் மோசமானதல்ல, ஆனால் எப்போதும் போல, விவரங்கள் நம்மைத் தாழ்த்தி, முழு எண்ணத்தையும் முற்றிலும் அழிக்கின்றன. சிறிய குறைபாடுகள், சாதாரண ஆவணங்கள் இல்லாததால், S-ஹெல்த்தை சாதாரணமாகப் பயன்படுத்த இயலாது, அது எந்த வடிவத்தில் இருந்தது. எனவே, எஸ்-ஹெல்த் வழங்கும் செயல்பாட்டை முயற்சித்த பிறகு, ஒரு மேம்பட்ட பயனர் மற்றொரு திட்டத்திற்கு மாறுவார், இது விவரங்களுக்கு மிகுந்த கவனத்துடன் செயல்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் மறைப்பதற்கான முயற்சி, தொலைபேசி மற்றும் எஸ்-ஹெல்த் ஆகியவற்றுடன் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த இயலாது என்பதற்கு வழிவகுத்தது. கொழுப்பு ரகசியத்துடன் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்பன்களின் சூழலில் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் புள்ளிவிவரங்களை நான் ஏன் பெற முடியும், ஆனால் அதே தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தும் S-ஹெல்த் மூலம் என்னால் ஏன் முடியாது? ஸ்போர்ட் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி நான் செய்ய விரும்பும் சைக்கிள் ஓட்டுதலை ஏன் தேர்வு செய்ய முடியும், ஆனால் எஸ்-ஹெல்த் மூலம் இது இனி சாத்தியமில்லை? ஃபோனின் உள்ளமைக்கப்பட்ட முடுக்கமானியை பல்வேறு தூக்க நிரல்களுடன் நான் ஏன் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இதை S-ஹெல்த் மூலம் செய்ய முடியாது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதுபோன்ற சிறிய கட்டுப்பாடுகளுக்கு மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் தேவையில்லை மற்றும் செயல்படுத்த ஆயிரக்கணக்கான மனித-மணிநேரங்கள் தேவையில்லை. நீங்கள் ஆரம்பத்தில் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் சிந்திக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.

UPD. வெளியீட்டிற்கு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு சாம்சங் விமர்சனம்அதன் தயாரிப்பு புதுப்பிக்கப்பட்டது. பின்னர் ஒரு வாரம் கழித்து மீண்டும். எஸ்-ஹெல்த்தின் பொதுவான அர்த்தம் மாறவில்லை, ஆனால் புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஒன்று தோன்றியது.

முதலாவதாக, இடைமுகம் சற்று மாறிவிட்டது; இப்போது முக்கிய அளவீட்டு குறிகாட்டிகள் பயன்பாட்டின் பிரதான திரையில் காட்டப்படும், மேலும் உள்ளமைக்கப்பட்ட மற்றும் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட பயன்பாடுகளுக்கான குறுக்குவழிகள் கீழ் வரியில் அமைந்துள்ளன. இது மிகவும் வசதியானதா, நான் சந்தேகிக்கிறேன், ஆனால் வெற்று இடம்திரையில் விடப்படவில்லை மற்றும் அது காலியாகத் தோன்றத் தொடங்கியது.

இரண்டாவதாக, நுகரப்படும் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள் "உணவில்" சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால், இது ஒரு பொதுவான குறிகாட்டியில் காட்டப்படாது, ஆனால் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட உணவின் விவரங்களையும் நீங்கள் ஆராய்ந்தால் மட்டுமே. பயன் அதிகரிக்கவில்லை, ஏனென்றால் விளையாட்டு வீரர்கள் எந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இப்போதைக்கு அவர்கள் இன்னும் கலோரிகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த முடியும்.

மூன்றாவதாக, பயன்பாட்டில் "மன அழுத்தம்" மீட்டர் தோன்றியுள்ளது. மன அழுத்தம் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டின் அடிப்படையில் அளவிடப்படுகிறது, எனவே அதே இதய துடிப்பு சென்சார் அதை அளவிட பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அளவீடு தானே அதிக நேரம் எடுக்கும். செயல்பாடு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் அதன் துல்லியம் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பது மிகவும் தெளிவாக இல்லை. ஆம், சரிபார்க்க எதுவும் இல்லை. பொதுவாக, உங்கள் இதய துடிப்பு சுழற்சிகள் எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் மன அழுத்த நிலைகள் இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த செயல்பாடு இங்கிலாந்தில் சட்டத்தால் ஆதரிக்கப்படவில்லை. தென் கொரியா, அங்கோலா, அயர்லாந்து, பிரான்ஸ், நெதர்லாந்து, பெல்ஜியம், லக்சம்பர்க், ஆஸ்திரியா, ஸ்லோவாக்கியா, கிரீஸ், சைப்ரஸ், ஸ்லோவேனியா, அல்ஜீரியா, ஈரான் மற்றும் கனடா. தடைகளில் இதய மானிட்டர், இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும் (கடைசி இரண்டையும் சில வெளிப்புற உபகரணங்கள் மூலம் மட்டுமே அணுக முடியும்).

நான்காவதாக, பயன்பாடு இப்போது அதன் சொந்த மெய்நிகர் பயிற்சியாளரைக் கொண்டுள்ளது. அல்காரிதம் பயிற்சியாளரின் உற்பத்தியாளர் சிக்னா. பயிற்சியாளரின் சாராம்சம் என்னவென்றால், இது பயனரை சில செயல்களைச் செய்ய தூண்டுகிறது மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குகிறது. பயிற்சியாளர் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார அளவுருக்கள் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட இலக்குகளை உருவாக்கி அவற்றை அடைய உங்களுக்கு உதவுகிறார்.

ஒரு மெய்நிகர் பயிற்சியாளரை நிரல் செய்ய, நீங்கள் முதலில் ஒரு குறுகிய கேள்வித்தாளைப் பார்க்க வேண்டும், அதன் பதில்களில் இருந்து தொலைபேசியை யார் பயன்படுத்துகிறார்கள், இறந்த ஒரு மேதாவி அல்லது நன்கு ஊட்டப்பட்ட பேய் ஆகியவற்றை தொலைபேசி புரிந்துகொள்கிறது. ஆனால் இலக்குகளை அடைய திட்டமிடுவதில் கேள்விகள் மட்டும் உதவாது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், எடை மற்றும் உண்ணும் உணவுகள் அனைத்தையும் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் திட்டத்தில் சேர்த்தால், அவை உங்கள் உடல் செயல்பாடு திட்டங்களையும் பாதிக்கும்.

கூடுதலாக, மெய்நிகர் பயிற்றுவிப்பாளர் தனது இலக்குகளை அடைவதற்காக, பயனருக்கு வேறு எந்த வகையான செயலில் ஈடுபட விரும்புகிறார் என்பதை பரிந்துரைக்க, அவரது திறனுக்கு ஏற்றவாறு முயற்சி செய்கிறார். செயல்பாடுகள் சில நேரங்களில் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நாளைத் தொடங்கும் போது தலைக்கு மேல் கைதட்டி அல்லது மளிகைக் கடையில் இரண்டு பயிற்சிகளைச் செய்யலாம் (அழகானது, இல்லையா).

UPD ஜூலை 2015.

பதிப்பு 4.4க்கான S-ஹெல்த் புதுப்பிப்பு எதிர்பாராத விதமாக தொலைபேசியில் வந்தது. பிரச்சனைக்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் அழகான, பச்சை S-ஹெல்த் இடைமுகம் வெறுக்கப்பட்ட மெட்டீரியல் டிசைனாக மறுவடிவமைப்பு செய்யப்பட்டது. இந்த தந்திரத்தை கொண்டு வந்தது யார்? ஆனால் புரோகிராமர்கள் பயனர் இடைமுகத்தின் "பொருள் வடிவமைப்பு" என்ற அடிப்படையில் "குருட்டு" கருத்தாக்கத்திலிருந்து குறைந்தபட்சம் ஏதாவது புரிந்துகொள்ள முயன்றனர். நிரலின் அனைத்து செயல்பாடுகளும் விவரிக்கப்படாத வண்ணங்களின் ஓடுகளாகவும், வசதியான கிராபிக்ஸ் புரிந்துகொள்ள முடியாத "பார்கள்" மற்றும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத உடைந்த வளைவுகளாகவும் மாறியது. இருப்பினும், நிரல் இறுதியாக பயிற்சியின் போது எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் தூரத்தை ஒழுக்கமான துல்லியத்துடன் கணக்கிடத் தொடங்கியது. மேலும் குரல் உதவியாளர் அதிகம் பேசக்கூடியவராகிவிட்டார். ஆனால் அவர் சாம்சங் "இன்ஜினை" பயன்படுத்தி பேசுகிறார், எனவே "ரோபோ" இன் சிதைந்த குரல் முதலில் மற்றவர்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கலாம்.

மன அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் வேறு சில செயல்பாடுகளின் அளவீடுகளில், அளவீட்டின் போது நிலைகள் தோன்றின. எனவே, இதயத் துடிப்பை "பயிற்சிக்கு முன்", "ஓய்வில்", "பயிற்சிக்குப் பிறகு" மற்றும் பிற போன்ற பல்வேறு நிலைகளில் குறிக்கலாம். கலோரி எண்ணும் செயல்பாட்டில் உட்கொள்ளும் உணவின் தரவை உள்ளிடுவது மிகவும் வசதியானது. வெளிப்படையாக, புரோகிராமர்கள் இறுதியாக வடிவமைப்புத் துறையிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர் மற்றும் பல நிபுணர்கள் அங்கு பணியமர்த்தப்பட்டனர். பயனர் இடைமுகம். தயாரிப்புகளின் தரவுத்தளம் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது; தேடலில் நீங்கள் தயாரிப்புகளை மட்டுமல்ல, முழு நிறுவனங்களையும் தேடலாம். இந்த வழக்கில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவகத்தின் மெனுவிலிருந்து உணவுகள் திரையில் காட்டப்படும்.

"வாக்கிங்" பயன்முறையின் இடைமுகம் (பெடோமீட்டருடன் குழப்பமடையக்கூடாது), கலோரி நுகர்வு கண்காணிப்பு செயல்பாட்டிற்கான தயாரிப்புகளின் தேர்வு.

இரண்டு ஒன்றுடன் ஒன்று செயல்பாடுகள் இருப்பதால் நான் கொஞ்சம் குழப்பமடைந்தேன். பெடோமீட்டர் மற்றும் "வாக்கிங்" என்பது ஒன்றல்ல. பெடோமீட்டர் வன்பொருளில் செயல்படுத்தப்பட்டு, பெடோமீட்டர் சென்சாரிலிருந்து தரவைப் படிக்கிறது. நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுகிறீர்களா, ஓடுகிறீர்களா அல்லது சுரங்கப்பாதை காரில் குலுக்குகிறீர்களா என்பது அவருக்கு ஒரு பொருட்டல்ல. இது உங்கள் "படிகளை" எண்ணும். ஆனால் "வாக்கிங்" செயல்பாடு, தொலைவு, வேகம் மற்றும் உயரத்தைக் கண்காணிப்பது தொடர்பான மற்ற செயல்பாடுகளைப் போலவே செயல்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க வாக் GPS ஐப் பயன்படுத்துகிறது.

முந்தைய பதிப்போடு ஒப்பிடும்போது செயல்பாடுகளின் எண்ணிக்கை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்துள்ளது. முகப்புத் திரையில் தோன்றும் வகையில் அவற்றை இயக்கலாம் அல்லது முடக்கலாம். வழக்கமான உணவுக்கு கூடுதலாக, காபியை அதிகமாக உடைக்க அல்லது தண்ணீர் குடிக்க விரும்புவோருக்கு கண்காணிப்பு தோன்றியது. இதையெல்லாம் கண்காணிக்க முடியும், இலக்குகளை அமைத்து அடைய முடியும். கூடுதலாக, "விளையாட்டு", "இரத்த சர்க்கரை" மற்றும் "இரத்த அழுத்தம்" செயல்பாடுகள் ஆர்வமாக உள்ளன. கடைசி இரண்டு வாசிப்புகளை கைமுறையாக உள்ளிடுவதற்கானது. "விளையாட்டு" பயன்முறையில் பல டஜன் செயல்பாடுகள் உள்ளன, அவை கலோரிகளின் சில சராசரி கணக்கீடுகளுடன் முக்கியமாக நேரத்துடன் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. இப்போது பயன்பாட்டில் சில உடற்பயிற்சிகளும் இலக்குகளும் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் விரைவில் அவற்றில் பல இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

எஸ்-ஹெல்த் இன் புதிய பதிப்புமேலும் மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகளை ஆதரிக்கத் தொடங்கியது. முந்தைய பதிப்பில் உள்ள ஒர்க்அவுட் ட்ரெய்னருடன் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு டஜன் வெவ்வேறு பயன்பாடுகளை நிறுவலாம். அமெச்சூர் ரன்னர்கள் மத்தியில் பிரபலமான பயன்பாடான நைக்+ ரன்னிங்கிற்கு சாம்சங் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. அதன் ஓடுகளின் மேல் வலது மூலையில் உள்ள சிலுவையைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், முதன்மைத் திரையில் இருந்து Nike+ ஐ அகற்றலாம்.

ஒட்டுமொத்தமாக, பதிப்பு 4.4க்கான புதுப்பிப்பை நான் விரும்பினேன். சாம்சங் நிரலின் மேலும் மேம்பாட்டில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் அடையப்பட்ட முடிவுகளை நிறுத்த விரும்பவில்லை என்பது தெளிவாகிறது. மற்றும் நன்கு செயல்படும் மென்பொருள் மூலம், நீங்கள் ஒரு கூர்ந்துபார்க்கவேண்டிய இடைமுகத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியும்.

கடந்த ஆண்டு, சாம்சங் முதல் முறையாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது முதன்மை ஸ்மார்ட்போன், இதில் உள்ளமைக்கப்பட்ட இதய துடிப்பு மானிட்டர் இருந்தது. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான செயல்பாடுகள் சாதனத்தின் பிற திறன்களின் பின்னணியில் குறிப்பாக முன்னிலைப்படுத்தப்பட்டன. Galaxy S6 மற்றும் S6 எட்ஜ் வெளியானவுடன், சாம்சங் விளையாட்டு விளையாடுவதற்கும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் ஸ்மார்ட்போனை முக்கிய உதவியாளராக மாற்றும் யோசனையை கைவிடவில்லை. முதன்முறையாக, புதிய ஃபிளாக்ஷிப்கள் எஸ் ஹெல்த் அப்ளிகேஷனின் புதுப்பிக்கப்பட்ட பதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதன் திறன்கள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளன. Galaxy S6 விளிம்பை உதாரணமாகப் பயன்படுத்தி அதன் திறன்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

முந்தைய பதிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​S Health பயன்பாடு கூடுதல் செயல்பாட்டைப் பெற்றுள்ளது, இது இப்போது உடல் செயல்பாடுகளைப் பதிவுசெய்வதற்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் ஒரு மையமாக மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நிகழ்ச்சியும் கிடைத்தது புதிய வடிவமைப்புபொருள் பாணியில், மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்கியது. ஆனால் அதன் திறன்களை வரிசையாகப் பார்ப்போம்.

பெடோமீட்டர்

S Health இல் உள்ள பெடோமீட்டர் அம்சமானது, சுயவிவரத்தில் உள்ளிடப்பட்டுள்ள வயது, உயரம் மற்றும் எடையைப் பொறுத்து, பயணித்த தூரம் மற்றும் கலோரிகள் எரிக்கப்படும் படிகளின் எண்ணிக்கையைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

படிகள் தினசரி கணக்கிடப்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தொலைபேசியை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால், நிரல் நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்கு அழகான செயல்பாட்டு வரைபடங்களை உருவாக்கும். Razer Nabu X ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட்டுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​Galaxy S6 எட்ஜ் படிகளை மிகவும் துல்லியமாக கணக்கிடுகிறது. குறைந்தபட்சம், என் விஷயத்தில் வித்தியாசம் 30-50 படிகளுக்கு மேல் இல்லை.

கூடுதலாக, பயனர் நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது S6 விளிம்பு புரிந்துகொள்கிறது, இது S Health இதையெல்லாம் செயலில் உள்ள நிமிடங்கள் போன்ற அளவுருவாகக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

நிரல் அமைப்புகளில், செயலில் உள்ள நிமிடங்களின் எண்ணிக்கைக்கு நீங்கள் இலக்கை அமைக்கலாம், அதே நேரத்தில் எஸ் ஹெல்த் விரும்பிய எண்ணை பரிந்துரைக்கிறது.

ஓடுதல், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல்

படிகளை எண்ணுவதைத் தவிர, ஓடுதல், நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் திறனையும் S Health கொண்டுள்ளது.

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், குறிப்பிட்ட பயிற்சி இலக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது வேகம், தூரம், கால அளவு மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளாக இருக்கலாம்.

மேலும், போலல்லாமல் முந்தைய பதிப்புஎஸ் ஹெல்த், ஓடுவதற்கான புதிய உடற்பயிற்சிகள் தோன்றியுள்ளன.

இந்த நேரத்தில் அவர்களில் நான்கு பேர் மட்டுமே உள்ளனர், ஆனால் அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் முதலில் 5 கிமீ மற்றும் பின்னர் 10 கிமீ ஓடத் தொடங்கலாம், இது ஆரம்பநிலைக்கு போதுமானதாக இருக்கும். சாம்சங் காலப்போக்கில் உடற்பயிற்சிகளைச் சேர்க்கும் சாத்தியம் உள்ளது.

விளையாட்டு

எஸ் ஹெல்த், ஓட்டம், நடைபயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, "ஸ்போர்ட்ஸ்" என்று அழைக்கப்படும் முழுப் பகுதியும் உள்ளது, இதன் மூலம் பல்வேறு விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்கான செயல்பாட்டை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். விளையாட்டின் அடித்தளம் உண்மையில் மிகப்பெரியது.

எவரும் கூடைப்பந்து அல்லது வாட்டர் ஸ்கை தங்கள் பாக்கெட்டில் S6 விளிம்புடன் விளையாடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உடற்பயிற்சி சைக்கிள் ஓட்டுதல், மலை பைக்கிங், கோல்ஃப் மற்றும் பல விளையாட்டுகளுக்கு, இது உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கனவு

S Health ஆல் பயனரின் தூக்கத் தரத்தை குறைந்தபட்சம் இந்தப் பதிப்பில் கண்காணிக்க முடியாது. S Health உடன் நேரடியாக இணைக்கும் ஸ்மார்ட் வாட்ச் அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் பிரேஸ்லெட் போன்ற மூன்றாம் தரப்பு துணை இருந்தால் தரவை கைமுறையாக உள்ளிடலாம்.

இதய துடிப்பு மானிட்டர் மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு நிலை

உடற்பயிற்சியின் போது, ​​உடலுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதை வழங்க இதயம் வேகமாக துடிக்கத் தொடங்குகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவது விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கும், அதிக சுமைகளால் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காததற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

கேலக்ஸி எஸ்6 எட்ஜ் ஸ்மார்ட்போனின் பின்புறத்தில் இதய துடிப்பு மானிட்டரைக் கொண்டுள்ளது.

ஓடும்போது இதைப் பயன்படுத்த முடியாது என்றாலும், உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும், இடையிலும் பயன்படுத்தலாம். S6 விளிம்பில் உள்ள இதய துடிப்பு மானிட்டர் வெளிச்சத்திற்கான சிவப்பு LED ஐ அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதே போல் விரலில் இரத்தத்தின் இயக்கத்தை பதிவு செய்யும் ஒரு ஒளிச்சேர்க்கை, இதய தசையின் சுருக்கத்தின் அதிர்வெண்ணை தீர்மானிக்கிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவும் இதேபோல் அளவிடப்படுகிறது.

Galaxy S5 உடன் ஒப்பிடும்போது S6 விளிம்பில் உள்ள சென்சார் துல்லியம் மேம்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை மார்பு சென்சாருடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அது இன்னும் கொஞ்சம் துல்லியமாக இருக்கும்.

மூலம், ANT+ நெறிமுறைக்கான ஆதரவுக்கு நன்றி, மார்பு இதய துடிப்பு மானிட்டரை நேரடியாக S6 விளிம்பில் இணைக்க முடியும்.

மன அழுத்த நிலை

இது உங்கள் இதயத் துடிப்பில் இருந்து S Health தீர்மானிக்கும் ஒரு சுருக்க அளவுரு ஆகும், அதை உங்கள் வயதுடைய ஆரோக்கியமான நபர்களின் விகிதத்துடன் ஒப்பிடுகிறது.

இது எந்தப் பயனும் இல்லை, ஏனென்றால் உண்மையான மன அழுத்தம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க எளிதானது. ஆயினும்கூட, இந்த அளவுரு விளையாடுவது வேடிக்கையானது, உங்களுக்கு அதிக மன அழுத்தம் இருப்பதாக வேலையில் கேலி செய்யலாம் :)

தண்ணீர் மற்றும் காஃபின் நுகர்வு

S Health இன் இந்த பதிப்பில், முதன்முறையாக, குடித்த தண்ணீர் மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளும் அளவு பற்றிய தரவை உள்ளிட முடிந்தது. ஒரு வயது வந்தவர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் என்பதால், நீங்கள் பயன்பாட்டில் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து ஒவ்வொரு நாளும் அதை அடைய முயற்சி செய்யலாம்.

காஃபின் விஷயத்தில், மாறாக, நீங்கள் காபி, தேநீர் மற்றும் ஆற்றல் பானங்களின் நுகர்வு குறைப்பதன் மூலம் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து

எஸ் ஹெல்த் மூலம், ஒரு நாளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கலோரிகளுக்குள் இருக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​பயனர் தங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை உள்ளிடலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பயன்பாட்டில் இதுவரை உள்ளூர் தயாரிப்பு தரவுத்தளம் இல்லை.

இருப்பினும், உங்கள் சொந்த உணவுகள் அல்லது உணவுகளை சிறிது சிறிதாக S Health இல் சேர்க்கலாம், இது அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற பல தரவு ஏற்கனவே இணையத்தில் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மூன்றாம் தரப்பு திட்டங்களுடன் ஒருங்கிணைப்பு

ஒன்று சுவாரஸ்யமான அம்சங்கள்மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகளுடன் தரவைப் பகிரும் திறனையும் S Health கொண்டுள்ளது. இதனால், நிரல் பெற முடியும் கூடுதல் தகவல், எடுத்துக்காட்டாக, பயிற்சி பற்றி, அல்லது வெறுமனே உடல் செயல்பாடு அனைத்து தரவு சேகரிக்க.

பட்டியல் இருந்தாலும் மூன்றாம் தரப்பு திட்டங்கள்மிகவும் விரிவானது, அதில் மிகவும் பிரபலமானது நைக் + ரன்னிங் பயன்பாடுகள் மற்றும் ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளர். எனவே, ஸ்ட்ராவா, ரன்கீப்பர் மற்றும் அண்டர் ஆர்மரின் மென்பொருள் போன்ற நிரல்களை இந்தப் பட்டியலில் பார்க்க விரும்புகிறேன்.

மூன்றாம் தரப்பு சாதனங்கள் மற்றும் சென்சார்கள்

ANT+ மற்றும் புளூடூத் நெறிமுறைகள் மற்றும் S Health பயன்பாடு மூலம் கேலக்ஸி ஸ்மார்ட்போன் S6 விளிம்பை நேரடியாக பல்வேறு மூன்றாம் தரப்பு சாதனங்களுடன் இணைக்க முடியும். அவர்களில் புத்திசாலிகள் வாட்ச் கியர்எஸ், கியர் ஃபிட், இதய துடிப்பு உணரிகள், மின்னணு அளவீடுகள் மற்றும் குளுக்கோமீட்டர்களுடன் கூடிய இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா சாதனங்களும் இல்லை இந்த பட்டியல்உக்ரைனில் வாங்கலாம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் கியர் எஸ் மற்றும் கியர் சர்க்கிள் போன்ற சாம்சங் பாகங்கள் கிடைக்கின்றன.

இறுதியில்

சாம்சங் ஸ்மார்ட்போன்களில் விளையாட்டுக்கான செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் வளர்ச்சி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஊக்கமளிக்கிறது. புதிய எஸ் ஹெல்த் இல், நிறுவனம் அதிக எண்ணிக்கையிலான செயல்பாடுகளுக்கு இடமளிக்க முடிந்தது. பணம் செலுத்திய விண்ணப்பங்கள். இதையொட்டி, Galaxy S6 விளிம்பின் வன்பொருள் நிரலின் திறன்களை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. எனவே, உள்ளமைக்கப்பட்ட இதய துடிப்பு மானிட்டர் மற்றும் ANT+ க்கான ஆதரவு இருப்பதால், Galaxy S6 மற்றும் S6 எட்ஜ் விளையாட்டுகளுக்கான மிகவும் செயல்பாட்டு ஸ்மார்ட்போன்கள் ஆகும்.

சாம்சங் சமீபத்தில் பல கேலக்ஸி ஸ்மார்ட்போன்களில் எஸ் ஹெல்த் செயலியை ஏற்றி வருகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான ஒரு பயன்பாடாக S Health ஐ நிறுவனம் நிலைநிறுத்துகிறது. அதன் வண்ணமயமான, பச்சை இடைமுகத்துடன் பயன்பாட்டை நான் விரும்பினேன், சாத்தியக்கூறுகளை நான் விரும்பினேன், ஆனால் பயன்பாட்டின் வெளிப்படையான நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் காரணமாகக் கூற முடியாத புள்ளிகள் உள்ளன. எனவே, இது அனைத்து சாம்சங் கேஜெட்டுகளுக்கும் கிடைக்காது. பயன்பாட்டிற்கான இணைப்பை Google Play அல்லது Samsung Apps இல் காண முடியாது. மற்ற உற்பத்தியாளர்களின் சாதனங்கள் ஒருபுறம் இருக்க, அனைத்து கொரிய ஸ்மார்ட்போன்களிலும் இது வேலை செய்யாது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். சாம்சங் நம்புவது சாத்தியம் இந்த விண்ணப்பம்பிராண்டட் ஆக்சஸெரீகளுடன் சேர்ந்து சாம்சங் கேஜெட்கள் மற்ற நுகர்வோரின் பார்வையில் கடை அலமாரியில் உள்ள மற்ற சாதனங்களில் தனித்து நிற்கும். ஆனால் இது உண்மையில் அப்படியா? சாம்சங் சாதனங்களுக்குப் பிரத்தியேகமான ஆப்ஸ் அவசியமா? இந்த அறிக்கையை நான் கேள்விக்குள்ளாக்குவேன், எனவே அதைப் பார்ப்போம்.

எனவே, இந்த பயன்பாட்டை நான் ஏன் பயன்படுத்துகிறேன் என்பது பற்றி சில வார்த்தைகள் சொல்ல வேண்டும். முதலில், இது ஒரு அழகான இடைமுகம். ஒரு பயன்பாடு வண்ணமயமாகத் தோற்றமளிக்கும் போது, ​​நிலையானது மற்றும் வெறுமனே ஒரு இனிமையான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும், நீங்கள் அதை ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில் கூட பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். இரண்டாவதாக, ஒரு நாளில் நான் எந்த தூரத்தை "ஓடுகிறேன்" என்பது பற்றிய தகவலில் நான் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன். சில நேரங்களில் எண்கள் என்னை பயமுறுத்துகின்றன, சில நேரங்களில் அவை என்னை ஆச்சரியப்படுத்துகின்றன, சில சமயங்களில் அவை என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கின்றன. எனது ஸ்மார்ட்போன் டெஸ்க்டாப்பில் இதுபோன்ற ஒரு அசாதாரண செயல்பாட்டைச் செய்யும் நல்ல விட்ஜெட்டைக் கொண்டிருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் தெருவில் நடக்கும்போது, ​​​​ஸ்மார்ட்ஃபோன் திரையைப் பார்க்கும்போது அது சுவாரஸ்யமானது, அது உங்கள் படிகளைப் புகாரளிக்கிறது. அதை நீங்களே செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் எப்போதாவது படிக்கட்டுகளில் உங்கள் படிகளை எண்ணியிருக்கிறீர்களா? நான் செய்கிறேன், ஆனால் இப்போது எஸ் ஹெல்த் அதை செய்கிறது. நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன், இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. மூன்றாவதாக, இது தொடர்ந்து பின்னணியில் இயங்குகிறது, எனவே இது ஒரு முறை தொடங்கப்பட்டால், அது எப்போதும் பின்னணியில் தொங்குகிறது. எனவே அதை பயனுள்ளதாக தொங்க விடுங்கள். ஆம், ஜிபிஎஸ் தொடர்ந்து அணைக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட, இது நிறைய பேட்டரியைப் பயன்படுத்துகிறது. நிறுவனம் இதனுடன் போராடுவதாகத் தெரிகிறது, எனவே முடிவுகள் சிறப்பாக வருகின்றன, மேலும் பேட்டரி மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நேரடியாக வேலை செய்யும் பகுதிகளுக்கு செல்லலாம். பயன்பாட்டில் உள்ள பிரதான சாளரத்தில் இருந்து கூடுதல் அமைப்புகள் மற்றும் அம்சங்கள், விளையாட்டு செயல்பாடு மண்டலம் மற்றும் கலோரி நுகர்வு மண்டலம் மற்றும் அட்டவணை ஆகியவற்றின் மெனுவைப் பெறலாம். எனவே கூடுதல் அமைப்புகள் மெனுவுடன் தொடங்குவோம். மேல் இடது மூலையில் உள்ள ஹாஷ் குறியைக் கிளிக் செய்தால், கூடுதல் அமைப்புகள் நமக்கு முன்னால் காட்டப்படும். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பதிவை பின்னர் பார்ப்போம், பின்னர் எனது கவனத்தை திருப்புவேன். நாங்கள் ஒரு நடை பயிற்சியாளர் ஆர்வமாக உள்ளோம்.

எனவே, நடைபயிற்சி பயிற்சியாளரில் படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் நடந்த கிலோமீட்டர்களின் எண்ணிக்கையைப் பார்க்கிறோம். நடைப் பதிவு வால்பேப்பர் நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்தது. இந்தச் சாளரத்தில் இருந்து நேரடியாக முந்தைய சாதனைகளை நீங்கள் உருட்டலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 ஆயிரம் படிகளுக்கு மேல் நடந்தால், கவுண்டருக்கு அருகில் ஒரு பதக்கம் தோன்றும். உங்கள் தினசரி ஒதுக்கீட்டை ஆரவார ஒலிகளுடன் முடிக்கும்போது, ​​அறிவிப்புப் பேனலில் தொடர்புடைய செய்தி ஒன்று தோன்றும் (இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை பயமுறுத்துகிறது). மேல் வலது மூலையில் உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்தால், அனைத்து நடை தரவுகளுடன் ஒரு பட்டியல் திறக்கும். பொதுவாக, ஆகஸ்ட் முதல் எஸ் ஹெல்த் வழியாக Galaxy Note 3 இல் எனது எல்லா தரவும் தெரியும். அறிவிப்புக்கு முன் சாம்சங் எனக்கு நோட் 3 அனுப்பியதால் தான் என்று நினைக்கிறீர்களா? ஐயோ, அவர்கள் எதையும் அனுப்பவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், பயன்பாடு அதன்படி ஒத்திசைக்கப்பட்டுள்ளது சாம்சங் கணக்கு, மேலும் தரவுகளை அனுப்ப முடியும் NFC ஐப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் சொந்த குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான படிகளை அமைக்க முடியும். இயல்புநிலை 10,000 படிகள். ஆகஸ்டு 19 முதல் 570 ஆயிரம் அடிகள் எடுத்துவிட்டேன். சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்கள். நடைபயிற்சி பயிற்சியாளரின் மற்ற அனைத்து அம்சங்களும் மிகவும் தனித்துவமானவை அல்ல - அவை அனுப்புதல், மீட்டமைத்தல், அச்சிடுதல் மற்றும் உதவுதல்.

மேம்பட்ட விருப்பங்கள் மெனுவுக்குச் சென்றால், "ஆறுதல் நிலை" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சுவாரஸ்யமான துணைமெனு உள்ளது! இங்குதான் சாம்சங் ஃபிளாக்ஷிப்களின் "தங்கம்" மற்றும் தனித்துவமான திறன்கள் மறைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆம், நான் உள்ளமைக்கப்பட்ட தெர்மோமீட்டர் மற்றும் ஈரப்பதம் சென்சார் பற்றி பேசுகிறேன். சுற்றுப்புற வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் அளவுகள் இங்கே காட்டப்படும். குறிப்பு 3 இல் தரவு விரைவாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறிப்பு 3 இல் புதுப்பிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அது என் குடியிருப்பில் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது. ஆனால் தெர்மோமீட்டர் ஓரிரு டிகிரி அணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனது தொடுதல் மற்றும் சூடான செயலி "ஹூட்டின் கீழ்" ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பொதுவாக, இந்த இரண்டு சென்சார்களும் இயல்பாக புறநிலையாக இல்லை என்றால் எதற்காக என்று எனக்குத் தெரியாது. மற்றொரு பயனற்ற "புதுமை". ஈரப்பதம் வரம்புகளை சரிசெய்யலாம். இருப்பினும், ஈரப்பதம் சென்சார் தரவு தொடர்ந்து மாறுகிறது.

ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்துவோரின் எடையை சாம்சங் விமர்சித்துள்ளது. எனவே, எடைக்கு ஒரு தனி மெனு ஒதுக்கப்பட்டது. சிறப்பு துணைக்கருவிகள் மூலம் தரவை கைமுறையாக அல்லது தானாக தொடர்ந்து புதுப்பிக்கலாம். என்னால் இந்த பாகங்கள் பெற முடியவில்லை. துணைக்கருவிகள் இல்லாமல் இந்தப் பயன்பாடு கிட்டத்தட்ட சுவாரஸ்யமாக இல்லை, ஆனால் துணைக்கருவிகளுடன் இது ஒரு நம்பமுடியாத வசதியான கருத்தாகும். நீங்கள் அளவுகோலில் அடியெடுத்து வைக்கும் போது இன்பத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், பயன்பாட்டில் உள்ள ஸ்மார்ட்போன் திரையில் தரவு உடனடியாக காட்டப்படும். இந்த வழியில் நீங்கள் எந்த குறிப்புகள், குறிப்புகள் அல்லது விளக்கப்படங்கள் இல்லாமல், உங்கள் எடை ஏற்ற இறக்கங்களை கண்காணிக்க முடியும்! வெறும் கனவு! தனிப்பட்ட முறையில், நான் ஒவ்வொரு நாளும் அத்தகைய எடை பத்திரிகையைப் பயன்படுத்துவேன், சிறிய கிராம் வரை அதன் மாற்றங்களை என்னால் கண்காணிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு இலக்கை அமைக்கலாம் - நீங்கள் விரும்பிய எடை. கீழ் வலது மூலையில் உள்ள வரைபட பொத்தானைக் கிளிக் செய்யலாம். தனித்துவமானது, ஆனால் வரைபடத்திற்கு நன்றி, உங்களிடம் பாகங்கள் இருந்தால், உங்கள் எடையை மாதம், நாள் மற்றும் மணிநேரம் கூட கண்காணிக்கலாம்! கனவு!

இப்போது நேரடியாக அமைப்புகளுக்கு செல்லலாம். உங்கள் பெயர், பிறந்த தேதி, பாலினம், உயரம், எடை மற்றும் செயல்பாட்டு வகை பற்றிய தகவல்களை உள்ளடக்கிய உங்கள் சுயவிவரத்தை நீங்கள் திருத்தலாம். Samsung கணக்கு மற்றும் Netpulse உடன் ஒத்திசைவை அமைக்க முடியும். அமைப்புகளில், பயன்பாட்டை அணுக கடவுச்சொல்லை அமைக்கலாம். உங்கள் உண்மையான எடையை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து மறைத்தால் அல்லது காலையில் உங்கள் மனைவியிடம் இருந்து உங்கள் காதலியிடம் ஓடினால் என்ன செய்வது. சரி, எல்லா தரவையும் மாற்றுவது சாத்தியம் என்பதற்கு எந்த கருத்தும் தேவையில்லை. பயணிகளுக்கு, நேர மண்டலத்தை நேரடியாக பயன்பாட்டிலிருந்து மாற்றலாம் அல்லது அதை சரிசெய்யலாம். தரவை மீட்டமைத்தல், புதுப்பிப்புகளைச் சரிபார்த்தல், பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் பயன்பாட்டைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு கருத்துத் தேவையில்லை. இப்போது பாகங்கள் தொடர்பான மிகவும் சுவாரஸ்யமான புள்ளிக்கு செல்லலாம். "எனது துணைக்கருவிகள்" பிரிவில், ப்ளூடூத் மூலம் கூடுதல் பாகங்கள் தானாகக் கண்டுபிடித்து இணைக்கலாம். இந்த பாகங்கள் என்ன? அதை நீண்ட நேரம் விவரிக்காமல் இருக்க, ஸ்கிரீன் ஷாட்களைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். அவை தனித்துவமானவை மற்றும் இரண்டு வகைகளில் வருகின்றன: இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் கடிகாரங்கள், அத்துடன் செதில்கள்.

எனவே, இப்போது பிரதான டெஸ்க்டாப்பில் இருந்து விளக்கப்பட மெனுவிற்கு செல்லலாம். வரைபடத்தில் உங்கள் உடற்பயிற்சி பதிவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நடைபயிற்சி பயிற்சியாளரின் வரைபடத்தை பார்வைக்கு கண்காணிக்கலாம். அனைத்தும் மாதம், நாள் மற்றும் மணிநேரம் மூலம் காட்டப்படும். வசதியானது, ஆனால் மிகவும் தெளிவாக இல்லை. எப்போதும் போல, தரவை அனுப்பலாம் சமூக ஊடகம்மற்றும் வயர்லெஸ் நெட்வொர்க்குகள், அச்சுப்பொறியில் அச்சிட அல்லது உதவியைப் படிக்க முடியும்.

சரி, இப்போது பயன்பாட்டில் உள்ள மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயத்திற்கும், நான் பயன்படுத்தாதவற்றிற்கும் செல்லலாம். உடற்பயிற்சி பதிவில் நீங்கள்... குறிப்பிட்ட வகை உடற்பயிற்சியைச் சேர்க்கலாம். ஒவ்வொரு வகை உடற்பயிற்சியிலும், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கலோரிகளுக்கு ஒத்த ஒரு டெம்ப்ளேட்டின் படி ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரம் கணக்கிடப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பயன்பாட்டின் படி, பந்துவீச்சும் ஒரு வகை விளையாட்டு நடவடிக்கையாகும். நீங்கள் சில அசாதாரண விளையாட்டில் (செஸ்) ஈடுபட்டிருந்தால், உங்கள் டெம்ப்ளேட்டையும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையையும் சேர்க்கலாம். பொதுவாக, யோசனையின் படி, பகலில் நீங்கள் செய்யும் அனைத்து வகையான செயல்பாடுகளையும் நீங்கள் சேகரிக்கிறீர்கள், மேலும் மதிப்பிடப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கை சுருக்கப்பட்டுள்ளது, இது பகலில் நீங்கள் சாப்பிட்ட கலோரிகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. சிக்கலானது அல்ல, ஆனால் சரியான எண்கணிதமும் இல்லை. உங்கள் கேலக்ஸி கியர் கடிகாரத்துடன் டேட்டாவை ஒத்திசைக்க முடியும். இருப்பினும், பயன்பாடு அத்தகைய உடற்பயிற்சிகளில் நடைகளை உள்ளடக்கியது, இது பெடோமீட்டர் தானாகவே கணக்கிடுகிறது.

மூலம், பயன்பாடு கார் அல்லது பொது போக்குவரத்து மூலம் பயணத்தை கணக்கிடாது, எனவே கணினியை ஏமாற்ற எதிர்பார்க்க வேண்டாம், நீங்கள் வெற்றிபெற மாட்டீர்கள். கணினியில், பயன்பாடு வேகமாக இயங்குவதைக் கணக்கிடாது, ஆனால் அது ஜாகிங் மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் மிகவும் துல்லியமாக கணக்கிடுகிறது. நீங்கள் எஸ் ஹெல்த் மூலம் இயக்க விரும்பினால், நீங்கள் பொருத்தமான பணியை இயக்கினால் அது கடினம் அல்ல. நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவற்றை அளவிடலாம். இந்த செயல்பாடு எண்டோமண்டோவை விட மிகவும் மோசமானது. இலக்குக்கு சில அளவுகோல்களை அமைக்க முடியும். சரி, மற்றும், நிச்சயமாக, இசை இல்லாமல் என்ன இயங்கும்? ஸ்மார்ட் பாகங்கள் மத்தியில் பயன்பாட்டிற்கு சிறப்பு ஹெட்ஃபோன்கள் இல்லை என்பது ஒரு பரிதாபம். தனித்துவமானது என்னவென்றால், நீங்கள் நடந்த, ஓடிய அல்லது ஓட்டிய பகுதியை வரைபடத்தில் பார்க்கலாம். கூகுள் டிராக்கின் சில அனலாக். பொதுவாக, இது பயன்பாட்டின் முழு முக்கிய செயல்பாடு ஆகும்.

கடைசி பகுதிக்கு செல்லலாம் - கலோரி உட்கொள்ளல் பதிவு. இங்கே எல்லாம் குழப்பமாக இருக்கிறது. கிராம் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவைச் சேர்ப்பதற்காக எல்லாம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பயன்பாடு தானாகவே கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் நீங்கள் ஒரு புகைப்படம் அல்லது படத்தை இணைக்கலாம். இதன் விளைவாக ஒரு அசாதாரண சமையல் புகைப்பட ஆல்பம்! பல்வேறு பொருட்கள், உணவுகள் மற்றும் பிற உணவுகள் ஒரு பெரிய எண். கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த சிறப்புகளைச் சேர்க்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்வத்தின் காரணமாக, பகலில் நான் சாப்பிட்ட அனைத்தையும் ஆப்ஸில் தேடினேன். கிரானோலா பட்டியைத் தவிர எல்லாவற்றையும் நான் கண்டுபிடித்தேன். பொதுவாக, இந்த உணவு நாட்குறிப்புகள் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்புகளில் குறிப்பாக ஆர்வமுள்ளவர்கள் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தரவையும் உள்ளிட வேண்டும். ஒட்டுமொத்த இடைமுகம் எளிமையானது மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது என்றாலும், இதற்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும்.

விண்ணப்பம் யாருக்காக? தங்கள் ரசிகர்களுக்காக. தனிப்பட்ட முறையில், இந்த பயன்பாட்டில் எனது அனைத்து உணவு மற்றும் உடல் அசைவுகளை முழுமையாக உள்ளிட அனைத்து அளவீடுகளின் துல்லியத்தில் எனக்கு போதுமான நேரமோ நம்பிக்கையோ இல்லை. ஆம், அது அழகாக இருக்கிறது, அதில் சில உள்ளது தனிப்பட்ட அம்சங்கள்மற்றும் ஒரு வசதியான unobtrusive பெடோமீட்டர். பயன்பாடு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு புதிய மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. அதே பதிப்பில் ஒரு பதிப்பு இருந்தது, ஆனால் குறிப்பு 3 S Health இல் இது மற்றொரு, புதுப்பிக்கப்பட்ட, மிகவும் செயல்பாட்டு பதிப்பில் வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் இதுவரை, அனலாக்ஸுடன் ஒப்பிடுகையில், இது செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் இழக்கிறது. எஸ் ஹெல்த் தற்போது உள்ளது வலுவான புள்ளிசாம்சங் கேஜெட்கள்? ஓரளவிற்கு ஆம், ஆனால் பெரும்பாலும் இல்லை. பயன்பாடு பல முறை மாற்றப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படும், ஆனால் இறுதியில் அது ஒரு நாள் போட்டியாக இருக்கும். ஆனால் இப்போது நான் அதை பயன்படுத்த முடியும், நான் அதை விரும்புகிறேன். ஆம், இப்போது Samsung சாதனங்களுக்கு மட்டுமே. பயன்பாட்டின் apk கோப்பை 4pda இல் பதிவிறக்கம் செய்யலாம், ஆனால் இது பழைய சாம்சங் ஸ்மார்ட்போன்களில் கூட வேலை செய்யும் என்பதில் உறுதியாக இல்லை.

விண்ணப்பத்தை 10க்கு 7 என மதிப்பிடுவேன். உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி!

இலியா பாஷ்செங்கோ

அனைவருக்கும் ஒரு பரிசு. நாங்கள் சாம்சங் ஹெல்த் திட்டத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம், பெயரால் ஆராயும்போது, ​​​​இந்த திட்டம் முத்திரை குத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும் இது சாம்சங் போன்களுக்கு மட்டுமே எனத் தெரிகிறது, ஒருவேளை நான் தவறாக இருக்கலாம்.. எனவே நண்பர்களே, நான் தகவல் அடிப்படையில் தோண்டியெடுத்தது இங்கே. சாம்சங் ஹெல்த் ஒரு எளிய நிரல் அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்துகிறது.சுருக்கமாக, ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் தகுதியைப் பராமரிக்க உதவும் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் இந்தத் திட்டம் கொண்டுள்ளது. சரி, நான் என்ன சொல்ல முடியும் நண்பர்களே, இது அருமையாக இருக்கிறது...

சாம்சங் ஹெல்த் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்கிறது, அதன் பிறகு முடிவுகள் எப்படியாவது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட உதவும். அதாவது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள், விளையாட்டு விளையாடுபவர்கள் மற்றும் அனைத்திற்கும் இந்த திட்டம் ஒரு சிறிய உதவியாளர் போன்றது.

நிரலில் சில வகையான டிராக்கர்கள் உள்ளன, மேலும் அவை உடல் பயிற்சிகளைச் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, மேலும் இந்த பயிற்சிகளை செயல்படுத்துவதைக் கூட நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். சுருக்கமாக, உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் திடீரென்று மறந்துவிடுவீர்கள்... Samsung Health கூட ஒரு பெடோமீட்டரைக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் அருமையாக உள்ளது =)

நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், எவ்வளவு காபி மற்றும் தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம், இதன் அடிப்படையில் உங்களுக்காக சில உகந்த ஊட்டச்சத்தை உருவாக்கலாம்.

திட்டத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

சுருக்கமாக, நண்பர்களே, நான் நீண்ட நேரம் பேச முடியும், ஆனால் நிரல் என்ன என்பதை நான் ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டேன், இப்போது எனது சொந்த வார்த்தைகளில் உங்களுக்கு எழுதுகிறேன். சாம்சங் ஹெல்த் என்பது முதன்மையாக தொலைபேசியில் நல்ல பேட்டரி ஆயுளைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கான ஒரு நிரலாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் அடிக்கடி பயன்பாட்டைப் பார்க்கவும், தரவை உள்ளிடவும், ஒப்பிடவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும்.. அதாவது, சாம்சங் ஹெல்த் ஒரு உதவியாளர், எனவே நீங்கள் எதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். நிரலின் வசதி அல்லது தரம் பற்றி நான் எதுவும் சொல்ல முடியாது, நீங்கள் அதை முயற்சிக்க வேண்டும். ஆனால் இன்னும், நாங்கள் படங்களைப் பார்ப்போம், சரி, நிரல் எப்படி இருக்கும், அங்குள்ள இடைமுகம்..

காட்சி பகுதிக்கு செல்லலாம். பாருங்கள், நான் ஒரு படத்தைக் கண்டேன், பல குறிகாட்டிகளில் நீங்கள் புள்ளிவிவரங்களை வைத்திருக்க முடியும் என்பதை இது தெளிவாகக் காட்டுகிறது:

பல்வேறு அளவீட்டு கருவிகள் உள்ளன:

நான் ஏற்கனவே எழுதியது போல், நீங்கள் ஒருவருக்கு சவால் விடலாம், எடுத்துக்காட்டாக, யார் அதிக நேரம் நடக்க முடியும்:

நேர்மையாக நண்பர்களே, இது நடப்பது ஒரு சவால், அட, அடடா, என் கருத்துப்படி இது தீவிரமானது அல்ல, இதில் ஏன் போட்டியிட வேண்டும்….

உங்கள் சாதனைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடலாம், இதன் மூலம், மதிப்பீடும் இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்:

பொதுவாக, நண்பர்களே, இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் நிரலை முயற்சிக்க வேண்டும். நிரல் மிகவும் பிரபலமானது என்று நான் கூறுவேன், மேலும் இது ஒரு காரணத்திற்காக என்று நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் ...

நண்பர்களே, நான் இந்த படத்தைக் கண்டேன்:

நான் அவளிடம் என்ன சொல்ல விரும்பினேன்? சுருக்கமாக, நீங்கள் இங்கே தொலைபேசியைப் பார்க்கிறீர்களா? இது சாம்சங் போன்றது, இல்லையா? சரி, இங்கே இன்னும் ஒரு கடிகாரம் இருப்பதைப் பார்க்கிறீர்களா? நான் புரிந்து கொண்டபடி, நீங்கள் எப்படியாவது இந்த கடிகாரத்தை நிரலுடன் இணைக்கலாம், அவற்றில் சில வகையான சென்சார்கள் இருக்கலாம் ... சுருக்கமாக, நிரல் எல்லாவற்றையும் அளவிடுகிறது, இல்லையா? ஆனால் அவள் காற்றில் இருந்து குறிகாட்டிகளை எடுக்கவில்லை, சில வகையான சென்சார்கள் இருக்க வேண்டும், எனவே அவை தொலைபேசியிலோ அல்லது சிறப்புக் கருவிகளிலோ இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன் வெளிப்புற சாதனங்கள்இந்த கடிகாரத்தைப் போல.. மற்றும் சென்சார்கள், நிச்சயமாக, நிரலுடன் எப்படியாவது ஒரு தொடர்பைக் கொண்டிருக்கின்றன.. மன்னிக்கவும், நான் எல்லாவற்றையும் சரியாக விவரிக்கவில்லை, ஆனால் என்னால் முடிந்தவரை சிறப்பாக.

ஐயோ, அவ்வளவுதான், உங்களுக்கு இப்போது எல்லாம் புரிந்திருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். சாம்சங் ஹெல்த் என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவும் ஒரு திட்டமாகும். நான் உங்களுக்கு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை விரும்புகிறேன்!